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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor:
Desde hace 18 años empece a subir de peso hasta llegar a 117K, los cuales ha sido casi imposible bajar, me ordenaron glucofage y eutirox 50 mg, porque dizque tenia prediabetes y prehipotiroidismo, me dicen que lo unico que sirva para mi es la ciruga bariatrica a la que le tengo panico, estos son los examentes que me tomaron este sabado pasado.
INSULINA PRE 15.23 UU-/ml
insulina post carga de 75 grms de glucosa 2 horas 225.00 uU/ml
HEMOGLOBINA GLICOSIDADA 5.59%
COLESTEROL TOTAL 289 mg/dl
COLESTEROL HDL 60.27 mg/dl
TRIGLICERIDOS 224 mg/dl
T4 LIBRE 0.96 ng/dl
TSH 2.99 uU/ML
Me gustaria saber que debo hacer, si la metformina sirve para algo, deje el Eutirox porque me dieron Xenical y vi que cuando tomaba Eutirox no me hace efecto.
Gracias
hola doctor.
tengo problemas de infertilidad y me mandaron esta serie de examenes y hasta los momentos no me han mandado medicamento porq tengo que esperar la fecha de la proxima cita y mis resultados fueron estos a seguir:
TSH. 6.88
T4. 1.0
T3. 3.4
INSULINA BASAL 5.2
INSULINA 120 MIN 27.8
GLICEMIA. 79
GLICEMIA DE 120 MIN. 83
quisiera saber si sufro de hipotiroidismo??? espero su pronta respuesta gracias
hola doctior!
tengo hipotiroidismo y tomo 150mcg de levotiroxina diarios y mis resultados fueron estos:
t3 3.24
t4 1.56
tsh 0.022
mi pregunta es si al tomar la fórmula combinada con liotironina sódica se corrige el tsh . Gracias
Hola Dr. me quitaron la tiroides en agosto del 2012
Tomo en las mañanas ni una dieta mas y algunas frutas también ademas de pan con queso soy muy quesera o arepa con queso no tomo azúcar sino estevia. También sufro de hipertensión pero nunca me ha subido demasiado.
saludos
hola doctor mire mis resultados son tsh 6.54 t4 libre 0.80
tengo 29 años.
un medico de guardia me mando eutirox 50mg media pastilla.
esta correcta esa cantidad, el remedio t4 es lo mismo.
yo puedo tomar metformina para bajar de peso ya que el año pasado emgorde 20kg
gracias
buenas tardes!!! tengo un bebe de 5 meses lactante, me hice los examenes de tiroides y me salio el TSH 23.5uIU/ml., t3 (total) 77.8 ng/dl. y t4 6.2 ug/dl, estoy desesperada, comence adelgazar cuando di a luz me estanque y comence a engordar, me da mucha ansiedad por comer dulce, AYUDEMEEEEEE. tomo 100 mcg de eutirox y siempre la tenia controlada, ahora super loca
Hola Dr. Salomon
Soy Dilcia Moreno
Quiciera poder contar con su ayuda, resulta que hace tres meses me realizaron una Tiroidectomia total por tener un diagnostico de puncion de aguja fina de NEOPLASIA FOLICULAR, gracias a dios todo salio perfecto, mi pregunta es la siguiente he aumentado de peso como unos 8 kilos desde la operacion hasta la fecha quiciera saver que puedo hacer al respecto ya que esto me preocupa, actualmente tomo EUTIROX 150mg diarios con TSH 0.035 , gracias por su atencion saludos
Hola:
Soy paciente con Hipotiroidismo, pero también creo tener resistencia a la insulina, auque hace tiempo me hicieron analisis clinicos y tengo hipoglucemia, aunque en poca cantidad.
Deseo saber si puedo tomar metformina y cada cuantas horas.
Saludos y gracias
Gaby,
Excelente consulta.
Te felicito por comer suficientes proteínas en la mañana.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿cómo disminuirla?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
T-3 Uptake =17.04
T-4 Total =5.81
T-4 Libre =0.70
Indice de Tiroxina Libre = 0.99
TSH (Hormono estimulante del tiroides) =7.47
Dr, me gustaría saber, con hipotiroidismo también puedo seguir la dieta para bajar el abdomen, tengo 20 kilos arriba
hipotiroidismo, y ultimamente presion alta
el desayuno rico en proteinas, y la comida y la cena o ya no cenar
le estare agradecida por su amable respuesta
Dr. Salomón:
Tengo 47 años de edad, me practicaron una histerectomía hace 8 años y sólo tengo un ovario. Hace más de 5 años me diagnosticaron hipotiroidismo, desde entonces he tomado Eutirox y mi última dosis fue de 100 mcg.
Durante los últimos tres meses me he sentido mal, a pesar de seguir tomando Eutirox (la misma dosis). En la última semana se agravó la inflamación de todo el cuerpo, se elevó mi presión arterial y se me aceleró el pulso (>90).
Los resultados de mis últimos análisis (sábado pasado) son los siguientes:
Glucosa 90 mg/dl
Triglicéridos 186 mg/dl
Colesterol total 125 mg/dl
HDL 30.4 mg/dl
LDL 57.4 mg/dl
VLDL 37.2 mg/dl
T4 total 6.25 ug/dl
T4 libre 1.04 ng/dl
T3 total 110.0 ng/dl
T3 libre 2.59 pg/ml
TU 25.9%
TSH 4.11 uUI/ml
PBI 4.06 ug/dl
Insulina basal 28.9 uUI/ml
Agradecería mucho sus comentarios; resulta muy frustrante no recibir un tratamiento adecuado.
Hola doctor tengo una duda sobre hipotiroidismo empece a tener taquicardias y hace mas de un año me hicieron un chequeo de tsh de 5.81 el 4 de enero 12 y posterior tsh de 0.65 el 22 de febrero del 12. en manejo de levotiroxina de 50 mcg cada 24 hrs. hace 2 meses me he venido sintiendo muy mal con dolores musculares y el jueves fue el colmo empece a sentir ansiedad temblores palpitaciones me suspendieron el medicamento y desde el viernes que no lo tomo me sentí mejor ya me hicieron un nuevo examen y el martes recibo resultados ayudemee porfa
doctor buenas tardes :tengo un hijo varon de 9 años de edad que ensucia su ropa con materia fecal varias veces al dia esta con tratamiento de barex ; pero sigue ensuciandose y al decirle o preguntarle dice que no sabe ; que no siente esto le sucede desde los 5 años . me podria dar un consejo
gracias .
doctor yo estoy tomando glucofage y tambien empece a tomar oxyelite pro para adelgazar.. usted cree que tenga problema al usar estos dos medicamentos??
Buen día doctor.
Soy una mujer de 31 años, tengo 3 hijos, antes no hacia mucho deporte pero desde hace un año corro regularmente y hace 3 meses realizó ejercicio de alto impacto. Nunca he tenido sobrepeso ni lo tengo ahora. Lo que pasa es que desde hace 1 mes me siento muy cansada con dolores de cabeza por mas que duerma al día siguiente me siento muy cansada. Despierto por las noches pensando en cualquier cosa, he tenido perdidas de memoria. También he estado teniendo problemas con el tunel carpal, se me hincha un poco la cara y al rededor de los ojos (parece siempre que me acabo de levantar)Y últimamente (tengo 1 mes de haber parado la rutina de ejercicios por ese cansancio) me duele mucho la espalda. Todos estos son sintomas que en algún momento de mis embarazos me dieron. No estoy embarazada, el doctor de medicina general me mandó a hacerme un exámen de THS el cual salió en 172.88uUI/ml T3 63,85ng/dl y T41,59ug/dl. Le agradezco su pronta respuesta
esta es mi analitica de hipotiroidismo.
tsh 0.729
t 4 libre 18.5
tomo eutirox 117 diario segun mi medico dice que buen resultado que opina¿
Dr necesito saber como esta mi tiroides,estos son mis resultados
T3….1,13
T4…4,20
T4 L..0,70
TSH..6,30
NO TOMO NINGUNA MEDICACION Y TENGO EXTRASISTOLES,CON UNA FRECUENCIA CARDIACA DE 45 A 55,IRREGULAR YA QUE DESPUES ESTA EN 70..DIGAME DOCTOR TENGO QUE TOMAR ALGO?TENGO HIPOTIROIDISMO? Y ESO PUEDE DAR EXTRASISTOLES?
Dr necesito saber como esta mi tiroides,estos son mis resultados
T3….1,13
T4…4,20
T4 L..0,70
TSH..6,30
NO TOMO NINGUNA MEDICACION Y TENGO EXTRASISTOLES,CON UNA FRECUENCIA CARDIACA DE 45 A 55,IRREGULAR YA QUE DESPUES ESTA EN 70..DIGAME DOCTOR TENGO QUE TOMAR ALGO?TENGO HIPOTIROIDISMO? Y ESO PUEDE DAR EXTRASISTOLES?
Hola doctor tengo 20 años y a los 16 me descubrieron hipotiroidismo, y me pasaron de docis y los resultados de la tsh me dieron 0,026 eso quiere decir que tengo hipertiroidismo o hipotiroidismo?
Krystal,
No quiero que te sientas triste. Ahora puedes apoyarte en mí.
Dejar de comer engorda!!!!! Lee esto: Adelgazar rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
DR. HE SUBIDO DE PESO MUCHISIMO, A PESAR QUE CASI NO COMO MIS RESULTADOS DE HACE POCOS DIAS SON:
TSH ULTRASENSIBLE 0.04
T3 0.8
T4 5.39
HDL Colesterol 40
LDL Colesterol 121
Triglicéridos 165
VLDL Colesterol 33
peso 75 kgs
FAVOR INDICARME QUE PUEDO HACER EN ESTE CASO
TENGO MUCHO CANSANCIO Y AGOTAMIENTO FISICO, LOS FINES DE SEMANA QUE NO TRABAJO NO SALGO DE MI CASA PORQUE ME SIENTO MUY MAL
DR. HE SUBIDO DE PESO MUCHISIMO, A PESAR QUE CASI NO COMO MIS RESULTADOS DE HACE POCOS DIAS SON:
TSH ULTRASENSIBLE 0.04
T3 0.8
T4 5.39
HDL Colesterol 40
LDL Colesterol 121
Triglicéridos 165
VLDL Colesterol 33
peso 75 kgs
FAVOR INDICARME QUE PUEDO HACER EN ESTE CASO
TSH ULTRASENSIBLE 0.04
T3 0.8
T4 5.39
HDL Colesterol 40
LDL Colesterol 121
Triglicéridos 165
VLDL Colesterol 33
peso 75 kgs
FAVOR INDICARME QUE PUEDO HACER EN ESTE CASO
TSH ULTRASENSIBLE 0.04
T3 0.8
T4 5.39
HDL Colesterol 40
LDL Colesterol 121
Triglicéridos 165
VLDL Colesterol 33
FAVOR INDICARME QUE PUEDO HACER EN ESTE CASO