ARTICULOS
Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. Salomón!
Mi problema es que sufro de Hipotiroidismo y Resistencia a la Insulina la Endocrinologo me colocó Euthyrox 50 mcg en ayunas y Glafornil 500 mg con el primer bocado del almuerzo, pero además de esto yo estoy tomando sibitramina 15 mg en ayunas también pero la Endocrinologo no sabe nada al respecto, la situación es que desde hace dÃas además de los sintomas frecuentes siento mucha sequedad bucal, acidez y en mi garganta como si algo tuviese atascado algo y la verdad doctor no tengo como pagar ahorita una consulta ayudeme porfavor que puedo hacer?
Fernanda,
La resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) se cura con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más que te ayude a adelgazar, después puedes dejar de tomar Metformin aunque a muchas personas este medicamento los benefecia de por vida para prevenir la diabetes y mejorar la fertilidad.
En cambio el hipotiroidismo no se cura con cambios en la alimentación, si tus exámenes de la tiroides ahora salen bien significa que nunca tuviste hipotiroidismo y no es necesario volver a tomar Euthyrox
Dr Salomon
Hola, dr fui diagnisticada por mi endocrino con hipotiroidismo y resistencia a la insulina, desde mayo del año pasado, ella coloco un tratamiento de Euthyrox 100mg diario y una tableta de glucofage XR en la noche antes de dormir, la verdad me habia sorprendido la evolucion que tenia baje alrededor de 12 kg en menos de 3 meses… porque tengo sobrepeso ademas de una fuerte anemia pero de un dia para otro fui dejando el tratamiento hasta el punto que ya no lo tomo… leyendo el foro noto que muchas personas preguntan que hay de cierto no se debe dejar la euthyrox…. quiero volver a retomar mi tratamiento pero aun no he podido ir por cuestiones de trabajo a mi consulta…
He aquà mis dudas otra vez
¿A pesar de tener diabeticos en la familia (madre y hermana?, puedo salvarme de esa terrible enfermedad?
Tomo atenolol 50 mg en la mañana y 50 mg en la noche por prolapso mitral y tension alta, si a esto le añadimos tiroides baja, puedo tomar glucofage? Que dosis y a que hora?
¿Puedo tomar glucofage y xenical?
Tengo 40 kilos de mas
los colesteroles andan por las nubes y me mandaron Zintrepid.
¿Podria tomar todos estos medicamentos juntos? Atenolol, Zintrepid, Glucofage, Xenical.
Gracias
hola doctor porfavor ayudeme le he escrito en 3 oportunidades pero no he obtenido respeustas espero que me ayude
soy de san cristobal y me gustaria saber donde puedo conseguir las merengadas mido 1.56 cm y actualmente peso 71 kg. Antes de salir embarazada(2005) pesaba 52 kg y luego llege a pesar 75 kg.esto me ha tenido mal porque no estoy conforme con mi peso y lo que mas deseo es volver a mi anterior peso,hace un tiempo(7 meses)me realize los examenes de la tiroides ya que mi familia posee un cuadro de tiroides comensando por mi papa y una hermana,entre otros familiares;me gustaria que me recomendara cual endocrinologo puedo visitar en el edo Tachira,para colocarme en control.como dato quisiera saber si las pastillas belara que tomo actualmente me hacen engordar.
Estos son los resultados de mis examenes:
t3 libre:5,0pg/ml valor normal:1,5-4,1pg/ml
T4 libre:0,95 ng/ml valor normal:0,8-1,9ng<7ml
TSH Ultra:1,74 ulU/ml valor normal:0,404,0ulU/ml
Muchisimas Gracias
ME GUSTARIA RECIBIR SU AYUDA YA QUE LA NECESITO URGENTEMENTE
HOLA DR MI HIJA DESDE LOS RES MESES SEGUN LOS MEDICOS PRESENTA HIPOTIROIDISMO MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE YO TENGO 23 AÑOS Y MIDO 1.55 Y EL PADRE DE MI BEBA MIDE 1.60 NO ES NORMAL QUE ELLA POR SU EDAD SEA PEQUEÑA A PARTE YO NO VEO QUE ELLA PRESENTE NINGUNSINTOMA MENCIONADO AQUI… ELLA TIENE 6 AÑOS Y 7 MESE Y MIDE 1.05 ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS
Doc, ayer fui a consulta con mi endocrino, me diagnostico hipotiroidismo e hiperinsulinismo. me mando a tomar thyrax 25gr. tengo 15 kilos de sobre peso. sin embargo la doc no me mando una dieta solo a comer 6 veces al dia y que podia comerme mi browie que siempre se me antoja en las tardes.
lo unico atipico fue que me pidio no mal combinar los carbohidratos pero de resto todo igual.
pienso yo que para bajar de peso deberia ser algo mas estricta la dieta?… de verdad quiero bajar de peso pero ahora con estos 2 diagnosticos y mi doctora no se que hacer! Auxilio!
feliz dÃa Dr. hace 4 años fui operada de una extracción total de la glándula tiroidea. tomo euthyrox de 100mcg, mido 1,52 m/cms y estoy pesando 79 kl. desde que empece a sufrir de colesterol y trigliceridos altos he vigilado los alimentos que como. hace 1 año leà un libro de ni una dieta mas por una mujer de su mismo apellido. entendi algunas cosa que me pasaban, y eso de desayunar temprano me ha funcionado, ya en las tardes n siento esos locos deseos de comer un pancito. pero veo que me cuesto mas ahora bajar de peso, ah! acabo de cumplir 36. ¿sera que tengo alguna oportunidad de quitarme por lo menos 10 kl?
Solmar,
Cuáles son tus dudas, por favor vuelve a escribirme para ayudarte
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Doctor Salomón, por favor acláreme mis dudas, se las he repetido dos veces, gracias
Buenas tardes.Me gustaria saber si los nodulos tiroideos de mas de 2cm solo se erradican por medio de operación?
Eleonora,
Tu ya no tienes hipotiroidismo gracias al medicamento Euthyrox. La causa de tus 10 kilos más no es falta de hormonas tiroideas, además tener hipotiroidismo no engorda más de tres kilitos
Dr Salomon
Hoal doctor desde noviembre fui diagnosticada con hipotiroidismo tomo euthyrox 50 en ayunas pero a pezar de caminar una hora todos los dias e aumentado casi 10 kilo, y tengo dudas si con mi hipotiroidismo puedo tomar algo que me ayude a bajar de peso
hola doctor soy de san cristobal y me gustaria saber donde puedo conseguir las merengadas mido 1.56 cm y actualmente peso 71 kg. Antes de salir embarazada(2005) pesaba 52 kg y luego llege a pesar 75 kg.esto me ha tenido mal porque no estoy conforme con mi peso y lo que mas deseo es volver a mi anterior peso,hace un tiempo(7 meses)me realize los examenes de la tiroides ya que mi familia posee un cuadro de tiroides comensando por mi papa y una hermana,entre otros familiares;me gustaria que me recomendara cual endocrinologo puedo visitar en el edo Tachira,para colocarme en control.como dato quisiera saber si las pastillas belara que tomo actualmente me hacen engordar.
Estos son los resultados de mis examenes:
t3 libre:5,0pg/ml valor normal:1,5-4,1pg/ml
T4 libre:0,95 ng/ml valor normal:0,8-1,9ng<7ml
TSH Ultra:1,74 ulU/ml valor normal:0,404,0ulU/ml
Muchisimas Gracias
ME GUSTARIA RECIBIR SU AYUDA YA QUE LA NECESITO URGENTEMENTE.
Sevillana20,
Gracias por compartir tu historia tan ilustrativa, la mayorÃa de las mujeres con hipotiroidismo si tienen una glándula Tiroides que trabaja un poquito por lo que los sÃntomas no son tan severos como en tu caso
Gracias
Dr Salomon
Hola. Soy una chica q sufre hipotiroidismo desde que nació, pues mejor dicho,nacà sin la glándula tiroides. Tomo tiroxina desde ese momento y os aseguro q he pasado por varios altibajos, desde un hipotiroidismo extremo, a un hipertiroidismo. En el primer caso, al menos yo, engordo como por arte de magia, xq siguiendo el mismo ritmo de vida y llevando los mismos hábitos alimenticios, engordo unos 3 o 4 kilos en unos 3 meses mas o menos, por lo que tengo q ir constantemente al médico para que me suba la dosis de eutirox, o en el caso de q m produzca lo contrario, me la baje.Con el hipertiroidismo, adelgazo y me encuentro mas nerviosa, menos cansada q cn el otro caso, mas activa ,y adelgazo de una forma considerable. Yo solo os cuento mi experiencia, y os aconsejo q cnd observeis sintomas de cansancio, aumento o bajada de peso de forma inesperada, porque asi se puede llamar, vayais al médico inmediatamente, porque aunq parezca una exageración, hay consecuencias peores. Por eso,, saludos y cuidarse lo mejor posible
MUCHAS GRACIAS DOCTOR , ME DEJA MAS TRANKILA , ENTONCES NO QUIERE DECIR Q YO VAYA A ENGORDAR NI ADELGAZAR… ESTARE MENOS CANSADA CON LA MEDICACION ? COMO ME HAN DICHO ?
GRACIAS MUCHAS GRACIAS POR CONTESTARME.
Dr Salomon
Yo pregunto: ¿A pesar de tener diabeticos en la familia (madre y hermana?, puedo salvarme de esa terrible enfermedad?
Otra cosa:
Tomo atenolol 50 mg en la mañana y 50 mg en la noche por prolapso mitral y tension alta, si a esto le añadimos tiroides baja, puedo tomar glucofage? Que dosis y a que hora?
¿Puedo tomar glucofage y xenical?
Tengo 40 kilos de mas, puedo ejercitarme o debo esperar rebajar?
Ja! me falto decirle que mi colesterol (los dos malos), andan por las nubes y me mandaron Zintrepid.
¿Podria tomar todos estos medicamentos juntos? Atenolol, Zintrepid, Glucofage, Xenical.
Gracias
MarÃa,
El medicamento Levotiroxina para el hipotiroidismo no es para adelgazar. De hecho el hipotiroidismo no engorda realmente.
Dr Salomon
DOCTOR ME ESTA DANDO MUCHO AGOBIO , PORQ TODO EL MUNDO HA ENGORADO ???
PERDON OTRA VEZ EXACTAMENTE LO Q M E HAN MANDADO POR Q LO TENGO DELANTE ES EUTIROX 50..TODOS LOS DIAS EN AYUNAS
hola doctor,
soy otra vez maria , fui ayer al especialista y me ha recetado levotrhoid para el tiroides bajo
me dijo q cada 3 meses me tendria q hacer analisis y q pensaba q la medicacion podria ser de por vida ,
mi duda es , al tomar esto engordare? seguire igual ? adelgazare,, yo le dije q el medico de cabecera me habia preguntado si yo habia engordado y la especialista me dijo q ella pensaba q yo tendria retenido 1 kilo o 2 kilos ….
que efectos secuandarios me puede dar esta medicacion , la he tomado esta mañana en ayunas por primera vez, y sobre todo como me cuesta tanto perder peso y por fin perdi 4 kilos , media 1.58 y peso acturalmete 54,800….mi duda es esa si engordare con la medicacion
gracias y un saludo .
doctor, mi situacion es la siguiente hace un año me operaron de la tiroides, tireitonomia total. tenia hipertiroidismo, actual mente tengo un mes de embarazo estoy tomando eutirox m da miedo q le afecte al bebe. debo seguir tomando el tratamiento
hola,desde hace 9 años sufro de hipotiroidismo
en aquel entonces pesaba 58 kilos y a dia de
hoy peso 70 ,empece a engordar al tomar eutirox200mg
quisiera saber si podemos tomar algun medicamento
con receta medica que nos ayude a ponernos al
peso normal porque yo personalmente he echo muchas
dietas y sin ningun exito.gracias.
ANTES QUE TODO QUIERO MANDARLE SALUDOS CON MUCHO AFECTO Y PREGUNTARLE QUE YO TOMO 1OO DE LEVOTIROXINA TODOS LOS DIAS Y EL MEDICO ME DIJO QUE SALIO BAJO LOS NIVELES DE LA TIROIDES Y QUE ME LO DISMINUIRIA A 88 ,PERO NO CORRO EL RIESGO DE ENGORDAR AL BAJAR EL MEDICAMENTO,
ESPERO CON ANSIA SU RESPUESTA
A ES LO MISMO L_TIROXINA QUE LEVOTIROXINA SODICA,,MUCHISIMAS GRACIAS…….