Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
Examen | Rango Normal | Interpretación |
“TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
tiene algo que ver la taquicaria paroxistica supra ventricular, con la tiroides? yo sufro de hipotiroidismo y tiengo 2 nodulos en ella muy pequeños y tengo la mayoria de los sintomas aun tomando t4 de 75 mcg…. y para la tpsv verapamilo de 240mg…. por mas que este medicada para el corazon sigo con taquicardia esta de algun modo relacionada… agradeceria la respuesta… saludos
Buenas noches….yo fui operada de tiroides, el diagnostico de la biopsia fue Tiroiditis de hashimoto, estoy tomando de por vida Euthirox de 125, mis examenes todo niveles normales solo la hemoglobina en 9,8 de alli no pasa, los hormonales:
TSH 4,629 mIU/ml (valor 0,4 – 4,0 mIU/ml)
T3 LIBRE 1,75 mIU/ml ( valor 1,5 – 4,1 mIU/ml)
T4 LIBRE 0,92 mIU/ml (valor 0,8 – 1,0)….
cualquier recomendacion que me de le doy infinitas gracias de antemano….saludos
hola doctor: perdi un embarazo, aborto espontaneo de gemelos, en febero, y de ahi no he podido bajar d epeso,
me entreviste con la endocrinologa, me mando hacer estudios
me dio esto:
colesterol hdl= 56
colesterol ldl= 122
tsh = 2.04
t4= 6.7
t4 libre= 1.2
t3 = 98
la doc me medico!! nunca habia tomado nada… quiero saber si estoy bien medicada, y si me perjudicaria a la hora de buscar un nuevo embarazo.
gracias
Dr Salomon, me saque unos examenes, donde el T.S.H lo tengo en 1.41, T3 5.7 y T4 en 1.2. Me los saque ya que me lo recomendaron xq hago dieta y me cuesta muchisimo adelgazar, ademas de que sufro de muchisima fatiga, dolor de cabeza y caida del cabello. Espero su respuesta. Gracias
Continuo….aqui me mandaron metformin (1000 mgs al dia) pero me la tomo 1 en la mañana y otra en la noche. Segun Leo, no es recomendable la de la noche. Como me las debo tomar? Como hago para adelgazar? He probado de todo y camino y hago toros ejercicios, por lo menos de 3 a 4 veces por semana y no hay manera de llegar, por lo menos a Los 53 kgs. Yo mido 1.59.
Mil gracias y espero sus consejos.
Gracias!!!
Hola Doctor
Fui diagnosticada con hipotiroidismo en Caracas en el 99. Dresden ahi me Han mantenido la dosis de Levothiroxine en 0.05 mgs. Me hago examenes constantemente yon ha habido variacion, gracias a Dios. Lo que si, es que en Venezuela me pusieron una dieta junto a la medicina de la tiroides mas Glafornil que me hicieron perder Los kilos que aumente y llegue a 49.5 kgs. Me fui de Venezuela y comence a engordar de nuevo, ademas tuve 2 embarazos y me he quedado estancada en Los 60-62 kgs.
En mi segundo embarazo me dio diabetes gestacional y el doctor me puso
Aqui me mandaron
Hola Dr. Salomón. Tengo 54 años. Fui operada hace 6 meses, me eliminaron la tiroides, diagnostico Tiroiditis Hashimoto. Presente una hipocalcemia y me estabilice con tratamiento. Al mes me indicaron tomar 150mg de Euthyrox, luego al mes la bajaron a 125 hasta hoy que tomo 100mg. mi preocupación es que me hice el examen TSH= 0,16. presento sintomas como: Urticaria en brazos y piernas, en la garganta siento como si se regresara la comida y nauseas sobre todo en la noche fui al gastroenterologo y todo bien. Ademas dolores musculares, caida de cabello, uñas quebradizas, piel reseca. Aumento de peso de 4 a 6 kg, los bajo y vuelvo a subir. Colesterol y trigliceridos altos, insonio, olvido de cosas importantes y la visión ha desmejorado. Le agradezco me de sus recomendaciones, será que el resultado influye en los sintomas que presento. Por favor indiqueme que puedo hacer. En espera de su respuesta. Gracias
buenas noches dr. mi problema no es hipotiroidismo, en realidad tengo nódulos en las tiroides, mide la primera y de mayor tamaño 0,8 cm x 0,7 x 0,3 cm de ecogenicidad mixta, ovalada de bordes regulares definidos con una calcificacion puntiforme en su interior, y me salio en los resultados de antiperoxidasa en 3.09 ng/ml y lo normal dice q es 0-2,2 me realizaron hace 3 años aprox la histerectomia total y nunca he tomado ningun tipo de tratamiento al respecto, me operaron de las cuerdas vocales y porq se suponia tenia nodulos tambien y en la biopsia arrojo q son papilomas, se me cae el cabello demasiado y sufro de insomnio y cualquier cantidad de sintomas q supongo se relacionan con mi falta de la menstruacion, le agradesco de antemano la ayuda q me pueda prestar
Un saludo fraterno, gracias por la orientación, mi resultado es, TSH DE TERCERA GENERACION, Hormonas 8.10 unidades uU-ml Valor referencial 0.4 4.7 Tecnica MEIA-ABBOTT. PAZ BIEN Magda Garcia
HOLA DR.
Tengo hipotiroidismo, actualmente tomo 400 mcg de levotiroxina en ayunas dosis que fuí aumentando en forma gradual desde hace 8 meses (tratamiento, estudio laboratorio y asi cada mes) . mis estudios recientes son:
TSH 0.00 T4 2.38 T3 captación 31.77
yo me sigo sintiendo sumamente cansada, hinchada, no puedo dormir, pesadez en el cuello y por supuesto tampoco puedo bajar de peso.
Por favor dígame que puedo hacer.
HOLA DOCTOR TENGO PERDIDA DE CABELLO Y DEBIDO AQUE PADESCO DE TIROIDE ME RELAIZE LOS ANALISIS PARA VER COMO ANDAN USO LA PASTILLA SINOX DE 1.00
AQUI LE ENVIO LE RESULTADOS PARA QUE INFORME COMO ESTAN GRACIAS
TSH-4.69
T3-1.24
T4-6.33
T4LIBRE 10.65
DCTOR ESTOS SON LOS RESULTADOS QUISIERA QUE USTED ME INFORME SI LOS MISMO SON NORMALES O NO Y SI INFLUYE EN LA PERDIDA DE MI CABELLO
HA DOCTOR NO ESTOY DURMIENDO MUY BIEN Y ME SIENTO LA VISTA CANSADA
Hola quedido doctor,sufro de fibromialgia he hipotiroidismo subclinico,el resultado del estudio dio TSH; 8,45 las otras hormonas estan bien,el especialista no me receto ningun medicamento,en cambio el medico de cabecera me ha dado antiflamatorio. Voy al gimnacio todos los dias y entreno de 2hs,hay veces que no me da mucho sueño y cansancio,que me recomienda ustd??
mis examenes de la tiroide me dieron como resultados TSH 3,180 T4 41,070 T3 20,000 que opinion me da
triyodo tironina t 3 0.69
tiroxina t4 5.70
tiroxina libre 0.95
hormona estimulante de tiroides 10.92
captacion de tiroxina .98
iodo proteico 3.19
indice de tiroxina libre 5.82
tomo 1 pastilla de eutirox diaria de 150 mg y antes del examen tenia varios dias sin ingerirla, me puede interpretar por favor
Verónica,
Felicitaciones!!! Encontraste la causa de tus síntomas y es fácil de controlar
Tienes hipotiroidismo.
Debes ir al médico hoy
Dr Salomon
Hola Dr.
Tengo problemas desde hace muchos años, deje de menstruar desde los 28 años y los medicos me dijeron que era una menopausia precoz, tengo resequedad en la piel, alopecia, sin razón se me hincha el labio superior, no duermo bien, me deprimo, tengo palpitaciones muy fuertes y rápidas en el corazón sobre todo por la noche, cada vez subo de peso más aun cuando como muy poco y no tengo libido, después de estar insistiendo con los médicos que lo que me pasaba no era normal, me mandaron con varios especialistas, hasta que les pedi me hicieran estudios sobre la tiroides y estos son los resultados:
TEST INDIC. RESULTADO
TSH HI 54.9 uIU/mL
T4 TOTAL LO 4.78 ug/dL
T3 CAPTACION 27.4 %Uptake
T4 LIBRE LO 0.48 ng/dL
T3 LIBRE LO 2.46 pg/mL
T3 TOTAL 1.27 ng/mL
Espero pueda ayudarme, se lo agradecería infinitamente.
A olvide mensionar que durante el verano tuve la planta de los pies todas agrietadas sin manera de mejorarlas con crema ni nada, por mucho tiempo, siempre tengo la piel del cuerpo muy seca y crecimiento del bello rapido
Hola , me diagnosticaron hipotiroidismo ya hace 7 años, tengo un pequeño quistesito que se achico con la medicacion siendo ahora de 3mm, y cada 6 meses me controlo, pero desde enero de este año, empece a tener los sintomas que tenia cuando no sabian que era hipotiridea, retencion de liquido por las mañanas, amanezco con la cara toda inchada las manos, mucho frio en el cuerpo, dolores articulares, dolor en alguna rodilla de la nada, tengo una hija de 4 años y del colegio viene enferma y yo me enfermo todas las veces con ella de la garganta, tambien tuve brotes hormonales en la cara, y un brote extraño que parecia alergico en el cuello, ademas de eso del verano a la fecha engorde 6kg haciendo 2horas 1/2 todos los dias de entrenamiento intensomenos los fines de semana que los sabados practico 2 horas de windsurf, si hago dieta estricta solo bajo la masa grasa pero lo unico que hago es mantener y frenar un poco el ascenso que estoy teniendo gradual.
Mis ultimos analisis tomando levotiroxina 75 son
tsh 1.88 uU/ml hace 4 meses era de 1:20
t4 libre 1.08 t4 total 7.44
t3 1.22 t3 libre 2.6
y ac anti peroxidasa tiroidea menor de 5,0
La verdad me preocupa porque tomando la medicacion y haciendo mucho ejercicio, entrenamiento de alto rendimiento, y dieta la verdad solo logro mantener el peso que tengo ahora que es de sobrepeso.
Mido 1.63 y ahora estoy pesando 69.5kg y en el verano estaba en 63
Linette,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 8 kilos no es tan difícil.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola Dr. escribo desde México, no tengo tiroides desde hace un año, tomo levotiroxina 100 mg. en ayunas todos los dias, ya me adapte, pero cuando me operaron pesaba 72 kilos ahora peso 80 y no logro bajar de peso, quizas no me veo gorda por que no tengo abdomen, pero me crecio el tracero y entre los hombros y el cuello se me ve mucho musculo, mi comida diaria es estilo mediterranea, tomo agua y hago yoga, ingiero pocos carbohidratos integrales e incluyo proteinas en las comidas. pero mi peso no baja. Minimo quiero bajar los 8 kilos que aumente, mido 1.64. Gracias.
Hola soy una paciente que tiene la glandula tiroides con aumento me he realizado control de ultrasonido de cuello el ultimo es Lobulo DERECHO MIDE 65X19X28MM EN SUS DIAMETROS ANTERPOSTERIOR TRANSVERSO Y LONGITUDINAL HACIA SU POLO INTERIOR SE OBSEVA QUISTE SIMPLE QUE MIDE 11X11MM ,.ISTMO CON GROSOR DE 8MM.
LOBULO IZQUIERDO MIDE 59X21X23MM .ME REALIZE BIOPSIA Y RESULTADO LOS FROTIS SOLO MUESTRAN MATERIAL HEMORRAGICOS Y ABUNDANTE MATERIAL COLOIDE AMORFO, COMPATIBLE CON NODULO COLOIDE.
EXAMEN DE TSH RESULTADOS 0.427 T31.56 T4TIROXINA 108.7
Esto como evoluciona lo tengo que estar en control he pasado con endocrinologia no me dieron medicamento solo me dicen que espere para ver si ba creciendo la glandula tiroide ayudeme que puedo hacer .me da mucho palpitaciones fuerte , nerviosismo , hay veces mal humor otras veces deprimida, me da mucho calor sofocamiento ayudeme quiero saber si me puedo hacer otro examen otra doctora endocrinologa me hablo de gamma grafia que puedo hacer.-
Buen dia tengo 6 meses tomando karet de 50 mg tengo 48 años y hace 3 años me dio la menopausia peso antes del pedicamento 92 kl ahora peso 81 tomo rivotil de 2mg y halcion pues padesco de insomnio el rivotril lo tomo desde que me dio la menopausia pues me dijo el medico que la ansiedad que tenia sedevia a la menopausia, desidi ir con el endocrinologo por la caida de pelo en ecxeso piel muy reseca falta de animo y ahora no se si se deve al hipotiroidismo que tengo dolores musculares me cuesta trabajo subir y bajar escaleras ojala me pueda ayudar pues mi esposo no quere que me siga tomando el karet pues dice que me puede acarrear mas problemas que beneficios el es pediatra en la ciudad de Queretaro Mexico mis examenes salieron normales pero el endocrinologo me mando el medicamento para evitar los sintomas que e presentado y bajar de peso tambien tengo presion alta reactiva para esto tomo bloprees de 9 mgr cuando me siento mal que es muy rara vez solo cuando tengo algun problema grave me gustaria saber su opinio y agradesco de ante mano su atencion ibet
Muy buenas noches, estoy a la espera de su respuesta…..en realidad me gustaria conocer su opinion en cuanto a mis resutados. No he logrado todavia concertar cita con un Endocrinólogo aquí en Barinas, es bastante dificil, es previa cita
Buenas tardes doctor, quisiera que me orientara con estos resultados: T3 Libre 3.0 _ T4 libre _ 1.7 TSH 2.5.
Soy Femenina de 58 años, sufro de Hipertensión y se me hinchan las manos y los pies, también tengo problemas con riñones.
Gracias.
dr salomon no me ha contestado mi pregunta y ademas me gustaria saber si puedo empesar a tomar metformina ??