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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
hola tengo hipertiroidismo en mi ultimo sonograma este indica que hypervascular multinodular thyroid nonspecific bilateral thryoid nodules. estoy mal? los nodulos mide 7..4 x 7.6 x 3.9 mm hyperechoic otro mide 5.7 x 5.3 x 5.3 mm. estoy tomando sintroid 75. tengo 48 años
Hola Doc,
Me hicieron una sonografia de tiroides por que la T3 y la T4 estaban alteradas, sin embargo la TSH y la T4 Libre estan bien:
TSH ULTRASENSIBLE 3.67 0.38 – 4.70 ÁUI/mL
T3 1.84 0.7 – 1.79 ng/mL
T4 14.4 4.5 – 12.5 ug/dL
T4 LIBRE 1.07 0.7 – 2.0 ng/dL
PRUEBAS ESPECIALES
ANTI TIROGLOBULINAS 11.27 10.0 – 115 UI/mL
ANTI TPO 9.44 5.0 – 34.0 UI/mL
En la sonografia salio Bocio multinodular, quistes y nodulos, por lo que me indicaron Eutirox de 75 por 90 dias.
Estoy en sobrepeso y necesito saber si tomando Eutirox (empeze hoy) puedo tomar l-carnitina y CLA? ya que segun una desintometria tengo demasiada grasa en las caderas y muslos.
Dr. Paso los valores de mi ultimo examen y me gustaria q me de su opinion, al respecto le cto q tomo levotiroxina 88mg. Vivo en Argentina, Buenos Aires y no le voy a pasar los valores de referencia porque estimo q differe de un pais a otro. Por otro lado le comento q tengo inconvenientes para adelgazar mas alla de estar hace un año, tomando la medicacion. Desde ya muchas gracias.
TIROTROFINA TSH 2,26
TRIIODOTIRONINA LIBRE 2,60
TIROXINA LIBRE – T4L 1,21
Por favor, seria tan amable de responder en la medida de sus posibilidades, Saludos
como está Dr. Salomón,comencé a regular mi deta alimentica de acuerdo a las comidas que Ud. tiene en su página de Internet, por supuesto tomando el batido NUDM
y me ha ido de lo mejor la ansiedad ha parado y he rebajado 8 libras en 10 días peso 110 KG. Me hicieron una prueba de tiroides y mi TSH está en 6.3 me gustaría su comentario al respecto sufro de mucha falta de energía.
Que me recomienda. Cuando pondrá la heladería en Miami?
Gracias y saludos.
Buen día Dr.: me detectaron hipotiroidismo hace poco menos de un ano. Me recetaron eutirox de 75. Sin embargo sigo sintiendo muy cansada. Y la colita de mis cejas no crecen mucho (eso me desespera). Hoy me haré pruebas t4 y tsh, ya que me cambiare a otro endocrinologo, y como debo hacerlo en ayunas, no se si debo tomar la eutirox antes o después del examen. Gracias por su respuesta.
hola mi pregunta es lo siguiente, sabes tengo 51 años y tengo tiroides y de las que en gorda y tomo pastillas eutirox, pero lo que me preocupa es que me asieron una eco grafia ase un año y me encontraron un quiste del porte de una arroz, pero yo me veo por el hospital y me duele mucho las piernas y se me incha del tobillo asía bajo a bese no puedo ni caminar y se me calienta los pies tanto que me de ses pero y busco ponerlo en partes helada… ojala me conteste pronto seré su agradecida Roxana Rodriguez Valencia. desde iquique
hola mi pregunta es lo siguiente, sabes tengo 51 años y tengo tiroides las que en gorda pero lo que me preocupa es que me asieron una eco grafia ase un año y me encontraron un quiste del porte de una arroz, pero yo me veo por el hospital y me dele mucho las piernas y se me incha del tobillo asía bajo a bese no puedo ni caminar y se me calienta los pies tanto que me de ses pero y busco ponerlo en partes helada… ojala me conteste pronto seré su agradecida Roxana Rodriguez Valencia. desde iquique
Dr Salomón, le saludo desde el centro de la patria ecuatoriana, riobamba, jamas supe de la enfermedad pero pensandolo bien luego de investigar, devo haber empesado esta enfermedad hace por lo menos 15 años, mas hace unos 5 años note que mi ojo derecho se inflama muy levemente, atras hace un año me hice unos examenes por sugerencia del medico y me recomendo tomar durante aproximadamente unas 8 semanas levotiroxina de 1gr. fui haber otro especialista y me suspendio la medicina. Hoy despues de tener mayores molestias en mi ojo derecho que se empeso a inflamar mas que antesw, dolores musculares que me recorren todo el cuerpo por varios segundos me fui donde otro especialista y me mando a tomar levotiroxina de 0.5 mg por el lapso de cuatro semanas para subir luego la dosis, doctor ayude un remedio para el dolor e inflamacion del ojo derecho, y revise si esta bien la medicina que me envio.
los resutados ultimos fueron:
Edad:43 Años 5 Meses
Solicitado Por: FIERRO RODRIGO DR.
examen resultado
TSH ULTRASENSIBLE: 4.27 ulU/ml
T3 TOTAL: 141ng/dl
T4 LIBRE 1.26 ng/dl
ANTITIROGLOBULINAS (ATG) : 20.0 Ul/ml
ANTITIROGLOBULINAS (ATG) : 20.0 Ul/ml
hola dr, me acabo de realizar hace unos dias los examenes t3 que dio como resultado 4.60ng/ml y T4libre 1.64ng/dl.
quisiera saber si mis calores estan normales. gracias
es un placer comunicarme con usted por este medio, me diagnósticaron hipotiroidismo, le escribo acá los valores para que me de su opinión.
FSH 4.04 mUI/ml
LH 9.2
TSH 5.17 ul/ml
T3 libre 3.12 pg/ml
t-4 5.11 ug/dl
Mi médico me mandó 100 mg de Euthyrox, Dostinex y Xerograx. Es correcto este diagnostico? por favor responda, agradecida
doctor buenos dias mi alimentacion se basa te dire mas o menos la ke me pusieron en esta semana la cena del lunes y viernes es piña y jamon york o jamon serrano la cena del martes y jueves gazpacho ke lleva tomate pepino aceite vinagre y sal y atun al natural la cena del miercoles y domingo sandia y queso fresco y las comidas son.. lunes,piña y tortilla de espinacas. martes,ensalada mixta y pollo a la plancha.miercoles ensalada de habichuelas,jueves, ensalada de habicholillas o judias ,viernes ensalada mixta y pavo,sabado,piña y ensalada mixta y el domingo arroz o paella esta es la comida de esta semana todas las semanas me las va cambiando como la ve usted?muxisimas gracias de corason se lo digo si me ayuda en algo porke llevo muxos años a dieta un saludo y abrazo fuerte…y a medias tardes una fruta o pavo si me da hambre y de desayuno tostada con aceite y vaso de lexe desnatada
Ede,
Hoy es domingo. Escríbeme mañana otra vez para responder todas tus preguntas.
Dr Salomon
YAAAA no escribo más de todas maneras, muchas gracias, me doy por vencida!!!
doctor quisiera que me ayudara pues me mandaron a hacer un estudio de anticuerpos peroxidasa y salio positivo
¿porque? mi perfil tiroideo salio con valores normales
le agradeseria que me contestara ya que mi cita es hasta el 7 de junio y quiero salir de la duda
doctor buenos dias mi alimentacion se basa te dire mas o menos la ke me pusieron en esta semana la cena del lunes y viernes es piña y jamon york o jamon serrano la cena del martes y jueves gazpacho ke lleva tomate pepino aceite vinagre y sal y atun al natural la cena del miercoles y domingo sandia y queso fresco y las comidas son.. lunes,piña y tortilla de espinacas. martes,ensalada mixta y pollo a la plancha.miercoles ensalada de habichuelas,jueves, ensalada de habicholillas o judias ,viernes ensalada mixta y pavo,sabado,piña y ensalada mixta y el domingo arroz o paella esta es la comida de esta semana todas las semanas me las va cambiando como la ve usted?muxisimas gracias de corason se lo digo si me ayuda en algo porke llevo muxos años a dieta un saludo y abrazo fuerte…y a medias tardes una fruta o pavo si me da hambre y de desayuno tostada con aceite y vaso de lexe desnatada
hola estoy preocupada porque al parecer soy la uncia que toma eutirox de 25 ml y he subido mucho de peso. no se que hacer, si es un poblema de dosis u otra cosa.
muchas gracias
doctor quisiera que me ayudara pues me mandaron a hacer un estudio de anticuerpos peroxidasa y salio positivo
¿porque? mi perfil tiroideo salio con valores normales
le agradeseria que me contestara ya que mi cita es hasta el 7 de junio y quiero salir de la duda
Nani,
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Hola. Buenas doctor, es un placer comunicarme con usted por este medio, me diagnósticaron hipotiroidismo, le escribo acá los valores para que me de su opinión.
FSH 4.04 mUI/ml
LH 9.2
TSH 5.17 ul/ml
T3 libre 3.12 pg/ml
t-4 5.11 ug/dl
Mi médico me mandó 100 mg de Euthyrox, Dostinex y Xerograx. Es correcto este diagnostico? por favor responda, agradecida
buenos dias doctor,,,,yo tengo hipo desde ke nacio mi niña hace 4 años y desde entonces no consigo adelgazar nada o casi nada siempre e estado a dieta con profesionales el marte voy a recojer los resultados ke me hacen cada seis meses mi medico de familia ahora tomo eutirox de 75 pero llevo dias ke tengo la tension algo baja muy mareada y sobre todo cansada ahora mismo sigo regimen de ensalada de todo tipo meno maiz aguacate porke me dijo el medico ke con eso engorda como pavo jamon york sandia leche desnatada mi tostada de aceite yogur desnatados y kiero saber ke puedo hacer mas para bajar mas de peso ya ke ahora peso 78kg y llebo dos meses me desespero ke hago mal doctor?ayudeme mil gracias ah y casi todos los dias procuro andar como 45 minutos muxas gracias
Mi T4 dio 0.95 y la TSH 0.58
Es normal o tengo algo de hipotiroidismo????
Ademas mis eritrocitos están en 4.45 y mi VCM en 94.3
Gracias.
THS 5.9
MI analisis de tiroides: TSH RESULTADO 1.12
ESTA BIEN?
GRACIAS
Beatriz,
Gracias por escribir tus exámenes para que los analice
Te tengo buenas noticias: tu tiroides funciona bien. No tienes hipotiroidismo
Dr Salomon
Hola doc, quisiera saber si tengo hipotiriodismo, mis exámenes son,
T3, 69,2
TSH, 3,24
HDL 71
VLDL14
T4, normal
Gracias doc.