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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
hola tengo 30 años de edad y recien me dicen q tengo hipotiroidismo pero mi vida ha sido condicionada por muchos sintomas relacionados con el hipotiroidismo estos fueron mis resultados algun medico que opina y me recomienda T3 libre 3.87pgml T4 libre 0.84ngdl TSH 1.31pulml
hola doctor, mi tsh es de 41.50, tengo todos los sintomas antes indicados, y neceito saber como bajar de peso, ya que tengo un sobrepeso de 40 kilos y no e logrado bajar de peso, ojala me pudiera ayudar, de ante mano muchas gracias…
buenas noches dr. mi hija tiene 6 meses de edad y le mandaron a hacer estudios de tiroides le anexo los resultados: t3total 1.590 t4total 7.63 t4libre 1.27 y tsh 5.66 uiu/ml le comento que mi niña fue prematura de 7 meses ahora en edad corregida tiene 4 meses, me podria dar su opinion acerca del resultado….se lo voy agradecer inmensamente…
Buenas doctor, es un placer comunicarme con usted por este medio, me diagnósticaron hipotiroidismo, le escribo acá los valores para que me de su opinión.
FSH 4.04 mUI/ml
LH 9.2
TSH 5.17 ul/ml
T3 libre 3.12 pg/ml
t-4 5.11 ug/dl
Mi médico me mandó 100 mg de Euthyrox, Dostinex y Xerograx. Es correcto este diagnostico? por favor responda, agradecida
buenas noches doctor me dianosticaron hipotiroidismo los resultados dieron tsh…..5.07 me digeron que empezara con la mitad de la pasta eutirox pero yono se si es el medicamento o el hipo pero mantengo como dopado no me siento bien doctor gracias
Buenas doctor, es un placer comunicarme con usted por este medio, me diagnósticaron hipotiroidismo, le escribo acá los valores para que me de su opinión.
FSH 4.04 mUI/ml
LH 9.2
TSH 5.17 ul/ml
T3 libre 3.12 pg/ml
t-4 5.11 ug/dl
Mi médico me mandó 100 mg de Euthyrox, Dostinex y Xerograx. Es correcto este diagnostico? por favor responda, agradecida de antemano….
Buenas tardes Doctor, sufro de hipotiroidismo y estoy en tratamiento, tomo 100 mg diarios y mi último examen de TSH me dio el resultado de 3.90, deseo saber cuando eutirox debo tomar?
Muchas gracias
Doctor mucho gusto en saludarle esto fueroin mis resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
estoy tomando 150 mg estara bien
Hola Doctor mucho gusto en saludarle esto fueroin mis resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
estoy tomando 150 mg de EUthyrox yo baje la dosis a 125 mg estara bien
Hola Doctor mucho gusto en saludarle esto fueroin mis resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
estoy tomando 150 mg de EUthyrox tengo 20 kilos de sobre peso que debo hacer sera que debo bajar la dosis o seguir con la misma
Hola Doctor mucho gusto en saludarle esto fueroin mis resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
estoy tomando 150 mg de EUthyrox tengo 20 kilos de sobre peso que debo hacer
Maria,
A tu edad no es tan difícil lograrlo. Te lo prometo.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
DOCTOR, TENGO 26 AÑOS UN HIJO DE UN AÑO Y MEDIO…TENGO HIPOTIROIDISMO TSH 83, ADEMAS RESISTENCIA A LA INSULINA, COLESTEROL ALTO….NTENGO 10 KILOS DE SOBREPESO, NO LOS BAJO NI CON DIETA, EJERCICIO NI MEDICAMENTOS….QUE DEBO HACER?PORFA AYUDEME
Hola Doctor mucho gusto en saludarle esto fueroin mis resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
estoy tomando 150 mg de EUthyrox
Guadalupe,
Felicitaciones por tu embarazo.
Revisa esto: Dieta del embarazo: ¿Cómo evitar que mi hijo sea gordo cuando crezca?
Cuántas semanas de embarazo tienes? No debes tomar progesterona por ninguna vía.
Dr Salomon
me saque examenes de tiroides y son los resultados
TSH 0.07
PTH 50.9
PIRILINKS 10.9
CALCIO 8.9
me puede decir que debo de hacer
Estimado Dr. Salomon; he leído su pagina y me interesa consultarle de mi caso, tengo 27 años, hace 12 meses pesaba 83 Kg con dieta, poco ejercicios y disminución de la ansiedad (sin medicamentos) ahora peso 74 Kg. pero por problemas de perdida de cabello me analizaron las hormonas y encontraron un TSH 4.38 uUI/ml de y T3 total 1.39 ng/ml y tiroxina total 8.05 ug/dl y tiroxina libre 1.15 ng/dl , me hicieron una ecografia de tiroides y el lado derecho es ligeramente mas grande como diagnostico me dijeron hipotiroidismo, me recetaron EUtirox 50mg y glucophage 1000 en desayuno y 500 en cena, mi pregunta es tendré que tomar la eutirox de por vida? pensar en eso me deprime no me gusta la medicación, quiero saber si esos datos de laboratorio son concluyentes para el diagnostico. así también quisiera saber si yo tengo los valores de azúcar normal (85 mg/dc) en mi sangre y un quiste ovarico de 33x26mm debería tomar glucophage?. muchas gracias por su respuesta.
si tienen hijos tinen que hacer la prueba del talon cuando nacen asi sabran anticipadamente que puede tener esa enfermedad o otras.
para los que creean que tengan hipotiroidismo, a mi me pasaba que tenia demaciado frio, depresion, cabello como paja, siempre estaba de malas y mi cuello tenia un color oscuro desde niña, mi mama pensaba que era mugre y ovio jamas se me quito hasta que me entere que tome medicacion.
otro consejo, les recomiendo tomar eutirox y hacer ejercicio (yo baje 10 en un mes). les recomiendo no tomar mucha agua si no toman eutirox por que engordaran demaciado.
Dr. buenas tarde sufro de hipotiroidimismo sub clinico fue operada de manga gastirca hace 3 años y se me habia regulado entre 1 y 1.6, nclusive durante el embarazo pero sali del embarazo y volvio a ubicarse en 2.6, puedo tomar el euthyrox si estoy lactando.
buenas tardes Doctor, estoy embarazada, ya tengo un mes tomando la mitad de las pastillas novotiral, ya que en mis analisis aparece TSH 0.328, y estoy preocupada por mi BEBE, quiero que este sano, que me recomienda?, gracias por su tiempo!
Buenas tardes estimado Doctor, desde el 2009 recibo tratamiento de hipotiroidismo y tomo a diario Levotiroxina 100 mg. Estoy viviendo en Orlando, se están acabando mis pastillas y sé que no las venden sin receta. El 14 de diciembre el resultado del analisis en mi país fue: T4 LIBRE: 1.49 ng/dl, y TSH ULTRASENSIBLE:1,03 uIU/ml
¿Podria decirme por favor cual es la solucion? Vivo en Orlando y necesito una prescripcion gratuita para comprar la medicina o tal vez una consulta para ver mi nivel actual de la hormona. Estoy preocupada porque sé que no debo dejar de tomar un solo día. Muchas gracias por su atención.
Buenas tardes estimado Doctor, desde el 2009 recibo tratamiento de hipotiroidismo y tomo a diario Levotiroxina 100 mg. Estoy de viaje y se estan acabando mis pastillas y no las venden sin receta. El 14 de diciembre
Hola Doctor mucho gusto en saludarle quisiera ver si puede ayudarme yo hace 7 años que tengo hipotiroidismo y me dieron una toma de yodo desde alli quede tomando Euthyrox de 100 mg hasta el 2009 luego me aumentaron la dosis a 125 mg fui a consulta porque me sentia cxon mucho frio y angustia y problma para respirar me realize los examenes el 01 de febrero del 2012 y estos fueron los resultado
T3 libre 2,31
T4 libre 1,59
TSH 5,61
el doctor me aumento la dosi a 150 mg hoy me realize de nuevos los examenes porque siento ansieda y estos fueron los resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
sera que tengo que bajar la dosis otra vez mi medico esta en un congreso sera que usted puede ayudarme por favor muy agradecida.
Mi nombre es Maria sera que me puede ayudar por favor
Hola Doctor mucho gusto en saludarle quisiera ver si puede ayudarme yo hace 7 años que tengo hipotiroidismo y me dieron una toma de yodo desde alli quede tomando Euthyrox de 100 mg hasta el 2009 luego me aumentaron la dosis a 125 mg fui a consulta porque me sentia cxon mucho frio y angustia y problma para respirar me realize los examenes el 01 de febrero del 2012 y estos fueron los resultado
T3 libre 2,31
T4 libre 1,59
TSH 5,61
el doctor me aumento la dosi a 150 mg hoy me realize de nuevos los examenes porque siento ansieda y estos fueron los resultados
T3 libre 1,76
T4 libre 1,56
TSH 0,43
sera que tengo que bajar la dosis otra vez mi medico esta en un congreso sera que usted puede ayudarme por favor muy agradecida.
Mi nombre es Maria sera que me puede ayudar por favor
Candy González,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon