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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes Doctor, soy de Mexico y veo que esta pagina esta muy completa.
Quisiera saber que opina de mis resultados de perfil tiroideo; cuando tenia aprox 13 años detectaron hipertiroidismo, me dieron Yodo radioactivo no recuerdo la cantidad y me dieron levotiroxina sodica de 100 la cual tomo a la fecha, no me siento gordo ni nada de eso pero si veo que por no hacer el mismo ejercicio de antes tengo unos cuantos kilos ahi de mas. Me explicaron que despues del hiper te puedes pasar al hipo y es solo de estar monitoreando, me someti a unos analisis y estos fueron los resultados:
Triiodotironina (T 3): 0.92 ng/ml
Tiroxina total (T 4): 7.99 µg/dL
Tiroxina libre (T 4 Libre): 1.26 ng/dl
Captacion: 34.13 %
Hormona estimulante de tiroides (TSH): 2.20 µUI/mL
Indice de Tiroxina libre (T 7 ): 2.73
Me gustaria saber que opina doctor de estos resultados.
Saludos.
buenas tardes doctor, quisiera preguntarle porque le hicieron unos estudios a mi bebe de dos meses para descartar hipotiroidismo, y en lo valores de referencia salieron t3 total alto, t4 total alto t3 libre alto, t4 libre normal y tsh normal, que significa doctor? gracias
dr.buenas tardes en el cuello hace un año k tengo como una bolas io kreo k es hipotiroismo y lo peor esque estoy engordando y eso que como poco y estoy yendo al gym kisiera k me recomienda algunas pastia para el hipotiroismo nesecito saberlo xk tengo 19años y sigo engordandoo.k pastia me puede rekomendar porfisss
Dr. estoy tomando levotiroxina, hace 30 días, tengo abultado en mi cuello, por fa ayudeme
dr. tengo ovarios poliquisticos y mi endocrino me mando redicres, etaconil y glucofage xr. q m recomienda usted sigo con eso o puro el glucofage. xfa le agradeceria su respuesta
dì con esta pàgina està fabulosa,
Hola Dr: me alegra muchisimo que existan profesionales como usted,con esa dedicación profesional,todos deberian seguir su ejemplo.
Doctor mi duda es la sgte: fui a un control ginecológico y me pidio analisis completos de rutinas en los que me incluyo estudios de tiroides porque desde principio de año comense a bajar mucho de peso ya que anteriormente habia subido much de peso, hace unos dias me dieron los resultados y los valores que me dieron de T4 ES DE 1.11 Y DE TSH es de 5.77 me gustaria saber si esta muy alta la TSH.
Muchisimas gracias por su tiempo!!!
Saludos cordiales
doctor, muy buenos dias, en febrero del año 2011 me diagnosticaron hipertiroidismo, he estado tomando el tiamazol y he engordado 12 kilos, tengo 53 años, toda mi vida he sido bien delgada pero ahora tengo buen peso, pero me preocupa porque sigo subiendo, tengo dolores de cabeza, mucha inseguridad al caminar, mis musculos estan temblorosos, tomo 0.50gr. de tiamazo, me hise unos analisis y S.S. TRIYODOTIRONINA LIBRE(T3L) 3.58 pg/ml, S.S. TIROXINA LIBRE (T4 L) 1.49 NG/DL, S.S. HORMONA ESTIMULANTE DE LA TIROIDES (TSH) 0.79, por favor me puede dar la dosis adecuada del taimazol y decirme como estan testos analisi, le agradeso por la atencion y por esta pagina tan interesante y la ayuda que nos presta, gracias
HOLA DOCTOR,MUCHAS GRACIAS POR DEDICAR PARTE SE SU TIEMPO EN NOSOTROS.
ME REALIZARON UNA ANALITICA Y EL RESULTATO DE LA TIROIDES ES EL SIGUIENTE.
TSH TIROTROPINA: 3.19
PUEDE SER TAN AMABLE DE DECIRME CÓMO ESTÁ?????.
YA Q ÚLTIMAMENTE SE ME CAE DEMASIADO EL PELO,LOS PIES SE ME PONEN MUY FRIOS Y SUDO MUCHO MÁS DE LO NORMAL,ESTOY MUY PREOCUPADO,YA Q MI CUERPO NO ESTÁ FUNCIONANDO CORRECTAMENTE. DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS Y QUEDO A LA ESPERA DE SU DIAGNOSTICO.
ke tal buenas noches tengo mil y una pregunta, hace 4 años me diagnosticaron con hipertiroidismo, el cuello me engordo mi ojo derecho se salio de su orbita 2mm caida de pelo y aumento de peso, me hicieron estudios y resulta ke el lado derecho de mi tiroides dejo de funcionar lo que no se explika el doctor es la salida de orbita de un solo ojo, bueno me la kemaron kon yodo radioactivo a tomar en una pekeña dosis, y a los 3 meses de esto empece a tomar levotiroxina de 100 luego de 150 hasta ke dieron con la toma correcta, adelgace llege a pesar 55 kilos esto sucedio a finales del 2010, trimestralmente me checan, pero resulta ke a mediados del año 2011 empece asubir de peso en este momento peso casi 70 kilos tengo mucho frio caida de pelo resequedad en la piel, no e acudido a mi chekeo trimestral ya ke en el ultimo mi doctor me regaño x komo staba subiendo de peso no komo mucho pero el dice ke si ke me recomienda hacer en este momento ya empece una dieta baja en grasa y azucares y pasta, y hacer ejercicio spero una respusta gracias
hola doctor, todos los dias como una porcion de carne de vaca o cerdo, poco pollo con verdudas crudas,nada de pastas ni arroz licuado de frutas uno o dos por dia, te y abundante agua y barras de cereal que hago yo en casa. 1 o 2 veces algo de pan integral. si mi cuerpo me pide hidratos solo le doy barras de cereal. es que esta dieta me mata tengo 57kg y tengo q llegar a 50 kg, por eso pense en pedir a mi endoc que me recete la metformina.
Jesica,
Te felicito!!!!!!!!! Adelgazar 18 kilos es un gran logro.
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Te aseguro que siguiendo el estilo de vida de Ni Una Dieta Más no vas a tener diabetes.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
hola doctor tengo hipotiridismo hace 2 años tomo eutirox 100. mi endoc me dijo q tengo resitencia a la insulina pero que no me iba a dar metformina, que solo me cuide con dietas, ya baje 18 kg con muchisima dieta y mucha actividad fisica, estoy a 7 kg de mi peso adecuado.
¿ sera que tendria que tomar metformina? no me gustaria tener diabetes, mi abuela paterna tenia y murio por esa causa.
es muy dificial encontrar un buen profecional ya cambie 3 doc en 2 años.
otra pregunta : ¿una mujer tiroidea en su embarazo tendria q aumentar su dosis de t4?
desde ya muchas gracias.
HOLA DOCTOR,MUCHAS GRACIAS POR DEDICAR PARTE SE SU TIEMPO EN NOSOTROS.
ME REALIZARON UNAS ANALITICAS Y EL RESULTATO DE LA TIROIDES ES EL SIGUIENTE.
TSH TIROTROPINA: 3.19
PUEDE SER TAN AMABLE DE DECIRME CÓMO ESTÁ?????.
YA Q ÚLTIMAMENTE SE ME CAE DEMACIADO EL PELO Y LOS PIES SE ME PONEN MUY FRIOS.GRACIAS
hola doctor yo sufro de hipotiroidismo hace 13 años tomo tiroxin 100 tengo 35 años y no he podido tener hijos,hace poco me descubrieron la diabetes y me da miedo de sufrir de alguna enfermedad mas grave. me hicieron un examen de tsh y el resultado fue de 2.0 ,pero no encuentro satisfaccion para mejorar mi salud. quiero que acoseje un medicamento que mejore mi salud. vivo en colombia y tengo un sobre peso de 50 kilos por encima de lo normal, mi estatur es de 1.50 como vera tengo obesidad morbida hasta luego mil exitos
Buenas
Me diagnosticaron hipotiroidismo, por lo que me recetaron Eutirox 25 microgramos. Sin embargo, a pesar que los valores me han bajado de 14 a 8 (lo normal me parece que es 6), cuando lo tomo me siento peor: mucho cansancio, debilidad y dolores de cabeza. He probado con reducir la dosis a la mitad, e incluso hasta un cuarto pero no veo mayor diferencia o es mínima, así que solo la tomo esporádicamente, porque aún así los efectos se manifiestan hasta después de dos semanas. Le he pedido al doctor que me medique otro medicamento pero dice que es el único. Entonces, le he pedido que me cambie de laboratorio pero también me responde lo mismo. No sé si tal vez influya en los efectos de esta pastilla el hecho de que padezco de ERGE y tomo pastilla para esto, aunque de vez en cuando. ¿Qué puedo hacer? ¿En realidad no existes otros medicamentos o diferentes laboratorios que fabriquen el que tomo? Gracias.
doctor como esta tengo sobre peso de 10 kg sufro de hipotiroidismo, hago mucho ejersicios no rebajo y tomo eutirox de 100mg que quemador de grasa puedo tomar.
Es oeligroso el clembuterol
Doctor Salomon he nleido su pagina y me parece exelente la ayuda que da a pacientes con mucha inquietudes y poca informacion en los consultorios medicos. Doctor soy una paciente hipotiroidea de 53 años diagnosticada desde hace 25 años, permaneci tomando eutrith como por 20 años hasta que descontinuaron el medicamento , luego aparecio un medico que me suspendio el medicameno totalmente para tomarme un gamagrafia de tiroides, lo cual fue un grave error ,segun el ultimo endocrinologo que me atendio, debido a que yo ya tengo un diagnostico y dejar de consumir el medicamento es delicado. Pero mi consulta ahora se debe a que venia bien con mi medicacion de 125 mcg de eutirox en ayunas, y hace como un mes comence a tomar tambien en ayunas pero con diferencia de 20 a 30 minutos del eutirox, omega 3 6 9 para bajar los niveles de colesterol, tomo caltrate 700 gms al dia, esto lo menciono debido a que he leido mucho sobre el hipotiroidismo y parece que se altera un poco la efectividad del medicamento con estas otras medicinas. Doctor y me tome el examen de TSH y el resultado fue de 0.09 , he sentido molestias en el cuello como atorada y ademas siento que me hace muchoi daño la ingesta de grasas asi sea en poca cantidad. que debo hacer doctor.
Hola DR mi caso es q hace 4 meses tuve una perdida de 3 semanas y a parti de ese día he tenido muchos nervios;sueño y debilidad me hizieron examenes de tiroides y los resultados están dentro del rango normal pero me salió un nódulo pequeño en el lado izquierdo de la tiroides, mi ginecóloga me mando a tomar Oxinor y Uvagen para los quistes en los senos pero a veces me dan taquicardias no entiendo q tengo ya me hizieron Hematologias y todo lo demás, será esto a causa del nódulo en la tiroides? me siento asi despues de la perdida yo era muy energica y hacia mucho ejercicio y ahora no me dan ganas y me da miedo q se me acelere el ritmo cardíaco ya fuí al cardiologo y me dijo q todo está bién, que hago doctor? 🙁
tengo 4 meses de operada de tiroidectomia por cancer de tiroide me realizaron un vacio de cuello y me colocaron yodo radiactivo… estoy tomando eutirox de 100 que pasaria si dejo de tomarlo… o se me olvida tomarlo es verdad que me descompenzo..
Gracias.
Espero respuesta…
dr quisiera saber si esta contraindicado el ingerir alcohool con el uso de las eutirox las tomo por el hipoteroidismo………………
dr. otra pregunta ..es normal que una persona sufra de gases con esta enfermedad de tiroides yo especialmente sufro de heructos constantes.. suspendi las pastillas belara para cuidarme de un embarazo pero estas me probocaban ganas de bomitar y me sentia como si estubiera atorada en la garganta.. las dietas y el ejercicio no me sirven en ves de perder peso lo aumento y mi agotatimiento fisico y mental cada dia se tortna mas fuerte me duelen los brazos las piernas es terrible paresco una mujer de 70 años tengo apenas 25 años quiero saber si las eutirox se toman de por vida o hasta que tiempo es el tratamiento .. espero su respuesta doctor es vterrible sufrir de sobre peso peor aun con esta enfermedad
dr. tengo mas de 200n libras de sobre peso no soy de las personas que comen exageradamente.. tengo apenas 25 años sufro de hipotirrodismo desde el 2005 quisiera que me ayude con las pastillas eutirox como me las deberia tomar cada cuantas horas ya que e leido en algunos mensajes que son buenas para la tiroides y ayudan a bajar de peso.. tambien quisiera saber si en ecuador existe este medicamento
hola, me diagnosticaron hipotiroidismo, el resultado fue de 178 tsh, se mecae el pelo, y las piernas yano me crece bello, me siento muy cansada, tuve un bebe hace 7 meses y creoq ue me dejo muy enferma todo este proceso, estoy tomando levotiroxina, ya hace un mes,pero no siento mejoria, me siento sin fuerzas, me da mucho sueño, me siento aburrida, ya no se que hacer, que me aconsejan gracias
Buenas tardes doctor me diagnosticaron hipertiroidismo
Yo no tengo antecedentes familiares, acudi al doctor porque me sentia agitada, tenia temblores en las manos y tenia una inflamación a la altura del cuello, pense que se podia deber a causa de que mas de 3 meses estoy enferma de las vias respiratorias pero no mi pregunta es si solo con medicacion se puede curar o necesito el iodo radioactivo.
mis resultados
T4 libre: >7.77 ng/dl
TSH: >o.oo5 uUI/ml
anticrosomales: >600.o UI/ml
y una ecografia tiroidea: Bocio difuso
gracias por su respuesta