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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. buenas tardes, a mi me diagnosticaron hipotiroidismo hace 2 años y ya que eh tenido muchas complicaciones desde hincharme los pies, resequedad, caida del cabello, irritabilidad, presion alta todo se me disparo en mi organismo para lo cual me indicaron un medicamento, que estube tomando 1/4 cada 15 dias hiba aumentandola hasta que fuera la tableta entera pero la deje sin haberle avisado al medico y ahorita otra vez estoy muy mal me podria indicar el nombre para poder comprarla nuevamente e iniciar otra vez el tratamiento, ya que me estoy sintienndo nuevamente muy mal, necesito ayuda, por favor
hola doctor tengo 18 años y tengo hipotiroidismo yo estoy tomando novotiral 3 pastillas diario en ayunas esto podria afectarme o provocaarme un hipertiroidismo??? esque ahora m siento nerviosa y no puedo dormir mis pulsasiones son de 120 por minuto espero su respuesta graacias!!!
Hola tengo 23 años y hace dos en los analisis me detectaron algo de tiroidismo pero poco para mediacion ahora estoy embarazada de 3meses y en los analisis me dio 7500 cuando pone el limite 4200 me parece un poco elevado aunque la medica de cabecera me dijo que estaba elevada pero que no necesitaba medicacion, ¿puede tener problemas el bebe por eso?
buenos dias disculpe dr. tengo una hija q hoy hace 19 años nacio con hipotiroideo congenito tengo mas de 3 años q no le practico el examen de sangre es malo aunque no le dejamos de dar la pastilla una diaria es la novotiral es pastilla es la indicada podria tener problemas…. y abusando de su experiencia mi hija se piensa casar el proximo año no tendria algun problema al embarazarce ademas se pueden embarazar ellas disculpeme Dr. pero me lo podria mandar a mi correo
gracias
Lorena,
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
hola doc tengo 33 años. peso en este momento 80 kilos estoy casada hace 11 al casarme pesaba 50 hago de todo no bajo mas de los 78. llegue a tener 95 kilos que me recomienda
Buenos dias doctor,
Queria pedir su colaboración sobre las contraindicaciones que tiene tomar al mismo tiempo Moltoben (fluoxetina) y Eutirox (Levotiroxina Sodica), ya que mi esposa venia medicada con el Eutirox para el Hipotiroidismo desde hace alrededor de un año pero desde hace 6 meses tambien esta siendo medicada con Moltoben para el manejo de la ansiedad. Ella se encuentra estable en el momento en las dos patologias. Pero el problema es que ha venido perdiendo peso y ella viene comiendo de la misma manera, o de hecho en mayores cantidades. Pero se encuentra en un peso que no tenia desde su adolecencia y eso nos preocupa. Alguien nos dijo q depronto era generado por la combinación de los dos medicamentos y nos gustaria confirmar y no estar pensando en algun otro diagnostico que pudiera ser peor.
Dr. Salmón, quisiera poder comunicarme con usted. Es primera vez que veo su página. Llegué acá mientras buscaba información acerca de lo que tengo. Mire, desde setiembre del 2010 no me viene la regla. Luego de los 7 primeros meses de no estar reglando, mi ginecólogo me dijo que vaya a un endocrinólogo para hacerme unos chequeos y ver si es que encontraba la causa de mi amenorrea. El endocrinólogo me disgnosticó hipotiroidismo y me dijo que esa la causa de todo. Así que comencé a tomar la medicación (cynomel y eutirox). Luego de un tiempo, la regla aún no me veía (como 4 meses después). El endocrinólogo al que había ido inicialmente me dijo que, entonces, la amenorrea no se debía al hipotiroidismo. Entonces, para ese momento, ya tenía dos cosas que me resultaban desagradables: hipotiroidismo y una amenorrea sin que sepa su causa. Fui a otro endocrinólogo. Este, luego de unos análisis, me dijo que estaba “volando” en la dosis de las pastillas que el primer endocrinólogo me había recetado, así que me bajó la dosis de la medicación. Ahora solo tomo media pastilla de eutirox de 75 mcg por las mañanas. Han pasado casi doce meses y aún no me viene la regla y siento que estoy cansada y mi memoria no funciona bien. Por otro lado, tengo el cutiz muy malo y he subido de peso y no bajo por nada del mundo. Estoy preocupada y con ánimo bajo por no saber qué tengo…Además, quisiera someterme a un tratamiento de Carboxiterapia para reducir medidas en mi abdomen. Yo nunca había tenido la barriga que tengo y quiero bajarla como sea…no me siento bien así. Qué puedo hacer? ¿Cree que la carboxiterapia afecte mi sistema hormonal y empeore mi situación? ¿es riesgosa? Tengo muchas amigas que se lo han hecho y les resulta muy bien. Por favor, necesito su ayuda. (Un dato extra es que, en los casi 12 meses que no he reglado, solo me vino la regla hace dos meses luego de ir a dos sesiones de biomagnetismo, pero, nuevamente, he caido en lo mismo este mes. El doctor de la terapia de imanes me ha dicho que nuevamente lo que tengo en el hipotálamo -causa de mi supuesto hipotiroidismo- está mal…otra cosa: los doctores dicen que no tengo el hipotiroidismo primario sino aquel que su causa se encuentra en el hipotalamo)
Buenos dias doctor,
mi consulta es la siguiente, ya que me diagnosticaron hipotiroidismo y despues como renuncie y perdi la obra social no segui controlando mi tratamiento:
Me recetaron t4 y metformina y como la metformina me dio muchos malestares, deje de tomarla al menos pensando que podia volver a hacerlo cuando me vuelva a tratar.
Esto tendrá incidencia en el tratamiento? que debo hacer hasta que pueda tratarme?
Muchas gracias de antemano
Belen,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte un poco mas.
Dr Salomon
Hola Dr. tengo un año tomando eutirox de 50, me diagnosticaron hipotiroidismo…mi peso era de 48 kg. y desde que comence a tomarma eh aumentado 8 kg. eso me preocupa, que es lo mejor dejar de tomarla, ya que era muy poco lo que traia era un bosio…gracias y espero su rspuesta…
Holanostica Dr. tengo un año tomando eutirox de 50, me diagnosticaron hipotiroidismo…mi peso era de 48 kg. y desde que comence a tomarma eh aumentado 8 kg. eso me preocupa, que es lo mejor dejar de tomarla, ya que era muy poco lo que traia era un bosio…gracias y espero su rspuesta…
Hola doctor quisiera saber cuanto efedrina puedo consumir a la semana para no dar doping y no superar los 5 microgramos por mililitro en la orina soy medio fondista tengo 24 años y peso 60 kg llevo una dieta balanceada y hago mucho entrenamiento gracias
Hola Dr. es un placer saludarlo
Quiero hacerle una consulta hace como 7 años me diagnosticaron hipertiroidismo pero me dieron a tomar yodo radiactivo me invirtieron el hipertiroidismo en hipotiroidismo y a raiz de eso tomo la levotiroxina sodica en ayuna el de talle es que el endocrino me receto 3 tab de 100 mcg, pero me mandaron hacer recientemente el perfil para modificar la dosis y antes de ir al medico me gustaría que usted vieras mis resultados y me dijera si sigo con la misma dosis o la modifico, a continuación le detallos los resultado
Hormona estimulante de la toroides (THS 0.33 uUI/mL
Triyodotironina total T3 (T3 total) 1.06 ng/mL
T-Uptake (TU ) 1.19 Uptake
Tiroxina total (T4 ) 8.75 ug/dL
T4 yodo 5.69 ug/dL
Indice de Tiroxina libre (ITL) 7.35 ug/dL
Yodo proteico ( IP) 4.38 ug/dL
Yodo Butanolico (IB ) 5.26 ug/dL
Quiero preguntarle si esta proteina me puede ayudar para la ansiedad ya que aquí no llega todavia ni una dieta mas
protein de light
proteína 25 gr
grasa 2 gr
carbohidrato 8 gr
sodio 60 gr
potasio 180 gr
calcio 75 gr
taurina 500 gr
aspartarme 2 gr x c/100 gr
doctor por favor contesteme
HOLA DOCTOR………..
QUISIERA SABER SI LA EUTIROX TIENE ALGUNA ESPECIE DE CONTRAINDICACIONES AL INGERIR ALCHOOL……..GRACIAS
ola yio tengo 0,68 de la teroide me salio en un examen y estoy embarazada y estoy asustada por que nose si mi bebe va a salir bm sera peligroso y cuanto sera eso de 0,68 tengo o no tengo la teroide
dr. salomon, lo felicito x ayudar a las personas a tener una mejor forma de vida, le escribo x que hace 1 mes me diagnosticaron hipotiroidismo mi perfil tiroideo el resultado fueron TSH-4.7, T-0.6, T-4 3.7 TRIYODOTIRONINA 54.5, TIROXINA TOTAL 3.5, YODO PROTEICO 2.2 ese es mi primer resultado del mes de septiembre y me dio el dr. medicamento LA ESPIRONOLACTONA 25mg. 1 c/24 hrs. x 1 mes y la EUTIROX de 50mg. tomar 1/2 tab. diaria y despues de 15 dias 1 c/24 hrs.
despues de ese tratamiento en octubre me vuelvo a realizar otro perfil tiroideo y los resultados fueron TSH-12.6, T-3 2.3, T-4 5.1, TRIYODOTIRONINA 111, TIROXINA TOTAL 5.8, YODO PROTEICO 3.7 de acuerdo al resultado mi dr. me indica subir la dosis de EUTIROX tomar 1 1/2 c/24 hrs. y tomar PREDNISONA 1/4 de pastilla durante 7 dias y despues un dia si y un dia uno durante 7 dias y suspender despues, mi pregunta es, el tratamiento es el adecuado, y el xque no puedo bajar de peso, puedo tomar algun medicamento para bajar o solamente con la pstilla que medio el dr. la EUTIROX me ayudara a bajar el peso y regular la tiroide. le agradezco me ayude a desvanecer todas mis dudas y temores que tengo. que dios bendiga. gracias.
Hola Dr. es un placer saludarlo
Quiero hacerle una consulta hace como 7 años me diagnosticaron hipertiroidismo pero con yodo radiactivo me invirtieron el hiper por el hipotiroidismo y a raiz de eso tomo la levotiroxina sodica en ayuna el de talle es que el endociro me receto 3 tab de 100 mcg pero me mandaron hacer nuevamente el perfil y me modificaron la dosis a 2 tab a continuacion le detallos los resultado
Hormona estimulante de la toroides (THS 0.33 uUI/mL
Triyodotironina total T3 (T3 total) 1.06 ng/mL
T-Uptake (TU ) 1.19 Uptake
Tiroxina total (T4 ) 8.75 ug/dL
T4 yodo 5.69 ug/dL
Indice de Tiroxina libre (ITL) 7.35 ug/dL
Yodo proteico ( IP) 4.38 ug/dL
Yodo Butanolico (IB ) 5.26 ug/dL
Quiero que me diga si la dosis esta bien y preguntarle si esta proteina me puede ayudar para la ansiedad ya que aqui no llega todavia ni una dieta mas
protein de lihg
proteina 25 gr
grasa 2 gr
carbohidrato 8 gr
sodio 60 gr
potasio 180 gr
calcio 75 gr
taurina 500 gr
aspartarme 2 gr x c/100 gr
agradecere su pronta respuesta
saludos a su familia
Hola Dr. es un placer saludarlo
Quiero hacerle una consulta hace como 7 años me diagnosticaron hipertiroidismo pero con yodo radiactivo me invirtieron el hiper por el hipotiroidismo y a raiz de eso tomo la levotiroxina sodica en ayuna el de talle es que el endociro me receto 3 tab de 100 mcg pero me mandaron hacer nuevamente el perfil y me modificaron la dosis a 2 tab a continuacion le detallos los resultado
Hormona estimulante de la toroides (THS 0.33 uUI/mL
Triyodotironina total T3 (T3 total) 1.06 ng/mL
T-Uptake (TU ) 1.19 Uptake
Tiroxina total (T4 ) 8.75 ug/dL
T4 yodo 5.69 ug/dL
Indice de Tiroxina libre (ITL) 7.35 ug/dL
Yodo proteico ( IP) 4.38 ug/dL
Yodo Butanolico (IB ) 5.26 ug/dL
Quiero que me diga si la dosis esta bien y preguntarle si esta proteina me puede ayudar para la ansiedad ya que aqui no llega todavia ni una dieta mas
protein de lihg
proteina 25 gr
grasa 2 gr
carbohidrato 8 gr
sodio 60 gr
potasio 180 gr
calcio 75 gr
taurina 500 gr
aspartarme 2 gr x c/100 gr
agradecere su pronta respuesta
saludos a su familia
hola doctor lei su articulo y tengo varias preguntas entre ella hoy me diagnosticaron un bocio, y mis sintomas son generales como agotamiento estres cansancio caida del cabello y desde hace tiempo volumen en mi barriga, los musculos me duelen y en dos ocaciones me e sentido con falta de respiracion quisiera, una recomendacion de su parte mi examenes dieron como resultado:
tsh 0,55
t4 libre 1,0
t3 libre 1,07 mi doctora me refirio a un endogrinologo y no estoy tomando nada ya que el eco arrojo nodulo gigante en lobulo derecho y tiroides de volumen bocio …. espero su respuesta
me realice un estudio de sangre y arrojo los siguientes valores, que quisiera saber si son normales o tengo algun problema de salud:
Tirotrofina plasmatica 1,86 pu/ml
T4 total 8,4
T3 total 1,20
aguardo su rspuesta. Gracias
Hola Dr:
Mi duda es si puedo tomar Metformina si estoy tomando Eutirox 125mg (1 diaria) debido a que fuí diagnosticada en el 2002 con Hipotiroidismo aunque estoy controlada desde entonces.
También tomo meticorten (cortisona) de 5mg (1 diaria) por una Pericarditis ideopática que tuve!
Hay algún problema en convinar estos medicamentos con la Metformina??
Saludos
Buenos Dias Dr Salomon.
de un tiempo para aca me he sentido diferente con respecto al sueño, el calor y los animos, mi doctora de infancia me envio a practicarme los examenes de hormonas y no me salieron creo q bien los examenes de tiroides aqui le envio los valores,
TSH (ultrasensible) 0,010 .. Rango de R de =0,400 a 4,000
Hormonas Tiroideas T3 libre: 7,05 pg/mL .. R de R= de 2 a 4,40
Hormonas Tiroideas T4 libre: 3,11 Rango de R= de 0,8 a 1,9
Dr espero que me ayude, necesito saber si debo tomar euthirox, o q otro tratamiento llevar
Gracias por su atencion y ayuda
Mila Aravena,
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudar a tu suegra.
Dr Salomon
hola doctor, tengo varias preguntas a la vez, mi suegra sufrió dos infartos, es hipertensa, además sufre de colesterol alto,aparte se le diagnostico hipotiroidismo, sigue el régimen dado por los médicos , pero sigue en las mismas condiciones, ella lleva una dieta alimenticias pero sigue con fatiga, mareos,dolor de estomago por tanto remedio y sufrió hepatitis medican tosa ella toma medicamentos resetados par su problema se inyecta insulina etc. y ademas ella toma Eutirox (levotirocina) , pero no baja de peso,ella se sirve porciones muy pequeñas de comidas come mucha verdura, nada de sal ni azúcar,pan integral, carnes blancas al vapor rojas a la plancha bastante agua durante el día esta entrando en un cuadro depresivo que tengo que obligarla a comer, por su diabetis pero en vez de bajar sube de peso me encuentro muy preocupada por ella que puede estar pasando doctor