ARTICULOS
Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor, me diagnosticado hipoteroidismo, pero recin empece el tratamiento pero me duele mucho el estamago al tomar las pàstillas diarias…. que me recomienda…………
Buenas Noches Doctor! 🙂
quisiera comentarle mi caso yo estoy diagnosticada con hipotiroidismo hace ya 10 años la tenia controlada hasta sierto punto nunca la e podido tener a nivel normal pero e mejorado estos dos ultimos meses fueron fatales mi hormona se descontrolo y de hipo pase a hipertiroidismo gue terrible ok me suspendieron por 17 dias el eutirox a ok se me olvidaba decirle que hace como 4 mese cambie de marca comprava otra marca de levotiroxina pero bueno senti que no me estaba haciendo ya y la cambie por eutirox hace 4 meses empece a tomarla me centi super pero bueno me enpezo la taquicardia y me hicieron el examen y bueno como ya le conte me la suspendieron la empece a tomar y yo siento la cara inflamada y me salio un salpullido en los codos y en las rodillas nunca me habia salido no se si eso me lo produsca el eutirox que debo hacer doc. la cambio por la que tomaba antes??? y si pueden ser sintomas de alergia por el eutirox lo otro que me parecio interesante que usted escribe es que el exeso de abdomen no tiene que ver me gustaria saber a que se debe por que yo solo peso 49 kilos claro que para mi estatura es un poco gordis toda la vida pese 47 kilos pero siempre permanesco inchada sobre todo mis manos y pies pero me llama la antencion lo del abdomen entonces a que se debe que sea prominente no es exagerado pero para mi cuerpo si se ve supremamente mal. Le agradesco por la atención prestada a la misma y de antemano Gracias!!! a y por ultimo quiero quedar embarazada lo puedo hacer o espero que se me nivele un poco mas la tiroides gracias
Dr. estoy sumamente preocupada por mi esposo, se ha hecho ultimamente un examen de TSH y ha salido con 22,80 UI/ml, y hace tres meses se hizo un examen igual y reportó q estaba dentro de lo normal, el Tsh, y juntamente se hizo una ecografia y salio unos 2 nodulos en el lobulo izquierdo.Se hizo una biopsia y reportaron q no eran cancirigenos, y como su tsh estaba normal, no tomo medicacion despues, pero ahora en estas ultimas semanas a raiz de los sintomas, de mucho cansancio, sueño, dolor en las piernas, cosa q le esta afectando en su trabajo, se hizo y reportó el resultado q le mencione al inicio, TSH 22,80 UI/ml. Doctor q orientaciones me podria decir, sé q ese resultado esta fuera de lo normal, no se tiene q empezar a tomar levotiroxinas o q hacer? yo estoy embarazada de 8 meses y esta situacion me genera preocupacion, espero q pueda contar con su respuesta. Gracias
Dr. ¿qu me dice cuando la t3 es la baja y existen pacientes que no descomponen la t4 (que es la que usualmente se encuentra en el mercado) en t3, y por eso no mejoran?
Candelaria,
No te sientas tan triste. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
hola quisiera saber tengo tiroides hace mas de 15 años y tomo 125 de eutirox,tengo mucho sobrepeso y quiero bajr de peso pero nada parece dar resultado mis ultimos estudios son los siguientes;tsh tirotrofina ultrasensible 2.59-t3triiodotironina 124-t4 tiroxina total11.0-t4l tiroxina libre 1.30-ac.anti peroxidasa tiroidea actpo 23.2-insulina basal 11.3-homa(homeostatic model assesment) 2.7.quisierta saber si la cantidad de hormona esta bien q tomo o q hacer por favor un consejo.graciassss
buenos dias dr. yo no se si sufro de esta enfermedad pero segun a lo que he estado leyendo sufro de varios sintomas como depresion ansiedad caida de cabello debilidad mareos al levantarme o al agacharme y anque hayan dias q no coo aun asi sigo engordando ya ha subido 15 kilos aconsejeme que puedo hacer o que puedo tomar para este problema q cada dia me consume mas la
Mi nombre es Vania, tengo 25 años, y sufro de hipotiroidismo, se me ha hecho muy dificil bajar de peso, razon por la cual estoy pensando seriamente someterme a alguna operaci{on para lograr este objetivo, bypas gastrico o banda, realmente nose cual sea la mas idonea.Ahora, mi consulta se relaciona con la misma enfermedad q padezco, es decir, quisiera saber si la operacion para bajar de peso que yo me haga, sera realmente efectiva, o luego de un tiempo volvere a engordar, teniendo en cuenta la tendencia a subir de peso de las personas que padecemos el hipotiroidismo???. Seria de gran ayuda q puedan contestarme. Se despide Atte. Vania Rebolledo.
Buenos días Dr. Salomon, estoy preocupada porque le hice exámenes de tiroides a mi hijo de solo 7 años y los resultados fueron T-3 2.23, T3 libre 1.82 T-4 Total 3.16
T-4 libre 0.60 y T.S.H. 1.29, le agradecería su opinión pues estoy muy preocupada. Gracias por su atención y los mejores deseos porque siga cosechando éxitos.
hola doctor a mi me diagnosticaron hipotiroidismo porque la tenia en 13. hace un mes pero mi sintomas son los contrarios que hago
gracias
Hola, doctor; mi duda es la siguiente: Fui diagnosticada con hipotiroidismo y me prescribieron propiltiouracilo, una cada 6 horas, es correcta esta medicación?
Llevo 20 dìas de tomarlo y he aumentado 5 libras, es normal?
Creía que el medicamento indicado era la levotiroxina, que me siguiere que hega?
Hola.. como le va doctor.. le cuento que tengo todos los sintomas de tiroides. de tsh tengo 4,5 t4 tengo 1,9. quiesiera saber lo que me recomendar esta bien, me dijo la doctora que toma durante 6 meses Levo-tiroxina de 50 gr y luego de esos 6 meses volver hacerme los estudios! espero su respuesta. me es de urgencia. Gracias!
hola doc buenos dias es la primera ves que le escribo . estoy muy preocupada pues mi esposo a presentado problemas de tiroides , estoy confundida xq su medico no me aclaro si es hipotiroidismo o hipetiroidismo . hemos tenido muchos problemas con los medicos pues desde hace tres anos le detectaron insuficiensia renal terminal y a raiz de ahi ellos mismos lo han ido complicando mi pregunta es si con estos resultados esta bien indicado el medicamento le resetaron LEVOTIRIXINA DE 100 MG SOLO LA MITAD X LAS MANANAS DOS HORAS ANTES DEL DESAYUNO sus sintomas fueron dolor muscular caida del cabello exsesivo resequeda en sus piernas y sentia una presion muy fuerte en su garganta SUS RESULTADOS FUERON …………..ANTI-PEROXIDASA TIROIDE 330.78 ANTI-TIROGLOBULINA 57.55. TSH 8.82 T3 TOTAL 0.66 CAPTACION DE T4 27.70 T3LIBRE 1.71 T4 8.02 T4 LIBRE 1. 23 ESTOS SON SUS RESULTADOS LE SUPLICO DE LA MANERA MAS ATENTA ME AYUDE A SABER SI ESTOY EN LO CORRECTO CON SU TRATAMIENTO Y SI SUS SINTOMASD SON X ESTOS RESULTADOS O HAY ALGO MAS ME GUSTARIA ESTAR MAS EN CONTACTO CON USTED PUES EN VERDAD TENGO MIL DUDAS Y NO CONFIO YA EN NINGUN DE LOS MEDICOS DE AQUI { ESTOY DESESPERADA
VIVO EN UN POBLADO PEQUEÑO DE URUGUAY. EN LA MUTUAL HACEN ESCASOS CONTROLES. LE PASO LOS MIOS Y NECESITARIA ME INDICARA CUALES MAS SOLICITAR. TENGO 44 AÑOS, MIDO 1.60 Y PESO 96!! TOMO T4 100 TODOS LOS DIAS EXCEPTO VIERNES Y LUNES 125. TOMO PAROXETINA POR ATAQUES DE PANICO DEL PASADO AÑO.
GLICEMIA: 0.91
COLESTEROLEMIA:130
TRIGLICERIDOS:85 mg-dl
HDL COLESTEROL: 52
LDL: 61
VLDL:17
COLESTEROL%HDL:2.5
LDL%HDL:1.17
TSH:3.35 ulU-ml
FREE T4: 0.64
QUE ESTA MAL? TOME 5 MESES EZITIMIBE PORQUE TENIA EL COLESTEROL BUENO BAJO. Y ESTOS SON LOS RESULTADOS.
EN UNA ECO DE TIROIDES ME SALIERON NODULOS.
CREO SUFRIR POR LO QUE LEI DE CEREBRO DE GORDA …JA JA SUENA COMICO,NO? PERO NO LO ES: COMO MAS A LA TARDECITA Y NOCHE.
MIL GRACIAS POR SU PRONTA RESPUESTA E INDICACIONES.
LO FELICITO POR TANTA INFORMACION BRINDADA A LO LARGO DE TODAS LAS COMUNICACIONES.
HOLA DR. LE SALUDO DESDE QUITO-ECUADOR GRACIAS POR LA OPORTUNIDAD DE COMUNICARME CON UD. A TRAVÉS DE SU PÁGINA. TENGO ENTENDIDO QUE ES GRATIFICANTE PARA SU PERSONA DESPEJAR MUCHAS DUDAS DE PERSONAS COMO NOSOTROS QUE TENEMOS ALGÚN PROBLEMA DE SALUD POR LO QUE DE ANTEMANO ESTOY ETERNAMENTE AGRADECIDO.
LE DETALLO LO SIGUIENTE: MI MADRE SUFRE DESDE HACE ALGUNOS MESES ATRÁS SIGNOS Y SÍNTOMAS COMO DOLORES DE CABEZA, DEL PECHO, DE ESPALDA, CANSANCIO, FATIGA, SUEÑO EXCESIVO DURANTE EL DÍA Y POCO EN LA NOCHE, DEPRESIÓN, ANGUSTIA, VARIACIONES EN LA PRESIÓN ARTERIAL POR LO GENERAL BAJA, Y ÚLTIMAMENTE LE AMORTIGUA LA PARTE DERECHA DEL ROSTRO Y EL BRAZO, ADEMAS TIENE PEQUEÑAS PUNZADAS EN EL OJO DERECHO. LOS MÉDICOS LE HAN REVISADO Y DESPUÉS DE HACER DIFERENTES EXÁMENES ENTRE ELLOS: HECES Y ORINA, ECO CARDIOGRAMA, ECO DE TIROIDES, RAYOS X DEL CORAZÓN, RAYOS X DE TÓRAX, BIOMETRIA HEMATICA COMPLETA, GLUCOSA, TRIGLICÉRIDOS, COLESTEROL, HELICOBACTER PYLORI, T3, T4 TOTAL, TSH. ETC. TODOS LOS RESULTADOS ESTÁN DENTRO DEL RANGO NORMAL EXCEPTO LOS DE DETERMINACIONES HORMONALES CUYO RESULTADO ES:
T-3 125.50 ug/dL
T-4 7.76 ug/dL
TSH 7.98 uU/mL FN
LOS VALORES ESTÁN CONFIRMADOS.
ADEMÁS EN EL ECO DE TIROIDES EN SU CONCLUSIÓN MENCIONA: QUISTE DE ASPECTO COLOIDE EN LÓBULO DERECHO DE 2MM.
CON ESTOS EXÁMENES EL MÉDICO CONCLUYO QUE TIENE HIPOTIROIDISMO Y ADEMÁS LE HICIERON UNA PUNSIÓN Y SE CONFIRMO QUE EL QUISTE NO ES MALIGNO. LE RECETARON LEVOTIROXINA DE 0.1 MG 150 TABLETAS UNA CADA DÍA EN AYUNAS; DOLONEUROBION
AMP. Y TAB. PARA QUE PUEDA DESCANSAR EN LA NOCHE.
ADICIONAL A ESTO LE RECOMENDARON QUE CONSULTE UN PSICÓLOGO POR LA DEPRESIÓN Y ANGUSTIA QUE EN GRAN MEDIDA ESTAMOS SEGUROS QUE ES POR LA CONVIVENCIA CON MI PADRE QUIEN PADECE DE TRASTORNO AFECTIVO BIPOLAR EPISODIO ACTUAL MANÍACO EL MISMO QUE SE CONTROLA CON MEDICACIÓN PERMANENTE.
PERDÓN POR LA EXTENSIÓN DEL MENSAJE. MI PREGUNTA DESPUÉS DE TODO LO QUE HE COMENTADO ES SI EL DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO ES EL ADECUADO Y DE QUE MANERA PUEDE AFECTAR LA SITUACIÓN DE MI PADRE EN LA EVOLUCIÓN DE LA ENFERMEDAD DE MI MAMÁ.
REITERO MI AGRADECIMIENTO DR. Y LE RUEGO ENCARECIDAMENTE NOS ORIENTE CON ESTA SITUACIÓN.
HASTA PRONTO UN FUERTE ABRAZO.
Siempre habia pesado entre 60 y 63 kilos y mido 1.63 despues de que nació mi hija hace 8 años, hace un año estoy en tratamiento por el hipertiroidismo y me mandaron a tomar propiltiuracilo y propanolol mas pastillas para disminuir la ansiedad y la depresion como la fluoxetina.
Mi ultima fecha de control fue el pasado 13 de octubre y la endocrinologa me dijo que estaba con hipotiroidismo y me disminuyo la dosis de propiltiuracilo a una por dia solamente.
Me siento de maravilla, tenia años de no sentirme tan bien animicamente. solo que aumente de peso a 70 kilos.
He estado siguiendo sus consejos acerca de los alimentos correctos que hay que ingerir, sin embargo me gustaria saber si el batido que usted recomienda me ayudaria a bajar de peso al que siempre he tenido. Tengo 41 años.
Muchas gracias!!!!!!!!
Dr. Buenas tardes quisiera saber que puedo tomar para adelgazar si tomo 50mg de eutirox hago ejercicio no como grasas pero no he logrado adelgazar un solo kilo, tengo dos niños antes de mi embarazo pesaba 60 kg y ahora peso 82kg mi medico dice que es porque no tengo hormona t4 y por eso me medico eutirox que mas puedo hacer para adelgazar.
holla doctor.ai tenido hipertiroidism y ahora tengo hipotiroidismo. estoy tomando eutirox de 25 g. pero me encontro mall.soi triste, depresiva,no chero hablar con nadie,tengo muchos nervios, olvido mucho. que pasa?tengo los rezultados TSH-12,76 T3-2,74 T4-0,89 COLESTEROL-HDL-85 COLESTEROL-LDL-121. Tengo 1 ano de tomar eutirox. ve pido el favor de darme la opinion de husted. muchas gracias.
mi peloo se me caee mis uñas son como de papel sufro extreñimiento insomnio meee veoo muyt inchaadaa y por mas que agoo dietas no bajo dde peso en contrario suboo mass de pesooo uurgeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!
bnas nooches dr. queria sabes si esttoy biien mis resuktados son de t3=1.54 tsh=3.35 y t4 5.83 la verdad esk me ee estadoo sintiendo diferente y lo ke mas me afecta es ke despes de mi enbarazo un año despues de dar a luz estaba en 63 kg. y aora ya peso 72 mee ugre mi draa del imsss dijo que era un resultado dudooso y noo mee dio nada ni me resetoo nadaaa 🙁
Mis análisis de TSH pasaron en un año de 1.90 a 2.64, si bien está dentro del rango del laboratorio y mi clínico dijo que era normal leí que ahora consideran el límite a partir de 2.0 Es así? debo preocuparme?
Pilar,
Claro que ayudo a tu hija.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
Cuéntame mas detalles de la alimentación de tu hija. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola Dr, tengo una hija de 16 años, ella tiene hipotiroidismo desde los 12 años y tiene 8 kilos por encima de su peso normal, hemos intentado bajar de muchas maneras pero no ha sido posible, desde que ella comenzo con el tratamiento la alimentacion en casa es sana, lo unico que no ayuda es que es un poco mecatera y le encantan los helados
Le agradezco nos pueda enviar una respuesta que ayude a mi hija
Hola Doctor, le cuento que tengo 23 kilos de sobrepeso, la nutriologa anterior me dignostico resistencia a la insulina y me mando glucofage, pero rebaje muy lento, ahora estoy con otra nutriologa y mando a realizar una pruebas y eco de tiroides, la T3 libre la tengo en 2.3 pg/ml y la t4 libre la tengo en 0,8 ng/dl, ella me dijo que tengo hipotiroidismo leve que me esta afectando mi metabolismo, ademas tengo resistencia a la insulina, me receto el glucofage y una dieta