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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr.
tengo hipotiroidismo desde hace años, y mi tratamiento es levotiroxina, mi duda es si la puedo convinar con las famosas pastillas chinas Meizitang??? ademas tomo carbamacepina (migrañas) :S
hola doctor…hace una semana me hice un examen de tiroides….i los valores me salieron asi;
tsh:6.30
tiroxina libre:1.21
realmente tengo que tomar medicacion???..porque aca donde vivo yo no hay endocrinologos y yo hago ver mis analisis con mi medico clinico…el me rebiso y me dijo que no pareciera tener tiroides…..esta semana me tengo que realizar una ecografia…… estoy con la duda de los analisis…………….espero su respuesta gracias
Buenos días mi esposa se embarazo tiene dos meses pero no sabiamos que sufria de hipotiroidismo, emos buscado a varios doctores y sus pronosticos son malos tanto para mi esposa como el bebe.
Incluzo una doctora nos mensiono que lo mejor que se puede hacer para no poner en riesgo la vida de mi esposa era suspender el embarazo que todavia estaba atiempo.
ya que si proseguiamos con el embarazo y se llegara a completar el ciclo, la probabilidad es muy alta de que el bebe nasca con hipotiroidismo y con retrazo mental.
Que podemos hacer?
Esta respuesta es para Solmaira, estas segura que a tu mama le dijeron hipotiroidismo? Tapazol es para el hipertiroidismo, yo lo tome hace tiempo cuando lo tenia.
Buenas tardes Dr. Salomon, me diagnosticaron hipotiroidismo despues de tomar iodo radioactivo para el hipertiroidismo, el asunto es que solo puedo tomar entre 25 a 27,5 microgramos si tomo 50 microgramos empiezo a sentir cansancio y como apretado el pecho sobre todo en las tardes, igual cuando camino por un rato siento el cansancio, en reposo el pulso es normal, la pregunta es si hay esto se puede deber a que en lugar de tener alterado elT4 lo que tengo alterado es el T3 y si hay unmedicamento que supla este ultimo. Agradecida por su respuesta.
hola doctor necesito su ayuda .
hace casi un año que me estoy tratando con eutirox ya que tengo hipotiroidismo.al principio me dieron 100 mg. lugo me aumentaron a 150 y casi enloquesco de los nervios y depresion y ansiedad.por mi cuenta comence a bajar la dosis hasta llegar a 50 mg.,pero lo preocupante es que perdi 7 kilos y estoy piel y hueso y no logro recuperarlos(siempre fui flaco)y tampoco puede con la ansiedad y depresion.por favor digame si se puede hacer algo sobre todo con el peso.
muchisimas gracias.
si doctor, pero es el segundo examen que me realizo, en el primero este fue el resultado:
TSH: 6,06 uU/ml ::: valor referencia (0,270-4,200), y fueron hechos en laboratorios diferentes, por lo que estoy segura de que tengo hipotiroidismo, que afortunadamente como usted dice es leve, pero lo que quería saber es si la dosis de 75mg está bien para mi, o es muy alta para empezar el tratamiento?… por que no me da confianza y me gustaría tener su opinión, muchas gracias por responder dr.
Sandra,
Te tengo buenas noticias:
Tu TSH está solo levemente elevada. Tu hipotiroidismo es muy leve. Yo creo que deberías repetir el examen antes de empezar un tratamiento para el resto de la vida que quizas no necesitas.
Dr Salomon
Saludos Dr.Salomón…..tengo 18 años y hace poco me detectaron hipotiroidismo con estos resultados:
TSH BASAL 5.80 uIU/ml __valor refer(0.2700 – 4.2000)
T3 LIBRE 2.91 pg/ml __ valor referen ( 2.00 – 4.40)
T4 LIBRE 1.20 ng/dL __valor referenc ( 0.93 – 1.70)
efectivamente la tsh está elevada, fuí al endocrinólogo y me recetó levotiroxina de 75mg…. quería saber si esta dosis esta bien para empezar?, o esta muy elevada, por que he escuchado que se empieza con 25 o 50… quisiera por favor su opinión… muchisimas gracias!… ha y por cierto me podría aclarar para que sirve glucofade?
Saludos Dr.Salomón…..tengo 18 años y hace poco me detectaron hipotiroidismo con estos resultados:
TSH BASAL 5.80 uIU/ml __valor refer(0.2700 – 4.2000)
T3 LIBRE 2.91 pg/ml __ valor referen ( 2.00 – 4.40)
T4 LIBRE 1.20 ng/dL __valor referenc ( 0.93 – 1.70)
efectivamente la tsh está elevada, fuí al endocrinólogo y me recetó levotiroxina de 75mg…. quería saber si esta dosis esta bien para empezar?, o esta muy elevada, por que he escuchado que se empieza con 25 o 50… quisiera por favor su opinión… muchisimas gracias!… ha y por cierto me podría aclarar para que sirve glucofade?
hola doctor,tengo hipotiroidismo.empece tomando eutirox 100,durante varios meses y casi me vuelvo loco ya que me provocaba mucha ansiedad y angustia.pero lo que mas me preocupa ahora es que baje 6 kilos y estoy piel y hueso y aunque baje la dosis a 50 hace varios meses no logro recuperar mi peso habitual.que puedo hacer?tampoco logro recuperar la calma ya que vivo con mucha ansiedad.
hola, mi mama tienen hipotiroidismo desde hace 4 años y su doctor le recomendo tapazol y flucofage …vivimos en caracas y ahora no encontramos la medicina tapazol y estoy muy preocupada porque susuestamente la materia prima de dicho medicamento es importada y estan agotadas quisiera saber si existe un sustituto para que comience a tomarla porque si las deja de tomar siente que se ahoga ya que tienen recrecidas la tiroides
hola!! mi consulta es para saber si es posible que el hipotiroidismo influya de alguna forma en la formulacion de nodulos mamarios?
gracias
doctor un saludo muy cordial hace una dias me diagnosticaron hipotiroidismo me mandaron tratamiento pero tambien tengo amigdalitis me tengo que operar me afecta si corto el tratamiento o tengo que empezar despues de la operacion gracias
Dr. Soy nueva tengo hipotiroidismo que opina usted de aplicarme medicina china
Buenos díasDr. Slomon:
Estoy diagnosticada con hipotiroidismo desde aproximadamente hace tres años, pare el tratamiento con eutirox por que tuve una perdida (aborto espontaneo) y me asuste pense que era por la pastilla y desde ese entonces no he seguido mi tratamiento, quisiera que usted me ayudara a volver a mi peso, luego de parar mi tratamiento he tenido dos embarazos que han llegado a feliz termino, el ultimo de ellos fue hace casi un mes y durante el mismo aumente 24 kilos, cuando comence con el embarazo pesaba 63 termine pesando 87 kg… si usted puede ayudeme GRACIAS!!!
saludo doctor, mi peso el de 78 a 81 grs, tengo 55 años, un dia estoy menos peso y otro dia alto el peso, tengo un addomen grande, tomo agua voy poco a orinar,me dan ansiedad por las tarde,como poco, tengo riñon unico el derecho,soy diabetica lo que dice los medico,mido 1,58,caida de pelo,coresterol y triglicerio alto, uñas debil,sufro de estreñimiento quiero adelgazar que debo hacer vivo en la ciudad de mèrida
estimado doctor me olvidaba,,,alguna amiga me recomendo tomar el te de ginseng reforzado con te verde,,,pero no se si es recomendable en mi estado. usted que piensa o me recomienda……los resultados que le presente fueron del mes de marzo..muchas gracias
saludos doctor salomon tengo 27 años y tengo dos niñas,hace medio año me diagnosticaron hipotiroidismo,pues de mis 60k que normalmente pesaba llege a pesar 79k es por esa razon que me hicieron los analisis y tambien mi mama sufre de hipotiroidismo bueno empeze con eutirox 50 y una dieta,hize algo de ejercico y logre bajar el primer mes 3 kilos,pero me seguia sintiendo muy cansada y sentia mucho sueño,me hicieron otros analisis y resulto que tenia la insulina un poquito elevada,me recetaron glucophage xr 500g y me subieron eutirox a 75,luego el glucopaghe a 750 y asi llegue a 1000,pero tan solo baje 5kilos en estos seis meses,hay dias que no tengo hambre,,,solo tomo agua y algo de fruta,pero hay dias en que me da mucha hambre,,,tambien no puedo hacer ejercicios pues sufro de un intenso dolor en el talon izquierdo,,no se que hacer,pues me descubrieron unos nodulos en el cuello lado derecho e izquierdo,pero en los ultimos analisis saliio que estaban tamaño normal y estos fueron mis resultados:hemoglobina glicosilada5.2,glucosa81,creatinina serica 0.73,colesterol total194,acido urico,2.22,hdl colesterol38,ldl colesterol121,insulina basal19,5,tsh ultrasensible4.66,t4libre1.09,,la cuestion es que me siento otra vez cansada y sin animo,sobre todo que no hepodido bajar mas de peso,,si usted puede ayudeme,talvez deben de subirme la dosis de eutirox porque el glucopaghe ahora es 500mg al dia,,,de antemano gracias
hola doctor.
mi consulta es la siguiente:
yo tengo hipotiroidismo y estoy tomando el medicamente t4 de 50 miligramos y me hice un test de embarazo y salio positivo. me gustaria saber si el test pudo haber sido afectado por el medicamento, y si no fuera haci y en verdad estoy embarazada es realmente grave mi situacion ayudeme porfavor estoy asustada ayudeme.
HOLA DR. TENGO 6 AÑOS DIAGNOSTICADA CON HIPOTIROIDISMO E HIPERINSULINISMO.
TENGO 5 MESES FUERA DE VENEZUELA, ESTOY ADAPTANDOME A VIVIR EN COLOMBIA.
ESTUVE TOMANDO SYNTHROID DE 88 MCG Y 2 GLUCOFAGES DE 850 (MEDIO EN LA MAÑANA, UNO EN EL ALMUERZO Y MEDIO EN LA CENA) Y MIS RESULTADOS DE EXAMENES SON:
PROLACTINA: 9,1 NG/ML
HEMOGLOBINA ALC 6.2 %
INSULINA BASAL: 6.3 MCUI/ML
GLICEMIA BASAL: 76 MG/DL
HOMA: 1.2
ANDROSTENEDIONA: 190 NG/DL
TSH: 0.03 MUI/ML
T3L: 3.38 PG/ML
TESTOSTERONA LIBRE: 0.9 PG/ML
TRANSAMINASAS SGOT: 26
TRANSAMINASAS SGPT: 71
TRIGLICERIDOS: 133
CUANDO BAJO MI DOSIS DE SYNTHROID A 50MCG ME EMPIEZAN A DOLER LOS GANGLIOS DE LAS AXILAS.
EL AÑO PASADO AUMENTE 15 KILOS POR ESTEROIDES, YA QUE SOY ASMATICA Y EN SEPTIEMBRE ESTUVE HOSPITALIZADA, DE TANTOS ESTEROIDES SE ME DESCONTROLO EL ORGANISMO. ME LLEGARON A INYECTAR INSULINA DURANTE ESA SEMANA.
TODAVIA NO HE PODIDO BAJAR ESE PESO, INTENTANDO HACER MUCHAS DIETAS Y TRATAMIENTOS, QUE SOLO ME HAN DEJADO, CON MAS CABELLO GRASO, MUGRA GRASA ABDOMINAL, FLACIDEZ, E INTENSA CAIDA DEL CABELLO Y AUMENTO DE LA VELLOSIDAD DE CARA Y CUERPO.
EMPECÉ HACE 3 DIAS A HACER SU DIETA, SIN LA MERENGADA, PORQUE NO LA HE CONSEGUIDO EN COLOMBIA, PERO PRONTO IRE A VZLA Y LA COMPRARE ALLA.
USTED CREE QUE PODRE REBAJAR CON LAS DOSIS DE MEDICAMENTOS QUE TOMO Y SIGUIENDO SU ESTILO DE VIDA?
GRACIAS!
ANA
Dr.
Soy nueva por aqui, saludos le quiero consultar algo a mi me diagnosticaron hipotiroidismo en el 2006 en ese tiempo la tenia en 12 comenzaron a darme medicamentos (sintroid) de 25mcg y fuerom aumentando la dosis segun veian mis analisis. Pues resulta que en septiembre de 2010 ya la tenia en 5 pero estaba tomando 100mcg y me la dejaron asi ahora hacr solo 3 semanas me hicieron las pruebas de nuevo y me dijeron que tenia HIPERTIROIDISMo pq la tenia en 0.3 me bajaron la dosis a 75mcg pero siento muchas palpitaciones. Debo dejar de tomar el medicamento por algun tiempo? Que me recomienda. Gracias
hola doctor que grandioso tenia dias haciendole la pregunta del hipotiroidismo y ya me respondio sin querer no habia visto este articulo estaba preocuda queria tomar el batido y no lo habia hecho hasTA esta mañana cuando vi el blog 1001 graciasQUE DIOS SIGA DANDOLE EXITOS, ENTENDIMIENTO Y SABIDURIA, TOMO EUTHYROX Y TENGO MUCHO PESO AHORA ESTOY EN 120 KG MIDO 1.78 TENGO 2 BEBAS, CON MI PREIMERA HIJA PESABA 78 KG LUEGO DE GOLPE empece a engordar q malo me deprimi muchisimo luego de 6 años quede en estado y matengo el mismo peso de 120 ni engorde ni baje con la dieta del nutricionista ahora empece junto con la misma dieta a tomarme el batido. a ver q tal ah! es riquisimo el batido de manzana y canela PRUBENLO, SALUDOS
doctor mi mama fue diagnosticada con hipotiroidismo. toma eutirox de 75 mg en ayunas todos los dias, sus ultimos resultados de los examenes fueron los siguientes: T4: 1.3; ths ultra: 2.19; anticuerpos TBG 2564; anticuerpos TPO: 1425, quisiera saber su opinion..
buenas noches doctor soy alejandra me realise unos estudios por hinchazon en las manos uno de tiroides y por posiblereune el q me dio negativo .urenia0.23 creatina7.4 ,latex artritis reumatoidea negativo,tiroxina libre por ria 0.11 ,
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