ARTICULOS
Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
BUENAS TARDES DOCTOR, POR FAVOR CONTESTENOS, SABE DOCTOR YO TENGO TODOS LOS SINTOMAS PERO NO SE SI ES HIPOTIROIDISMO O LA MENOPAUSIA, ME HICIERON UNA HISTERECTOMIA TOTAL, POR ESO LA DUDA. GRACIAS POR TODOS SUS CONSEJOS DOCTOR SON DE GRAN AYUDA, NUNCA NOS ABANDONE.
Dr. Buenas Tardes:
Estoy preocupada por la salud de mi cuñada. Ella tiene hipotiroidismo y le aparecieron nodulos, por lo cual le dijeron que tiene que hacerle tiroidectomia total. Lo que me preocupa es que ya no tiene matriz y ovarios; por lo cual toma hormonas(livial)…como le afectaria hormonalmente el hacerce la cirujia?
Agradezco de antemano su respuesta
Hola Dr. Salomon,
en octubre del 2010 me diagnosticaron hipotiriodismo, con estos resultados:
Srm- Tirotropina 5.14 Val.referencia (0.40-5.00)
Srm- Tiroxina 1.19 Val.referencia(0.79-1.76)
Srm-Ac contra la peroxidasa tiroidal(anti TPO) 180 Val.ref.(<35)
Mi medico de cabecera, me receto 25microgramos de Eutirox, el cual estuve tomando cada dia, unos dias despues de empezar a tomar el medicamento, empece a sentir dolor en el cuello.
En enero del 2011, deje de tomar la medicina alrededor de 3 semanas, y los dolores empezaron a desaparecer, con lo que iba tomando la medicina un dia si otro no.
En marzo 2011, me volvieron a hacer la analitica de la tiroides, con estos resultados:
Srm- Tirotropina 3.43 Val.referencia (0.40-5.00)
Srm- Tiroxina 1.21 Val.referencia(0.79-1.76)
Ahora en mayo del 2011, lei que debia ser cuidadosa con esta medicina y ser estricta en cumplirla, asi que volvi a tomarla a diario, los dolores en el cuello han vuelto, y hace un par de semanas comence a sentir una molestia al tragar, como si tuviera una espinita en la garganta.
Esto confundida y asustada, me parece que la medicina me causa estas cosas, no siento los sintomas del hipotiroidismo, (no me siento cansada, ni tengo falta de memoria), lo unico si que estoy subida de peso, pero tambien se debe a que llevo una vida sedentaria.
Me gustaria que me diera su opinion, desde ya se la agradezco muchisimo.
Mary.
Dora,
Entiendo como te sientes y estoy aquí para ti.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿cómo disminuirla?
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
Hola Dr. como esta tengo 24 años. Estoy bastante delgada y siento molestia en el cuello popr eso fue a donde un endocrino y este me mando examenes de t3 t 4 tsh ademas de un gammagrama tiroideo + captacion de I-131 estos examenes arrojaron captacion a 16% bocio difuso.
t3 1,12 t4 7,53 t TSH 0,4.
Ahora que tengo hipoo hiper
Hola Dr. tengo 49 años, temgo hipoeroidismo, en la actualidad estoy tomando 250 mg de levotiroxina, sufro de mucho cansancio, sueño, peso 74 kilos peso 1,57 mts. Estuve tomando eutroid 2 y el reductil, los cuales me ayudaron mucho a bajar de peso y medidas, pero las descontinuaron y me sieton muy mal con este peso. Que puedo tomar para ayudarme a adelgazar sobre todo el abdomen. Gracias
hola doctor espero que este bien
quisiera que me sacara de algunas dudas que rondan por mi cabeza, hace cinco años me diagnosticaron hipotiroidismo, y el doctor me ordeno tomar levotiroxina de 50 y pasado un tiempo me aumento el medicamento a 100 mcg desde entonces lo consumo diario en ayunas . hace poco suspendi el medicamento por seis meses por cuestiones de la EPS y luego lo volvi a retomar.y supe por medio de una amiga que si consumia gotas de yodo blanco podia favoreser mi hipotiroidismo ademas me ayudaba a quemar grasa y bajar de peso ¿ quisiera saber si esto es verdad o solo empeoraria mi salud ?
agradezco su pronta respuesta gracias
buenas tardes doctor, me hice un examen del tsh y mi resultado es 3.20 ug/dl y quisiera saber si tengo hipotiroidismo o hipertiroidismo ojala ud pudiera ayudarme…gracias…..
Vero,
No te desesperes que yo voy a ayudarte.
Revisa esto: Levotiroxina (Eutirox): ¿cómo recomiendo tomarlo?
Envíame por favor los valores de tus examenes de laboratorio.
Dr Salomon
buenas tardes doctor , tengo el tsh elevado me hice un eco y tengo un nodulo tiroideo tengo todos los isntomas que produce este problema pero lo mas importante es se me ha disminuido el livido que puedo hacer. Estoy tomando lalebotiroxina de 50 no se que recomendaciones mas a parte de esto puedo hacer
HOLA DR. ESTOY MUY ENTUSIASMADA CON SU METODO PERO NO SE COMO ARMAR UN DIA DE REGIMEN PARA BAJAR DE PESO. MIDO 1.62 Y PESO 85 KG.
TOMO LEVOTIROXINA DE 100MG TODOS LOS DIAS MEDIA PASTILLITA UNA HORA ANTES DEL DESAYUNO.
TIROXINA SERICA T4 4.5 -12.5
CAPTACION DE T3 24 – 35
INDICE DE TIROXINA LIBRE 1.1 – 4.8
TRIYODOTIRONINA SERICA T3 58 -159
H.ESTIMULANTE DE TIRODES TSH 0.4 -2.5
IODO PROTEICO 2.9 – 8.2
GRACIAS POR TODO Y POR SER UNA PERSONA Q SE PREOCUPE POR LOS DEMAS.
VIVO EN MEXICO Y ME GUSTARIA SABER EN DONDE ENCUENTRO SUS PRODUCTO
MUCHAS GRACIAS
Hola Dr. Salomon
Una pregunta: ¿es verdad que tomando Levotiroxina te puede ocasionar taquicardia? Y si es así, ¿tendré que tomar algún otro medicamento para la taquicardia?
Porque mi endocrinologo dice: es peor el remedio que la enfermedad, y yo me siento peor porque no estoy tomando nada hace cinco meses.
¿¿Que debo hacer?? Desde ya muchas gracias.
Hola buenos días espero que este bien y Dios lo bendiga por esos consejos tan importantes que les da asus pacientes virtuales, me diagnosticaron con hipotiroidismo en noviembre del 2010, el resultado en ese momento fue 6.29, no comenze el tratamiento con eutirox esperando que los sintomas desaparecieran con dieta y ejercicio, los sintomas eran caida exajerada del cabello, depresion, rabia, cabello seco, uñas estriadas especial de la mano, amenorrea, sobrepeso por uqe siempre fuy delgada; empeze a aumentar hace 6 -7 años tengo 35años mido 1.58 cm y peso 76, alos 4 meses me mandaron otro tsh y el resultado fue 4.12,bien sigo con la internista el ultimo tsh hace un mes fue de 6.79 ya me preocupe y el 03/05/2011 empeze a tomar el medicamento eutirox de 50 mg pero solo me mando 1/2 pastilla en ayunas de lunes aviernes, el cabello se me cae demasiado, mi pariodo no llega desde hace un año, sufro demasiado de calores que es muy incomodo para mi quiero tener un hijo pero no he podido y no tomo anticonceptivos, doctor que me pasa cuando empeza atomar el medicamento como que se me alteraron los sintomas sera que si tengo hipotiroidismo y por eso no me llega mi periodo o que puede ser me ayudas por favor estare atenta asu respuesta. a y por ultimo le comoento que tome sibutramina paar adelgazar por un periodo de tres años casi sin desacanso la deje por que me estaba matando me daba mucha rabia y llegue aun termino que no delgazaba nada, sera que este medicamento me altero la tiroides y todo mi sistema metabolico y hormonal aaa y por ultimo quiero saber si es verdad que la alcachofa es malo por que tambien altera la tioides.
Muchas gracias
Miriam,
Es normal tener la TSH tan baja al tomar Eitirox.
Puedes enviarme los resultados de los exámenes antes de tomar Eutirox para reconfirmar que tenías Hipotiroidismo.
Dr Salomon
buenos dias dr
quisiera saber si tener la tsh en 0.2 tiene algun problema
tomo levotiroxina hace 3meses porque sali de lunes a domingo pero ahora tengo este problema el dr se digo que suspendiera la del domingo y que me hiciera el examen de control dentro de 3meses.
que opina debo de hacer el examen antes me da miedo estar en este sube y baja
gracias
Dr. Junto con saludarlo, le cuento que me diagnoticaron hipotiroidismo, ya que comence con mucho frio, me costaba respirar y tenia crisis de panico, luego comence a tener un pulso dificil de explicar en el pecho o aveces en el cuello, la verdad es que no se si es el pulso..el caso es que me dieron 50 mg y ahora, despues de 3 meses me hice nuevamente los examenes y me salio la TSH un poco baja y la T4 muy alta, es decir, hipertiroidismo, asi que ahora estoy con otro tipo de sintomas, como la taquicardia. sobre este tema quisiera saber si es probable que me pase algo al corazon con la taquicardia por efecto del hipertiroidismo provocado por el medicamento?.
Pero lo que realmente me preocupa es una sensacion de pulso muy fuerte en el cuello y tambien en el pecho. y eso nunca se me ha pasado..estoy muy preocupada. talves pueda ser un soplo cardiaco?. pero me he hecho ECG y me han salido normal. Muchas gracias. Chile.
hola doc gracias por el espacio le cuento ; hace un mes me detectaron un bocio difuso leve ; despues de haver sentido mucha molestia para tragar me recetaron eutirox de 25 hace tres semanas que lo estoy tomando pero la molestia sigue igua es mas yo diria que mas y estoy un tanto preocupada no se si tendre que cambiar de doctor o falta tiempo para que me haga efecto el remedio espero me pueda ayudar ya que las molestias no me dejan dormir atte mano muchas gracias chile.
HOLa doctor:
soy de argentina y le cuento…….tengo hipotiroidismo hace ya 3 años tratado, y hace 7 meses tuve a mi segundo bebe, tengo que hacerme ahora un analisis para llevar a mi endocrino, pero no encuentro el tiempo, jajajaja el tema que me preocupa es que NO estoy bajando de peso, y la verdad es que con 2 hijos, una casa, y terminando mi carrera; y sin ayuda extra, No puede ser que No baje de peso. ¿será que el parto me trastorno hormonalmente hablando? Aparte empecé a tomar pastillas anticonceptivas, ¿me afectara más mi peso? bueno muchos saludos y gracias por su ayuda.
Atte, Cynthia Natalia de Buenos Aires
Estimado Doctor
Hace un par de meses me diagnosticaron que tenía hipotiroidismo… Después de estar padeciendo de muchas cosas desde hace 6 años. Dr. estoy muy confundida pues no sé porq razón tengo esa enfermedad si nadie de mi familia la tuvo. Le cuento que hace 6 años exactamente pase por un momento de estrés, que creo que llegué al límite, a raíz de eso empecé a padecer de muchas cosas, y solo me trataban por depresión, pero los medicamentos nunca hicieron efecto. Se puede tener esa enfermedad por otros factores. Un problema de maloclusión y una ortodoncia mal hecha puede provocar esto? Espero pueda ayudarme a resolver tantas dudas y temores que tengo… Doctor puedo quedar embarazada y que mi bebé nazca sano.? Ayúdeme.
Dr Salomón,
He estado mirando su web site y me ha parecido genial, debido a que desde febrero de este año se me diagnosticó hipotiroidismo, comencé con una dosis de 25mg de eutirox y, hasta mediados de marzo todo mejoró, sin embargo luego de eso los molestos síntomas han aparecido cada día con mayor fuerza. En abril vi al doctor y tras nuevas muestras de exámenes me dijo que todo estaba bajo control; mas con cada día y tras pasar por una situación personal muy complicada cada día me siento peor. Soy una mujer joven, de 28 años, pero mi piel se seca cada día más, mis estados de ánimo bajan mucho, la resequedad de mi boca, taquicardia, alzas y bajas de presión más los tremendos dolores de cabeza me tienen ahora con reposo, impidiéndome ir a trabajar. Esto me ha traído problemas en el trabajo, pues se cree que por mi lentitud y fatiga no me siento a gusto allí y es todo lo contrario. esta enfermedad es algo nuevo para mi y me cuesta tanto entenderla… Por favor Dr. ayúdeme a comprender qué le pasa a mi cuerpo
Doc. Buenos dias
Hola doctor agradeceria mucho su opinion,mi problema empezo con taquicardias ,mareos,dolores de cabeza,desequilibrio, mucho frio, debilidad, sed, palidez, hasta llegar el punto a estar hospitalizada,me realizaron una serie de estudios inclusive el perfil tiroideo considerando los medicos que el resultado era normales, fui con una especialista endocrinologa y me dijo que ella consideraba los resultados eran un poco bajos en la hormona y me envio haceme un ultrasonido de la glandula, resulto ser que tenia un quiste muy pequeño en la tiroides que no requeria de operacion que con tomar novotiral era suficiente, cuando empece a tomar novotiral me desaparecieron los sintomas inmediatamente me senti mucho mejor, como alos 2 mese de tratamiento ya me empece a sentir con precion alta y taquicardias de nuevo,yo senti que ya no debi de seguir tomando la pastilla me la deje de tomar por ya casi dos semanas, me senti mejor bueno sin los calores que me daban y mareos, ahora me siento con fuertez dolores de cabeza y el desequilibrio que sentia cuando no la tomaba, mi endocrinologa me habia ya ordenado que aumentara la dosis., cree usted que debi haber seguido su indicacion y aumentado la dosis tomaba 1/2 tableta en ayunas me aumento a 3/4 por dos semanas posteriormente a 1 completa., en combinacion con 1/2 de fumarato de bisoprolol para la presion que se me habia estado subiendo. agradeceria mucho su ayuda esto es uy desesperante. lo unico que me he seguido tomando es el fumarato de bisoprolol.
Hola doctor, Yo tuve linfoma de hodgkin a los 5 años y el tratamiento (quimio y radiacion) destruyo mi tiroides, desde entonces tomo levotiroxina sódica de 100. Tomo tableta y media. Ahora tengo 25 años y en ocasiones la dejo de tomar por q siento rara mi garganta y mi pulso es mas acelerado, aparte estoy súper delgada peso 45kg y mido 1.60 , pero si no la tomo me siento súper cansada y vuelvo a retomar las pastillas. Me hice unos análisis hace como 1 año y todo resulto normal, entonces está bien q la deje de tomar y así? , Buen día
Buenas tardes Doctor quisiera saber su opinion me realize un estudio de tiroide y me salio 4.83mUI/mL por el metodo Irma, material examinado: Suero. T4 Libre me dio 1.01ng/dl metodo:Ria, Material examinado: Suero. Soy de argentina y me dijieron que tengo hipotiroidismo ya que me tenian que dar 4.50mUI/mL en el proximo control que tengo me ban a medicar usted cree que es conveniente ya que no me gusta tomar nada.
Saludos muy cordiales.
Espero su respuesta con ansias
buenas tarde Doctor salomon, pues vi su entrevista en estos dias en globovision y me parecio excelente sus aportes por eso quisiera saber si en valencia hay algun sitio donde me puedan ayudar con eso aunque tambien cerca de donde vivo hay un club de herbalife y varias personas me han recomendado ir por mi problema del estreñimiento. ¿ usted que me aconseja respecto a herbalife, ya que yambien algunas personas me han dicho que sus productos causan esterilidad por lo que no me atrevo?
buenas tardes dr se me diagnostico hipertiroidismo en el imss no tengo ningun sintoma pero me dicen que sali mal en los examenes no se si es verdad que estoy enferma porque no me siento mal pero estoy tomando el tiamazol 2 por dia que es lo que me recomienda seguir el tratamiento la dra me dijo que no me pintara el pelo pero no me explico las razones me puede decir el porque muchas gracias por su atencion. sra Elba Velazquez