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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas, tengo 24 años sufro de hipotiroidismo hace 6 años con la tsh en 6.5 y no tomaba el medicamento hasta hace 1 año que empecé con mucho mareo y me realice de nuevo el examen y la tsh seguía en lo mismo de hace 6 años 6.5 me recetaron eutirox de 50 y los mareos no se me quitaban antes eran peor hace 3 meses volví a realizar me el tsh y ya está en 11.7 y no se que hacer me pueden ayudar gracias ya que llevo con mareos 1 año y no se me quita
Hola doctor yo sufro d hipotiroidismo ya mas d dos años me enpece a tratar ya casi un año empece con eutirox de 50 pero no habia mejoria luego d 6 meses empece con levotiroxina de 150 si baje d peso me siento mucho mejor pero no me puedo embarazar k puedo hacer x favor me siento desesperada
Hola doctor soy Judith de San Juan me enteré que tengo tsh 4 y mi preocupación es que estoy engordando me estoy poniendo pansona y siempre fui flaca le pido que me ayude que puedo hacer gracias
Yo tengo 4,97 TSH stoy esperando a mi endocrinogolo para que me medike
Yo tengo 9 en tsh tomo tiroxmen 50 mg en ayunas desde hace 26 días pero no veo reaccion alguna estoy muy delgado tomo proteina sin lactosa y dieta sana.Pero no veo cambio estoy en impase no se que hacer.Gracias por su respuesta
Hola. Tengo 17 año y mi TSH es de 5.44. Es normal? Gracias
BUENAS TARDES DR. TENGO 61 AÑOS Y DESDE 3 AÑOS TOMO LEVOTIROXINA YO TENIA HIPERTIROIDISMO Y DESPUÉS ME DIERON YODO A TOMAR Y ME DIJERON QUE AHORA SOY HIPOTIROIDEA DESDE HACE UNOS DIAS TENGO DOLOR DE CENOS y duros me duelen los glutios, ME DUELE EL CUERPO COMO SI HUBIERA HECHO EJERCICIO E INCLUSO ME DUELE ARRIBA DE LOS BRAZOS TOME UNA CAPSULA DE GARCININA GAMBOGIA NO SE SI ESTO ME HIZO DAÑO
GRACIAS POR SU COMENARIO
me alegro que nos pueda socorrer con las dudas q ue tenemos sobre la tiroides, hace varios años que me diagnosticaron hipotireidosmo y tengo unos pequeños nodulos (4) estoy tomando levotiroxina en allunas, lo que he sacado es engodar,estar siempre cansada aletargada y on mucho sueño, puedo dormir dia y noche si no me propongo que debo despertar, estoy mal con todos mis horarios comida sueño, decaida con ganas de no hacer nada, etc. no se si esto se debe ha la tiroides o que esta pasando,agradeceria me diera alguna nota o idea de lo que puede estar pasando. Ah, estoy tan cansada de todo que deje de tomar las pastillas, que puede pasar? los últimos analisis son:T3 0.88—-T4L0.96—TSH4.84 espero que esos datos lo puedan orientar para que me de alguna respuesta a seguir gracias gladys.
tenia 7,38 uml hace 5 meses ahora tengo 1,45 tomaba levotiroxina sodica 50 mcg ahora 1/2 pastilla en ayunas esta bien o tengo que disminuir tambien veo que esta trelacionada con el funcionamiento de la pituitaria como hago yoga hay algun ejercicio en especial graciass
sufro de hipotirodismo y , estoy prediabetico e hiperenso, pero estoy perdiendo peso, cual es la causa de la persida de peso
Estoy en la menopausia (tengo 53 años), y me diagnostiaron hipotiroidismo, los resultados de mis análisis arrojan, HORMONA ESTIMULANTE DEL TIROIDES 6.380 uUI/ml; Tiroxina Libre 0.95 ng/dl; Tiroideos microsomales Ac tiroideos peroxidasa automatizado, 9.2 UI/ml, mi medico general dice que la variación no es tan importante que no hay necesidad de tomar levotiroxina, el endocrinologo me envia a tomar. Se por lo que comentan personas hipotiroideas q cuando empiezas a tomar la levotiroxina ya nunca mas la puedes dejar que es un medicamento de por vida. No se si este desbalance sea por la menopausia y termine por mejorar o no definitivamente no mejorara nunca. Que dilema. Se me cae el cabello, estoy haciendo unos cuadros de dermatitis crónicos, mantengo muy frias mis manos, estoy depresiva, con dolores musculares.
Hola , yo tengo 18 años y me diagnosticaron hipotiroidismo a los 11 años . Todo el tiempo tomaba la pastilla y hace más o menos un año deje de tomar la pastilla , he notado que he bajado bastante de peso y muchas cosas han cambiado , no sé si se deba a la pastilla de levotiroxina o deba cambiar de medicamento . Hace un semana me hice el examen de tsh y los resultados dieron 5,7 . Pero aún no entiendo porque sigo bajando de peso .. se supone que debería ser el contrario
Me salio el t3 en 2.55
El t4 en 1.12
Y el tsh en 5.70
Que me recomienda
Doctor ace tres años que tomo pasatilla para la tirode pero mi pelo no pra de caer porfavor ayudeme estoy deseperada
Hola por favor necesitó ayuda mi hijo tiene 22 años desde los 16 añis toma mefucamentossufre de tiroides el tsh siempre es muy elevado y el es muy delgado los médicos dicen que es hipotiroidismo el toma eutirox de 50 porque sí toma msd cantidad le da mucho mareo que debo hacer esperó respuesta gracias yo tambien sufro de tsh.pero la tengo controlada pero soy muy delgada que debo hacer para engordar un poco me tomo una de 50 ml de eutirox
Hola tengo 17 años y tengo hipotiroidismo ( latiroide, tirotropina) tomo los medicamentos “LEVOTIROXINA” de 100mgc , me tomo la cuarta parte todos los dias antes del desayuno . Hace 4 meses tenia “9.64 uUl/ml” y ahora tengo “6.84 uUl/ml” ¿eso es bueno?
Hola tengo 17 años y tengo hipotiroidismo ( latiroide) tomo los medicamentos “LEVOTIROXINA” de 100mgc , me tomo la cuarta parte todos los dias antes del desayuno . Hace 4 meses tenia “9.64 uUl/ml” y ahora tengo “6.84 uUl/ml” ¿eso es bueno?
Taj 0.01
tg turno recien el 24 de enero , tg fatiga dlr de cabeza , esty en la menopausia tg 48 años , nunca sufri de tirides el año pasado me di 3.77 tsh……y la t4 me dio 0.98 .. antes le mande dr
hola dr mi analisis dieron 5.90 tsh y t4 1.19
si mi familia es con diagnostico
Estoy entratamiento por hipotiroidismo e bajado de peso tengo un mes de estar tomando el medicamento y no ciento alivio ciento mi garganta a torada llegando casi a la axfisia
Levotiroxina 50
Muchas gracias Foc
Tengo hipotiroidismo mi colesterol esta bien estoy tomando levotiroxina pero estoy subiendo demasiado de peso tengo 63 años peso 77 k mis piernas y pies siempre están hinchados mi abdomen muy abultado que hago
Tengo hipotiroidismo tomo levotiroxina tengo 63 años y peso 771/2 no se que hacer porque estoy engordando mucho mi colesterol esta bien
Hola doctor buenas tarde espero usted me pueda ayudar empese ace 1 año con dolor en mi brazo derecho con el tiempo no tenia movimiento sentía entumido no puedo dormir desde entonces es un dolor día y noche se me paso al brazo izquierdo y al tiempo empezó mi pierna izquierda los doctores no me dicen k es dicen k es por estrés no se k acer me siento desesperada no duermo mi cabeza me duele bastante ya no tengo energías me e querido quitar la vida no se k me pasa en ratos estoy bien después empieso a llorar ya no de que hacer ace un mes escuche a mi mama que le están tratando la tiroides y que mis tías están pasando por eso pero yo no se si eso tengo yo ya no se a quien recurrir