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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Gracias tengo hipotiroidismo hormona está en 0.223 y hace un mes estaba en 11 y me subieron la dosis a sintroid a 150 por eso creo que bajó y la titoxina libre está en 1.97. Tengo 44 años y peso 90 klab
Mil gracias
Buen día doctor salomon, mi tsh esta en 14.9 estoy medicada con el eutirox de 100mg diario, yo me puedo ayudar con los batidos?, en estos momentos estoy en control nutricional pero no ha fucnionado, y tengo 75 kg y mido 1.62 metros. gracias
hola Dr Salomon…. tengo 27 años y mis resultados del mes pasado fueron
PRUEBA RESULTADO UNIDADES VALORES DE REFERENCIA
TSH 54.22 uUl/ml { 0.27-4.20]
T3 155.0 ng/dL [80.00-200.00]
T4 4.6 ug/dL [5.1-14.1]
el endocrino me mando eutirox 100 mg no me siento bien quiero saber si la sigo tomando GRACIAS
Doctor mis análisis dieron TSH 7.7 uUl/ml
T3 90.0 ng/dL. T4 7.4 ug/dL. Tomo levotiroxina sodica 100 mg. 1 y1/2 pastilla x día Es correcto el tratamiento al hipotiroidismo? Gracias
Sufro de hipotiroidismo pero en estos momentos tengo un nivel muy alto es de 99.45 esta muy pero muy alto y estoy muy enferma que puedo hacer tomo levotirosina de 200 mlg q debo hacer
Tsh 0.0005 uU/ml o. 51 – 4.30
Tirosina libre t4l 1.14 ng/ dl 0.98- 1.63
Me llamo Angie tengo 20 años y me gustaría saber cual fue mi resultado
Hola Dr. Salomon me gustaria saber interpretar mis analisis.
Mis rangos son:
Edad: 45años
Estatura: 1.63 mts
Peso: 135 libras
Cholesterol total: 259
Trigliceridos: 179
LDL: 170
HDL colesterol: 53
Cholesterol /HDL Ratio: 4.90
Triglyceride/HDL Ratio: 3.37
Glucosa: 94
Creatinina: 0.63
Bun/creatinina Ratio: 22.22
eGFR African American: 126
Anion Gap: 12.10
Calcium: 9.30
Phosphorus: 3.30
Calcio /phosphorous Ratio: 2.81
Alk Phos: 51
Hemoglobin A1C: 5.50
BUN: 14.00
eGFR Non-Afr. American: 108
Sodium: 136
Potasio: 4.10
Sodium/pitassium Ratio: 33.17
Chloride: 100
CO2: 28
Uric Acid female: 4.40
Protein total: 7
Albumin: 4.30
Globulin total: 2.70
Albumin/Globulin Ratio: 1.60
Calcium/Albumin Ratio: 2.16
Magnesium: 2.20
AST (SGTO): 18
ALT (SGPT): 13
LDH: 151
Bilirubin -Total: 0.70
GGT: 13
Iron-Serum: 120
TIBC: 341
%Transferrin saturation: 35
TSH: 2.68
Total T3: 107
Total T4: 8.10
T3 Uptake: 30
Free thyroxine Index (T7): 2.43
Total WBCs: 5.90
Hemoglobin Female: 14.30
Hematocrit,Female: 41.70
MCV: 85.50
MCH: 29.30
MCHC: 34.30
Platelets: 316
Neutrophils: 52.40
Lymphocytes: 38.30
Eosinophils: 2.00
Basophils: 1.00
Monocytes: 7.30
Ferritin: 17.00
Anion gap:12.10
Calcium: 9.30
vitamina D (25-OH): 30
RBC,Female: 4.88
RDW: 13.10
Hemoglobin A1C: 5.50
De ante mano te agradezco tu atencion muchas gracias.
tengo hipotirohidismo desde hace 8 meses aparte tengo diabetis y presión arterial alta… paso triste lloró y tengo ansiedad me siento mal
Buenos dias
Tengo 40 años y me diagnosticaron que mi tiroides estaba elevada llevo año y medio tomando levotiroxina pero hay meses que la rebaja demasiado y otras queda elevada en este momento la tengo 6.6 me preocupa porque hago ejercicio y noto que me engorda más y sigo con los mismos síntomas.muchas gracias por su ayuda
Hola Dr tengo hipotiroidismo, sindrome de ovario poliquistico, resistencia a la insulina y hernias discales cervicales necesito. Bajar de peso y me cuesta horrores. Necesito ayuda!
Buenas el TSH lo tengo en15.15
hola doctor yo tomo levotrin y no se consigue mas , x cual puedo remplazar gracias
Hola llevó años con tiroides el ultimo examen de TSH fue de 185.904 muI\mL y la de la tiroxina libre t4 libre es de < 0.40 ng\dl
Buenas noches :
TSH(ultrasensibles) .7.68
T4 libre 0.98
Tiroglobulina 178.80
Mi pregunta será quiero salir embarazada , Bosé cuando será el
Momento y si a pesar de mi problema debo esperar mucho tiempo o puede hacer tratamiento de invito.
Hola .yo tengo un esterectomia total de tiroides. Despues administrar yodo radioactivo .tomo 125de t4. Tres veces a la semana y100 los otros dias. . Mis valores de TSH son de o.30. Estoy con una dieta de 1300 calorias .pero no bajo .si no q subo de peso gracias Saluda attte maria
Buenos dias
Tengo hipotiroidismo y he estado comiendo sano llevo 20 dias tomando limonada con genjibre, canela y linaza 1 litro y medio diario trabajo todo el dia caminando pero no he logrado perder di un kilo estoy pesando 69 kilos y e intentado hacer varios tipos de dietas desde hace rato pero ninguna funciona y sufro muchisimo tambien de ansiedad por el estres de mi trabajo pues trabajo en ventas q puedo hacer?
Dr.mi madre tiene tiroides…la ths. Y los resultados son de. 8.59uui/ml. Referencia de 0.28 6.82
Eso que significa…y le mandaron levotiroxina 50
Y esta bajando de peso..eso es normal Dr.
Muchas gracias.
BUENAS NOCHES, MI ULTIMO ESTUDIO REALIZADO EN JULIO/2017 FUE ASI, SEGUN DIAGNOSTICO DE MI ENDOCRINOLOGA SOY HIPOTIROIDEA, TOMANDO EUTIROX DE 100 mc DE LUNES A JUEVES Y VIERNES, SABADO Y DOMINGO EUTIROX DE 150 mc
ESTOS FUERON LOS RESULTADOS
PERFIL TIROIDEO EN SUERO
BAJO L/R DENTRO L/R SOBRE L/R LIMITE DE REFERENCIA
Triiodotironina (T3) 0.946 0.8 – 2.0 ng/mL
Tiroxina total (T4) 6.1 5.1 – 14.1 ?g/dL
Tiroxina libre (T4 libre) 0.928 1.0 – 1.6 ng/dL
Captación TU 33.20 24.3 – 39.0 %
Hormona Estimulante de Tiroides (TSH) 4.58 0.27 – 4.2 ?UI/mL
Índice de tiroxina libre (T7) 2.03 1.5 – 4.5
Iodo proteico 4.0 4.0 – 8.0 ?g/dL
LOS ANOTO TAL CUAL EL RESULTADO DE LABORATORIO
MI PREGUNTA Y DUDA ES: PODRIA APOYARME CON “NI UNA DIETA MAS” PARA BAJAR DE PESO? TENGO 25K GS DE SOBREPESO, ESTE PROBLEMA ME FUE DETECTADO DESDE AGOSTO 2010. MUCHAS GRACIAS Y ESPERO SUS AMABLES COMENTARIOS.
Yo tengo THS Basal 8.77
Buenos días tengo la TSH en 0,66 quiero saber si esto influye o tiene efectos en la erección y en qué puede afectar mi vida sexual que me recomienda. Saludos.
Tsh 1.65. T3. 1.06. T3 libre. 2.77. T4total. 8.77. T4 libre 1.22. Estos son los resultados de mis estudios me puede explicar por favor
resultado de mi TSH es 11
me hiceron el estudiode perfil tiroideo
y estos fueron los resultados
t3 125.00
t4 4.69
tsh 2.57
t3 captacion 29.7
índice de captacion ibre 1.39
Dr Salomón diga que tengo la enfermedad de hipotiroidismo o hipertiroidismo me duele todo el cuerpo y las articulaciones.
Donde puedo comprar la proteína whey ni una dieta más por favor donde
Hola doctor. Una consulta para mi Sra. Ella tiene 30 años,3 hijos y tiene hipertiroidismo. El tema es que hace tiempo que no podemos encontrar una solución a subir de peso. Pesa 34 kg y me aflige. Porque empezó con tratamiento a base de levot. Pero no aumenta de eso y cada vez es peor. Quisiera saberque tratamiento o que especialista debemos recurrir gracias.