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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
T3 198
T4 total 12.8
Tsh 8
T4 libre .79
Gracias
Buenos días mi tsh es de 10600 y tengo turno con endocrino recién dentro de 2 meses me siento muy mal cuanto debería tomar de t 4 gracias
Hola. Dr. Salomon. 2. Preguntas. El. Hipotiroidismo. Te. Quita. La vicion? Y. Los. Nervios. Te. Descontrolan. El. Hipot.? Le. Agradeceria su. Respuesta. Ya k no. Tengo diavetes. Y. Mi. Vicion. Cada. Ves. Empeora. Mas. Gracias.
Hola. Dr. Salomon. 2. Preguntas. El. Hipotiroidismo. Te. Quita. La vicion? Y. Los. Nervios. Te. Descontrolan. El. Hipot.? Le. Agradeceria su. Respuesta. Ya k no. Tengo diavetes. Y. Mi. Vicion. Cada. Ves. Empeora. Mas. Gracias.
Hola. Dr. Salomon. 2. Preguntas. El. Hipotiroidismo. Te. Quita. La vicion? Y. Los. Nervios. Te. Descontrolan. El. Hipot.? Le. Agradeceria su. Respuesta. Ya k no. Tengo diavetes. Y. Mi. Vicion. Cada. Ves. Empeora. Mas. Gracias.
Ya me radiaron el tiroides, ya no tengo tiroides.
Estoy muy mal de salud, pues entre en la premenopausia tengo 46 años, se me vinieron un monton de problemas de salyd graves, mi riñones estan muy mal ya me afectaron a la piel, los ojos y los oidos, los medicos dicen que se devio a problemas ormonales, me falta yodo potacio calcio hierro fosforo manganeso bueno cadi todos mis minerales estan bajos. Mi pregunta es puedo consumir rabano negro que contiene yodo aun tomando levotiroxina?
Mi tsh es de 4.48 es bueno o malo
Mi tsh es de 4.48 q significa
Buenos días Dr es un placer saber que personas sabias como Ud ayuden a gente, le podría mandar mis resultados de TSH para que me evalúe gracias….
Espero su respuesta
Saludos!!
Hola Dr. Fui diagnosticada con hipotiroidismo y actualmente tomo levotiroxina de 100mg. No soy de comer mucho pro tampoco adelgaso. Al contrario subo de peso. Que puedo hacer para bajar de peso?
Mis resultados fueron t3 total: 1.39
T4 total: 8.1
H. Estimulante tsh-s 0.29
T3-libre:2.99
T4 libre: 1.02
TU : 29.3
Mi dosis diaria es 1 tableta de levotiroxina de 100.
Me siento decaida. Como si me fuera a dar una crisis. Es horrible. Mi abdomen ha crecido. Muchas gracias por sus atenciones
Hola buenas noches. Tengo 4 años que me aplicaron todo radioactivo y había estado excelente hasta hace unos diad empecé a sentir cambios. Subí de peso. Cansancio. Nerviosismo. Se empezó a caer el cabello. Me hice el perfil tiroideo y aunq tengo tiempo con esto no se que hacer pues mi endocrinologo no tiene espacio y me siento mal . Siempre después del yodo he tomado levotiroxina de 100. 1 pastilla diaria. Y me siento mal me podría ayudar???? Estaré enormemente agradecida
Hola Dr. SALOMON. maybe hise el examen de TSH y me salio en 10.823. Que significa?
Buenas noches
Estimado Doctor
Le comento mi caso yo estaba en los examenes del TSH con 9.8 el ultimo q me hize en junio finales algo aasi me salio 5.8 estado en tratamiento aun sigo y la caida del cabello aun tengo aunq a disminuido un poko mis uñas fragiles eso de toda la vida mi audomen tenia mas e bajado un poko pero quiero quedar normal como era antes mi problema hormonal q se q lo tengo siguiendo a usted y lo q me esta haciendo ver me gustaria q me guie q mas hacer frente a esto xfa mil gracias
hola,buenas tardes soy claudia,estaba tomando levotrin y hace unos meses que me olvide de tomarlas,las fui a comprar y ya no estan en el mercado por cual las reemplazo
Hola doctor, el TSH me salio en los exámenes 6.10 m dijeron que es hipotiroidismo pero estoy engordando y se me cae el cabello que puedo hacer para controlar el peso y caída del cabello
Buenas noches mi consulta es por lo siguiente: ya consulté dos endocrinologos porque en los analisis de sangre los resultados son normales. Me hicieron dos ecografias y tengos dos quistes, que controlo cada 6 meses y han subido muy poco de tamaño. Pero ninguno de los dos medicos quisieron medicarme. Me siento agotada, dolores de cabeza intensos como en el cuerpo. Tengo 45 años y aun mestruo normanlmente. Tengo episodios de escalofrios como si tuviese fiebre pero sin tener. Quisiera saber si puedo tomar la levotiroxina de 100?
Dr de verdad necesito de su ayuda acá en Saltillo no han podido hacer nada por mi. Por favor ayudeme: T3; 0.79, T4;9.26,Te libre 1.16, TSH; 0.05. Me siento super cansada, de mal humor, gorda, sin ir al baño!. Y sin poder tener hijos tomo novotiral 100mg 4 días a la semana y 3 dias eutirox a la semana.
Dr de verdad necesito de su ayuda acá en Saltillo no han podido hacer nada por mi. Por favor ayudeme: T3; 0.79, T4;9.26,Te libre 1.16, TSH; 0.05. Me siento super cansada, de mal humor, gorda, sin ir al baño!. Y sin poder tener hijos
Buenas noches
Doctor Salomon mi resultado de tsh es de 39
me he subido casi 10 kilos
que hago para mejorar
hola tengo tsh alto resultado 21 ..quisiera saber porq se me levanta a presion ..tomo t4 de mañana?
Buenas noches me diagnosticaron hipotiroidismo estoy tomando Eutirox de 50 mcg pero no logro bajar de peso quisiera saber si podria recomendarme algun medicamento
Buenas tardes dr.el el 5de julio de 2017 me diagnosticaron hipotiroidismo, mis resultados son, Hormona estimulante tiroidea serica, 12,340 , me dieron levotiroxina 100 mcg 1 por las mañanas.
hola quiero consultar lo siguiente que alimentos debo dejar de consumir para mi tratamiento de hipotiroidismo?
buenas dias doctor me gustaria saber la tabla nutricional del batido ni una dieta mas pero mas completa xq en el empaque no viene tan completa no especifica cantidad suero energia nada de eso xq apenas empiezo tomarla hoy para bajar peso gracias