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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Dios T Bendiga,gracias x leer mi comentario,tengo tiroides de la flaca hace 4 años,estoy tomando pastillas LEVOTIROXINA de 50mg,no se que hacer,como y como y nada que m veo gorda,cada día me veo mas flaca.No se que hacer con esta flacura cada día mas flaca.Gracias,Dios T Bendiga.Espero tu respuesta lo mas pronto posible en verdad me siento desesperada.Quiero subir de peso,quiero ser como antes.
Hoy me realizaron los exámenes no me salieron bien pero lo que más me preocupa cv es que tengo un quistes en ambos lados y los módulos tiroideales me siento muy tristes
Hola buenos dias yo tengo una pregunta estoy dx con hipotiroidismo desde hace 14 estoy en tratamiento mi duda es xq me indicaron el med topiramato si lo que yo investigue ese med es para las convulsiones le agrareseria mucho que me explicara buen dia
hola doctor . me han diagnosticado hipotirohidismo hace poco y me han puesto eutirox de 50 ,peso 70,6 kilogramos y mido 1,60 ,siempre he pesado 58 o 60 kilos ,aunque ya he perdido 7 kilos , quisiera saber si perdere mas haciendo dieta y ahora con el nuevo tratamiento.gGracias.
hola doctor, tengo una pregunta, me dijeron que cuando el bocio esta muy grande,unas de las causas es que es falta de yodo, entonces pero dijeron que debia sepillarme los dientes con una crema dental que no tubiera floruro, que porque el floruro lo que hace que el el yodo se vaya del cuerpo entonces quisiera saber si esto es vardad. gracias.espero su erspuesta gracias
Tengo ipotiroidismo tomo eutirox de 50 microgramos soy asmática con symbicor turbuhaler dos inhalaciones 3 veces al día, cetricina 10 MG al día,ultibro una inhalaciones por la noche soy ipertensa triapin 5 mg al día.tego 63 años mido 1,54!Peso 100 kilos me cuesta mucho bajar de peso esto me está afectando mucho la relación de pareja e pensado hacerme la reducción de estómago no tengo dinero que puedo hacer .Muchas gracias.
dr no se si tengo tiroides pero quisiera saber tengo esa duda mis resultados fueron T4 libre dosaje: 1.06
TSH ultrasensible:2.63 colesterol total:227 colesterol HDL:69 colesterol LDL: 153 trigliceridos 77 glocosa:88 y tengo 23 mido 1:61 y peso 74 y mi cuello es hinchadito por ese es mi duda ayudeme
Hola querido Dr. tengo diagnosticado Hipotiroidismo. Psoriasis, Hipertensión, Trigliceridos altos, me duele frecuentemente la cabeza. Todo esto se me desencadeno por un problema muy grave con el papá de mis hijos, me dijo el medico que todo es por estrés. Tengo 48 años y tengo muuuchos kilos de más. Nunca habia sido esta talla. Soy talla 18 y peso 97kg. Por el momento no puedo ir con medicos que me ayuden a bajar de peso y me cuesta mucho trabajo bajar unos gramos. Tengo mucha ansiedad por comer dulce. Porfavor ayudeme. Muchas gracias que Dios me lo cuide y MUCHAS FELICIDADES POR SU BEBE. Que Dios bendiga su familia. Besos.
Buenos Doctor
tengo TSH 5.23
poca memoria, se me cae el cabello, me da mucho sueño y me estoy engordando ue puedo hacer
gacias Doctor
hola dr .. mi TSH es de 0.09
miT4L es de 0.98
mi ATPO es de 100.0
mi ATG es de 15.5
YO me veo mas gorda el pelo horrible seco y falta d memoria y muy cansada sin ganas d hacer nada
esty tomando la LEVOTIROXINA 112 mg .
no quiero engordar xfi ayudeme .
espero su repuesta gracias
MIS RESULTADOS T3 LIBRE 3.23
TSH 10.200
T4 LIBRE 0.670
PESO 70 KG. MI MAMA Y MI HIJA TIENEN HIPOTIROIDISMO
GRACIAS
ESTOY PREGUNTANDO
QUÉ PUEDO TOMAR TENGO TIROIDES
ME LA QUITARON TODA
Y ESTOY ENGORDANDO
El yodo radiactivo se usa para quemar totaente la tiroides….
Señoras si pueden tener un embarazo sano, vayan con su medico cualquiera que sea el problema tiene un soluciom si se puede controlar..
Desde mas de 11 años te go problemas con las
tiroides, desde mi primer embarazo y luego de unos
años me efectuaron Un tratamiento radioactivo con yodo para bajar la aceleración, pero se les pasó la mano y de quemaron mis tiroides.
Desde Junio del 2016 Estoy con ayuda de Un naturista y hemos estado probando con una hormona natural que priviene del cerdo mas la L-tiroxina. Y estos son los valores actuales T3 de finales de enero y los demas de principios de febrero.
Gamma GT (higado) 67
Colesterol 3,6
Glucosa 5,3
TSH 0,01
T4 12,2
T3 al 31 de enero dijo mi doctor que estaba Un poco alta, pero No me especificó los valores.
Tomo 50mg de L-tiroxina y 45 de la natural en la mañana mas 30 de la natural en la noche. Ninguna otra medicina mas.
Hola tengo una menopacia precos se me retiro alos 40años tengo 50me medicaron por quw tenia 4,50t4 tuve q cambiar de endocrinologo por problema con la obra social y dice que no hay que medicar soy propensa a ser diabetica por herencia tenia si tomas de cansancio. Aumentode peso de 4k por semana esto desapRese con la medicasion
doctor salomon mi problema es que yo tengo 67 años siempre he sido delgada, el medico me dijo que tenia hipotiroidismo estoy muy preocupada porque mi peso en este momento es de 40 k he bajado demaciado sera que sigo adelgazando por favor ayudeme me siento muy preocupada de que siga bajando de peso que puedo hacer yo quisiera sibir de peso, tengo el problema de que hay dias que como demaciado y otros dias no me da nada de apetito m
mil gracias por ayudarme
Hola
Soy Judi recién tengo hipotiroidismo, mis síntomas son: casancio, mucho calor, ansiedad, y medicaron levotiroxina.
DOCTOR QUE SUCEDE SI SE DEJA DE TOMAR LA LEVOTIROXINA?
hola…hace 3 semanas que estoy tomando levotiroxina, tengo 39 años, mas de un año queriendo tener otro bebe, pero nada, me hicieron todas los examenes y analisis de infertilidad, en el analisis de tiroides me salió 10.7 de valor, recien hace un mes que me detectaron hipotiroidismo, no se desde cuando lo habré tenido, tuve una perdida hace 2 años y medio, quisiera saber si puedo salir embarazada y en cuanto tiempo? por la edad…se complica un poco, gracias por su respuesta…aH!! peso 54 kilos…he estado leyendo que tomar esta pastilla te hace engordar
el TSH me dio 4.01 uUI/ml es hipo o hipertiroismo?
El TSH me dio 4,07 uUI/ml es hipo o hipertiroidismo
soy mujer de 67 años el TSH VVALOR HALLADO 4,07 ES HIPER O HIPOTIROIDISMO GRACIAS
ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO HACE MAS DE UN AÑO EMPEZE CON EUTOROX DE 50 Y YO SENTIA UE NO ME HACIA NADA POR PROBLEMAS DE NO PODER ACUDIR EL ENDOCRINO POR LO LEOS ME AUTOMEDIQUE YO MISMA Y ME AUMENTE LA DOSIS A 100 . SENTI MEJORIA EN LOS SINTOMAS TENIA MUCHO PANICO MIEDO ANSIEDAD TENGO CAIDA DEL PELO Y LUEGO ME HICIERON LO EXMENES DE NUEVO Y SIGUE MIS PROBLEMAS CON LA TIROIDE MAS UN ECO DEL BOCIO QUE ME CONSIGUIERON UN BOCIO PEQUEÑO. PERO ES EL CASO DR. QUE YO AUMENTO DE PESO DE MANERA RAPIDA TENGO QUE ESTAR DEJANDO DE COMER MUCHAS COSAS Y HASTA A VECES LO QUE TOMO ES PURO LIQUIDO YOKA TOMO AVENA EN OJUELA POR EL ESTREÑIMIENTO Y DESDE QUE TENGO ESO HE GANADO COMO 10 O 12 KILOS. ESTO ME DEPRIME MAS. YO SIEMPRE HABIA SIDO DELGADISIMA PESABA 53 KILOS CUANDO MUCHO LLEGABA A LOS 54. AHORA MIS ROPAS NO ME QUEDAN HE PERDIDO LA GRAN MAYORIA DE MI ROPAS. SIGO TOMANDO EL EUTOROX DE 100MG TODAS LAS MAÑANAS PERO A VECES ME SIENTO CON MUCHOS NERVIOS ANSIOSA, SE ME FUE EL SUEÑO NO COMO CASI Y SIGO AUMENTANDO DE PESO. YO CAMINO MONTO BICICLET HAGO EJERCICIO Y SIGO PREOCUPADA PORQUE PARECE UE ESTO NO TIENE FIN QUE ME ACONSEJA DEBO SUBIR LA DOSIS QUE DEBO COMER EN REALIDAD O SI ES MALO QUE ESTE TOMANDO MUCHO LIQUIDO. SE LO AGRADEZCO DR, GRACIAS
Buen dia a mi me descubrieron un bocio difuso desde el 2014 el cual me mandaron a tomar euthyrox de 25 mg mis examenes me han salido normales TSH 0.740 T3 3.17 Y T4 1.00. Actualmente me he sentido con mucho cansancio. malestar de falta de aire y otras cosas mas, que me recomendaria dra? y que tipo de problema hormonal tendria referente al bocio que tengo, eso tiene cura?