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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
tengo TSH 32.3
T3TOTAL O.6
T4 TOTAL2.4
QUE DEBO HACER DOCTOR GRASIAS
hace 8 mese me hice estos estudios los resultados son
TSH tirotrofina 34.20pUI/ml
Anti Tiropeidasa >1000 Ul/ml
Tiroxina T4Libre 0.63 ng/dl
me indicaron levotiroxina GlaxoSmithkline levotiroxina sodica 88 mcg
sobre la caida del pelo, mejoro pero la picazón en las piernas es incesante a veces me lastimo, por que sigue .
y si tengo un poco de falta de concentración.
es estoy empeorando.
que debo hacer
BUENAS TARDE: ME HICE ANÁLISIS EN LA TSH (TIROTROFINA) RESULTADO ES: 2,98 uUI/mL, MI PREGUNTA DR, ESTE RESULTADO ES NORMAL?? MI TRIGLICÉRIDOS—172 mg/dL NO SÉ SI ESTO ÚLTIMO ESTÁ LIGADO A LA TIROIDES, MUCHAS GRACIAS DESDE YA.
DISCULPE DOCTOR MIS RESULTADOS SON:
T3 LIBRE 5.35
T3 TOTAL 1.60
T4 LIBRE 1.19
T4TOTAL 8.15
TSH 0.97
EL GINECOLOGO ME ENVIO HACERME OTROS EXAMEN PORQUE ME INDICO QUE ES PROBLEMA DE TIROIDES, PORQUE NO PUEDO EMBARAZARME, USTED ME PUEDE INDICAR SI ESTAN ELEVADOS ESTA CIFRAS O NO.
Dr, yo no c si estoy mal d mi tiroides pero subo muy fácil d peso sufro estreñimiento y. Muchos escalofríos puedo tomar levotiroxina
Tsh 397
T4 946
Consulta puedo tomar algo para bajar tsh que está al límite ? Siento todos los síntomas y no logro bajar de peso apesar de comer cada 3horas ,saludable ,dietas y más dietas ..
Saludos!
soy operada de tiroides me la sacaron total, tomo levotiroxina de 225 mgr, puedo tomar orlistat, para adelgazar.
Hola doctor hace 15 dias me hicieron una cirugía donde me quitaron la parte izquierda de la tiroides, tengo 24 años y estoy muy baja de peso quisiera saber si después d esa cirugía podre engordar un poco
HOLA DR. SALOMON TENGO HIPOTIROIDISMO, MEDICADA DESDE HACE 3 AÑOS, TOMANDO 25MG DE EUTIROX, , HACE 2 MESES ME SENTIA CON MUCHA ANGUSTIA, MIEDO Y BAJANDO DE PESO BAJE 5 KILOS EN LO QUE IBA DE AÑO, ME MANDE HACER EL TSH ME SUBIO A 9, T3 LBRE 1,2, T4 LIBRE 0.9 , PARE EL MEDICAMENTO Y A LA SEMANA ME MANDE HACER OYRA VEZ LAS PRUEBAS EN OTRO LABORATORIO, SALIO ESTO T3 LIBRE 2.1, T4 LIBRE 1.1 Y TSH 5.9, AUMENTE A 50MG DE EUTIROX , LOS SINTOMAS SIGUIERON UN POCO MEÑOS HACE UNA SEMANA ME VOLVI HACER LOS EXAMEN Y REFLEJO ESTO TSH 0.4 , T4 2.3 , T3 1.8, LA INTERNISTA QUE ME VE DICE QUE EL TSH PARA ELLA NO ES REAL, Y ME BAJO LA DOSIS A 25MG DE EUTIROX HACE 3 DIAS, Y ME PESE HE BAJADO 2 KILOS MAS TENGO 57 AÑOS ESTOY PESANDO 45 KILOS, ESTO ME TIENE PREOCUPADA YA LOS PANTALONES HE TENIDO QUE METERLE, TAMBIEN ME MANDO COMPLEJO B ,, CALCIO Y VIT. D, POR FAVOR ESPERO SU RESPUESTA, SOY DE TUCUPITA AQUI NO HAY ENDOCRINO, ME VEO CON UNA EN MATURIN PERO TENGO 10 MESES QUE NO ME VE PORQUE ESTA VIAJANDO O YO NO PUEDO IR, ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS, DIOS LO BENDIGA.
mi tsh 3.98 im/Uu
T4- TIROXINA TOTAL 6.65 Id/GU
ATPO- DET DE AC ANTI-PEROXIDASA 5.22 IM/ iu
ANTI- TG DET AC ANTI-TIROGLOB 12.37 IM/ IU
Me formularon tomar 5o mg de levotiroxina una en ayunas diaria, estoy muy grave? tengo 63 años colesterol alto y sedentaria. que alimentos debo consumir que me favorezcan?
Buenas tardes Dr, mi TSH es de 0.6, en el eco tiroideo me salió bocio multinodular grado III, estoy tomando Euthyrox de 100, le agradecería mucho su opinión al respecto. Gracias de antemano.
Me diagnosticaron hipotiroidismo, nódulos y bocio, la dra me dijo que tenia que tenian que extraerme la tiroides por que para bocio y nodulos la hormona no funciona tomo 75 mgrs quisiera saber cual es su criterio al respecto. Y también me diagnóstico prediabetes tienen relacion ambas patologías
buenas noches mi nombre es angela y los resultados de mis exámenes son TSH: 3.990 uUl/ml Y TIROXINA LIBRE: 1.01 ng/dl pero en este momento no se como se encuentra mi tiroides gracias por su atención y respuesta.
Llevo años haciendome analíticas, siempre me dicen que o estoy al limite, que me falta poco … Eso siempre con analíticas realmente no se que hacer, porque tengo la mayoría de los síntomas que expone, además de eso cabe destacar que mi madre mi abuela y mi tio también tienen problemas de tiroides y ya de pequeña tenia a veces colesterol alto y luego de pronto normal. Aumentos de peso aun teniendo una alimentación equilibrada en X momentos y luego una constante, siempre con la misma alimentación.
Buenas Dr.Salomón, me han diagnosticado TSH 3.8 Y Te LIBRE 0.87 , me ha recetado Eutirox De 50 muy 01 tableta diaria despues del desayuno caligicandome con hipotiroidismo, por favor confirmar si es correcto y q debo de hacer.
Gracias
Valentina,
Ya tienes tratamiento para tu hipotiroidismo?
Dr Salomon
Me diagnosticaron hipotiroidismo pero mi depresion no es causa de esa o no lo se me empezaba hace unvaaño eel dolor de vabeza y luego de meses no se si ew ansiedqd por comer o comer por aneiedad
Tomo Para la tiroide 150 y have un ano aumemte 10kilos peso85 y antes 75 o sea q agora tengo 20 kilos de mas mido1.54y tengo64 anos estoy renal porq empece a engordar cuando se me retiro la mestruacion a Los 50 hasta ese entonces mi peso no pass a Los 54kilos
Sthefany,
Por aquí me puedes escribir tu resultado para que te diga tu diagnóstico.
Dr Salomon
Quisiera saber cuál es la mía dodne puedo mandar los resultados ?
BUenas tardes Doc. una consulta yo tomo T4 de 100 mg 75 de lunes a viernes y 100 sabados y domingos segun me lo indico mi endocrinologa. la pregunta es puedo igual tomar orlistat?
muchas gracias
Tengo tres días sin tomar novotiral,queme puede pasar?
Mañana ya voy a tomarlo de nuevo
Dr
t3 1.4
tsh 5.7
t4 libre 1.7
es nesesario tomar eutirox y lipox
Hola Doctor, yo no se si tengo Hipotiroidismo, los datos que tengo es que tengo prolactina de 156 ng/ml mido 1.60( ya me recetaron dostinex) y peso 80 kg tengo ansiedad por comer, dolores de cabeza, dolores de espalda, se me cae mucho el cabello, vison borrosa, el retraso mas largo que tuve fue de 18 meses, entre otros mas. soy nuligesta soltera nubil tengo 25 años y ya no se como hacer para perder peso ya que todos los dias hago spining… alguna sugerencia para poder perder peso?