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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola mis estudios dicen lo.siguiente
TSH 2.76
T3 122ng
T4 6.67 ug
T4libre 1ng
T3libre 3.15 pg
T3 de capatacion 1.33
Tengo hipitiroidismo ????, mi endocrinologo dice que si y estoy tomando 1.5 y me siento fatal que me voy a morir…..mareos dolores de cabeza como presión y me pubsa, me voy de lado , siento que me desmayo y estoy ya desesperada …siempre estuve en rangos normales según laboratorio lo que si es el colesterol de 200 que es el máx estuve hasta 264 ahora ya estoy en 185 .
Tomó Eutirox 25 Mg pero dudo que tenga hipo porque me siento verdaderamente muy muy mal
Me pudiese dar su opinión?
Gracias .
Hola doctor soy claudia tengo 43 años… Hace 8 años que tengo tiroide tomo levotirosina de 75 y veo que me siento igual… El tsh 5.36 . T 4 . 8.85 . T 3 . 163 . Y estoy mas gorda . En diciembre tengo turno con la endocrinologa . Que debo
hacer?
Buena tarde ,Dr mi nombre es diego cuervo tengo 27 años me realizaron un examén de TSH Y T4LIBRE para una cirugía los resultados fueron los siguientes TSH9.88uUl/ml y T4LIBRE 1.13ng/dl
Tengo más de 10 años tomando levotiroxina 0.1 mg. Por ahora tengo algunos problemas económico no puedo ir por la receta para comprar más. Puedo tomar levotiroxina un día sí y un día no por un tiempo?
Hola mi doctora no me pidió el TSH y me empezo a medicar con levo-tiroxina . que hago la sigo tomando o me tengo que hacer la TSH ?
Buenas noches el resultado del TSH 2.4 tengo 41 años y soy gordita sólo en el abdomen y tomó levotiroxina de 50 deseo bajar un poco de peso que debo hacer gracias
Dr. Soy de Venezuela, mi tsh es: 1,0 uU/mL tomo eutirox. Pero, a pesar de estar controlada con respecto al perfil tiroideo me siento muy cansada, dolores de cabeza y musculares, ademas de mestruacion abundantes y dolorosa e insomnio. No se que mas hacer.
hola buenas tardes,
tengo los resultados de hormonas y marcadores tumorales
me gustaría saber el resultado, si esto es bueno o es malo.
TSH 1.397 IU/mL 0.350-4.940
Hola buenas tardes, tengo los resultados de hormonas y marcadores tumorales quisiera saber el resultado.
TSH 1.397 IU/mL .350-4.940
T3total 0,81-0,79/1,58,t3libre 1,94-2,10/3,80,t4total 5,83-4,87/11,72,t4libre 0,93-082/163,TSH 4,49-0,38/4,31,tengo 34 años y quisiera concebir de nuevo….eso me afectara?
dr. mi tsh salio de 4.73
y en la comparacion dice que el rango normal es de 4.2 es malo.
Dr tengo tsh normal pero mi t4 es de 82 y el parámetro normal en mi país es 92 la doctora me dijo que si es normal pero me siento muy mal cansada con dolores musculares y unos calambres …mi vida no es normal
Buenas tardes Dr. Salomon.
Como puedo solicitar una cita para control, ya que me realize unos exsamenes Hormanales y salieron alterados,
yo soy una persona que hace ejercicios todos los d{ias, como antes de la hora de levantarme, tomo proteinas.
El colesterol me sale alto a pesar de la forma que me alimento.
Gracias por todas sus recomendaciones.
Mi TSH SALIÓ EN 111 cuando el rango es de 2.5 lo raro es que no engordo mucho a pesar de que siempre he comido mucho
Hola mi nombre es Rosa y tengo hipertiroidismo Y resistencia ala insulina
¿ yo podré tomar el batido que Ud esta recomendando?
Cabe señalar que estoy en tratamiento x dichas enfermedades.
Lo qe encuentro que me crece sólo el abdomen y mi próximo control es en diciembre
Yo soy hipotiroidismo Central y el año pasado en julio se me desreguló porque me pusieron Litio y otra pastilla pero yo creo que es por el litio ese. Me entraron super ganas de comer, tenia ausencias nocturnas en las que habia comida (frutas basicamente pero para un colon irritable como yo, comer medio melon a las 3am no es muy bueno). Ahora
tengo un peso para mi máximo. Me ha dicho la endo que debo adelgazar pk he subido 7 kg pero tengo la tsh a 1.94 y las vitaminas y todo perfecto segun ella. Yo lo veo enviable…. no adelgazé en este año ni 500gramos al contrario subí.
Dr. Llevo años tomando Karet entre 50 y 70 mg y no cambia nada. Si la subo solo palpitaciones.
Mis sintomas más comunes son retencion de liquidos, depresion, fatiga, dolor articular, tenperatura baja 34.7-35.2
PadeCo disautonomia y todo esto a mermado mi calidad de vida y alegría de vivir.
Piede ayudatme?
Hola!mi tsh es7.70 y el t4libre 0.98.el resto de la analitica muy bien.trigliceridos 62,colesterol 152.tengo hipotiroidismo?
Hola me sieron estos resultados los analisis tiroxina libre 15,2
TSH 0,70
Ac anti recep de TSH TRAB menor 0,9
Tengo hipertiroidismo?
Mi tsh es fe 17.5303
HOLA TENGO LOS VALORES TIROTROPINA TSH 6500 ESTA BIEN , DEBERIA TOMAR PARA CONTROLAR ALGUNA MEEDICACION
El año pasado el tsh estaba en 2748 hoy 15-10-16 me salio en 8658 y los anticuerpos antimicrobiana les en 79,6 estoy tomando levotixona 50 mcmg espero su opinión.
Doctor tengo hipotiroidismo como poco pero tome xenical , de igual forma no adelgazo, tengo tratamiento del hipotiroidismo, dese hace años pero no hay manera que baje de peso ahora tengo el problema que entre en menopausia será más problema con esto ?
Tengo tsh 10.4 . Nunca tuve se desperto en mi último embarazo. Mi niño tiene 9 meses y no podía bajar de peso. Me hice el estudio y salió así.
Puede q me vuelva a normalizar o ya la tendre de xvida?
hola,
Yo soy de Portugal y tengo una duda. (desculpme se no hablo corretamiente)
Tengo los valores de la tiroide asi:
TSH – 8.350
FT4 – 1.31
Anti tiroperoxidasa – 248
Anti tiroglobulina – 2740
y lo tomo Eutirox 100.
deberia tomar mas de 100?
deberia tomar mienos para los valores bajarem?
Me diagnosticaron hipotiroidismo. Con eses valores esta correcto lo diagnostico?