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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
BUENAS TARDES : DESDE QUE ESTOY CON EL TRATAMIENTO CON LEVO T4 AUMENTE DE PESO ME SIENTO MAS HINCHADA , A QUE SE DEBE ? TOMO 50 MG POR LA MAÑANA Y ESTOY COMIENDO MENOS , ESO ES LO RARO . GRACIAS
Hola me quitaron las tiroides y estoy tomando estirón,puedo tomar alguna pastillas para adelgazar
Tengo tsh 6.15 y anteriormente estaba en tratamiento por miomas pero ya había bajado de peso pero ahora ya subí me siento muy cansada se me cae el pelo,sudo mucho piel reseca
Mi tsh es de 2,5 es normal
HOLA DOCTOR, MI TSH ES DE 0.14 ACIDO FOLICO 4.9 Y TIROXINA LIBRE T4L 1.20NG/DL
despues de tomar levotiroxina en altas dosis 100mg ,me bajaron a 25 mg ,estoy ahora en mi peso ,o sea hebajado 7kg¿es normal?
Hola!
Tengo como resultados en los valores de Tsh ,180.80.La pregunta es;como los regularizo.
Muchas gracias.
Hola, hace 5 años me hicieron una histerectomía, desde ahi he engordado como 10 kilos, y no puedo adelgazar ni un gramo. Mi: T4 = 6.67 ug/dl
T3= 140,00 ug/dl
TSH= 0.95 UUL/ml
hola mi tsh es 0.01 y mi t3 es de 73 que debo tomar?
DOCTOR
BUENOS DIAS
SOY OPERADA DE BOCIO MULTINODULAR HACE 26 AÑOS PERO AHORA MI TIRODES ESTA ACTIV A E INFLAMADA QUISIERA SABER QUE ES BUENO PARA DESINFLAMAR. MIL GRACIAS
Me equivoque en el anterior mensaje. Desde hace casi 10 años tengo hipotiroidismo y lo averiguaron porque mi prima lo tenía y dijeron que era genético y me la detectaron. El caso es que estoy delgada y me gustaría engordarme unos kilos. Actualmente tengo 39 años, pero creo que las pastillas me lo ponen mas difícil. ¿Hay alguna manera o algún producto o alimento que me podría tomar sin perjudicar al cuerpo?
Muchas Gracias
Desde hace casi 10 días tengo hipotiroidismo y lo averiguaron porque mi prima lo tenía y dijeron que era genético y me la detectaron. El caso es que estoy delgada y me gustaría engordarme unos kilos. Tengo 39 años ahora, pero creo que las pastillas me lo ponen mas difícil. ¿Hay alguna manera o algún producto o alimento que me podría tomar sin perjudicar al cuerpo?
Muchas Gracias
Hola sufro de hipertiroidismo y me hicieron el tratamiento de yodo radio activo r ahora tomo eutiror peto estoy muy delgada como puedo aumentar de peso
Hola así estoy yo y peor a un porque tuve un accidente d carro y quede mas peor ahora todo me duele
una consulta me parece que mi glandula se ha inflamado, pero segun mi endocrinologo estoy con mi hipotirodismo controlado, hay otro examen para saber si esta en lo correcto aparte de los de sangre de tsh ot4 hay examenes con ecografia o algo, asi para estar segura. recien acabo de dar a luz,
ME REALICÉ DIVERSAS PRUEBAS DE LABORATORIO POR UN PROBLEMA HEPÁTICO, SIN EMBARGO TODO ME DIÓ DENTRO DEL RANGO, SOLO QUE LA PRUEBA DE LA TIROIDES ME SEGÚN EL EQUIPO DE LABORATORIO DICE QUE EL RANGO ES DE 0.36 – 3.74 PARA LA THS, QUE A MÍ ME DIÓ 5.18. EL FREE T4 ME DIO NORMAL!!
MI PREGUNTA ES NORMAL ESTO???
GRACIAS!!
Triiodotironina T3 0.802
Triiodotironina libre 1.8
Tiroxina total (T4) 4.4
Tiroxina libre (T4) 1.05
Hormona estimulante 9.87
Iodo proteico 2.9
Estos son mis resultados que dosis debo tomar?
Tengo 51 años
Hombre
Retengo líquidos y me siento fatigado además de no tener hambre…
Gracias buen dia
Mi nombre es juan Gabriel Duran
El correo es de mi hermano
buen día, últimamente tengo tremenda pesadez, fatiga caída de cabello y aumento de peso, tome REDOTEX para regularlo al mes de tomarlo y no ver resultados me realice los estudios de TSH obteniendo 0.02 y en el T4T 0.34 y en el T4 Libre, 0.834 Quisiera saber si es producto del medicamento que aya salido baja del T4 Libre o si realmente padezco de la tiroides.
Tengo tres días que deje el redotex y aun siento esa fatiga.
Mi hermana tiene hipoteroidismo congénito y no aumenta de peso actualmente tiene 22 años y es muy delgada
Buenos días tengo una pregunta ojala me lo pueda contestar . Tomo la levotiroxina de 50 y tengo unos dolores insoportables le las piernas y , la cintura y el coxis que parece que se me abre. Tengo mucha dificultad de caminar.
Sera que esto es síntoma por tomar esta pastilla.
Mucho agradeceré si disipa mis dudas
tengo a mi mama que debuto con hipotiroidismo hace como 6 meses ,tiene una cardiopatia de base y ha comenzado a agrvarse de su angina de pecho.Tendra q ver eso con el uso de la levotirxina?
Que se deebe hacer?
hola quisiera una dieta diaria para poder adelgazar. tengo hipotiroidismo tomo 125 de levotiroxina. no se me cae el pelo y engorde 8 kilos pero aun caminando 100 cuadras diarias no los puedo bajar. si tengo cansancio y mucha fatiga.
se debe tomar la levotiroxi na de por vida?
HOLA DR.
TENGO HIPOTIROIDISMO TOMO TIROXIN DE 25 mg desde octubre del 2015 y la tengo en este momento 1.210 esta bien o q debo hacer
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