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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola, yo estoy en tratamiento hace poco, los primeros meses no funcionó porqué la doctora me dijo que debía tomarla temprano, pero no en ayuna por lo que la tomaba junto con el desayuno, cosa que hace unos meses cambio cuando otra doctora (nutriologa) me dijo que no era así al tomarme unos exámenes.
Ahora me e enterado por unos comentarios que se debe tomar de pie siempre ni sentada ni acostada y quisiera saber si es verdad ya que eso significaría que todos los fines de semana denuevo la e estado tomando mal.
Y de ser así, si debo mantenerme de pué hasta pasada la media hora o como se hace por favor.
Mi tirotrofina TSH,es006 y tiroxinaT4total es15.9ug/dl,estoy tomando levotiroxina de112mg.cuanto debo tomar ahora.Gracias.atte.
Hola me diagnóstico hipotiroidismo y vocio
tomo levotiroxina de 50mg una entera y un pedacito mas hace tres meses que tomo con esta dosis se me regularizo pero veo que he bajado de peso y me encuentro debil cual puede ser la causa
Yo soy operada de tiroidectomia total hace 10 años, jamas pude tener una regulacion con la levotiroxina constante, ni tan siquiera durante un mes, ya conozco los sintomas de mi cuerpo y acudo hacerme el analisis. Mi dra me enseño a regularme a mi la levotiroxina, pero 2 veces x años voy a la endocrinologa. Pero veo q los conceptos q me dieron a mi son diferentes a los tuyos, obvio q no te voy a discutir, tu eres el profesional, pero me han explicado q la TSH alta es hipertiroidismo dentro de un hipotiroidismo cronico x no tener tiroides, una TSH baja con una T4 alta unhipotiroidismo elevado, q ambas tienen q estar en equilibrio xa q funcionen bien el sistema endocrino. Es verdad?
Ademas tengo graves problemas con mi peso, diria q con la edad aumenta el peso y es incontrolable, tengo 42 años.
Ni hablemos de los demas problemas de depresion, imnsomio, dolor de cabeza, extreñimiento, en fin.
Yo recomiendo q quien se tenga q operar de una tiroidectomia total, primero agote todas las posibilidades xa no hacerlo, es una enfermedad muy complicada y dificil de conllevar, creo q es peor q una diabetis o ser hipertenso,
Hola .mis resultados:
T3 – 97.65
T4 – 5.71
T4 libre – 1.07
TSH – 2.71
Y 1 nodulo en tiroides menos de 1 cm
Me recetaron 1 tab de 25 mcg de L – V
Sab y Dom 2 tab.
Tengo dolor en las pier.as se me cae el cabello estoy perdiendo peso dolor en la carne dolor de cabeza
Buenos días no tengo tiroides y tomo un medicamento de levothyroxine de 150 MCG
Hola tengo el t3y los otro entre lo normal. En ese caso que se aria
Hola hola tengo t3 poco alto y t4 entre lo normal es caso q pasaría hay
Tengo 6.17 me dieron 250 de eutirox por 3 meses y Luego debo hacer una ecc de tiroides …me da miedo engordar ayuda!!,me siento deprimida tengo 42 años
tengo tshen 14,328 t4 normal debo tomar t4 lo estaba tomando y la deje
Si hay microadenoma se debe atender este y no la tiroides o también la tiroides?
Si alguna vez hubo microadenoma.es posible que este evite el correcto funcionamiento de la hormona tiroides y se deba atender el microadenoma de la hipófisis y no la tiroides o también la tiroides.gracias
Hola me acaban de dianosticar con hipotiroidismo sera pot que estoy tomando Redotex para bajar De peso?
Tengo levotiroxina de 112 mcg y ahora mr sale con un valor alto de 9.8 a que se debe es mi pregunta
.
Hola tengo (tsh)0,90 y tomo la 1/2de levotiroxina
Hola buenas noches no tengo tiroide sufro de hipotiroidimo y tengo una TSH en 6.10 q dosis de levotiroxina debo tomar
hola mi resultado de (TSH) ES DE 1,27 Y NO ENTIENDO T3 libre 3,68 RESULTADO T4 libre 1,17
Buen día,
Tengo 36 años y desde hace 11 años sufro de hipotiroidismo, tomo el levotiroxin diriamente por 75mcg, sin embargo siento que aun presento muchos sintomas (uñas fragiles, caida del cabello, insomnio, dolores musculares, frio) aunque soy una persona delgada.
De igual manera sufro de SOP así que creo que también tengo resistencia a la insulina.
El problema es que no se como puedo controlar las dos cosas, la resistencia a la insulina sin afectar el hipotioridismo con los productos que recomiendas (metformina, whey protein)
Quiero saber si los productos que manejan sirven para las dos enfermedades?
Tsh 0.90 t4 libre 0.81 colesterol alto
Hola doctor tiene 1 año k tomo levotiroxina y tengo sobrepeso puedo tomar metmorfina para bajar
Hola mi nombre lucia, hace 2 años me operaron de la glándula de tiroides x q tenia un tumor maligno de 0.08mm, pero quisiera saber si puedo engordar ya q desde q tengo esta enfermedad no subo de los 55kilos y mido 1.62cm.?
hola soy Alicia cortes yo tengo t.s.h y me dan pastilla levo tiroxina de 50 hace 8 meses y me siento siempre igual cansada me duele los huesos la cabeza no puedo adelgazar esta bien lo que me dan el valor de sangre es de 008 por favor contéstenme gracias
Hola doctor tengo 45 años y me han encontrado la tsh en 12.10 y tengo obesidad de 19 kilos de más que debo hacer si es poco lo que como