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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
hola mi beba tiene cromosoma 21 y ahoratambien tiene t4 los valores son minimo x eso quisiera saber si ella se va a recuperar ya q es una beba de siete meses a continuacion le descrivo los valores espero que me pueda orientar la endotrinologa ya le dio levo tiroxina 25 mcg
valores de el analisis
tsh tirotrofina …………………..12.920……uUl/ml……………….. 0350-4.940Uul/ml
t4 tiroxina total…………………..11.50……..ug/dl…………………….4.5-12.5ug/dl
t4 libre tiroxina libre…………1.17……….ng/dl……………………..0.8-1.9ng/dl
espero pueda ayudarme muchas gracias y muchas bendiciones
Hola Doctor lo saludo desde Cordoba ,Argentina Quiero contarle me extrajeron smi glandula de tiroides hace 19 años atras Tenia un carcinoma Gracias a Dios estaba encapsulado Solo fui a cirugia y una dosis de yodo radioactivo y fin de la historia Pero ahora el ginecologo me deta tengo tresecto unos quistes Los punzo y el resultado fue bueno No hay signos de celulas malignas Como ytengo tres hijos y no debo quedar embarazada me dio pastillas anticonceptivas Yo estaba muy bien con mi T4 Y ahora con las anticonceptivas me siento muy mal Tengo palpitaciones y falta de aire Yo dejaria ya el metodo anticonpcetivo,a me cambio la vida para mal No se que hacer y falata como 15 dias Para ver a mi endocrinologo Muchas gracias y espero su respuesta
Dr.Salomon buenas tardes, el 22 de marzo el examen Tiroidea estimulante TSH fue de 6.02, tomo todos los días 50mcg de levotiroxina y tengo sobrepeso de 10 kl tengo 50 años, que debo hacer para adelgazar.
Muchas gracias por su respuesta.
Hola tengo 5 semanas de embarazo y en los analisis me sale una tsh de 6,75 todavia no encuentro endocrinologo, es hipotiroidismo? Le puede suceder algo a mi bb?
Hola buenas tardes. A mi me diagnosticaron hipotiroidismo hace 2 meses. Mido 1,58 y peso 46 cada vez me siento mal delgada que puedo comer para engordar
mi examen de T-S.H dio 1.44 estoy tratada con levotiroxina 88 mcg todos los día 1 comprimido , menos los domingos. Necesito agregar mas mcg?
Distinguido Dr. Salomon; Mi TSH us. ha subido de 0.06 uUl/mL con una dosis de Etirox de 50 mg. diarios a 38.1 uUl/mL Que dosis debo tomar de Eutirox para que baje el nivel de TSH us. Gracias
Mucho gusto Dr. Salomon:
Me hice el examen del TSH y el resultado fue 1.9 valores de referencia 0.39 – 6.16 ulU/ml me gustaría saber si estoy bien o necesito tratamiento. Muchas gracias y bendiciones!
h0la soy rosa c tengo hipotiroidismo y tengo mucho miedo q puedo hacer gracias
me diagnosticaron hipotiroidismo y sin embargo he bajado en 10 años 20 kilos , el medico dice que es poco probable que suba de peso . tengo esa duda ,si estoy muy delgada porque me diagnostica hipotiroidismo ? me receto levotiroxina y magnesio por la noche antes de acostarme. en la t3 —73,0 ng/dl ; t3 libre 1.83 pg //ml : hormona e de tiroides 7,28u Ul /ml : t4 libre…0.953 ug / dl : t4 total… 5.61 ng / dl : yodo proteico 3.70 ug / ml .
mucho le agradecere me envie un diagnostico ,ya que no estoy muy convencida del diagnostico del medico .por las atenciones que se sirva tomar quedo de ud. atte .sra .martha gallegos r.
tengo 61 años . gracias de antemano .
Tengo TSH 22,50 al eco 2 nodulos pequeños de 4mm uno y otro de 7mm, aun no me hago puncion, T4 0,8 colesterol243, trigliceridos 264 cansancio, perdida memoria, dolor muscular, depresion deseos de llorar sin razon
Hola mi resultado de tsh es de 0’002 ace más des 2 años
Buenos días Doctor, yo tomo 0.75 de eutirox antes del desayuno para mi hipotiroidismo.
Hago plan de alimentación pero no bajo,tengo retención de líquidos y dolores musculares,cabeza y deseo quedar embarazada y no puedo….
Tengo 6 devhipotiroidismoengorde 10 kilos de 49 pase a 59 tomo t4que regimen puedo hacer
Hola el doctor me hico prueba de. Tiroides x que tenía menstruación abundantes entcs diario mestruaba el 13 de abril en pese mi tratamiento y desde entonces no me a venido es normal o es x el tratamiento me siento inquieta
mary ecografia tirodes volumen tiroideo3.77 cc q debo aser para medicarme gracias dr me sinto muy mal me controlo con euxterin 50
gracias
mary ecografia tirodes volumen tiroideo3.77 cc q debo aser para medicarme gracias dr me sinto muy mal me controlo con euxterin 50
gracias
Tengo retencion de liquidos e aumentado casi 30 k tomo eutirox hace muchos años ago dieta y no pierdo q puedo hacer?
hola buen dia hace unos dias me realice varias pruebas de laboratorio por sentir cosas poco normales en mi cuerpo cuando recibi los resultados que de sorprendida dios el medico me diagnostico hipertiroidismo , hiperandrogenino, hipergicemia los resultados de tsh 18.2, ft4: 082, ft3:3.8, mi tetosterona 8.5, y la glicemia 123.00 la de las dos hora glicemia 145.00 .
estoy muy asustada soy venezolana no consigo los medicamentos y el acne cada dia es peor me deprimo de sobre manera por ello y necesito un consejo ayuda por favor
Tengo la t4 en o.47 y la tsh en 54 estoy super hinchada y he engordado 4 kilos . Llevo tomando tiroxina de 100 2 semanas cuando voy a bajar de peso??
Tengo la tsh en 54 ye siento hinchada.llevo tomando tiroxina de 100 una semana pero no bajo de peso
Buenas noches, me diagnosticaron hipertiroidismo, el examen de TSH fue de 6,74, quisiera saber cuanta seria la dosis para empezar tratamiento con levotiroxina, gracias porque tengo cita medica hasta finales del mes de mayo, y me duele mucho la cabeza, gracias
Cordial saludo,
LLevo 5 años tomando 100 mg de tiroxin
en el ultimo examen mi Resultado: 0.027 uUI/ml
Dr. Usted que me recomienda?
Dr. Buenas noches tengo subida THS en 36 que debo tomar y que dosis diaria ?
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TIROXINA LIBRE (T 4 LIBRE ) 0,68Tengo q llevar tratamiento?