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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola, mi pregunta es, me diagnosticaron que tengo hipotiroidismo, estaba tomando durante tres años levotribuxina 50 mg, y hace quince dias me cambiaron la dosis por 88mg, y desde ese cambio, me duele muchisimo vientre, puedo dejar de tomarlas. Gracias
Buenas, doctor sufro de hipotiroidismo y duermo sudo mucho y estoy anciosa esto tiene que ver con tiroides tomo eutirox de 100 mg que me recomienda
dotor si el examen me salio asi quiere decir q tengo esta enfermedad 13.817
tengo mi tiroides mala tomo levotiroxina una pastilla por dia ocupo una dieta para adelgasar ytengo 9 kilos y no puedo pajar de peso tengo 50 años y la menopausia tambien me tomo un litro de agua pero la ansiedad es tremenda me puede agudar soy de costa rica
No tengo la glándula y tomo 100 ,mg por dia y engordo me cuido mucho
tengo un TSH de 7.5 debo tomar medicamentos y cuamtos microgramos debo tomar
No, solo la caida de cabello pero la endocrinologa me dijo que de todos modos tome eutirox 25mg, qhora siento mi meta olismo mas lento de que estaba bien antes de tomarlo.
Doctor estos han sido mis últimos resultados de TSH en Abril 14/2015 fue de 70.07, en Junio 11/2015 fue de 1.23 , en Julio 30/2015 fue 0.46, y en Febrero 15/2016 fue de 10.3 me han mandado a tomar 150 mg diarios, después me bajan a 100 y me han vuelto a subir a 150 mg, yo continuo con las mismas dolencias, (mucho dolor de cabeza, estreñimiento y diarrea, dolor en el cuerpo, decaimiento general), me hicieron la ecografia de tiroides en mayo 26/2015 y me salio que muestra glándula tiroidea de pequeño tamaño con alteraciones en su ecoarquitectura hallazgo este compatible con tiroiditis crónica correlacionada los hallazgos estrictamente con el cuadro clínico y los antecedentes. quisiera saber que hago puesto que día por día me siento mas enferma y estoy gastando mucho dinero y no veo resultados, por favor colaboreme con su respuesta. De antemano le doy gracias por la atención que me preste.
Hola mi nombre es Marisel y a causas de los sisntomas muy fuertes en los tres meses del embarazo no he podido hacerme ningún control. Siempre tome levotiroxina de 125mg y hace 4 meses antes de quedar embarazada los analisis salieron bien,no era necesario cambiar la dosis pero mi pregunta es: Afectara a mi bebe en su desarrollo en caso de que en el primer trimestre aya necesitado aumentar la dosis de levotiroxina?
Hola ! Hoy fui al medico porque me sentia apatica, tengo dolores musculares y mucho estreñimiento, estoy con un sobrepeso de 13 kg y cuando me va a venir mi periodo me pongo super hinchada.me mandaron hacer el perfil tiroideo. Deseenme exitos !!
Buenos dias, 12 años con hipotiroidismo y 2 embarazos con 25kilos de más… Dietas con ayuda de nutrisionistas, ejercicios, hace años no se que es un dulce. Muchos sacrificio y cero resultados. Malteadas y pastillas adelgazantes y tampoco. Media vida en sobrepeso. Medida extrema “la mana gastrica” sera esta la solución para bajar de peso definitivamente?
Buenas noches, en Diciembre me dieron de alta con referente a mi estado de salud con un cancer de tiroides maligno q tenia desde el 2011 ahora esta todo completamente controlado pero queria saber si puedo tomar TRIACANA y SIBUTRAMINA para poder bajar de peso, ya q despues de casi 2 años de haber tenido mi primer hijo tengo un sobre peso de 25 kg. y quiero… necesito perderlos. muchas gracias
Buenos días Dr hace mas o menos 7 meses me diagnosticaron hipotiroidismo me medicaron y bajo,pero hace dos meses volví al hipotiroidismo colesterol del malo alto y trigliceridos por las nubes, la cosa es que me siento súper hinchada cuando me levanto a la mañana mis manos están súper hinchadisimas y vivo con dolores musculares. Soy Cecilia agradecería su respuesta desde ya muchas gracias pd: tomo T4 de 75
Me diagnosticaron hipotiroidismo sub clínico mi tsh es de 5 tengo 32 años me recetaron euthyrox de 25 mcg y tomar la mitad de la pastilla en ayunas apenas llevo una semana tomandola pero uno de mis problemas es la tension que se me eleva de madrugada no se si tenga que ver con este mismo problema ya fui al cardiologo y todo aparentemente esta bien quisiera que me ayudara de.salomon que puedo hacer con respecto a mi tension aun tengo muchos síntomas del hipotiroidismo cuanto tiempo debo esperar para ver mejoroa en cuanto a este problema. Espero su respuesta saludos
Hola dr,hace 15 años m diagnosticaron hipotiroidismo,hago tratamiento pero igual tengo elevado tsh 150.00uu/ml q m recomienda?
Hola doctor en el embarazo me detectaron hipotiroidismo me dieron un tratamienti de 50 de autirox la endocrino me recomendo despues de dar a luz qe abandone el tratamiento x tres meses y asi fue y ahora me fui en mi medico de cabecera x qe me sentia muy mal con ganas de gritar desesperacion mareos un dolor de cabeza tenia una sensacion de caerme como un desvanecimiento hasta llego un punto de caerme.mi medico me dijo qe era anciedad .yo lo pedi un analisis de sangre x qe mis sintomas qe yo tenia no era normal x qe yo soy muy tranquila y en el analisis me salio el tsh 25. T4 1.54 t3 3.1. ac.Antimicrosomales tpo 75.3 acido antiglobulina TG <20. Estoy con autirox de 50. Tengo un mes no siento mejoria usted cree qe deberia aumentar la dosis. Espero su respuesta gracias
Hola soy Yolanda y en 2014 me estirparon la tiroides y tomo synthroid 50,ya me han cambiado 4 veces los mcg y estoy como hinchada porque la ropa me queda igual. Deje el medicamento y quiero saber si eso esta mal. Gracias
Hola, Yo también tengo hipotiroidismo, mi Tsh aha estado en 10.5 cuando la he tenido elevada. Pero no te preocupes, el medicamento no le hace daño a tu bebe, el no tomarlo afecta tu salud y por obvias razones las de el bebe. Mi médico me explico que mi tiroides debía estar muy controlada parae evitar un aborto. Gracias a Dios todos salió muy bien, mí bebe no sufre tiroides y es muy sano.
Hola doctor tengo 47 años. Hace como 10 años q tomo levotiroxina de montpellier 137mg este última cantidad hace como 4 años me hicieron una isterectomia parcial, así q por suerte se terminaron mis hemorragias, pero aumente de peso sin poder bajar in gramo,tengo 92kg y mido 1,62, fui al control como siempre y mi médico dice q siga tomando la misma cantidad de mg, tengo,Tsh 4,94 y t41,54 tomo mucha agua, pero me agarra ansiedad por comer últimamente fumo mucho,me agarra insomnio, encima estoy tomando una medicación q se llama previctal 75 por q me agarro muchísimo dolores en un brazo desde el hombro sentía q al acostarme se me endurecen no podía ni levantarme much menos vestirme sola,gracias a dios está medicación me ayudó mucho por q ya había pasado por todos los traumatologos y ninguno me daba solución, pero ahora tengo insomnio de día ando muy cansada me duelen las piernas, siento q estoy muy nerviosa,tengo ganas de salir corriendo. En fin ya no se q hacer soy docente trabajo todo el día con niños y mi vida se complica cada vez más, tengo aveces ganas d cometer una locura ya estoy cansada d luchar con esto, y más aún cuand te tildan d gorda
A MI ME ACABAN DE DIAGNOSTICAR HIPORTIROIDISMO MIS ESTUDIOS SALIERON MUY MAL, ME RECOMIENDAN IR CON UN HOMEOPATA PERO O SE QUE TAN SEGURO ES ESE TRATAMIENTO, MI BEBE TIENE SEIS MESES Y NO SE SI LE AFECTE LOS MEDICAMENTE PORQUE LO AMAMANTO
hola tengo 37 años y hace tres años me diagnosticaron hipotiroidismo, tomo eutirox de 100 pero ahora me esta costando bajar de peso ya estoy en 184 libras y para mi estatura debería estar en 130. ademas no he podido embarazarme por la prolactina muy alta y ultimamente mi cabello esta mas grasoso y en mi cuello me están saliendo unos lunarcitos de piel y mis manos se duermen mas seguido quisiera saber que debo hacer
hola a mi hija tambien, le diagnosticaron al mes de nacida, hoy en dia tiene 4 años y 5 meses, no ha engordado, mientras la tengas en control todo estará muy bien, cuidala como todo! la dieta absolutamente normal como la de cualquier otro niño, yo evito mezclar carbohidratos, si le doy pure es solo pure no le doy arroz, poca sal azucar, etc. es una niña normal..
Hola que tal, tengo hipotiroidismo y estoy tomando levotiroxina de 100. Mi último estudio de diciembre me dio la tsh con un valor de 2. Siento que me esta costando bajar y q estoy reteniendo bastante líquido. Mi dra me dijo que debía seguir con la misma dosis de 100 mg pero yo siento que debo aumentarla. Ud que me recomienda? Desde ya muchas gracias.
Hola doctor mi tsh salio en 14.5 lo cual quiere decir q tengo hipotiroidismo estoy en estado de embarazo y empece con un tratamiento de eutirox de 75 mcg no será muy alta la dosis para mi estado? Quiciera saber si es correcto y no afecta mi bb gracias
Hola ya llevo once años tomando eutirox de cien mis valores siempre estan bien el medico dice que debo seguir tomando el medicamento tengo 46 años mis menstruación es muy abundante dolores de cabeza muy fuerte y estreñimiento agudo que me recomienda tengo Díez kilos de mas