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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola,se puede adelgazar teniendo hipotiroidismo?
resultado 2.960uUL/ML 0270-4200
T4 LIBRE 0.90 NG/DL 1.00-1.60
MENOR DE 5 ULL/ML 00-34.
Quiero saber si es hipotiroidismo?
Como poder adelgazar?
BUENOS DÍAS, RECIÉN ME DESCUBRIERON QUE TENGO HIPOTIROIDISMO, Y POR SUPUESTO ESTOY SOBREPESO Y COMO POCO, QUE HACER PARA BAJAR DE PESO? TENGO ARTROSIS Y TENGO PROHIBIDO HACER EJERCICIO, EXCEPTO NATACIÓN, ME PODRÍA DAR UNA DIETA O QUE ALIMENTOS DEBO DE CONSUMIR? ESPERANDO SU RESPUESTA, GRACIAS!
Hola hace 4 meses me diagnosticaron hipotiroidismo en un año subi 10kg cada ves me siento peor tengo 20 años y peso 87kg siento tristesa no tengo ganas de hacer nada me recetaron medicamentos que me hacia. Dormirme las deje por que me dormia las tomaba alas 3 dela tarde alos 20 minutos me daba mucho sueño nose que hacer mi actitud cambio muchisimo ojala pieda solucionar esto fui al gimnacio y nada y no como tanto como para engordar haci
buenas tardes …. estoy sufriendo de la tiroides el ultimo examen me salio TSH 0.3 el medico no me ha enviado medicamento, yo soy hipertensa y tomo droga para la presión pero yo me cuido mucho con la alimentación totalmente bajo en sal, y azucar he adelgazado peso 61 pero mi pregunta es sera como no consumo la sal sera que por eso tengo la tiroides tan bajita
Buenos días. Tengo 49 años. En mi última analítica me ha salido el valor de tirotropina alto (10.43 cuando el máximo es 4.78) y el de tiroxina libre un poco bajo (0.79 cuando el mínimo es 0.89).
Debería empezar a tomar ya medicación?
hola los estudios me salieron TIROXINA LIBRE T4 LIBRE O.91 ng/100G
TIROTROFINA TSH 1.99 y me dieron T4 88 y no adelgazo nada y tengo mucha panza espero su repuesta
buenas tardes …me diagnosticaron que tengo hipotiroidismo el TSH salio elevado en 19.2 , y estoy demasiado delgada y se supone que el hipotiroidismo engorda entonces en ese caso no entiendo porque se dio asi , y aparte de la levotiroxina que otro medicamento puedo tomar para curarme…..????mee podría hacer el favor de explicarme …muchas gracias..espero su respuesta
Tengo problemas de tiroide y la que tengo es hipotiroidismo y la tengo mayor de 40 que solucion me da
Hola me hice análisis y me da en la TSH 2,58 según los valores de referencia estoy en el medio es decir q esta excelente. Pero en la T4 me dio un valor de 1,5 y según los valores de referencia q es de 5 a 14, estoy muy bajo. Que debo tomar para solucionar este problema? Podría ayudarme? Y explicarme q significa
Hola yo tengo hipotiroidismo, y estoy muy gorda y cansada de vivir asi. .. tengo todos los síntomas de insulina. . Lunares rojos papada verrugas en el cuelgo panza de embarazada. .. yo podría tomar metformina 850? Xq la d 500 no me hace nada
Tengo 9.4 tiroides es hipotiroidismo Se sienten horribles las takikardias
perdon,pero cuando contesta el doctor????
Hola buenos días tengo tiroides las que me engordan que anticonceptivo puedo tomar
Soy operada cancer papilar tiroides hago dieta y actividad fisuca diaria y no he podido bajar de peso mido 159cm y peso 65 tomo 075 de eutirox
Buenos dias, mi TSH ULTRANSENSIBLE, SALIO EN 5.47, ES LA PRIMERA VEZ QUE ME HACEN ESTE EXAMEN. TENGO 60 AÑOS . GRACIAS POR SU RESPUESTA
Como está Doctor mi pregunta es la siguiente: hace 5 años me operaron de la tiroides y me la sacaron toda desde alli empezé a subir de peso no entiendo como es que no atinan con mi dosis será por eso que subo de peso? espero su repuesta muchas gracias su gentileza Doctor.
Sufro de hipoteroidismo ya 27 años controlandome siempre m he sentido muy mal m ise el examen de sangre y m dicen k no estoy reproduciendo hormonas m subieron la docis y paso muy inchada tomo mucha agua no consumo bebidas ni azucar y muy poca sal pero engordo d la nada k puedo hacer gracias
Lo q AL Bajar de peso debes ir
Al Dr para q te adapten en una nueva disks de medication . Pq debts estate to Mando demasiado y quiz as ahora Estes en hipper.
fui diagnosticada con hipotiroidismo y empece a tratarme con eutirox y tengo mucho sobre peso pero aun no empiezo a bajarlo quiero saber en que momento empieza a hacerme efecto el medicamento para regular mi peso
Hola!! Tengo hipotiriides que puedo tomar para bajar de peso
buenas tardes , hace 3 años me diagnosticaron hipotiroidismo con nodulos , empece con una dosis baja de levotiroxina , la cual me la fueron aumentando gradualmente y actualmente estoy con 150mg diarios ( los nodulos dse redujeron totalmente y hace 4 meses el medico me dijo que estaba barbara.El tema es que empece a realizar actividad fisica en 2 meses baje los kilos de mas y esta ultima semana baje 2 kilos mas ( realizo actividad fisidca de 2 horas diarias) en los ultimos analisis mi resultado de tshes de 0,091 estoy muy hiperactiva , duermo muy poco y no me puedo concentrar en lo que hago. me habre pasado al rango de hipertiroidismo debido a que estoy tomando demasiada medicacion ?
Hola buenos dias soy sandra dussan tengo 37 anos y hace siete me descubrieron el hipotiroidismo, quiero saber que puedo tomar para bajar de peso ya que me hes complicado y asu vez hago retencion de liquidos.
Que puedo hacer ante esto gracias por tu consejo
Buenas noches. Soy hipotiroidea operada. Estoy con una dosis de 150 de levotiroxin.. Me hice un perfil tiroides y me dio alta la tsh las otras dentro de los valores normales. A que se puede deber doctor. Necesitaré más dosis ?
Buenas tardes soy hombre de 31 años tengo LA prolactina un poco alta! La lh y LA fsh en su nivel minimo y tengo sintomas de hiperprolactinemia el medicamento para esto no lo consigo por ningun medio que seria el parlodel o dostinex, ahora el euthyrox serviria para regular to-do esto? Que fue el unico medicamento que conseguu