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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes hoy me diagnosticaron con hipotiroidismo me mandaron a tomar medicamento Levotiroxina media pastilla
me puede decir como me ayudo, esto me va a subir de peso y se cura o es de por vida. gracias
hola doctora podria ser q tnga algunas d esas ebfermedades soy bulimica pero aveces mi anciedad x la comida es incontrolable deje d vomitar y tomar laxantes pero no puedo dejar de comer m deprimo mucho se n cae el cabello tngo la piel muy seca me salen granitos muy dolorosos stoy en tratamiento psicologico para salir dl todo d la bulimia pero esa anciedad por comer m tiene muy
mal ya no se que hcr
Engordarme
Noches me diagnosticaron hipotiroidismo me salió el TSH en 439 Quito saber k dieta debo llevar para no recordarme gracias
Buenas noches mis resultados de laboratorio son T:S:H3 0.336 T3 total 0.56 ng/ml y T4 total 3.50 ng/dl
hola hoy visite a la endocrinóloga hace tiempo me dijeron que tenia hipotiroidismo pero no engordaba ahora he subido unos tres kilos, pero nunca me han dicho claramente realmente si voy ha seguir engordando o que mismo mi tsh esta en 0.1, el t4 1.3, el t3 3.1 me gustaria saber su opinion
Buenas noches, hoy recibí el resultado del TSH y lo tengo en 0.09.
Actualmente estoy tomando 150 mg. de Euthyrox. El anterior (hace un año) lo tenía en 2.79-
Estoy confusa acerca de esto. Puede ayudarme a aclararlo? Debo volver al endocrinólogo?
Muchas gracias!
Buen dia Dr saludos . me realize examenes de tiride yen los resultados tengo la T4 LIBRE en 2.7 y so valor 0.8-2.0 mi cardiologo me dijo que eso no me afectaba pero . siento fatiga , pecho apretado.cansancio. dolor musculares, y varios sintomas mas . no puedo tragar porque hay algo que no me permite que el alimento me pase con fluidez. y aunque hago dieta tengo mucho sobre peso. si me puede ayudar le estria agredecida
Hola dr. Tengo 40 años. Yo si tengo 50 lbs de sobrepeso. M es dificil bajar ahun con dietas. Si bajo vuelvo a subir.Hace 3 sem fuu al dr. Porque tenia tiempo sufriendo dolores de cabeza,mareos,deprecion,caida exesiva de cabello y perdida de memoria entre otras cosas y me diagnosticaron hipotiroidismoY me dijo que debia perder peso. Ya me dio medicamento(tiroxina) pero acabo de leer que lo puedo controlar con suplementos y cambios en mi alimentacion y ejercicio. Sera posible esto Dr? Tambien segun el tengo ligeramente alto el colesterol,azucar y presion. No se si tambien pueda tomar el medicamento para la resistensia a la insulina?(olvide el nombre) yo tengo berrugas,exeso de bello en piernas y abdomen( no se si tenga exeso de hormona masculina o cual sea el problema),ansiedad por azucares y bueno tambien siempre fui irregular,no ovulo,me someti a trat. De fertilidad donde m dieron varios trat de pastillas me inyectaron gonal f(hormonas) y ya luego esq vengo aumentando de peso hasta ahora.como vera dr. Estoy muy deprimida por tantas cosas que no me gustan y me molestan de mu misma ESTOY EN UNA SITUACION DESESPERADA ESPERO ME PUEDA AYUDAR. DE ANTEMANO MUCHISIMAS GRACIAS Y BENDICIONES DR.
Buenas noches me han diagnosticado hiopotiroides aunque lo tengo bajo soy una persona delgada y llevo tan solo una semana tomándola y he aumentado de peso y no me gusta necesito que me aconseje gracias
me diagnosticaron cancer de tiroides papilar. Me realizaron una tiroidectomia total y terapia con yodo radiactivo, empece a ttomar Eutirox 200 mg al dia…. por los momentos hasta ponerme en control con un endocrino,,, Que puede pasar durante este tiempo….
me salio 6.30 es la tiroide que adelgaza?o engorda?
Buenos días, doctor Salomón tengo 30 años y me hice el examen hipotiroidismo, y me salio en 13.5 por que me da mucho sueño se me cae el pelo las uñas muy débiles y mi abdomen a crecido mucho los últimos 6 meses, de ante mano muchas gracias por tu ayuda
hola dr tengo valores de atpo 1300 reef hasta 60 t4 libre1.01 ref0.89-1.76 t3 0.88 ref 0.60- 1.81 tsh 5.28 con estos valores deb estar medicada’ desde ya muchas gracias
buenas tardes dr .
Actualmecte no tengo mis glandulas troides me las sacaron y estoy tomando eutiros 125 para tomar la mitad de la pastilla 62.2mg . por descuido las deje de tomar hase como 4 semanas .ya me hise los examenes este fue el resultadoT4L 0.78 Y LA TSH 3.89 estoy tomando la misma dosis pero me he sentido muy cansada y con dolores muculare y colicos fuertes sera q tengo q aumentar la dosis . grasias p su respuesta
Hola buenas noche dr.desde hace 9 año me diagnósticaron tiroides hipotiroidismo me trantan con euthyrox siempre me han salido bien los examenes hace poco me hice unos estudios entre ellos anticuerpos y los de insulina los de insulina me salio las posprandial me salió alta en 94mg/dl me indicaron tratarme con glucofage ahora tengo una duda si sera de tiroides q sufro oh de insulina tipo 2 porq los exámenes de tiroides siempre me han salido bien oh las dos enfermedad tienen relación con el metabolismo y tengo q tomar los dos tratamientos gracias espero su respuesta
Quiero saber si mi valor de T4 esta bien ya que mi endocrino dice que si y mi medico dice que no el valor es de 0.8 gracias por su respuesta.
Si, a mi me salió la tsh en 4,46 y me tienen que medicar
Hola en mi semana 8 de embarazo me salieron los siguientes valores TSH: 0,5 y T4 libre:0,6, segun los rangos normales por el T4 presento hipotiroidismo y por el TSH se acerca al rango de hipertiroidismo, me indicaron euthyroc de 25 mg, esta bien ese tratamiento, tambien he tenido taquicardias desde que inicie hace 3 semanas el tratamiento, Por favor me urge su respuesta y comentario, gracias
Tsh 21,50 y el t4l en 0,8.
Soy Mily,gracias por la información que trasmite a los enfermos.estos son mis valores y me recomendaron una pastilla diaria de Eutirox 50 Mg.
Hola hace dos años me detectaron tiroides. Y tomaba 100\12\y ahora150 tengo 35 años ,no se si me salio mal es la basal me salio en 100 ml ,antes estaba en 0,8 pero tenia la ts4 0.1 luego 35 muy descontrol gracia
si presento los 10 sintoma de hipotiroidismo
Tenido hipotiroidismo 4 años tomo eutirox de 88 y acabo de haserme los exámenes y mis resultados fueron estos t3 ,71;0 t4 libre 1;5 y tsh. 0;07 no se si estoy bien o están elevados los rangos estoy con taquicardias e insomnios
Tengo tiroide pero me han dado muchos mareos y no puedo dormir que me aconseja
tengo hipotiroidismo desde hace 7 años tomo 800 mcg de eutirox a diario, mi tsh es de 62 ha sido la mas baja desde que me diagnosticaron, pero no se si la dosis es correcta cada vez qwue voy al endocrino me aumentan la dsis y no se que hacer