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Hipotiroidismo Subclínico: signos que engordas por la Tiroides
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los síntomas para revisar si tu Tiroides funciona bien o necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de Hipotiroidismo y más aún de Hipotiroidismo Subclínico sin saberlo.
La tiroides fabrica hormonas que controlan el metabolismo. En el Hipotiroidismo la Tiroides trabaja demasiado poco.
Síntomas de hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies. Aunque muchas pacientes tienen la falsa creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer y cabello grasoso
Las pastillas anticonceptivas también aumentan la Prolactina, el colesterol y causan hinchazón y depresión.
Como descartar problemas en la Tiroides
El diagnóstico de hipotiroidismo se hace al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: HipertiroidismoMayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Escríbeme el valor de tu TSH para avisarte si necesitas tratamiento realmente o tu diagnóstico de Hipotiroidismo fue un error.
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no curan ningún problema en la tiroides.
Generalmente 100 mcg al día de levotiroxina es una dosis suficiente pero cada caso es diferente.
Dr Salomon Jakubowicz
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Como bajar el colesterol (antes de ir al cardiólogo)
lo quiero felicitar por ayudar a las personas con sus consejos abajar de peso realmente quisiera saver la dirrecion de su consultori
DR.SALOMON, UNA PREGUNTA YO ACOSTUMBROA DESAYUNAR TODOS LOS DIAS UN TAZON DE AVENA, CON PASAS Y NUEZ Y DE AHI AL 1/2 DIA ME TOMO UN YOGOURTH, EN LA COMIDA SIEMPRE POLLO Y VERDURAS Y EN LA CENA, HAY VECES CENO ATUN, CON UNA LATA DE VERDURA Y CHAPIÑONES, O ROLLOS DE JAMON Y SALGO A CORRER TODAS LAS MAÑANAS Y AL LEVANTARME ME TOMO UN YOGOURTH, YA QUE NO NOS LLEGA EL BATIDO Y NO SE CUAL PUEDO COMPRAR MIENTRAS LLEGA EL DE UD? QUE ME ACONSEJA… GRACIAS SOY DE MEXICO
Hola! Lindo bebe y muy lindo los consejos…pero quisiera que me ayuden porque en mi pais no hay los batidos DNUM..que podria comprar para reemplazarlo…ademas he intentado seguir su dieta pero solo lo que consigo es subir mas de peso , no se donde esta el error…gracias.
doctor, yo lo quiero mucho, pero tengo que quejarme amargamente, porque puedo decirle que de las aproximadamente 8 veces que le he escrito, preguntándole cosas, jamás me ha respondido. yo no dudo de que usted lea con atención los mensajes, de hecho creo que lo hace con responsabilidad y desvelo. lo que no puedo entender es por qué a mí nunca me respondió. en una oportunidad le escribí a karina, solicitándole información sobre las comidas, que es lo que ella casi siempre nos comunica, pero tampoco. pienso que usted probablemente escoge los mensajes que requieren de mayor atención, pues creo que es difícil responderlos todos, pero ¡Dios! ni uno. ni tan sólo uno. ¡no puedo creerlo!. hace ya tiempo mis hijitas y yo nos hicimos el examen de la insulina y los resultados salieron alterados……yo le mandé hasta las cifras de los resultados, y nada. no ha habido forma.
quiero que sepa que lo aprecio muchísimo, aprecio lo que hace y le reconozco todo. he perdido la cuenta de las personas que he convencido para que cambien su estilo de vida al de NUDM porque realmente creo en esto. pero quiero preguntarle por qué nunca me contestó, porque eso me hace sentirme mal. es decir, siento que para qué seguir escribiendo o preguntando cosas si nunca va a responder.
perdóneme.los quiero mucho pero sentí qe tenía que decírselo.-
DOOOCTOOOOR POR FAAAA RESPONDAMEE MI GRAAAN INQUIETUD, QUE QIZAS ESTOY COMETIENDO ERRORES GRAVES EN MI ALIMENTACION QUE NO ME PERMITEN ADELGAZAR MAS..
MIL GRACIIA DE ANTEMANO.. SALUDOS A SU ESPOSA Y A SU LINDO BEBE.
mmmmmmmmmmmmm! se ve muy rica!!! y que hermoso bebe!! insisto, cuando abren una heladeria en Lecheria, Anzoategui!!!!???
jjaja…que lindo y comico se ve Joshua…sabes Kary es cierto lo que dices acerca de que a los niños hay que enseñarles desde muy pequeños a amar y gustar todo lo que lo referente al buen comer, y que sitio mas acogedor que la cocina de nuestros hogares junto al amor de papá y mamá.
Tu receta luce deliciosa pero como soy intolerante a la lactosa, ese batido de chocolate lo tomo como siempre con agua y a veces le agrego un cambur manzano.
Felicidades Karyna y Dr. Salomón por ese bello bebé, los abrazo de corazón…
Hola Karina: Muchas gracias por la rceta y felicitaciones y bendiciones por tu hernoso bebe!
Aqui reenvio una consulta para el Dr. Salomon:
Emily Says:
Septiembre 23rd, 2010 at 3:45 pm
Estimado Dr.Mi consulta no tiene que ver con el tema de hoy y se la envie en dias pasados pero creo que no la vio o no tuvo tiempo para responderme.Ojala hoy si la vea y pueda responderme! Muchas gracias!
Estimado Dr. Muy buenos dias! Gracias por estar alli para ayudarnos siempre! Que Dios los bendiga!
Por favor necesito me aclare una duda, recien, la semana pasada, me operaron de un calculo renal (lo pulverizaron con laser) al analisi salio que es de oxalato de calcio.
puedo seguir tomando las merengadas?
Karina:
Necesitamos los batidos en Argentina!!!
Cariños.
hola chicas yo sigo stos temas dsde hace muy poco muy interezantes,pero deberian saber q las dietas no dan efecto de la noche en la mañana hay q tener paciencia…besotes para todas.
Hola Karina, Doctor. Que hermoso bebe.
Doc Necesito su ayuda…
Soy una chica joven de apenas 24 años y estoy pesando 89 kg. Desde que desarrolle a los 9 años de edad he tenido problema con mi mestruacion, se me adelanta o se me atrasa y hasta hay veces que me dura mas de 1 semana o me viene 2 veces en el mes tomo pastillas anticonceptivas desde entonces par tratar de controlarla pero igual no resulta (tengo ovarios poliquisticos), tengo tambien mi cabello graso y lo largo mucho, como dijo en uno de sus post tambien tengo vellito de mas y por mas que intento hacer dieta nunca he podido bajar de peso.
He tomado de toda clase de pastillas hasta los producto de herbalife y nada resulta.
Tengo un trauma con mi cuerpo y sobrepeso. Hasta he llorado a causa de esto =(
Le pido poe favor me ayude y le agradesco de antemano..
Que dios y la virgen lo bendigan para que siga ayudando a personas como yo…
Gracias, besos…
Yo he preparado esa misma receta pero con la merengada de vainilla y también queda riquísima, con su lluvia de chocolate sin azúcar y todo!!!
Besos para los 3!
Hay que probarla, porque se lee muy sabrosa…
Hola Karina y felicidades por tu hermoso bebé, Dios los bendiga.
Por favor publica alugunos tips para la celulitis, soy delgada y hago ejercicio de manera regular, pero tengo un poco de celulitis, de debera acaso a que no tengo matriz ni ovarios. Gracias. Un beso.
Hola Dr
Quisiera saber si puedo sustituir los huevos al desayuno por sustituto dr huevo o egg whites, del que venden en caja aqui en USA.
Tambien la semana pasada le escribi para preguntarle por que no bajo de peso, llevo mas de un mes con su plan de alimentation y sus batidos, pero en lugar de bajar, solo he logrado subir casi 10 libras. Estoy desesperada, por favor ayudeme para saber que estoy haciendo mal
hola queridooo doctoor.
Primero que todoo le cuento que estoy enviciiada de la torta muchos besos de chocolate con una porcion arriba de helado sabor a donuts me encaantaaaa….
voy todas las semanas a darme ese gustooo…
doctor tengo una gran dudaaa que de ante mano le agradeceriia por favor que me respondiera por favooor,
mi duda es la siguiente: fui a una nutricionista y me dijo que para bajar de peso tengo que dejar los lacteos (NO SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA)
Y USTED DICE QUE LOS LACTEOS DESCREMADOS SON BUENISIMOS PARA BAJAR DE PESO,ES DECIR, QUE AYUDAN ADELGAZAR.
Podria por favor explicarme la razon por la cual ayudan adelgazar
MIIIIL GRACIIIAS POR ADELANTADOO.
DIOS LO BENDIGA Y BENDIGA A SU FAMILIA POR AYUDAR A TANTAS PERSONAS CON PROBLEMAS SUS CONSEJOS Y SUS PROTEINAS Y HELADOS SON UNA BENDICION EN LA VIDA DE MUCHOS.
ME DESPIDO.
Karina, que lindo hijo tienes; Dios te lo bendiga. Mira la receta de ese pan se ve buenísima y con lo que me gustan los pasteles bueno, el pequeño problema esque mientras no lleguen las malteadas a México, pues no lo puedo hacer, que lastima..hay muchas recetas que has dado que se ven muy ricas pero pues no las púedo hacer ni hablar.
Hola Karina y Dr Salomon, con esa foto tan hermosa provoca aun mas tomar el batido de proteinas, reciban mil bendiciones y que Joshua siga creciendo rodeado de tanto amor…………………..! Que sigan los exitos!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Karina, saludos a tu bella familia. Que Dios los bendiga. Karina quisiera preguntarle al Dr Salomon, que hay de cierto en lo que se esta diciendo por allí acerca de los beneficios del alpiste. Hay una dirección en internet donde aparece una presentación acerca de una investigación realizada en méxico y todo lo que descubrieron, dile al Dr que investigue y nos cuente. Esta es la dirección:
http://siry-vidasana.blogspot.com/2009/05/alpiste-y-salud.html
Que grande y hermoso está Joshua, Dios lo siga bendiciendo a él y a ustedes…
Que receta tan sabrosa, la verdad es que no me imaginaba el sabor, pero que ricooooooo…. gracias….
Felicidades por ese bebe tan bello!!!!…..disfrutalo mucho Karina, esta es la mejor edad…Bendiciones para ustedes
hola doc desde mayo encontre su pag y compre los batidos, adicionalmente tengo los sintomas del hiperhinsulinismo (diabetes gestacional, sop, trigliceridos altos, raiz grasa del cabello) po lo que comense a tomar glucofage, 1000 gr en la mañana y 1000gr en la noche. la cosa es que no he podido rebajar y sigo pesando 76 kg. tambien he tratado de comer mas sano pero sigo consumiendo carbohidratos, aveces hasta no los miro, pero el dia que como arroz o pan o arepa, aumento de peso. sera que no los debo consumir mas??? ya no se que hacer tomo las merengadas y nada y el glucofage lo unico bueno que ha hecho en mi es regularisarme la mestruaccion y sin dolor. ayudeme que estoy haciendo mal porfa…
Qué hermoso su hijo, felicitaciones!
La receta se ve tentadora.
Soy de Uruguay y aqui no llegan sus batidos, como podemos hacer tus recetas quienes no disponemos de ellos?
Agradecería la respuesta.
Gracias por sus consejos, hace 10 días aproximadamente estoy siguiendo su blog y poniendo en practica los consejos del Dr. Salomón
Ese bebe esta muy hermoso, que boquita tan bella.
Voy a prepararme Ya este batido!
Gracias Karina por tus recetas 🙂
Que beeeeeeeeello ese bebé!!!!!
Dr Salomon y Kari, felicitaciones por ese hijo tan hermoso!