Estos son los síntomas para revisar si tu Tiroides funciona bien o necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo.
La tiroides fabrica hormonas que controlan el metabolismo. En el Hipotiroidismo la Tiroides trabaja demasiado poco.
Síntomas de hipotiroidismo
En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies. Aunque muchas pacientes tienen la falsa creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer y cabello grasoso
Las pastillas anticonceptivas también aumentan la Prolactina, el colesterol y causan hinchazón y depresión.
Como descartar problemas en la Tiroides
El diagnóstico de hipotiroidismo se hace al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
Examen | Rango Normal | Interpretación |
“TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menor de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo si la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo si la TSH está baja |
T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Escríbeme el valor de tu TSH para avisarte si necesitas tratamiento realmente o tu diagnóstico de Hipotiroidismo fue un error.
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no curan ningún problema en la tiroides.
Generalmente 100 mcg al día de levotiroxina es una dosis suficiente pero cada caso es diferente.
Dr Salomon Jakubowicz
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Gabby,
no es nada, para eso estamos en este blog, para ayudarnos unos a otros… ese es el ejemplo que nos da el Dr. igual un abrazo para ti
Cary, gracias x tu consejo muy Linda de tu parte … Bueno vere si las consigo x ahi ok . Cuidate mucho bendiciones tambien para ti, un abrazo eh..
Buenas tardes Dr. Salomón
Doctor el otro mensaje que le envié tenia algunos errores.
Tengo 27 años mi estatura es 1,53 mi peso actual es 88 kilos… necesito que me ayude a bajar de peso ya que he hecho miles de cosas y nada me ha dado resultado, claro! Bajo pero ya al mes siguiente vuelvo a engordar y a retomar los kilos que baje, le cuento mi historia, yo era una chica con un peso ideal…!!! A los 18 años pesaba 54 kilos… luego me case a los 19 y empecé a tomar pastillas anticonceptivas… a los 20 años ya pesaba 66 kilos, en un solo año engorde 12 kilos imagínese!!! Que trauma para mí… y desde ahí empecé a hacer dietas y dietas que lo único que hacía era que bajara unos kilitos para luego engordarlos el doble, ya a los 23 pesaba 79 kilos… me metí en un centro de adelgazamiento 0 800 GORDO, aquí en caracas, donde me inyectaban y que unos aceleradores de metabolismo que en efecto baje 12 kilos en un mes, pero tenía que comer solo los alimentos que ellos me decían cero arroz, cero pastas, etc, y por las noches me moría del hambre… y si dejaba de hacer la dieta aumentaba rigurosamente hasta 1 kilo y medio diario!!! de verdad nunca entendí que era eso que me inyectaban.. Deje de asistir a ese lugar y efectivamente volví a retomar los kilitos que baje aumentándoles 4 kilos más para ese entonces. Ahora mi peso es de 88,700 kilos y me hallo en una terrible depresión, (ah!!! Tengo casi dos años que no tomo pastillas anticonceptivas) y no encuentro que hacer para adelgazar, necesito que me ayude a saber qué es lo que tengo que comer, a qué hora y en fin aprender a llevar un estilo de vida saludable y no quedarme estancada en cierto peso, quisiera bajar 28 kilos para por lo menos llegar a pesar 60 kilos, de verdad se lo pido de corazón necesito de su ayuda. Y que mi Dios se lo pague y le siga bendiciendo. Muchísimas gracias.
Tengo 27 años mi estatura es 1,57 mi peso es 88 kilos… necesito que me ayude a bajar de peso ya que he hecho miles de cosas y nada me ha dado resultado, claro! Bajo pero ya al mes siguiente vuelvo a engordar y a retomar los kilos que baje, le cuento mi historia, yo era una chica con un peso ideal…!!! A los 18 años pesaba 54 kilos… luego me case a los 19 y empecé a tomar pastillas anticonceptivas… a los 20 años ya pesaba 66 kilos, en un solo año engorde 12 kilos imagínese!!! Que trauma para mí… y desde ahí empecé a hacer dietas y dietas que lo único que hacía era que bajara unos kilitos para luego engordarlos el doble, ya a los 23 pesaba 79 kilos… me metí en un centro de adelgazamiento 0 800 GORDO, aquí en caracas, donde me inyectaban y que unos aceleradores de metabolismo que en efecto baje 12 kilos en un mes, pero tenía que comer solo los alimentos que ellos me decían cero arroz, cero pastas, etc, y por las noches me moría del hambre… y si dejaba de hacer la dieta aumentaba rigurosamente hasta 1 kilo y medio diario!!! de verdad nunca entendí que era eso que me inyectaban.. Deje de asistir a ese lugar y efectivamente volví a retomar los kilitos que baje aumentándoles 4 kilos más para ese entonces. Ahora mi peso es de 88,700 kilos y me hallo en una terrible depresión, y no encuentro que hacer para adelgazar, necesito que me ayude a saber qué es lo que tengo que comer, a qué hora y en fin aprender a llevar un estilo de vida saludable y no quedarme estancada en cierto peso, quisiera bajar 28 kilos para por lo menos llegar a pesar 60 kilos, de verdad se lo pido de corazón necesito de su ayuda. Y que mi Dios se lo pague y le siga bendiciendo. Muchísimas gracias.
Hola Dr. como estas?…Yo muy contenta de leer hoy mucho de ti, ya que estaba buscando que hacer con estos kilitos de mas y me hablaron de ti!!
tengo 54 años y en mi vida habia necesitado de controlar la comida para no engordar,siempre fui delgada!..le puedo decir que hasta hace un año podia preparar empanadas a las 9 de la noche y comerlas y mi cuerpo simplemente las aceptaba sin un gramo de grasa, mucha gente me preguntaba si vivia en un gimnasio y no, soy bastante floja para eso!!..no es que tenga sobrepeso, solo 3 kilos demas pero no lo soporto!!.. sentir gordura en mi abdomen y brazos, despues de ser delgada toda la vida, me tiene muy incomoda conmigo misma, pesaba a los 20 años 40kilos y despues de 2 embarazos y 32 años mas de vida sin dietas solo engorde 10 kilos, hasta este año!!
Ahora desde hace unos meses me he engordado y no entiendia porque si comia igual hasta que llegue a su site..primero, hice el test hormonal y me dio “resistencia a la insulina” y segundo recorde que tome Glucosamine por un año y medio, creo que con Ud. vi luz en esto de engordar que no conocia…mañana voy a empezar sus rcomendaciones de desayuno y a comprar las merengadas y le pregunto si debo tomar el Glucofage tambien, supongo que es sin recipe medico verdad?? Gracias por darme luz en esto de engordar a lo que nunca he estado acostumbrada!!
Buenas Noches Dr. Salomon. quisiera aminorar una gran preocupacion que tengo. Hace unos dias mi ginecologo me mando hacer una cantidad de examenes importantes ya que mi esposo y yo estamos preparando el terreno para empezar a buscar bebes. Entre los tantos examenes estan el de la curva de insulina y los resultados fueron los siguientes:
insulina basal: menor 2 uU/mL (V.R: 5-35 uU/mL)
insulina 60min: 54,3 uU/mL
Fueron los unicos resultados en donde mi medico demostro su preocupación y por supuesto me lo hizo saber. En los demás sali bien.
En vista de esto el me indico que debia tomar glucofage de 500mg. Cosa que estoy sigueindo al pie de la letra.
Yo me preocupe mucho porque eso tiene que ver con la diabetes pero el me tranquilizo y me dijo que con ese tratamiento y con una alimentacion sana( siempre he comido sano y me ejercito con frecuencia) evitaria ser diabetica y tambien me ayudaria a mejorar muchas cosas.
Recorde mucho sus palabras en cuanto a la resistencia de la insulina y el problema de peso, ya que desde hace algun tiempo me ha costado bajar de peso.
Mi preocupación en si es mi madre, la cual desde que se entero de mi problema me dice que debo buscar una segunda opinión ya que no ve bien el que yo este tomando tal medicamento. Ahora luego de que mi medico de confianza me tranquilizo siento dudas. Segun esos resultados soy diabetica o tengo la tendencia a ser en un futuro. Indiqueme doctor. Su respuesta sera de gran ayuda. de todas formas mi correo es gabc1979@hotmail.com Gracias!
Buenas tardes Dr. Salomón
No he recibido respuesta, suya ya estoy tomando las merengadas de ni una dieta más, tomo un vaso al levantarme y luego desayuno, specharl con leche descremada, o un sandwui intrgral con jamón y queso blanco. Almuerzo ensalas crudas con pollo o carner o pescado, aveces con sopas de granos y un poquito de arros blanco, otras veces me preparo un shosuey con pechuga de pollo. Cena un vaso de merengada ni una dieta más con un sandwui, aveces galletas integrales, otras huevo cocido solo la blanca, así voy. No se si lo estoy haciendo bien, por favor corrijame lo que este mal hecho. En un tes que usted me hizo me dijo que estoy haciendo resitencia a la insulina, mi cabello se cae a montones y es muy graso tambien mi cutis, he rebajado 3.5 kg con una dieta que venia haciendo y ejercicios dirijidos en un gimnasio. Este mes tomando la merengada baje 2.5 kg más, pero mi abdomen en especial mi bientre sigen muy pronunciados, por favor que debo hacer o que debo quitar y que agregar, por favor respondame, ayudeme por caridad está es la segunda vez que le escribo, de anterior no recibí respuesta.
De antemano gracias y espero su pronta y satisfactoria respuesta. Dios le bendiga.
Doris Morillo Urdaneta
Buenas tardes !!! Quisiera que me ayudara en las comidas una dieta como tal que puedo comer lo que me molesta es mi barriga que soy flaco y apenas como me crece ya e visto algunas recomendaciones de richard linares pero necesito es las comidas ahora diaria que puedo comer ???
Buenos días Dr.
En otro de sus articulos le comenté que una nutricionista me dijo con solo mirar mi cuello que tengo problemas con la tiroides, a lo cual usted me recomendó el articulo sobre Hipertiridismo. Bueno, ahí usted habla de algunos de los sintomas para saber si es cierto pero también dice que debo realizarme examenes para comprobarlo, por lo cual hoy mismo le voy a comentar a mi tío lo que me dijo la Dra. a ver si él me da la orden para practicarmelos, pues presento algunos de los sintomas mencionados, entre ellos: caída del cabello, cabello seco y quebradizo, uñas debiles, cansancio y fatiga, dolores musculares, colesterol alto, estreñimiento (ha mejorado desde que sigo sus consejos) y retencion de líquidos. La pregunta (nunca falta) Qué cree usted? tengo o no problemas de hipotiroidismo? lo que sí entendí es que aunque los tenga no es esa la causa de mi sobre peso, o entendí mal?
Gabby,
no soy el Dr así que solo te puedo responder como consigues la merengada, bueno, muchas personas de otros países donde no las pueden conseguir las compran a través de Mercado Libre, trata de comprarlas por ese medio, venden un combo de 4 latas de NUDM pero todas del mismo sabor. Espero que te sirva. Dios te bendiga grandemente
Hola Dr. Primero gracias por tomarse el tiempo de atender nuestras dudas y consultas usted es el mejor, espero se encuentre muy bien al lado de todos sus seres queridos y con muchas bendiciones, bueno quiero consultarle el ano pasado deje de inyectarme nomagest la use por 2 anos ahora q la deje mi regla siguio normal pero en enero de este ano ya no Volvi a ver regla eh ido a mi doctora de fam me hice examenes de embarazo y si son negatives pues mi esposo usa preservativos y somos cuidadosos la doctora mango a hacerme examenes pero nada a salido mal me temo q Sean quistes, y pues ya hace un mes q voy al gym y sigo su consejo al pie de la letra aunq no tomo la merengada porq nose donde la venden aqua en Canada, peso 155 libras y mido 1.60 cm mi pregunta es si adelgazo sera q mi periodo se normaliza???
Gracias doc por todo q Dios derrame bendiciones por su corazon tan lleno de bondad .. Un millon de besos
P.s adonde compro la merengada aqui en Canada???
Buenas tardes Dr.
En otro de sus articulos le comenté que una nutricionista me dijo con solo mirar mi cuello que tengo problemas con la tiroides, a lo cual usted me recomendó el articulo sobre Hipertiridismo. Bueno, ahí usted habla de algunos de los sintomas para saber si es cierto pero también dice que debo realizarme examenes para comprobarlo, por lo cual hoy mismo le voy a comentar a mi tío lo que me dijo la Dra. a ver si él me da la orden para practicarmelos, pues presento algunos de los sintomas mencionados, entre ellos: caída del cabello, cabello seco y quebradizo, uñas debiles, cansancio y fatiga, dolores musculares, colesterol alto, estreñimiento (ha mejorado desde que sigo sus consejos) y retencion de líquidos. La pregunta (nunca falta) Qué cree usted? tengo o no problemas de hipotiroidismo? lo que sí entendí es que aunque los tenga no es esa la causa de mi sobre peso, o entendí mal?
Dr. yo sigo esperando pronto las merengadas acá en méxico ojalá q pronto eso se nos haga realidad, no me pierdo sus comentarios y trato de seguirlos lo mejor posible y he logrado bajar muy poco pero voy lograndolo gracias a sus consejos.
El motivo de mi consulta es porq tengo una gran duda y quisiera saber si estoy mal ó soy de otro planeta o si a alguien le ha pasado lo q ami.
Tengo un año de casada y dure un año de novia , lo cual en el momento de novios yo notaba en mi esposo mucho calor en su cuerpo, pero siempre lo atribui a q llegaba estresado a verme o q habia tenido mucho trabajo ó al calor , siempre tuve motivos para justificar esto..mi esposo ahora) siempre tiene una temperatura corporal muy alta en verdad es alta, logra quitarle lo frio a las botellas de agua en pocos minutos, su asiento cuando se levanta queda caliente y la silla y todo lo q toca, incluso en el area en donde el se encuentre siempre emana calor y humedad de su cuerpo, algo q ya a estas alturas para nuestra relación ha sido complicado y en ocasiones muy molesto ya q no puedo estar mucho tiempo junto a él pporq el calor es insoportable, sus labios estan calientes y cuando lo beso siempre estan muy calientes y no es muy grato es..trato de recordar q pasaba en mi noviazgo pero siempre recuerdo q justifique eso..lo amo y nos llevamos bien pero ese problema esta perjudicandonos, ya q no soporto tanto ese calor y esa humedad, ademas de q sus ojos estan muy, pero muy rodjos todo el tiempo y él se molesta q se lo diga..trabajamos juntos tenemos una pequeña empresa, y pues nos vemos todo el tiempo, y observo como pasa esto en él..esto ocurre a medida q pasa el día , tal vez en las mañanas no esta así, pero conforme pasa el día va poniendose rojo y el calor en su cuerpo es mucho, al igual q la humedad, suda mucho y huele mal, a pesar de usar desodorante o bañarse su ropa tiene un aroma no agradable, tiene mucha grasa en el cuero cabelludo, es muy, muy delgado y muy alto mide 1.90 y pesa 70 kilos ha llegado a subir un poco pero solo le crece la barriguita, su papa es diabético y su mama me ha comentado q su esposo le pasaba igual de joven, estoy preocupada por su salud y por nuestro matrimonio ya q esto hace q la relación se haya desmejorado un poco, en verdad deseo estar abrazada a el por un tiempo prudente o dormir abrazados pero es imposible el lo sabe y lo ve, empieza a sudar y el calor es muy fuerte la recamara incluso esta acalorada y hay q prender el ventilador y abrir ventanas porq ademas huele de forma especial, como a grasa) o algo raro no feo pero nada agradable..ayudeme o usted podria indicarme a donde dirigirnos y como hablarlo con él sin q se moleste, porq cuando se lo he planteado siempre me contesta feo o me dice q siempre ha sido el así ..ó yo estoy mal???? nunca habia conocido algo así y soy grande..haha..tengo 43 años y el 37, soy divorciada y jamás , jamás habia vivido una experiencia asi..muchas gracias y perdon por lo largo de mi explicación pero quería q fuera muy clara, espero y lo haya logrado y usted pueda responderme porq tengo miedo q esto nos aleje…..mil gracias…
Dios lo bendiga y nos siga dando tantos consejos tan buenos para nosotros
Hola Dr. Deseo este ud muy bien, le escribo una vez mas con la esperanza que lea mi mensaje y pueda responderme, he tratado de orientarme con el vídeo que resientemente subió de su consulta en linea, pero pierde el audio desde que aparece la primera opción de seleccionar si se come poco y engorda o si come mucho. Solo quiero que me aclare si debo tomar la Metformina para adelgazar o solo las merengadas y la dieta.
hola doctor le escribo de san critobal estado tachira estoy empezando un tratamiento con un endocrino y un obesologo que tu recomienda en tu pagina en la manana antes te desayunar me enivian a tomar euthyrox 50mg por que me encontraron un bocio nodular dififuso pero mis niveles de t3 t4 ths se encuentran e n sus valores normales despues junto con redugras luego de desayunar etaconil de 250mg porque sem me cae demasiado el cabello y sufro de acne antes de almorzar xerogras y despues de almorzar omega3 en la noche ntes de cenar glucofage rx 500mg a las 9 jazmin y antes de dormir redugras aparte me enviaron una enfusion que tengo que dejar todad las noches en agua para tomarmela a la mañana siguiente en ayunas la cual es de avena con lisana y tres ciruelas pasas… ya empese el gimnasio voy de lunes a jueves y duro 1 o 2 horas en total en la bicicleta y en bailoterapia pero despues que salgo de gimnasio salgo con mucha hambre tanto asi que el estomago me duele del hambre con que salgo ademas tanto medicamento me tiene cansada y a veces siento que me afecta el estomago que hago doctoe necito tu ayuda tan solo tengo 19 años peso 84 y mido 1.63 no tengo hijos y como te podras imaginar tengo ovarios poliquisticos por favor respondame
Gracias Dr. Salomon por abrir esta ventana de ayuda al mundo, para los que tengamos alguna situación la podamos consultar y aclarar.
Estoy pasada de kilos en aproximadamente 15 kilos, actualmente estoy amamantando (es mi 2do parto) y este hecho me da mucha hambre, ademas que siempre he tenido buen apetito. hace dos dias empece a disminuir el consumo de azucar y grasas y tambien a tomar en la mañana la merengada ni una dieta mas, pero en varias oportunidades me ha pasado lo mismo: Luego de levantarme en la mañana me da como una baja fuerte de azucar y luego a varias horas del dia, sobre todo cuando me da hambre (aunque no sea la hora de comer aun): me da tembladera, sudoración, confusion mental, debilitamiento en todo el cuerpo, nauseas, casi un desmayo, taquicardia, dolor de cabeza intenso, mareos en la cabeza, angustia.
Es de mencionar que tengo hipotiroidismo (tomo euthirox – 100 mgr), y hace algun tiempo me detectaron hiperinsulinismo y luego de mi primer parto logré adelgazar unos 16 kgs. y la situacion mejoró. Tome Glucofage.
Me llama la atencion que siempre que intento bajar de peso se me presentan estos sintomas, que tomando el glucofage tambien me dan lo mismos sintomas. Y esto me hace abandonar todo deseo de bajar de peso, ya que el malestar es mayor que la voluntad y el deseo de adelgazar. Al punto de sentir que voy a peder el conocimiento y desmallarme.
A mi endocrino le he comentado siempre mi situacion, me manda hacer la curva de la intolerancia a la gulcosa y el resultado siempre ha estado bien. Pero yo se que no estoy bien por que no me siento bien, y de todo corazon Dr. Salomon deseo adelgazar pero con bienestar, no al punto de sentir morirme.
Yo investigo mucho por internet, y he llegado a creer que me dan picos de insulina. Yo actualmente estoy comiendo cada 3 horas, pero antes de este tiempo ya me empiezan a dar los sintomas. No se si es que no debo reducir tanto los azucares y carbohidratos ? En una oportunidad estuve en tratamiento con un neurologo y todas las pruebas ( resonancia, encefalogramas, pruebas de oidos, entre otras) salieron siempre bien.
Ayudeme Dr Salomon por favor, vivo en Venezuela, me puede recomendar algun buen endocrino para que trate mi caso, qué debo hacer ? infinitas gracias !!!!!!!!!
Doctor gracias por el consejo he leido la nota que me recomendo y por lo que entiendo ademas de la metformina que tomo debo hacer dieta y ejercicio, si bien estoy en consulta con mi endocrinologa la verdad es que me esta costando mucho respetar la dieta. El primer mes la hice bien baje casi 4 kg, pero luego me cuesta bajo o subo 1 kg por mes es decir yo se que no estoy haciendo las cosas del todo bien, pero la verdad tengo mucha ansiedad por comer cosas dulces y con harinas.
Y por otro lado como le comento hace 2 meses que deje de tomar anticonceptivos para poder quedar embarazada, y aun nada.
Doctor me recomienda comenzar una dieta y ejercicios? eso ayudara con la posibilidad de quedar embarazada?
Soy de Argentina y la verdad me encuentro un poco perdida con el tema.Gracias
Buenos dias Dc. tengo 40 años, mido 1.66 y peso 80 kgs, hago dietas para adelgazar y bajo pero luego vuelvo a engordar, no como mucho, hice su tes de insulina y me sale resistencia a la insulina, tambien el colesterol se me sube y me dan mareos, le agradeceria de corazon que me ayude a bajar de peso ya que no estoy comoda asi, me canso con facilidad y no tengo la flexibilidad de antes, que me recomienda que haga?
Buen día Dr., espero que se encuentre muy bien.
Como me pidió que le volviera a escribir mi pregunta le comento que llevé a la nena a una pediatra – nutricionista para el control de niño sano, pero ella me dijo que la nena no iria a ese control sino al de peso, me dijo que pesa 40 kg, o sea que con NUDM ha bajado 1kg, de medidas ha bajado aún más. La Dra también me dijo que continue siguiendo sus consejos pero que NO le dé las merengadas, solo con la comida y el ejercicio porque está muy chiquita y a ella le encanta la de choco. Aparte de esto a ambas niñas les prohibió los lácteos por las alérgias y mandó darle frutos secos, frutas y vegetales y hacerle a la bebé una prueba con salvado de soya porque al parecer es alérgica a la soya. En ese caso no sé que darles de desayunar porque la mayoría de las cosas que se desayunan son provenientes de la leche y darles solo atún, huevos y jamón las va a aburrir.
Otra cosa, ella también me dijo (con solo mirarme el cuello) que tengo la tiroides grande y que esa es la causa de mi sobrepeso, mi pregunta es: se puede saber que una persona tiene problemas de tiroides con solo ver el cuello? y; la tiroides crece así de un día para otro? lo pregunto porque 1 año después que me operaron de la hidronefrosis me hicieron examenes y mi tiroides estaba bien, eso hace 7 años. Yo la verdad no sé, bueno no soy médico, estudié fue administración y no tiene nada que ver, pero si me lo dijo por como tengo el cuello sería ilógico que una persona engorde todo el cuerpo y el cuello quede delgado, no? Bueno el experto es usted. Dr. de verdad me gustaría mucho que me pudiera dar su opinión al respecto. Aparte de lo que le pregunte acerca de si no sería perjudicial para mi riñon si me embarazo de nuevo
Cecilia,
Curar la insulina alta con mi ayuda no es tan difícil así que quiero que te sientas tranquila.
Revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento
Encantado de darte buenas noticias
Dr Salomon
hola doctor mi nombre es cecilia, tome 10 años anticonceptivos, hemos decidido tener un bebe hace 8 meses descubrieron que soy insulino resistente y estoy medicada con metformina 2 partiyas por dia(desp de cena y almuerzo) he dejado los anticonceptivos el 10 de marzo y aun no he quedado embarazada. Tengo un sobrepeso de 15 kilos, y no hago actividad fisica, hay algo que yo pueda hacer para poder quedar embarazada mas rapidamente?
Gracias
Dr. al parecer esto que ud presenta es algo mágico, no lo dudo y voy a experimentar, sin duda parte de lo que se pretende es crear hábitos y nueva visión de vida, pero mi pregunta es, existe una realidad que es comer en la calle, no siempre lleva uno consigo la merengada, ni los alimentos en los restaurantes están preparados con ella, entonces que debemos comer?
Mi nombre es maria gabriela tengo 35 años, 2 hijos, peso 77 kilos, tengo buena figura y progresivamente he ido aumentando de peso, cuido mucho mi alimentación, sin duda comete unos ciertos errores, pero noto que las dietas son yoyos, quiero bajar por lo menos 10 kilos y sentirme bien, no hago ejercicio, soy operada de tiroides, tengo mi control con euthyrox y glucofage. que debo hacer? pedir una cita con ud o simplemente comenzar a tomar las merengadas?
y la otra pregunta es, mi familia debe seguir mi régimen alimenticio o ellos deben comer otra cosa?
Muchas gracias
Dr que tal? la sopa de Osubuco (Pata de ganado) ayuda a adelgazar? que propiedades tiene
hola dr. salomon, hace poco me entere de su existencia,por un canal de tv, soy colombiana de 32 años de edad, 1.72 m de estatura y de contextura grande, no me considero gorda, tal vez por que ya me halla aceptado como soy, siempre fui muy delgada hasta que empece a planificar como a los 22 años de edad, planifique con la perlutal pero n¿me caia mal y la suspendi, despues fui al ginecologo y me dijo que yo sufria de ovarios poliquisticos y de andronismo o algo asi, me recomendo el yax o jasmine, lo tome y me ayudo a evitar esas menstruaciones abundante y dolorosas, ademas de las molestias que me origina la menstruacion cada vez que me llegaba y me laregulaba por que eran dos veces al mes que la tenia. por un tiempo las tome, pero deje de hacerlo, me aburri y note que me engordaban ademas que ya me habian detectado un nodulo frio en el lobulo izquierdo de la tiroides, que crecia rapido y eso me asusto, pero descubrieron que no es canceroso. como dije anteriormente mi contextura era delgada, pero atraez del tiempo se me han depositado grasa en abdomen, entre piernas, axilas y en cuello, he tratado de hacer dietas, pero no tengo fuerza de voluntad, ademas me da miedo tomar cualquier medicamento que me altere mas la glandula tiroidea ya que tomo levotiroxina de 50 mcg. mi otro problema y grave ademas de querer adelgazar es que quiero tener hijos, y hasta ahora no he quedado embaraszado, nunca he tenido un susto, el ginecologo me dice que yo puedo debido a que hay ovulacion, pero deben hacerme examenes paa determinar como estan mis ovulos y hacer realizar un tratamiento, digame dr. que debo hacer para bajar de peso, que lo que me vaya a tomar no afecte mas mi problemas de tiroides y que pueda llegar a quedar embarada?????? espero que usted si me pueda ayudar y conteste este mensaje ya que me seria de gran ayuda. no siendo mas le doy las gracias por darnos alegria a traves de este medio.
se puede tomar el batido para mantener el peso? y cada cuando puedo comer postres y eso