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Hipotiroidismo: síntomas de que engordas por la Tiroides
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los síntomas para revisar si tu Tiroides funciona bien o necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo.
La tiroides fabrica hormonas que controlan el metabolismo. En el Hipotiroidismo la Tiroides trabaja demasiado poco.
Síntomas de hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies. Aunque muchas pacientes tienen la falsa creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer y cabello grasoso
Las pastillas anticonceptivas también aumentan la Prolactina, el colesterol y causan hinchazón y depresión.
Como descartar problemas en la Tiroides
El diagnóstico de hipotiroidismo se hace al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menor de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo si la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo si la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Escríbeme el valor de tu TSH para avisarte si necesitas tratamiento realmente o tu diagnóstico de Hipotiroidismo fue un error.
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no curan ningún problema en la tiroides.
Generalmente 100 mcg al día de levotiroxina es una dosis suficiente pero cada caso es diferente.
Dr Salomon Jakubowicz
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Diana: consigue en Farmatodo el libro Ni una Dieta Mas. Allí puedes leer recetas para llevar el regimen NUDM. Las merengadas las tomas con el desayuno. Debes desayunar SIEMPRE. Puedes comer arepa, pasta en el desayuno, con muchas proteinas. Lee el artículo sobre las proteinas. En Locatel, venden un recetario escrito por la esposa del Dr. Jakubowicz, te puede ser util. Se puede vivir bien con este regimen, es cuestion de cambiar algunos hábitos. No desmayes, quédate con nosotros. Vas a ver los resultados y vas a estar más satisfecha.
A la amiga Diana: Mientras el doctor te responde busca el articulo que escribio sobre el efecto de las pastillas anticonceptivas. Alli se explica porque no permiten adelgazar de peso y a algunas mujeres las engorda.
La ansiedad por comer harinas y carbohidratos se mejora comiendo proteinas, estas producen una saciedad tal que disminuyen la ansiedad por los dulces y productos refinados, y muy importante, si cualquier persona que inicie un regimen de perdida de peso lo ve como un castigo y no como un cambio en su forma de vida, dificilmente puede mantener los resultados a largo plazo. Asi que lee bastante aca en el blog y mente positiva, de que se puede se puede.
Buen dia Dr, he decidido iniciar hoy con el regimen de la merengada, solo que tengo muchas dudas no se con que debo acompañarlas, ciertamente estoy segura que no se comer, adoro las harinas, mi encanto son las arepas, y lo peor no como vegetales, ciertamente se que estoy mal, pero quiero intentarlo. Mido 1.55 y estoy alrededor de los 80kg, antes era sumamente delgada y de hace como 8 años para acá no he parado de engordar tomo anticonceptivos (jazmin) desde hace 7 años. Que debo hacer?
Doctor, por favor respondame!
Dr. Salomón,
tengo hiperinsulinemia, y he llevado su dieta (sólo que sin el batido pues en México aún no lo tenemos), logrando mejorar y bajar los kilos que tenía de más.
En mayo del año pasado me indicaron hormonas las cuales me hicieron ganar peso y descontrolar mi azúcar, tardé 4 meses en bajar nuevamente, pero necesité tomar fentermina de 15mg para lograrlo. En febrero de este año tuve que usar por 10 días un tratamiento que contenía un corticoide, volví a subir de peso y hasta ahora no logro perderlo, ya no sé qué hacer, no quiero volver a tomar la fentermina, por favor ayúdeme!!
Buenas, Dr sigo aquí fastidiandolo con mi preguntadera, bueno, dicen que el que no pregunta no aprende.
Hasta ahora no había hecho el test hormonal y pues ya lo hice el resultado es que tengo RI… qué hago? solo seguir con mi alimentación y ejercicios como voy o necesito tomar algún medicamento? Yo tengo unas verruguitas negras (son chiquiticas) en el cuello, siempre tuve una que es un lunar heredado de mi padre (de su madre, etc, etc…), pero de un tiempo para acá me han salido muchos, eso será normal? aparte de eso tengo manchadas las axilas y tengo que estar siempre cambiando de desodorante (la marca quiero decir) porque luego de un mes me hacen daño, se me irrita la piel y me da mal olor, es super incomodo, hasta se me inflaman las glandulas, a qué se debe eso y qué puedo hacer? Espero me pueda responder
Doctor Salomon.
Tiempo sin escribir. Ha transcurrido ya un año (1) desde que nació mi último bb y aunque no me puedo quejar porque he bajado diez kilos de los 28 que tenia de sobrepeso tomando el batido en la mañana y en la noche, considero que ha sido una disminución lenta mi pregunta es ¿Habrá otro metodo para desaparecer lo que me queda en menos tiempo? o es mejor mantener el ritmo que llevo hasta ahora?
Gracias y Buen Dia!!!
DR salomon, me he hecho un analisis de sangre, un enzimograma hepatico pues he andado con dolores de higado, especialmente luego de comer.. Estos son los resultados y me gustaría saber su opinion.. su respuesta es muy importante para mi…
FOSFATASA ALCALINA Valor hallado (U/L): 159
Transaminasa glutámico-oxalacética Valor hallado(U/L):30
Transaminasa glutámico-pirúvica Valor hallado (U/L): 26
Gammaglutamiltranspeptidasa Valor hallado (U/L): 13
COLINESTERASA Valor hallado (U/L): 6445
LDH Valor hallado (U/L): 317
Espero su respuesta Dr, que es sumamente importante para mi!!
Abrazo grande!!!
hola mi insulina es muy alta 38 basal pero el colesterol y triglicerido estan bien la glicemia esta en 91 ,no he podido salir embarazada ayudeme por favor
Feliz día para todos. El proceso de bajar de peso no es sencillo y les estoy muy agradecida por compartir sus experiencias y comentarios, pues me dan ánimos para continuar.
Comencé la dieta el 15 de marzo y pesaba 58,5 Kgs (mido 1,58 Mts.) Mi meta es llegar a los 50 Kgs. que pesaba hace 7 años, cuando empecé a tomar anticonceptivas. Hoy, estoy pesando 57,2 Kgs. Pero no me desanimo, porque lo importante es continuar. Ciertamente, siento ansiedad en la tardecita, por comerme un dulce y me tomo una taza de tè sin azucar. Mi pregunta es: ¿puedo ir al San Ignacio y comer una torta o helado de Ni Una Dieta Mas?
Hola Dr. buenas tardes mido 1.50 y peso 62 kilos y toda el peso esta acumulado en mi abdomen hace tres años tuve mi bebe y desde esa fecha ha sido una lucha bajar de peso, probe con xenical baje diez kilos y los volvi a aumentar, tome herbalife y nada tampoco… Quisiera escuchar sus consejos para encontrar alguna manera de adelgazar y mantenerme en mi peso ideal
Gracias
Saludo cariñoso a todos, he observado que muchas personas tienen la creencia o han leido en alguna parte que el exceso de proteinas es dañino para los riñones, o engorda. Craso error. Multiples investigaciones, incluso que el dr ha hecho referencia indican que no es posible consumir una cantidad de proteinas tan exagerada que pueda causar problemas de salud o acumularse como grasa. Las proteinas llenan, causan saciedad, despues de cierta cantidad saludable uno se llena, a diferencia de los carbohidratos que no producen saciedad y se pueden comer cantidades exhorbitantes sin sentir llenura. Puede ser dificil comer 100 gramos de proteina aunque esto seria buenisimo para nuestro cuerpo, pero es facil comer 300 gramos de carbohidratos y bombardear a nuestro cuerpo con combustible que no necesita y predisponerlo poco a poco a enfermedades tan molestas como la resistencia a la insulina y tan mortales como la diabetes. Ademas, si ejercitamos, nuestros musculos necesitan esas proteinas mas que nunca, para fortalecerse y crecer. Es una reflexion para todos, para que no tengan miedo al cambio y se sumerjan en este estilo de vida con la expectativa unica y maravilloso de mejorar su salud.
DR salomon, me he hecho un analisis de sangre, un enzimograma hepatico pues he andado con dolores de higado, especialmente luego de comer.. Estos son los resultados y me gustaría saber su opinion.. su respuesta es muy importante para mi…
FOSFATASA ALCALINA Valor hallado (U/L): 159
Transaminasa glutámico-oxalacética Valor hallado(U/L):30
Transaminasa glutámico-pirúvica Valor hallado (U/L): 26
Gammaglutamiltranspeptidasa Valor hallado (U/L): 13
COLINESTERASA Valor hallado (U/L): 6445
LDH Valor hallado (U/L): 317
Espero su respuesta Dr, que es sumamente importante para mi!!
Abrazo grande!!
hola doctor buenos dias , bueno yo estoy tomando la merengada, pero soy una persona de poca actividad fisica, estoy acostumbrandome a tomar agua n oes tan dificil, sin embargo siento q mi barriga no baja , de igual manera esoty tomando centella asiatica es recomendable?? gracis y buen dia
Mary,
Cuándo quieres volver a quedar embarazada? No creo que deberías tomar Miniginon.
Dr Salomon
María de los Ángeles,
Te felicito por reemplazar las harinas por esos vegetales. Solo necesitas desayunar más proteínas para no sentir esa ansiedad en las tardes.
Es un placer ser tu médico. Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Vivian,
El medicamento Metformina no afecta a la Tiroides. Revisa esto: Hipotiroidismo: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Envíame el resultado de tu TSH para reconfirmar que tienes hipotiroidismo. Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Marcela,
El anillo vaginal tiene una dosis de hormonas similar a las pastillas anticonceptivas. Cuéntame en que país vives para recomendarte un excelente ginecólogo. Puedes llamar al Dr Paul Piñero en la Clínica Metropolitana de Caracas.
Revisa esto: Implante, inyección y parche anticonceptivo: ¿cuál engorda?
Es posible adelgazar tomando pastillas anticonceptivas pero es mucho más lento.
Dr Salomon
Hola doctor, esta pregunta es muy importante para mi, fui al medico ayer, al ginecologo, le dije que queria usar un tratamiento anticonceptivo no hormonal, como el DIU (T), por que estoy cansada de las hormonas, pero el me dijo que yo era muy joven para ponerme una T intrauterina, el me recomendo el anillo vaginal, me dijo que tenia una dosis muy baja de hormonas, mucho menos que las pastillas, yo le dije que no queria mas hormonas, pero el insistio en que es mejor para mi usar el anillo, y que la dosis de hormonas es mucho menor, yo quiero y necesito saber su opinion, el anillo me podria hacer engordar???, estoy tomando glucofage 500 mg, para contrarrestar los efectos colaterales de los anticonceptivos que tome durante anos (jasmin)….
muchas gracias doctor, espero su respuesta
hola doctor como esta, quisiera saber si ya puedo encontrar el batido aca en colombia
Tengo hipotiroidismo y a pesar de tomar euthyrox, mi metabolismo es lento. Debo tomar metformina?
me gusto mucho el video y espero que me pueda alludar porq necesito bajar de peso por mi salu y mi estado fisico de echo q el ultimo parto q tuve presion y tuve sesaria por la presion arterial muy alta por eso me gustaria q me allude abajar de peso
Dr., gracias por felicitarme, me estimula más a seguir con este proceso.
Tomaba Diane, las use por dos años, ahorita he parado, pero ire al médico para que me coloque unas, cual me recomienda para no engordar?
Dr. a veces el fin de semana me doy un gusto, ya que entre semana no lo hago, esta bien?
Gracias por ser mi Dr. y ayudarme.
Gracias doctor comprendi muchas cosas aqui ,
tengo transtornos en el metabolismo de los carbohidratos , tengo 114 de glucosa 210 de colesterol 125 de trigliceridos , mis antepasados han tenido diabetis , los doctores del seguro social dicen que con dieta puedo frenar eso , me dicen que me falta acido folico para el proceso del metabolimo que es el que se debe regenerar verdad ? ayudeme en esto por favor a despejar dudas
Gracias
Carlos /Ecuador
HOLA DOCTOR BUENAS NOCHES, SABE QUE YO ESTOY INTENTANDO BAJAR DE PESO Y DE DEJAR DE CONSUMIR TANTOS CARBOHIDRATOS. EL ATAQUE DE HAMBRE ME DA GENERALMENTE DEPOR LAS TARDES Y NOCHES, Y ESO QUE YO DESAYUNO. ME GUSTARIA SABER SI CENAR VERDURAS Y VEGETALES(AUYAMA, BROCOLI, COLIFLOR, CALABACIN, BERENJENAS) ME AYUDARA A BAJAR DE PESO, PORQUE E DECIDIDO QUE VOY A SUSTITUIR LAS HARINAS QUE CONSUMO DE NOCHE, POR ESTE TIPO DE LAIMENTOS
hola soy mary de puerto la cruz edo. anzoategui y quiero rebajar tomo anticopsetivo,.MINIGINON,.21 y quiero rebajar,.pero tengo una beba de 2 añito y no quiere dejar de amantar .,QUE HAGO PARA rebajar,. q ustede me recomienda DOCTOR salomon.