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Hipotiroidismo: síntomas de que engordas por la Tiroides
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estos son los síntomas para revisar si tu Tiroides funciona bien o necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo.
La tiroides fabrica hormonas que controlan el metabolismo. En el Hipotiroidismo la Tiroides trabaja demasiado poco.
Síntomas de hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies. Aunque muchas pacientes tienen la falsa creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer y cabello grasoso
Las pastillas anticonceptivas también aumentan la Prolactina, el colesterol y causan hinchazón y depresión.
Como descartar problemas en la Tiroides
El diagnóstico de hipotiroidismo se hace al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menor de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo si la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo si la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Escríbeme el valor de tu TSH para avisarte si necesitas tratamiento realmente o tu diagnóstico de Hipotiroidismo fue un error.
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no curan ningún problema en la tiroides.
Generalmente 100 mcg al día de levotiroxina es una dosis suficiente pero cada caso es diferente.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Doctor, muy buenas noches, quisiera me ayude, tengo el metabolismo lento, y a pesar que como muy poco no rebajo y si rebajo es muy lento, se me cae el cabello, como hago para ir a su consultorio ya que quisiera hacer mis exámenes y regirnos por allí, para estar mas segura, ya que es peligroso auto-medicarse y hacer dietas sin primeramente hacerse unos exámenes para verificar los valores, espero por su respuesta mil gracias.
Hola Dr. siempre me levanto con muuucha hambre y desayuno por lo general un buen sandwich con queso o pavo y una taza de cafe y me como una porcion de fruta a veces como cereal y otras una arepa de harina de maiz, tengo sobrepeso. a media mañana vuelvo a comer algo ligero una fruta o 10 nueces o almendras como he leido q es recomendable, todo marcha bien. el problema es luego del almuerzo no se porq me da tanta hambre al cabo de 1 hora asi vea que he comido lo suficiente. me tomo 2 litros de agua al dia. será que el hambre que me da será resistencia a la insulina??. le agradeceria su respuesta mido 1.54 y peso 63kg.. quiero adelgazar hace 1 mes comence a camianr 1 hora al dia pero la bascula no me da indicios de haber bajado de peso. Saludos s
Ah…tengo 37 años!
Buenas Tardes Doc, quisiera tener sus recomendaciones para bajar al menos 5 kilos ya que mido 1,53 cm y estoy pesando 59,600 kg, considere dentro de sus recomendaciones lo siguiente: Soy intolerante a la Lactosa, No tomo ni he tomado anticonceptivos y estoy buscando salir embarazada por segunda vez desde febrero y no lo he logrado, recientemente me diagnosticaron sindrome de colon irritable, espero pueda leer mi psot y pueda ayudarme, de antemano mil gracias por su tiempo y colaboración.
Saludos.
Nela
Buenos Dias.. Dr Donde esta su consultorio para ir a una consulta espero su respuesta gracias..
Dr.
Estoy en un tratamiento con Olanzapina, además de tener cerebro de gordo. ¿Que puedo hacer para bajar de peso tomando en cuenta que todo la Olanzapina?
Buenas noches Dr Salomon hasta ahora me gusta mucho sus consejos y quiero saber como puedo hacer y necesito de su ayuda mi estatura es 1.50 peso 69 y quiero que me ayude para poder bajar de peso el problema es que soy estitica no se si eso tiene que ver con mi sobre peso.
dr quisiera saber si es recomendable tomar la metformin junto con el redicres
Buenos Dias Dr..
Tengo 29 años y estoy pesando 88 kilos mido 1.65 he intentado con muchas dietas,tratamientos masajes y nada al tiempo aumento mas y de verdad q ya no me siento bien con mi peso ni con mi cuerpo ademas de ser un problema estetico es tambien de salud quisiera que me ayudara a rebajar y asi tener una mejor calidad de vida para sentirme mejor con mi cuerpo….
Yo sali embarazada a los 18 años despues del embarazo estaba delgada casi que con el mismo peso pero cuatro años despues me fui a vivir a casa de mis suegros q son italianos y alli aumente cada vez mas ahora ya estoy en mi casa y cosino yo cosa que es mejor (ya que no comemos tanto carbohidratos como lo hacen ellos) pero con todo y eso sigo igual he tomado de todo hasta las famosas pastillas fruta planta baje como 5 kilos gracias a Dios no he tenido efectos secundarios pero se que no son saludables he pensado hasta en hacerme un bypas pero tampoco me parece ya que no es tanto peso q tengo q perder pero ya estoy desesperada trato de comer sano pero por las tardes me ataca un hambre horrible y es una ansiedad hacia los carbohidratos quisiera que me ayude que pasos debo seguir cual es mi problema vi las fotos de una chica q fue su paciente Marce Lanz y es un ejemplo que quisiera seguir, espero contar con su ayuda Muchas gracias Dr y que siga teniendo mucho exito…
buenas noches Dr. yo quisiera saber si existe algun sitio donde poder dirijirme y explicarle mi problema personalmente, soy una mujer de 30 años, y me parece muy interesante todo lo visto en su blog de verdad si existe la posibilidad de tener una consulta personalmente se lo agradeceria un mundo
Hola doctor estamos comiendo ensaladas en las noches solamente; hemos rebajado aunque es algo dificil ;pero ahi vamos,queria saber que deberia comer en las mañanas para agilizar (ojo nos ha rebajado la barriga muchisimo) y a media mañana tomamos la merengada cuando nos da ansiedad
x cierto tengo 27 años, mido 1.58 y peso 126 pero mi peso siempre fue 100 hasta q quede embarazada hace 6 años… nacio mi hijo, quede en 100 pero engorde inmediatamente y estaba en 130… con sibutramina baje a 126 pero estoy estancada en ese peso y ya no venden sibutramina en ninguna farmacia… ayuda!!!!!! ni su producto de ni una dieta mas!!!!! mi pais no tiene nada de eso… ecuador… consejos x favor
dr salomon, tengo una consulta y no se si tiene que ver con lo del metabolismo. he buscado ese medidor y aca en mi pais no lo venden o no me lo quieren vender… yo tomaba sibutramina, ahora ya no la venden en ninguna farmacia, baje unas 8 libras en 3 semanas, pero me quede estancada en ese peso a pesar de seguir tomando la pastilla… a que se debe? no tengo mucho sobrepeso, de hecho casi nada, pero siempre he pesado 110, y quiero volver a tener ese peso, o tal vez 100. ahora peso 126, mi contextura es delgada pero en abdomen, brazos y cachetes estan las libras de mas. aconsejeme… y x cierto aca en ecuador tampoco esta su producto asi que help… que pastillas me ayudan para la ansiedad? de verdad que solo con adisar o atenix he bajado y ahora q ya no venden no se que tomar… no soy de ejercicios xq no me da el tiempo… y dietas, mmmm lo normal… pero con pastillas puedo, menos con la frutaplanta esa me salio mal, me daba como gastritis… horrible sensacion… sera q me puede ayudar? =)
Yicel,
Estás haciendo todo perfecto. Así es el estilo de vida Ni Una Dieta Más.
Estoy seguro que vas a adelgazar rápido. estabas tomando pastillas anticonceptivas hace poco?
Sientes menos ansiedad gracias a la merengada?
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Dr Salomon
HOLA DR. Soy de venezuela tengo 23 años mido 1.64 y peso 78 kilos Y tengo ovarios POLIQUISTICOS, hace 1 mes comenze a tomar la merengada, la tomo con el desayuno y el la cena y algunas veces cuando me ataca el hambre entre horas,, desayuno la clara del huevo con cebolla y pinenton y hay veces q m hago una arepta para quedar mas satisfecha, ya elimine el arroz y la pasta solo almuerzo carne o pollo a la plancha con cebolla y tomate con un te, y en las tardes entre 6 y 7 asisto al gym siguiendo una rutina de 15 minutos en la bici, 30 de bailoterapia y 15 de aerobis, luego llego a m casa y m tomo la merengada,, y ese es ahora mi estilo de vida, necesito q por favor m diga que debo de mejorar para q mi dieta sea todo un exito, hasta los momentos no m eh pesado pero m siento mas saludable,, espero q por favor me responda el mensaje.. MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO MI CORREO ES yic3l18@hotmail.com un fuerte Abrazo.
Y en México para cuándo las merengadas?? Urge mucho en verdad. A mí una doctora me recetó juntos el eutirox, el bezafibrato y el reductil. Me provocó una hipertensión siendo hipotensa!! Y dolores de cabeza que nunca antes había tenido.
Dejé todo por un par de meses y cambié de médico. La endocrinóloga actual me recetó solamente Eutirox de 25 por 10 días y luego de 50 por 3 semanas. Mis niveles eran en el momento de esta prescripción son de TSH de 8.57, T4L de 0.89 y triglicéridos de 263. Hemoglobina glicosilada en 5.20 y colesterol de 148, con el de alta densidad en 31 y el de naja densidad en 87 y de muy baja en 30.
Me mandó a la nutrióloga que me tiene a dieta de 1500 calorías. Apenas empiezo, llevo una semana de esto, pero aún siento cansancio. No sé si sea porque hemos tenido a los niños enfermos y despertándose en la noche y siento que no duermo a profundidad o con duración suficiente. Despierto que no quiero ni pararme ¿Qué me recomienda mientras llega su licuado a México?
hola buenos dias doctor como esta, doctor le queria comentar estoy haciendo una dieta tengo un mes casi no e bajado de peso estoy reteniendo liquido estoy comiendo proteina en los 60 al levantarme ya no se que mas hacer por favor necesito de su ayuda ademas estoy tomando Eutirox y glucovance solo he bajado 2 kilos que me recomienda
Hola Estimado Dr…..primero que todo lo felicito por su excelente trabajo. Me comunico con usted ante la desesperacion de que llevo problemas desde hace aproximadamente tres a cuatro anos. iempre he sido una persona delgada, mido 1.72 y pesaba 59 kilos. Tengo 38 anos al momento. comence a sentir decaimiento, calambres y me hicieron estudios tiroideos encontrando valores de TSH de 3.0 con un nodulo tiroideo y ademas curva de tolerancia glucosada positiva para hipoglicemias reactivas. En un ano he engordado a 68 Kgs y haga lo que haga no hay forma de bajar . Hago ejercicio, baile, correr, pilates, nadar, lo alterno 6 veces por semana por lo menos 1 hora diaria y nada. Dieta …..me han indicado cualquier cantidad de regimenes diferentes y nada. Lo ultimo es que tambien soy alergica al trigo con elevados niveles de Inmunoglobulina E demostrados. Yo realmente no se que hacer y quisiera conocer su valiosa opinion.
Doctor soy entrenador de boxeo y quisiera saber que le puede ayudar a mis boxeadores para bajar de peso y mantenerlo bajo y adicional que no se me agoten durante el esfuerso del trabajo en el gimnasio que tengan mucha energia….
Hola Dr. Buenos días! Hace muchos años fui a su consulta pero nunca inicie algún tratamiento. Hoy estoy iniciando uno con un endocrino y quisiera consultar con usted los medicamentos que estoy tomando puesto que por los primeros tres meses no me ha mandado alguna dieta para ver como reacciona mi organismo ante el mencionado tratamiento. EUTHYROX 100 MCG – GLUCOFAGE 500, ETACONIL 250 MG Y ALDACTONE 100MG No se si estoy deayunando bien pero por temor a engordar con alguna de las pastillas estoy desayunando pan integral, una taza de leche descremada y una barra de linaza all bran, a mediodia una milanesa a la plancha con dos tostadas bimbo y de cena una taza de special.
ESPERO SU RESPUESTA PARA ESTAR UN POCO MAS TRANQUILA! MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO
Buenos Dias Dr comenze la dieta el dia e hoy pesando 87 kilos, quisiera saber si puedo intercambiar los dias o tiene q ser al pie de la letra y que otra cosa me puede recomendar para asi tener exito en la dieta, mañana voy hacerme todos los examenes (hematologia) gracias y espero su respuesta…
Buenas tardes Dr. Salomon.
Muchísimas gracias por su respuesta, voy a poner en practica lo que me recomendó, hoy mismo voy a comenzar y luego le contare como me va. Que Diosito me lo Bendiga y nuevamente GRACIAS!!!!!.
Buenos Dias Dr..
Tengo 29 años y estoy pesando 88 kilos mido 1.65 he intentado con muchas dietas,tratamientos masajes y nada al tiempo aumento mas y de verdad q ya no me siento bien con mi peso ni con mi cuerpo ademas de ser un problema estetico es tambien de salud quisiera que me ayudara a rebajar y asi tener una mejor calidad de vida para sentirme mejor con mi cuerpo….
Yo sali embarazada a los 18 años despues del embarazo estaba delgada casi que con el mismo peso pero cuatro años despues me fui a vivir a casa de mis suegros q son italianos y alli aumente cada vez mas ahora ya estoy en mi casa y cosino yo cosa que es mejor (ya que no comemos tanto carbohidratos como lo hacen ellos) pero con todo y eso sigo igual he tomado de todo hasta las famosas pastillas fruta planta baje como 5 kilos gracias a Dios no he tenido efectos secundarios pero se que no son saludables he pensado hasta en hacerme un bypas pero tampoco me parece ya que no es tanto peso q tengo q perder pero ya estoy desesperada trato de comer sano pero por las tardes me ataca un hambre horrible y es una ansiedad hacia los carbohidratos quisiera que me ayude que pasos debo seguir cual es mi problema vi las fotos de una chica q fue su paciente Marce Lanz y es un ejemplo que quisiera seguir, espero contar con su ayuda Muchas gracias Dr y que siga teniendo mucho exito……Ah Muy buena la entrevista en Don Francisco.
Daya,
Entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Revisa esto: Ansiedad por la comida: cómo controlarla para adelgazar
Gracias por confiar tanto en mí
Dr Salomon
BuenOs dÍAs Dr.
En otro de sus articulos le comenté que una nutricionista me dijo con solo mirar mi cuello que tengo problemas con la tiroides, a lo cual usted me recomendó el articulo sobre Hipertiridismo. Bueno, ahí usted habla de algunos de los sintomas para saber si es cierto pero también dice que debo realizarme examenes para comprobarlo, por lo cual hoy mismo le voy a comentar a mi tío lo que me dijo la Dra. a ver si él me da la orden para practicarmelos, pues presento algunos de los sintomas mencionados, entre ellos: caída del cabello, cabello seco y quebradizo, uñas debiles, cansancio y fatiga, dolores musculares, colesterol alto, estreñimiento (ha mejorado desde que sigo sus consejos) y retencion de líquidos. La pregunta (nunca falta) Qué cree usted? tengo o no problemas de hipotiroidismo? lo que sí entendí es que aunque los tenga no es esa la causa de mi sobre peso, o entendí mal? Agradecería mucho su respuesta