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Cómo tomar Metformina para el hígado graso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Realicen esta prueba para medirse el metabolismo sin tener que venir a mi consultorio. No se asusten si les sale negativa.
Esta prueba se la recomiendo a los pacientes con hígado graso que engordan aún sin comer mucho y sienten cansancio crónico.
Acabo de recomendarle estos 5 alimentos que funcionan como Metformina a un paciente con hígado graso. Aún sin comer mucha grasa, su hígado la fabricaba desde adentro. Le enseñé como tomar Glucosamina para que no le engorden y este truco para bajar los triglicéridos y el ácido úrico.
Metrformina Adelgaza
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para curar el hígado graso. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejora la acción de la insulina y se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con hígado graso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Síntomas del Hígado Graso
Aún con el hígado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las personas con hígado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el hígado graso provoca:
- ronquidos (apnea del sueño)
- verrugas en el cuello y las axilas
- más apetito en las tardes
- dolores musculares en la espalda
Como descifrar la causa del hígado graso
Un jugo de naranja natural tiene 50 gramos de azúcar. Los músculos y el hígado pueden almacenar 30 gr de azúcar en forma de glucógeno pero el resto es convertido en grasa.
ALERTA: el azúcar de las frutas (FRUCTOSA) aumenta más la grasa en el hígado que el azúcar del pan, papa, arroz y avena (GLUCOSA).
Tratamiento del Hígado Graso
En los hombres con hígado graso es indispensable aumentar la Testosterona, mientras que a las mujeres les recomiendo este MENÚ SEMANAL.
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que su grasa en el hígado disminuiría en pocos días. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y sus transaminasas volvieron a la normalidad.
Normalmente el hígado es el fiscal de tránsito de los alimentos.
- al comer: almacena el azúcar de los alimentos (glucogenogénesis)
- después de 2 horas sin comer: decide liberar el azúcar almacenado (neogluconeogénesis)
- después de 4 horas sin comer: ordena traer grasa al hígado pata fabricar más azúcar. (lipólisis)
Cuando el hígado permanece atascado en el tercer estado, termina acumulando grasa y por eso la enfermedad se llama: Hígado Graso.
Dr Salomon Jakubowicz
hola doctor salomon mi inquietud es que desde hace dias mi cuerpo me esta rechazando la comida de sal todo me cae pesado, me dan nauseas pero no pasa nada siento ganas de comer algo y no se que es estos ultimos dias me levanto sin apetito solamente como una comida diaria
¿ QUE DEBO HACER?
el medico que me vio dijo que sufro de colon irritable y tengo sobrepeso
hola doctor salomon mi inquietud es que desde hace dias mi cuerpo me esta rechazando la comida de sal todo me cae pesado, me dan nauseas pero no pasa nada siento ganas de comer algo y no se que es estos ultimos dias me levanto sin apetito solamente como una comida diaria
¿ QUE DEBO HACER?
Me recomendaron las pastillas fruta planta para bajar de peso, estoy en 157 libras, mido 5:2 y tengo Higado Graso Grado II, el Colesterol y Trigliseridos descompensados, estaria contraindicado tomar este medicamento?? me puede recomendar algo para disminuir la grasa de mi hígado y cuidarlo mejor.
Hola Doctor Salomón, buenas tardes.
Hace unos días noté que inconscientemente el pulgar de mi mano izquierda se mueve y, eso no me agrada. También me sofoco mucho cuando ando limpiando y cuando subo las escaleras; los pies se me hinchan, se me cae mucho el cabello y tengo verrugas en el cuello y axilas, me dan muchas nauseas y mareos…
De antemano muchas gracias.
Buenas tardes doctor necesito me ayude ya que me hice algunos examenes y me sale higado graso y colesteorosis besicular, no soy gorda pero si tengo grasa en el stomago de antemano agradecida
hola, me problema es ke tengo higado graso y mucho, yo no soy de comer grasas y mi estomago esta muy gordo, gracias por su ayuda.
Dr. Salomón, en este tiempo me han diagnosticado que padezco de Fibromialgia y efectivamente leyendo sus comentarios me encuentro inmersa en todos estos padecimientos, incluyendo curva de insulina elevada, colesterol y triglicéridos altos. No desayuno, solo almuerzo 4 o 5pm, hasta el día siguiente misma hora. Agradezco un remedio URGENTE ya que ni con terapias tengo alivio, además de no poder dormir desde hace mucho tiempo. (depresión, dolores lumbares, agotamiento, caida cabello, verrugas en cuello, etc.etc.
Dr. Salomon: Soy una paciente de 53 años de edad en tratamiento de cancer de seno con vaseamiento axilar, con cuadrantectomia en ambos senos y lobectomia de pulmon, por medio de un TAC me di cuenta que tengo esteatosis en grado II soy obesa de nacimiento (13 libras al nacer) ahora peso 97 kilos, el único medicamento que tomo es el Tamoxifeno, necesito por mi salud bajar de peso, en que forma me puedo tomar la Metformina y que otros pasos debo seguir. Mi desayuno es una café con leche + pan ó arepa ó galletas, soy de poco comer y me lleno muy fácil tengo un estomago grande y lleno de grasa.
Quedo en espera de su valiosa ayuda ya que en Colombia no encuentro una dieta más.
cuando llega a Mexico el batido y el libro de ni una dieta más,me urge. Mientra llega hay alguna otra manera de conseguirlo?
María José,
Gracias por tenerme tanto cariño.
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon
hola doctor, desde que encontre su blog en internet, decidi amoldar un poco mi estilo de vida a lo que usted sugiere, de acuerdo a mi condición económica, ya que tengo 32 años, peso 70 kg, tengo los triglicéridos altos, y todos los síntomas del higado graso, es mas hace tiempo me hicieron un eco abdominal y me diagnosticaron hepatomegalia (mi higado media casi 16 cms), y de la resistencia a la insulina, usted tiene razón, casi no como y es dificil adelgazar, tuve 2 años tomando sibutramina (1 mes si y otro no) y adelgace 20 kg, luego me enferme de vesícula me operaron y aumente como 10 kg, soy una persona algo activa, no voy al gimnasio, trabajo de secretaria en un escritorio todo el día pero cuando salgo de mi casa camino 14 cuadras largas para llegar a la parada de autobus, lo hago casi trotando, regreso casi todos los mediodías y en la tarde, aparte donde vivo es una zona rural y como mi terreno es grande los fines de semana lo limpio con escardilla, creo que más de 3 horas seguidas cada día del fin de semana. es dificil teniendo que atender 2 niños que van al liceo en la mañana desayunar la primera hora al levantarme, pero estoy luchando con ello, ya que me levanto a las 4.30 am a realizar desayuno y almuerzo a mi familia, ahora, en vez de comerme una arepa con huevo frito y mantequillla, sancocho 2 huevos y me los como con una arepita asada, o rayo un pedacito de repollo y una zanahoria, y como no como mucho, con eso quedo ful, a las 10 am me como 50 g de mani natural, y almuerzo un yogurt de dieta, ya que antes no almorzaba, llego a mi casa a las 6pm entonces ceno un pedacito de queso, o una ruedita de pescado asada o sancochada, sin carbohidratos, y me he sentido algo mejor, compre el glafornil y lo estoy tomando con el desayuno desde hace 13 días, suspendi el uso de la glucosamina, ya que por mis fuertes dolores articulares me la indicaron y la tomé por 3 meses y creo que fue ella lo que me subió los triglicéridos, ya que primera vez que se me suben. sufro de fibromialgia severa, todo me duele, casi no duermo, pero es como usted dice eso no es milagroso pero creo que he mejorado un poco desde hace 15 días que decidí cambiar mi manera de comer de forma permanente. gracias por poner a disposición de todos su conocimiento para mejorar nuestra salud…..que dios le de vida y salud para seguir ayudando a mas gente a entender que para adelgazar o verse bien, tenemos que cambiar el estilo de vida o de comida al que estamos mal acostumbrados, y de forma permanente, así veremos mejoría en nuestra salud….
saludos a su esposa…..
Hola Dr., bueno a principios de mi embarazo me diagnosticaron higado graso, ahora tengo 38 semanas de embarazo y realmente mi medico por tener varios problemas en el embarazo como riesgo de parto prematuro y otras cosas, el higado quedo casi sin importancia, pero durante este ultimo mes he notado que estoy muy amarilla, la acidez, el reflujo dia y noche por cualquier alimento no puedo dormir bien, me salieron unas manchas cafes en las mejillas ahora hace aprox. 3 semanas y he sentido dolor en la parte derecha de mi estomago, seran producto del embarazo o mi higado me esta pasando la cuenta, ya que antes los examenes de transaminasas me salian muy alterados y estuve con una dieta estricta, pero esa dieta hace mas de 2 meses ya no la segui, cuando me cambiaron de medico.
por favor respondame mañana me hare un examen de perfil hepatico que mi dr. ahora me lo pidio porque yo le mencione lo que me estaba pasando, que me dice usted?
Le saluda atentamente.
hola dr gracias por tu comentario yo soy de higado graso y pensaba mucho en tomar glucofage voy a comenzar a tomarlo y te avisare… mil bendiciones.. y suerte en tu trabajo..!!
Elsa Gloria,
Te tengo buenas noticias: Todas tus enfermedades son causadas por no desayunar suficientes proteínas. Cuéntame que desayunas para corregirte.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Dr Salomon
Dr Salomòn quiero que me ayude tengo el hìgado graso , y los sìntomas estan presentes tengo fibromialgia, colesterol y trigliseridos altos y grasa abdominal, yo tengo 54 años y mido 1.60 y casi toda mi vida he sido delgada solo pesaba 50 hasta 53 kg nunca pesè mas pero hace unos dos años que subì de peso hasta 60 kg y me crecìo la grasa del vientre que nunca tuve y con eso comenzò a elevarse mi colesterol y trigliseridos nunca me molestabn como ahora sumada a la gastritis cronica leve que se empeora cuando tomo pastillas ademas me detectaron que tengo hernia yatal y reflujo gastrosofàgico no entiendo nada de esto quisiera que me explique ahora sufro de mucha flatulencia, hay dìas que quiero comer en las noches y eso me cae mal pero tambien hay otros dias que tengo el estòmago lleno tdo el dia no me digiere bien los alimentos, quiero saber como alimentarme por favor necesito ayuda cuando y que comer. ademas dr. yo tomo pastillas de fluconazol indicado po el dr. para reparar una uña me hace daño? y tambien por los dolres artculares movigor flex y silicea . me hacen daño’estaba tomando vt E pero lo dejè por que inflaba mi vientre y me indigestaba me daba còlicos de gases. dr. hay dias que tengo fuertes colicos despues de comer me duele el bajo vientre me retuerse me paraliza me deja sin respiracion no me deja enderesarme siento como si mis intestinos se torcieran y solo me calma con hiosina. algunos dias no deseo tomar desayuno lo hago todavia a las 11 o 12 del dia despues de hacer mi trabajo teocràtico y si no ya solo almuerzo.aconsejeme que hacer necesito urgente su orientaciòn por favor. dìagame si puedo tomar hepavit b para cuidar el higado. esperare su respuesta querido dr. gracias y dios lo bendiga.
hola doctor tengo una niña de 8 años que pesa 43kilos y mide 1.34 que puedo hacer para ayudarla a bajar de peso tengo familia que sufre de resistencia a la insuliuna yo trato de no darle grasa ni refresco pero le doy jugos pasteurizados para la merienda de el colegio no se que comidas darle para la merienda porfavor si me puede ayudar gracias
Ruby,
Me hace muy feliz darte ánimo y esperanzas.
Revisa esto: Glucofage (Metformin): ¿cómo tomarlo para adelgazar?
Cuenta conmigo para siempre
Dr Salomon
Buenas tardes Dr., tengo 37 años; me gustaria saber que puedo hacer me hice unaos examenes de laboratorio y me salio trigliceridos y colesterol altos. A los 15 dias repeti los examenes y me salio la Glicemia Basal en 103 mg/dL, la Glicemia PostPandrial 123 mg/dL, los Trigliceridos en 83 mg/dL, el Colesterol Total en 128 mg/dL y la Insulina Basal en 10 uU/ml. Por su blog creo que sufro de Resistencia a la Insulina y tambien presento una sensacion de llenura en la parte superior derecha del estomago por lo que supongo que es sintoma de Higado Graso. Lo unico que estoy medicandome es Omega 3 dos veces por dia. Gracias de antemano…
me gustaria saber en que tamaño biene las presentacion si biene un pote grande para que asi no salga tan costoso y pueda hacer el tratamiento gracias
Hola doctor, estoy muy impresionada con su pagina.
Tengo años con higado graso y transaminasas elevadas. Ademas sufrí de endometriosis lo que me llevo a una esterectomía total, eliminando ambos ovarios. Ahora tengo fibromialgía. Me a dado mucho animo saber que la buena alimentación puede ayudarme a mejorar mi salud. Anteriormente me habian recetado metformina, pero sentia mucha debilidad y algo de mareos, por lo que decidí interrumpirla, ahora que leo su bloq creo que entiendo que el problema esta en que en ese momento no estaba comiendo como debía. ¿Estoy en lo cierto? Sé que esta muy ocupado, pero aprecio que me responda. Muchas gracias
Quiero intentar nuevamente con la metformina, ¿me ayuda? por favor.
doctor tengo 28años e higado graso nivel III, ademas he tenido quistes en los ovarios, por lo q alguna vez me recomendaron anticonceptivos por tres meses, en ese momentos los quistes desaparecieron pero hoy hace un año tengo los sintomas otra vez, cabe destacar q tengo todos los colesteroles altos y 94 kg de peso, y ademas de eso tengo año y medio tratando de salir embarazada y nada…. necesito su ayuda, comence a tomar glaformil por mi cuenta hace dos dias 500 mg en el desayuno como recomendo en el blog pero he tenido mareos y diarrea, es normal esto?? despues se quitan esos efectos q debo hacer? quiero tener un bebe.Nota:tengo 20 dias con el estilo de vida ni una dieta mas y me ha ido muy bien me siento mas liviana… necesito ayuda doctor por favor!!!
me llamo florencia y queria saber que puedo hacer para dejar que i higado sea graso ,y para dejar de tener azucar bajo me gustaria que me pueda hayudar desde ya uchas gracias
si soy migdalia y no pretendo ganar indulgencia con los elogios no no me aprobecho de su bondad solo nececito ayuda siquiera que debo tomar y donde comprar lo recetado por que nececito su ayuda ya vere como le ago para comprar lo recetado.le vivire agradecida.Migdalia.
buenas tarde,estoy desesperada y nadie tiene idea de lo que sufro por mi obecidad,tengo hipotiroidismo,alta precion,asma,higado graso,y de tomar agua engordo ya no se que mas aser y esto me tiene bien mal lo confieso,y mi deseo es morirme,por que le hablo alos doctores y me dicen unos deja de comer entre otros comentario,ya no puedo con esta inchazon que no puedo respirar a mas tres nodulos que tengo en la tiroide,y lo triste es que no tengo dinero para un tratamient,he leido como usted se regocija poder ayudar las personas usted tiene bocacion,le ruego me ayude,por favor es tan el desespero de mi problema que desearia morirme por que me siento inutil de no poder ayudarme peso 264 libras que me aconseja,AYUDEME POR FAVOR GRACIAS.
Buenas noches doct.
Tengo un pregunta mi espos le diagnosticaron higado grado y pancreatitis aguda… duro una semana en la UCI y otra hospitalizado en recuperacion.. pero pro recursos despues del la salida no pudimos volver a consultar un medico sin embargo se hizo los chequeos de exmanes y el colesterol y trigliverios quedaron en lo normal…
la glucosa y la amilasa lo mimos-… pero no sabemos como hacemos para disminuir lo del higado graso… ademas el ah tenido mucho desaliento.. gases.. y sigue muy palido…doct necesito su recomendacion que no se ah llevarlo a un hospital