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Cómo tomar Metformina para el hígado graso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Realicen esta prueba para medirse el metabolismo sin tener que venir a mi consultorio. No se asusten si les sale negativa.
Esta prueba se la recomiendo a los pacientes con hígado graso que engordan aún sin comer mucho y sienten cansancio crónico.
Acabo de recomendarle estos 5 alimentos que funcionan como Metformina a un paciente con hígado graso. Aún sin comer mucha grasa, su hígado la fabricaba desde adentro. Le enseñé como tomar Glucosamina para que no le engorden y este truco para bajar los triglicéridos y el ácido úrico.
Metrformina Adelgaza
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para curar el hígado graso. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejora la acción de la insulina y se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con hígado graso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Síntomas del Hígado Graso
Aún con el hígado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las personas con hígado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el hígado graso provoca:
- ronquidos (apnea del sueño)
- verrugas en el cuello y las axilas
- más apetito en las tardes
- dolores musculares en la espalda
Como descifrar la causa del hígado graso
Un jugo de naranja natural tiene 50 gramos de azúcar. Los músculos y el hígado pueden almacenar 30 gr de azúcar en forma de glucógeno pero el resto es convertido en grasa.
ALERTA: el azúcar de las frutas (FRUCTOSA) aumenta más la grasa en el hígado que el azúcar del pan, papa, arroz y avena (GLUCOSA).
Tratamiento del Hígado Graso
En los hombres con hígado graso es indispensable aumentar la Testosterona, mientras que a las mujeres les recomiendo este MENÚ SEMANAL.
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que su grasa en el hígado disminuiría en pocos días. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y sus transaminasas volvieron a la normalidad.
Normalmente el hígado es el fiscal de tránsito de los alimentos.
- al comer: almacena el azúcar de los alimentos (glucogenogénesis)
- después de 2 horas sin comer: decide liberar el azúcar almacenado (neogluconeogénesis)
- después de 4 horas sin comer: ordena traer grasa al hígado pata fabricar más azúcar. (lipólisis)
Cuando el hígado permanece atascado en el tercer estado, termina acumulando grasa y por eso la enfermedad se llama: Hígado Graso.
Dr Salomon Jakubowicz
Josefina,
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad en la tarde.
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Hola soy fina y le escribo desde España,siempre miro sus
vídeos y me parecen muy interesantes y que describe todo lo que a mi me pasa,tengo sobrepeso mido 177cm peso ahora mismo 132 kilos ,tengo constitución grande ya nací con 4,800 kg y que me encanta comer desde la barriga de mi madre, siempre me dijo que estaba muy delgada cuando estaba embarazada de mi, cosa extraña pues con los demás engordaba,bueno mi consulta es que no tengo azúcar alta la tengo bien mi madre fue diabética de mayor a los 75 años con insulina,yo tengo hipotiroidismo hace poco al igual que ella y tengo la verruguitas esas del cuello y axila y cada vez tengo mas y el vientre hinchado también me extrajeron la vesícula tengo ansiedad y me apetece el dulce no me baja el periodo hace dos meses y no tengo la menopausia por que me han mirado las hormonas de la menopausia y las tengo bien, hace pocos días he empezado una dieta bueno equilibrada sin grasas azúcar tomo cápsulas de te verde que hace perder líquidos tomo 200 de eutirox para hipotiroidismo,le quiero preguntar la metformina se la daba a mi madre antes de tener tanta azúcar por que la tenia elevada pero yo no tengo ese problema incluso tengo el colesterol bajo, entonces no se si podría tomar metformina? para que me serviría ,tengo miedo a que se desequilibre mi azúcar,bueno ya le he contado todo de mi haber que opina y que consejos me das yo desayuno café con leche y cinco galletas dijo mi diteísta que tomara es lo que hago ultimamente lo quiero tomar enserio porque me encuentro muy mal me han sacado fibromialgia dolores musculares articulares tenia la vitamina D muy baja y hierro me dieron hidroferol y hierro estoy mejor lo que pasa que la THS me subió a 4,26 por eso me dan 200 hace dos días ya termino sino se va aburrir de mi , muchisimas gracias espero sus consejos como agua de mayo, un fuerte abrazo
Hola Doctor Salomon, de ARGENTINA lo saludo!, es sorprendente lo que estoy descubriendo con Usted, la verdad lo “FELICITO”.
Tengo 38 años, mido 1,60m. Peso 84kl. y llevo más de 5 años tratando de bajar de peso, soy una persona muy deportista, y mi hija también Hace boxeo entrena mucho todos los días. Ella 18 años, 1,64 peso 66kl, se hizo análisis TSH-tirotr 3,590 tirox1,00, le dijeron que esta todo bien. Al igual que yo engordamos, yo he ido al gimnasio mas de un año sin bajar de peso NADA, se nos cae el pelo y grasitud , que la verdad, un día sin lavarnos la cabeza matamos de mal olor. Yo tengo mucha gordura en panza, manchas oscuras en la cara y axilas(marrón), lunares en el cuello, vivo cansada. Ademas tomo metabolic cla y he tomado redius y nada, ni un gramo bajo, soy extraterrestre!!.. Gracias, espero su repuesta.
Buenas Tardes Dr. Salomon, ante todo reciba mi cordial saludo, tengo una inquietud, me hice los examenes de sangre hoy y me salio el colesterol en 207, triglicerios 202, hdl 69, glucosa 80, insulina basal 25.50, me preocupa porque me he sentido mal, mareada, con muchisimo sueño, la cabeza en el limbo, sin animo de nada, queria saber, si haciendo mi dieta, tomando sus merengadas y haciendo ejercicio, puede bajar esa insulina basal. que dieta me recomienda y como debo tomarme su merengada. Gracias. puedo Tomarme solo cena su merengada? en la condicion que estoy actualmente. Gracias.
Dr. Salomon Jakubowicz:
Me han diagnosticado higado graso, que examenes debo hacerme para confirmar la severidad de la enfermedad, solo examenes de sangre o cuales?
Gracias y que Dios le bendiga
Hola Doctor Soy de Honduras, conoci de las merengadas ase dos anos en Miami y estube tomandolos por cierto excelente baje 5 libras que era lo que yo queria bajar y realmente me sentia satisfecha al tomarla, ahora estoy residiento en mi pais y aqui no estan los batidos y que lastima, dejeme contarle que leyendo este articulo de higado graso no estoy tan segura de que yo lo tenga y es por eso que le escribo para que me saque de la duda tengo 41 anos y desde los 35 me han aparecido manchas color marrones en la frente y pomulos que los he desminuido con cremas recetadas y siempre usando bloqueador solar, pero solo por un tiempo porque luego volvian aparecer y un naturista me dijo que yo tenia el higado graso que por eso ivan y venian las manchas. no tomo anticonceptivos y tampoco tengo grasa agdominal pero si se me cae el pelo, cansancio durante el dia pero en la noche no duermo lo suficiente y ase un mes me practique un examen y tenia los trigliceridos altos 226, por favor orienteme y que puedo hacer para desaparecer las manchas o disminuirlas.
Muchas gracias por su atencion y Dios le bendiga.
Dr. he leido ,sus comentarios, estoy preocupada pues me formulaban gemfibrozilo 600mg hace dos meses me la cambiaron por atorvastatina, soy hipertenza me dan betoprolol 50mg, acido acetilsalicilico 100mg diario, tengo colesterol 160 y trigliceridos en 260, pero veo que la atorvastatina produce diabetis. Además tengo el abdomen abultado (grasa) , berruguitas en el cuello y puntos rojo en diferentes partes de mi cuerpo. Pues siempre fui una mujer saludable y me preocupa que cada día me envenenan con esos medicamentos. Seguire su consejo al respecto. Agradezco su ayuda.
Carlos,
Quiero que te sientas tranquilo porque siguiendo mis recomendaciones no volverás a tener hígado graso. Te lo prometo.
Sigue así y cuenta conmigo.
Dr Salomon
MIl gracias Dr.
Hare una prueba control y eliminare los lacteos por una semana. Sin embargo el unico sintoma que tengo es esa pequeña molestia y no tengo ninguno de los otros sintomas que asocia a la intolerancia lactica. Mas que nada la preocupacion viene por el tema del higado graso el cual me fue descubierto a partir de una molestia en la misma zona, mas en aquella ocacion la molestia era diferente pues sentia el organo inflamado. No me dan gases ni diarrea cuando tomo leche, al contrario sufro de estreñimiento mas esta muy controlado, dado que consumo muchas fibras, vegetales, cereales y en la noche despues de la cena tomo metamucil (2 cucharadas).
Saludos Cordiales,
Carlos,
Sospecho que tienes intolerancia a la lactosa.
Revisa esto: Tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Mil gracias Dr.
Lo que no entiendo es por que eventualmente siento una ligera molestia en la parte superior derecha del vientre, le pregunte a mi medico y el no le dio mayor importancia y me dijo que no cree que sea el higado sino quizas algo de irritacion en de colon o estomacal. Habra algun componente psicologico?
Carlos,
Tus resultados de laboratorio están excelentes.
Sigue así y cuenta conmigo.
Felicitaciones por tu nuevo nivel de vida.
Dr Salomon
y también no estoy gordito, ni fumo, ni bebo. mi tratamiento anterior fue con cipofibrato. gracias
Hola Dr. Salomón quisiera que me ayudara, mi problema es que me diagnosticaron hígado graso hace 5 años, pero en estos días me he sentido mal y según exámenes mi colesterol total esta en 400 y mis triglicéridos en 350, quisiera saber que hacer, que medicamento tomas y que riesgos tengo, mi edad 31 años, muchas gracias.
Veronica,
Cuenta conmigo. Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Doctor quería comentarle cual es mi situación tengo 35 años madre de 3 niños. actualmente estoy pesando 107 kg, mido 1,57 , me hicieron los analisis y me detectaron resistencia a la insulina y el higado graso , cuando comenze el tratamiento hace 6 años pesaba 80 , luego despues de un mes perdi 7 kilos tomando el glucopage pero me quede embarazada y suspendi el tratamiento después de entre la gestacion , el amantamiento y una ligadura de trompas operacion de vesicula, intente continuar pero no podia tolerar la metfolmina me daba nauceas , vomitos y diarreas haciendome desistir y segui aumentado de peso tambien la vida agitada que uno lleva no descansando bien llegue a este peso.He tenido tambien una operacion de varices en mi segundo embarazo , o sea por un error me operaron estando embaraza lo cual me agravaron mi problema con las varices.
mi marido no podia entender como engordaba sin practicante comer , ahora estoy haciendo el tratamiento a conciencia he cambiado varias marcas de glucopage hasta que di con uno que estoy tomando hace quince dias
en dosis menores pudiendo tolerarla , desde ayer comenze a tomar la dosis correspondiente y no he tenido mayores dificultades. que unos malestares,
mi marido me compro una plataforma vibratoria , sera aconsejable , por las varices y ademas me dijeron que estoy tomando la nuez de la india para eliminar las grasas y mejorar la circulacion ? QUE SERA LO MAS ACOSEJABLE ? Tambien he probado el batido herbalife me saciaba y me sacaba el cansancio pero me caia mal lo repetía todo el día y me hinchaba .sera por el mismo del higado graso?’
HE LEIDO TODA LA PAGINA Y EN TODOS ESTOS AÑOS NO HABIA COMPRENDIDO BIEN COMO ERA MI PROBLEMA
VOY A PROCESAR LA INFORMACION Y ACOMODARLA PARA SEGUIR SUS CONSEJOS MUCHAS GRACIAS
Doctor tengo a mi hijo de 12 años esta muy gordito con sobrepesos , creo que tiene resistencia a la insulina al igual que yo , como puedo ayudarlo en esta etapa de crecimiento ?
gracias doctor
Buenas tardes Doctor, estoy admirada con toda lo que lei , y quisiera agradecerle ,ademas queria consultarle por consumir la metformina conjuntamente con lanuez de la india ?? y que opina acerca de la plataforma vibratoria , en que momento del dia es aconsejable?
y si uno tiene varices?
Muchas gracias Doctor
DR tengo un niño de 9 años de edad y resulta que mas de 4 personas me dicen que tiene el higado graso por que tiene unas alergias muy fuertes en el cuerpo un ejmplo que si se rasca la cara o le rosa algo en el cuerpo por leve que sea se le incha y al poco rato se le pasa tiene como acne en su carita son como barritos y ya lo lleve al dermatologo pero la verdad me dice que tiene piel muy seca pero le compre de todo y nada estoy muy preocupada y la verdad no se a que especialista debo llevar a mi hijo.
Gracias
Buenas Tardes Dr. Salomón,
Los analisis dicen lo siguiente:
Perfil Hepatico:
Bilirrubina total 0.80 , Rango normal (0.30-1.00)
Bilirrubina directa 0.16, Rango normal (0.03-0.18)
Bilirrubina Indirecta 0.60, Rango normal (0.10-1.0)
Fosfatasa alcalina 54.8, Rango normal (34-104)
Proteinas totales 7.40, Rango normal (6.0-8.30)
Albumina 4.42, rango normal (4.20-5.50)
Globulinas 3.00, rango normal (2.30-3.50)
A/G Ratio 1.50, rango normal (1.10-1.90)
Sgot (AST) 26.40, rango normal (13.00-39)
SGPT 29.10, rango normal (7.00-52.00)
Sonografia Higado: Higado conservado en su tamaño (13.6cms), con un parenquima homogeneo , sin datos tumorales actualmente. Con relacion LHD-LHI conservada. Sin dilatacion de la trama portobiliar.
Datos sugestivos de:
Estudio dentro de la normalidad.
El Dr. se limito a decirme que todo estaba excelente y me solicito que le visitara en 3 meses para hacer analisis de seguimiento. Me recomendo siguiera con mis nuevos habitos alimenticios y el regimen de ejercicio.
Un fuerte abrazo,
Carlos,
Escríbeme los resultados de tus exámenes.
Sigue así y cuenta conmigo. Estoy muy orgulloso de ti.
Dr Salomon
Amilcar,
El hígado graso desaparece perdiendo grasa abdominal.
Por favor cuéntame más detalles de tu aliemntación para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Hola Dr Salomon soy un hombre de 50 años me acabo de hacer examenes y me sale una peueña cantidad de grasa en el higado que es lo mejor que puedo hacer para mejorar lo que si he visto en unos años es que me a subido el abdomen pero puntiagudo tengo caida de pelo en la coronia los triglicerios y colesterol tengo ya como 5 años de estarlos tratando porque facilmente se elevan le agradeceria ue me dijera en su experiencia que es lo mejor que puedo hacer mil gracias
Dr. Salomón,
Muchas gracias por sus consejos.
Le comento que en el dia de ayer me hice la sonografia, los resultados me los entregaran el lunes proximo.
Le adelanto que la sonografista me comento que no se percibia grasa en mi higado. Cuando le comente de que hace siete meses la imagen arrojaba datos sugestivos de esteatosis hepatica grado 3, me solicito la sonografia anterior, cuando se la mostre, conjuntamente con el informe anterior me dijo que la imagen anterior a su juicio lucia ser mas bien un grado 2 y no un grado 3.
Aparentemente el metodo de la imagen por sonografia es algo sujetivo y tiene uncomponente interpretativo. De un modo u otro, se que algo habia en mi higado hace siete meses por el tema del perfil lipidico que estaba alterado, las bilirrubinas que estaban elevadas, mas las molestias que tenia en el vientre las cuales eventualmente aun siento levemente. Le cuestione respcto a la calibracion del equipo y me dijo que la mia era la segunda sonografia que hacia en el dia y que a inicio del dia lo habia calibrado.
Me recomienda usted repetir la sonografia en otro centro medico u optar por otro metodo para validar los resultados? Ahora estoy algo confundido.
Buscare los resultados el lunes y visitare al gastro, le mantendre informado de los resultados finales y las recomendaciones de este.
De un modo u otro algo es seguro, no pienso dejarme engordar nuevamente y pretendo bajar al menos otros 10kilos.
Saludos Cordiales,
Carlos,
Te prometo que al seguir mis recomendaciones pronto dejarás tu higado graso.
Ahora si, esta excelente tu plan de alimentación.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
Las 2 causas de enfermedad en los riñones son la diabetes y la hipertensión (ambas causadas por comer mucho azúcar).
Llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más ayuda a prevenir enfermedades en los riñones.
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon