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Cómo tomar Metformina para el hígado graso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Realicen esta prueba para medirse el metabolismo sin tener que venir a mi consultorio. No se asusten si les sale negativa.
Esta prueba se la recomiendo a los pacientes con hígado graso que engordan aún sin comer mucho y sienten cansancio crónico.
Acabo de recomendarle estos 5 alimentos que funcionan como Metformina a un paciente con hígado graso. Aún sin comer mucha grasa, su hígado la fabricaba desde adentro. Le enseñé como tomar Glucosamina para que no le engorden y este truco para bajar los triglicéridos y el ácido úrico.
Metrformina Adelgaza
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para curar el hígado graso. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejora la acción de la insulina y se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con hígado graso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Síntomas del Hígado Graso
Aún con el hígado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las personas con hígado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el hígado graso provoca:
- ronquidos (apnea del sueño)
- verrugas en el cuello y las axilas
- más apetito en las tardes
- dolores musculares en la espalda
Como descifrar la causa del hígado graso
Un jugo de naranja natural tiene 50 gramos de azúcar. Los músculos y el hígado pueden almacenar 30 gr de azúcar en forma de glucógeno pero el resto es convertido en grasa.
ALERTA: el azúcar de las frutas (FRUCTOSA) aumenta más la grasa en el hígado que el azúcar del pan, papa, arroz y avena (GLUCOSA).
Tratamiento del Hígado Graso
En los hombres con hígado graso es indispensable aumentar la Testosterona, mientras que a las mujeres les recomiendo este MENÚ SEMANAL.
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que su grasa en el hígado disminuiría en pocos días. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y sus transaminasas volvieron a la normalidad.
Normalmente el hígado es el fiscal de tránsito de los alimentos.
- al comer: almacena el azúcar de los alimentos (glucogenogénesis)
- después de 2 horas sin comer: decide liberar el azúcar almacenado (neogluconeogénesis)
- después de 4 horas sin comer: ordena traer grasa al hígado pata fabricar más azúcar. (lipólisis)
Cuando el hígado permanece atascado en el tercer estado, termina acumulando grasa y por eso la enfermedad se llama: Hígado Graso.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. un gusto saludarlo.
He estado leyendo sobre sus productos y me parecen muy buenos, pero vivo en Bolivia y aca no los venden.
Pero estoy muy interesada en poder traerlos a mi pais y asi ayudarle a combatir con la comida chatarra y enseñarle a las personas a comer sano y rico.
Espero una pronta respuesta. Gracias
Un saludo
Susana,
Todavía en Argentina no tengo un franquiciado que quiera ayudarme en mi batalla contra la comida chatarra.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
HOLA DR. SOY DE ARGENTINA. QUISIERA SABER COMO CONSEGUIR LOS BATIDOS. YA LE ESCRIBI EN OTRA OPORTUNIDAD PERO NO OBTUVE RESPUESTA. LE ROGARIA SI ME CONTESTA A MI MAIL. DISCULPE LAS MOLESTIAS . MUCHAS GRACIAS. [email protected]
Susana
Buenas tardes Doctor, me podria informar que examenes debo hacerme para saber si es que tengo el higado inflamado o graso.
hola docctor soy de venezuela . estor revsiando con respecto al higao graso ya que hace una semana me indica mi gastro que tengo full grasa en mi higado y debo tenr una dieta . y me ocurre lo mismo que usted indica en el video . mi abdomen poseee grasa de repente y no meda hambre en las mañanas si no en las horas despues del almuerzo.no como mucho sino comidas no saludable como la chataras. de la noche a la anana mi papa aumento . y mi cara le salio ane. mi pin vive grasosa hasta mi cabello ,, tendra esto algo en comun?
Buenas noche Doctor estoy muy preocupada por que tengo hígado graso y mi caso no es de obesidad ya tengo aproximadamente 1 año bajando de peso baje al rededor de 6 kilos mi peso normal es de 50kg y estoy en 44kg fui a una nutricionista y me envío una dieta de 1500 calorías y nada que subo de peso pero no me envío nada para el hígado graso y no digiero bien las comidas en que me puede ayudar gracias.
Carmen V,
Tu dieta es un desastre porque comes exceso de carbohidratos.
Estoy seguro que tomar Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar tu ansiedad.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
hola doctor muy buenas noche DIOS le continue bendiciendo, gracias por responder esta es parte de mi alimentacion en las mañana a veces ni desayuno y cuando lo hago como carboidratos con proteinas no meriendo el almuerzo siempre lleva carboidratos,proteinas y vegetales a media tarde empieza la ansiedad y como lo que tengo a mi alcanze osea alguna fruta, semillas, galletas, y la mayoria de las veses no meriendo en las tardes , en las noches la ansiedad esta a millon y vuelvo a comer carboidratos arepas o pan, compañado de algun yokgur, gelatina, y muchas veses no como me acuesto a dormir sin comer por temor a engordar mas, mis comidas son con muy poco condimentos y la mayoria de las veses son asadas, a la plancha, y quisos se que mi alimentacion no esta nada bien es por eso que segun yo me lleno de valor y empiezo una dieta la cual es esta en las mañana no desayuno y si me da mucha hambre me tomo un vaso de jugo nada mas no meriendo al medio dia como a la plancha o asado con verduras y vegetales no meriendo a media tarde y en la noche como gelatina o yokgur solo eso, soy de tomar mucha agua me gusta pero lo mas q duro con esta dieta son maximo dos semanas, por favor doctor espero q pueda ayudarme…hoy compre la merengada ni una dieta mas me la voy a tomar asi en las mañana y en la noche por favor digame si es asi….
Wuenddy,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
hola Dr. SALOMON, estoy muy preocupada tengo HIGADO GRASO, tengo 37 años peso 120 kilos mido 1.52 me siento muy mal de salud que dieta debo seguir tengo el metabolismo muy lento y mucha grasa abdominal como comienzo AYUDEME PORFAVOR!!!
Carmen V,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Si no desayunas suficientes proteínas tendrás ansiedad en la tarde.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
hola doctor, DIOS le continue bendiciendo, tengo 34 años, mido 1,55 y mi peso es de 103 estoy full desesperada nunca habia sido asi tan gorda hace 4 años me dio un paro respirtatorio acausa de un asma los doctores me dijeron que me dio leve, de alli ellos me mandaron unos medicamentos full esteroidesy de alli empeso mi carbario e ido engordando mucho no soy de comer mucho yo misma me limito a no comer mucho, no me gusta mucho los azucares, chocolates, me inclino mas a lo salado, e pasado por cuantas dietas e encontrado, e tomado xenical, sibutramina, redulat lo ultimo q hice para rebajar fue tomar unos productos llamados herbalife me hicieron a delgasar unos 10 kilos pero ya e recuperado 4 kilo, hace un mes fuy aun gastro porq mi colon se me inflamo a tal punto q no podia comer sin que este organo se me inflamara y doliera el gastro me dijo que tenia a parte del colon inflamado . el higado graso y q no me podia mandar medicamentos solo dieta estoy tratando de comer sano pero por las noches me da mucha ansiedad y como y luego no puediço dormir, por favor doctor e leido mucho de usted y necesito q me ayude ya no quiero sequir mas gorda estoy horrible, apesar q soy de muy poca estatura la forma de mi cuerpo es muy bonita y quisiera volver a tenerla ya no doy mas a luz tengo una niña de 18 y una 12 años y me esterilizaron cuando tenia 21 años no tengo porque estar mas asi ayudeme de verdad lo necesito urgente, necesito volver a sentirme bien de salud y emocionalmente estoy muy acomplejada, si no tubiera q salir de casa no lo haria…. espero su respuesta y muchas gracias..
doctor que se hace cuando una persona tiene el hígado graso en segundo estadio, como selecciono mis alimentos.
Lucia,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Sospecho que tus síntomas son causados por tener resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Necesito de su ayuda necesito una consulta!
Tengo 46 años soy prediabetica recientemente la glucosa me salio en 132 me hice la curva de la tolerancia y despues de dos horas de tomarme el producto azucarado que venden en la farmacia se registro una baja. 126, tengo el colesterol en 286, anteriormente en otro estudio me salio el higado graso tengo verrugas en el cuello, me ejercito todos los dia una hora y media en ejercio cardiovascular, inicie en enero y no he bajado ni un gramo de peso actualmente peso 81kg no se si seguir haciendo ejercicio cardiovascular o cambiarme a natacion, le suplico me ayude y sino es usted me recomiende algun dr. Vivo en el d.f. De antemano gracias en espera de su ayuda.
Rafael,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
SOY PACIENTE CON PANHIPOPITUITARISMO Y TENGO UN TRATAMIENTO A BASE DE ESTERIODES DONDE CONSUMO: EUTIROX 200 Mcg AL DIA, HORMONA ANTIDIURETICA (DESMIPRESINA), HORMONA CORTISOL (PREDNISONA) 1 GR AL DIA Y HORMONA TESTOTERONA UNA ONYECCION MENSUAL. TENGO UN PESO DE 125 KG Y DESEO BAJAR DE PESO, ME DA DOLOR EN EL HIGADO DE VES EN CUANDO, MAS CUANDO COMO GRASA Y HE HECHO TODAS LAS DIETAS PRPUESTAS Y NADA QUE BAJO NADA. ¿QUE DEBI HACER PARA REBAJAR??. AGARDEZCO DE SU RECOMENDACION. YO TRABAJO EN UN REGISTRO CIVIL TODO EL DIA SENATADO. DESAYUNO A LAS 7 AM AMUERZO A 12:30 M Y CENO A LAS 7 PM. ME GUSTA TODO TIPO DE ALIMENTO PERO ME DICEN QUE CON EL TRATAMEINTO DE LEVOTIROXINA NO DEBO CONSUMIR ALGUNOS QUE EN ALGUNOS CASOS CONSUMO EN EXCESO PENSANDO QUE SON BUENOS PARA LA SALUD. AGRADEZCO DE SU ATENCION. SOY DE SAN FRANCISCO- ESTADO ZULIA- VENEZUELA.
SOY PACIENTE CON PANHIPOPITUITARISMO Y TENGO UN TRATAMIENTO A BASE DE ESTERIODES DONDE CONSUMO: EUTIROX 200 Mcg AL DIA, HORMONA ANTIDIURETICA (DESMIPRESINA), HORMONA CORTISOL (PREDNISONA) 1 GR AL DIA Y HORMONA TESTOTERONA UNA ONYECCION MENSUAL. TENGO UN PESO DE 125 KG Y DESEO BAJAR DE PESO, ME DA DOLOR EN EL HIGADO DE VES EN CUANDO, MAS CUANDO COMO GRASA Y HE HECHO TODAS LAS DIETAS PRPUESTAS Y NADA QUE BAJO NADA. ¿QUE DEBI HACER PARA REBAJAR??. AGARDEZCO DE SU RECOMENDACION.
Dr. Tengo dolor en l parte superior derecha me hice una ecografia y salio vesicula acodada los dolores continuan me hicieron una tomografia abdominal contrastada y tambien me salio higado graso, tener vesicula acodada influye q tenga el higado graso? Ya que yo no tomo alcohol y me cuido e las comidas… Su ayuda Doc.
Alicia
Hola doctor yo sufro de resistencia a la insulina, tube un bebe hace 4 meses , hace un mes se me cae el cabello en gran cantidada hasta el mess 8 tome metformina y de ahi no lo tome hasta hace una semana que comence de nuevo, tambien hace 1 mes me duelen mucho los pies al lebantarme o despues de un descanzo, cuando entro en movimiento se me pasa pero es un dolor o molestiaaa feaa. Si puede ayudarme se lo agradeceriaaa,
Muchas felicitaciones he leido casi todos sus articulos y me ayudado mucho en mi estilo de vida.
Carla
Buenas oches doct m hice un prfil 20 y m salieron las transaminasas altas y triglicerido q tto puedo hacer para normalizar esos valores ya q es primera ves q me sucede
me diannosticaron higado graso y necesito concejos para disminuir la grasa en el higado
Inocencia,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola doctor yo todo el tiempo tengo mucha fatiga y en la noche Es cuando meda ambre y mi doctor me dijo que tengo igado graso pero con el tratamiento me Siento. Peor
Carlos,
Tu desayuno es muy pequeño y por eso sientes ansiedad en el dia.
Revisa esto: Alimentos que no engordan y alimentos para adelgazar
Frutas es la peor opción para la noche.
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon