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Como tocarse para saber si tienes Hígado Graso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de enseñarle como tocarse a una paciente con hígado graso. Aunque no comía mucha grasa, su hígado la fabricaba desde dentro.
Síntomas de Hígado Graso
Es fácil reconocer a los pacientes con hígado graso. Generalmente no tienen grasa externa (en la piel), pero por culpa de la resistencia a la insulina les aumenta la grasa visceral (grasa localizada adentro del abdomen).
Síntomas del Hígado Graso
Aún con el hígado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las personas con hígado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el hígado graso provoca:
- ronquidos (por la grasa visceral)
- verrugas en el cuello y las axilas (por la insulina alta)
- más apetito en las tardes (por la Serotonina baja)
- dolores en la espalda (por la destrucción muscular)
Como descifrar la causa del hígado graso
Un jugo de naranja natural tiene 50 gramos de azúcar. Los músculos y el hígado pueden almacenar 30 gr de azúcar en forma de glucógeno pero el resto es convertido en grasa.
ALERTA: el azúcar de las frutas (FRUCTOSA) engorda más que el azúcar del pan, papa, arroz y avena (GLUCOSA).
Como tocarse para saber si tienes Hígado Graso
- coloca tu mano en el borde de las costillas derecho
- mientras botas aire por la boca desliza los dedos hacia arriba
- mantén la mano presionando el abdomen (por debajo de las costillas)
- al tomar aire percibe si una masa desciende y choca con tus dedos
Tratamiento del Hígado Graso
Hoy tuve dos pacientes con hígado graso. El hombre solo necesitaba aumentar la Testosterona pero a la mujer le recomendé este MENÚ SEMANAL y le suspendí la Glucosamina para que no le engorde.
Además les preparé esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para curar el hígado graso. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejora la acción de la insulina y se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con hígado graso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Pronóstico del Hígado Graso
Al salir del consultorio le prometí a ambos pacientes que su grasa en el hígado disminuiría en pocos días. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y sus transaminasas volvieron a la normalidad.
Normalmente el hígado es el fiscal de tránsito de los alimentos.
- al comer: almacena el azúcar de los alimentos (glucogenogénesis)
- después de 2 horas sin comer: decide liberar el azúcar almacenado (neoglucogénesis)
- después de 4 horas sin comer: ordena traer grasa al hígado para fabricar más azúcar. (lipólisis)
Cuando el hígado permanece atascado en el tercer estado, termina acumulando grasa y por eso la enfermedad se llama: Hígado Graso.
Tomar Metformina es recomendable para los que tienen resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal de hígado graso. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual dieta te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
dolor lado derecho debajo la costilla. dicen el colon, tomo remedios y nada, me hice una ecotomografia ,solosalio higado graso. que es bueno para esto
Mea dicho el espesia lista que estoy al límite me gustaría saver que sin indica porque no melo a explicado y estoy un poco asustada
Buenos dias Dr. Salomon. Tengo la siguiente pregunta. soy hombre de 45 años, hace 30 años sufri de hepatitis viral. Hace 4 años fui operado de vesicula por via laparoscopica.
Desde hace 1 año he presentado periodos de estreñimiento y diarrea cuando ingiero comidas con algo anormal de grasas, ademas de presentar un dolor sordo debajo de la costilla derecha.Hace 3 años me hice una endoscopia con resultado de gastritis y duodenitis.
presento borborimos de forma continua.
Hace 1 mes me realice ecografia abdominal con Bazo, Higado y pancreas de tamaño normal, ecogenecidad normal sin lesion foal o difusa, vias biliares no dilatdas y riñon derecho e izquierdo de tamaño normal y sin litiasis.
La quimica sanguinea esta en niveles normales. HG 15.0, Leucocitos 8.0, Linfocitos 0.39, hematocritos 0.49, glicemia 79, colesterol 153, trigliceridos 131, creatinina 1.02, urea 21.62 acido urico 4.32
que podria ser estos sintomas a parte del mal llamado ESTREESSS. MUCHAS GRACIAS
Hola Dr.
Tomo cerveza los fines de semana nada mas, alguna que otra vez en la semana, hace 3 días que estoy con diarrea, color claro, la orina esta normal como siempre, mas que nada la diarrea viene después de ingerir algún alimento, no tengo fiebre si un poco de cansancio, color de la piel normal, y siento dolor mas que nada como un ardor en la parte inferior de las costillas derecha como si tuviera inflamación del hígado.
Mi esposo tiene hígado graso, se le realizaron los exámenes y una tomografía , el dr. le envió tratamiento como si es diabetico, pero el dolor es muy fuerte, hace dieta, cero grasas,cero azucares, bajo en carbohidratos
YurI
Hola tengo higado graso hace un año no sentia nada , hoy ya me da punzadas , cuanta metformina debo tomar diario y a que hora del dia
YPorque me da picazon en el abdomen todos los dias y me arde. Cuando me acuesto a dormir se me calma y al dia siguiente otra vez
Hola hace dos semanas me duele el hígado que puedo comer y que no puedo tomar o comer
Hola me duele hace dos semanas al la altura del hígado del lado derecho que puedo comer y que no.
Dr..tengo ta unos cinco xias con dlor en lado drecho bajo las castillas hoy amaneci cin fiebre y fuerte dolor de tofos los huezos
Hola Dr Salomón
Tengo un dolor del lado derecho en la zona de la castilla y el hígado solo me duele cuando duermo
Que puede ser . .?no puedo dormir del dolor.
Doctor me duele el lado derecho ya que tengo hígado graso cuando como algo me duel
e se me están empezando a entumir parte de mis extremidades la doctora dice que es nnirmal que e seso de trabajo
tengo dolor en la parte derecha del higado y me dianosticaron con higadotumores
Hola doctor ami me duele mucho abajo de la costilla derecha me dianosticaron higado graso k hago
Tengo 3 meses tomando pastilla para el colon y el higado kiero saver cuanto tiempo tengo ke esperar para poder tomar cervezaTu Comentario
Hace como5 años me descubrieron hígado graso el doctor me mandó tratamiento pero en los últimos años casi todos los días tomo wisky y hace un año me divorcio una peor ahora tomo como una cuarta x día hace 1 mes prometi no tomar tanto x mis hija. Que me y cual medicamento me ayudaría. No tengo vedicula. Necesito de su ayuda y que Dios me lo bendiga
Tengo 56anos hace 6anos atras me qitaron la besicula y desde entonces mantengo una incomoda molestia del lado derechi abajo de la costiya el ultimo cts me dicen que tengi varias verrugas y una de eyas a cresido por favor ayudeme estoy desespera y preocupada podrian ser cancerosas? Mil gracias Dios lo Bendig
HOLA DOCTOR
ME HAN HECHO RT DE COLON,ULTRASONIDO PARA DETERMINAR SI HABIA PIEDRA SEN LA VESICULA,UNA TOMOGRAFIA Y EN CADA UNA HAN ARROJADO RESULTADOS NEGATIVOS A MI ME SIGUE DOLIENDO A UN COSTADO DERECHO DEL ABDOMEN …INCREMENTA EL DOLOR HASTA TENER LA SENSACION DE ARDOR Y DOLOR COMO PUNZADAS , HE ESTADO EN DIETAS Y TRATAMIENTOS DE COLON IRRITABLE, PERO EN LA ULTIMA TOMOGRAFIA SALIO HIGADO GRASO, AMANEZCO CON LA BOCA SECA, AMARGA Y EN ALGUNOS CASOS LABIOS RESECOS , NORMAMENTE MAL ALIENTO BOCAL AUNQUE ME CEPILLE LOS DIENTES DESPUES DE CADA ALIMENTO,,, QUISIERA SABER SI EXISTE UN EXAMEN QUE ME PUDIERA HACER PARA DETERMINAR SI ES HIGADO GRASO Y EN ESTE CASO SI LLEGA A DOLER POR QUE A MI ME DAN ESAS PUNZADAS….
DE ANTEMANO GRACIAS
Lo mas normal es que vayas al medico,,sobre todo si tienes dolores fuertes….No entiendo como hay personas que se piensan que se van a curar solo comentando en una página web….Si te duele lo que sea ves al medico,,si te encuentras mal ves al medico,,si tienes algun problema fisico ves al medico….En una web te pueden orientar,,pero nunca curar….Pensar que le van a dar una solución en un foro es de ignorantes,,sobre todo cuando existen síntomas físicos….
J
9tengo higado graso hace unos dias tengo dolores muy fuertes y constants que puedo hacer es tremendo el dolor.
DOCTOR ESPERO ME AYUDE ME OPERARON DE LA VESICULA POR PIEDRAS Y ME HICIERON UNA BIOPSIA AL HIGADO DIAGNOSTICO HÍGADO GRASO PERO A LOS 3 MESES ME HA EMPEZADO UN DOLOR AL LADO DERECHO DEBAJO DE LAS COSTILLAS COMO UN ARDOR FUERTE QUISIERA SABER SI ES POR EL HIGADO NO ME RECETARON NADA SOLO NAPROXENO DE 500 PARA EL DOLOR NO EDTOY AMARILLA NO TENGO NAUSEAS SI ME LEVANTO CON LA BOCA AMARGA TENGO CANSANCIO Y POCO SUEÑO POCO APETITO GRACIAS DE ANTEMANO
Doctor gracias por su repuesta
me duele el lado derecho cuando camino o hago actividad física en los análisis de sangre me determinan que tengo
hígado graso pero no me han dado ningún tratamiento en el seguro
me podría ayudar con algunas pastillas o alimentación para poder quitarme el dolor que tengo
doctor me han recomendado netformina me podría sugerir algún medicamento
gracias
Dr:un saludo de mi parte,me declararon higado graso pero no me recetaron nada y que porq solo es que debo mantener una dieta y en estos momentos tengo dolor que me agarra hacia atras en el lado derecho y no me puedo doblar o inclinar hacia adelante digame ud que puedo hacer al respe cto. Gracias de antemano y espero su mas pronta respuesta,buenas noches.