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Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a esta paciente. Al colocarle mi mano para examinarla, sentí que su grasa no estaba en la piel, sorpresivamente su barriga era de grasa en la parte de adentro del abdomen.
Los médicos sabemos que este tipo de grasa no ocurre por comer, sino por la resistencia a la insulina.
Existen algunas pacientes que engordan aún sin comer mucho. Por eso elaboré este Test Hormonal para descubrir la causa de tu sobrepeso.
Frecuentemente los pacientes con grasa abdominal tienen Cerebro de Gordo. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Además tienen el Metabolismo lento, la Serotonina baja y fabrican mucha hormona masculina.
¿Cómo adelgazar la barriga?
Aún sin comer mucho algunas mujeres engordan en la barriga debido a que fabrican exceso de Testosterona provocando que aparezcan síntomas masculinos:
-
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
Mi paciente solo necesitó 3 cucharadas de whey protein para controlar su Cerebro de Gordo.
¿Por qué hacer abdominales no ayuda?
Los músculos abdominales son tan pequeños que casi no consumen azúcar en comparación con otros músculos. Al realizar abdominales solo se consumen 3 mg de azúcar en cambio cuando se realiza ejercicio que involucre a los músculos de las piernas, los brazos o la espalda se consume 300 mg de azúcar. Subir escaleras, trotar, bicicleta, natación, pesas y caminar son 100 veces más útiles que hacer abdominales para disminuir la flacidez, la grasa localizada en el abdomen y adelgazar la barriga.
Causas de la grasa en el abdomen
- Sufrir de ansiedad por carbohidratos
- No desayunar suficientes proteínas
- No dormir
- Realizar ejercicios en ayunas
La Glucosamina es frecuentemente la causa del aumenta de la grasa del abdomen. Las pastillas anticonceptivas aumentan la grasa de las caderas y los senos pero posteriormente también en el abdomen.
¿Cómo disminuir la grasa localizada en la barriga?
Ningún ejercicio, mucho menos masajes o inyecciones, sirven para disminuir, localizadamente, la grasa de la barriga. Los Tenistas tendrían un brazo con menos grasa que el otro y esto no sucede.
Caso real:
Jimnela de Maracaibo, Venezuela
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Jimnela,
Tengo un exceso de 30lb en el area del abdomen. Solo tomando los batidos de NUDM me ayuda a bajar de peso? Y donde puedo ver un menu de que puedo comer para bajar de peso se que tiene uno que comer 5 veces al dia. Espero me contestes.
Muchas Gracias
Anny Andrade,
Cuéntame, comenzaste el lunes?
Cuenta con toda mi ayuda!!!!
=)
Jimnela Stavisky
Olga,
Adelgace 20 kilos durante los 9 meses de embarazo y mi abdomen quedo perfecto!
Creo que para ti también va a ser muy fácil!
Yo te ayudo.
Jimnela Stavisky
Hola Dr.
Estoy interesada en comprar las merengadas pero vivo en Puerto Rico, como las consigo? Las necesito urgente.
Ademas tengo que bajar 10 libras en dos semanas como lo hago.
Gracias y adelante que lo necesitamos.
Ivelisse
Dr. Salomon sufro de hiperinsulinismo, ya le he escrito varias veces en distintos blocks, especial donde trata el tema de la insulina alta. Ya comence a tomar sus merengadas, no veo resultados, es mas me siento mas gordo, que me recomienda. Me gustaria asistir a una consulta personal, donde consigo la direccion de su consultorio por favor. Gracias
hola jimnela oye cada cucharada de NUDM es una porcion de 25gr de producto? o de cuantos gramos es la cucharada??? y que es el merey y el palmito para ustedes…gracias
comenzare el dia lunes a tomar ni una dieta mas les inform que mido 1.53 y peso 67.500 kilo mucho he bajado de comida pero sufro mucho por que me gusta el pan ya entendi que es mi enemigo luego les comentare como me va para que se motiven todas mis amigas rellenitas como yo …
Dr Salomon sufro de Hiperinsulinismo, luego de visitar 4 Internistas y 4 Cardiologos, el ultimo me lo diagsnostico. Estoy tomando Glucofage de 750 una con el desayuno, y comence a tomar sus merengadas en la mañana y noche sin suprimir el desayuno, en la cena si tomo solo las bebidas. Solo tengo 1 semana tomandolas. Cuyanto tiempo aproximado requiero para bajar 10 Kg que requiero para mejorar lo de la insulina? sera que la dosis aun esta baja de glucofage? Ya tenia 6 meses tomando Glafornil de 500 desayuno y cena y mantenia el mismo peso, aunque bajaron un poco los sintomas de malestar del hiperinsulinismo.
Hola doctor.. Espero se encuentre bien… Tengo 22 años y peso 63 kg mido 1.57 hace un año me diagnosticaron ovarios poliquisticos.. Con menstruacion irregular me llega cada 2 meses y lo maximo que me dura son 7 dias.. me gustaria que me ayudara por favor… Se me olvida comentarle q llevo 5 años en pareja y no e logrado embarazarme… ayudeme doctro.. se lo pido..
dr. por favor digame en cuanto tiempo adelgazare cuantas latas de merengada he de tomarme para adelgazar 10 kilos y mi addomen
Dr. soy una mujer de 53 años tengo unos 10 kilos de mas y no se que hacer con mi abdomen que quiero rebajar …. sera que solo con las merengadas rebajare los 10 kilos y mi abdomen????
Lucy Vento,
Para que no tengas que trasladarte hasta Caracas, por esta vÃa te voy a atender, ya eres mi paciente.
No sientas miedo de engordar porque yo te voy a ayudar.
El libro lo puedes leer gratuito por esta página web o lo encuentras en las librerÃas y en farmatodo.
El batido Ni Una Dieta Más en Venezuela lo consigues en las farmacias, Locatel y Makro.
AvÃsame cuando comiences con Ni Una Dieta Más.
Besos
Dr Salomon
buenas tardes doctor quisiera saber donde queda su consultorio vivo en tocuyito valencia para ser un tratamiento tengo miedo de engordar mucho mis familiares son obesas por favor contesteme o donde puedo conseguir los batidos y los libros para hacer dieta tambien sufro de ataque por el dulce gracias
Katty Marcano,
El desayuno es perfecto, pero en la noche deberÃa evitar la arepita y cualquier otro carbohidrato.
Creo que tienes todo bajo control. Te felicito
Dr Salomon
Hola Dr. a mi hijo de 7 años con sobrepeso… le puedo dar en el desayuno la merengada con leche descremada + su deasyuno habitual (arepa, sandwiche con jamón y queso) y en la noche de nuevo la merengada con leche descremada + su cena habitual (arepita con jamón y queso)… o deberÃa hacerle una comida de dieta + la merengada? gracias…
DOCTOR SALOMON QUISIERA QUE ME CONTESTARA TENO 54 AÑOS HE BAJADO 40 KILOS CON ASU DIETA LA CUAL COMENCE EN SPTIEMBRE DEL AÑO PASADO DODAVIA QUISIERA BAJAR 10 KILOS MAS, SOLO QUE AHORA ME CUESTA MAS (ANTES BAJABA MAS RAPIDO) TODO EL MUNDO ME PREGUNTA DONDE CONSIGUEN EL LIBRO NI UNA DIETA MAS DE LA DOCTORA DANIELA (ESE LIBRO FUE EL QUE ME REGALO UNA REPRESENTANTE) PORQUE SE QUEDAN ASOMBRADOS AL VERME PERO YO NO SAE DONDE PUEDO CONSEGUIRLO. MI FAMILIA LE HA SACADO COPIA PARA SEGUIR MI NUEVO ESTILO SDE VIDA HOY SON MIS HNOS Y MAMA QUE EMPEZARON
Esly,
Que bien me hace sentir tu comentario!
Me alegra muchÃsimo que estés feliz!
Sigue contando conmigo
Dr Salomon
Hola
Wow me encanto este articulo, la verdad es muy motivador, y la informacion que dan sobre porque uno acumula grasa en el abdomen es muy interesante, pobre mi esposo, se mata haciendo abdominales para bajar la barriga y no ve resultados, los dos vamos a tomar la merengada, que por sierto me llego pero no estaba en mi casa y no me la dejaron 🙁 pero el lunes me la traen y estoy feliz, ya por fin voy a empezar con mi nuevo estilo de vida, ayer me pese y estoy pesando 70 Kg quiero pesar 53 a 55 Kg ese es mi peso ideal, ese fue mi peso antes de quedar embarazada, nunca me imagine lo dificil que seria perder peso, siempre fui delgada y volvere a serlo. Gracias por la ayuda y por estos articulos tan buenos, gracias por ayudar a los demas, que Dios los bendiga.
Esly
Soy muy joven y tengo buen cuerpo pero mi abdomen no me gusta para nada, tengo como un rollito que no se como eliminar….. Como hago?
Daybelly,
Que bueno que tu salud sea importante para ti.
Con Ni Una Dieta Más los ataques de ansiedad y los atracones de comida descontrolados desaparecen para siempre.
Quiero que leas por favor un artÃculo que escribà sobre las personas que comen y después se sienten culpables. Lo encuentras aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1289
Es hora de sentirte bien. yo confÃo en ti.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
bueno.. ley su artuculo.. y es super mega interezante… y lo boy a intentar realizar la practica.. para adelgazar…. pero pasa algo.. cuando me decido. a ADELGAZAR pasa lo siguiente.. hacen reuniones familiares y lo hay y para ratooo es comida y ps como y como.. luego me siento culpable por comer tanto.. y vuelbo a decaer……. y no hago nada…… ayudaa que puedo hacer…………….
Lisanka,
No quiero que te sientas desesperada, ahora cuentas conmigo y yo te voy a ayudar.
Escribà un artÃculo muy especial para las pacientes como tú que siguiendo mis recomendaciones logran acelerar su metabolismo y adelgazar para siempre. Puedes leerlo aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=345
Con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más hasta tu hipertensión va a mejorar. ConfÃa en mà que estoy de tu lado y finalmente vas a adelgazar esos 15kg que tanto te incomodan.
Para el estreñimiento es recomendable practicar ejercicios. Tú haces ejercicios?
Dr Salomon
Se me olvido decirle que tengo problemas para dormir y realmente so se a que se debe, creo que quizas son las pastillas para la hipertension.
Hola,Doctor espero me pueda ayudar porque en verdad estoy desesperada, mi problema es que tengo metabolismo lento he tratado dietas,ejercicios pastillas para adelgazar y nada me ha dado resultado, tengo 15kg demas soy hipertensa y tomo atenolol, ademas sufro de extrenimiento cronico, me gustaria mucho sus consejos y si tengo posibilidad de adelgazar esos kilos de mas.
Gracias y que DIOS lo bendiga.
para los que quieran engordar rapidisimo
Hola todos de este foro
De verdad estoy aqui ; ya que me ha pasado lo mismo hace tiempo siempre estaba muy flaco hasta que me ve como una scoleta con huesos nada mas ; un avez estuve viajando y escucho dos mujers maduras hablando ; y por causalidad hablen de mismo sujeti y una dece al otro que su hija quiere tener buenismo culito como sus amiga ; y le conesta su amiga que tiene el remedio ; depues que han terminado y estamos bajando ya ; he aprovecho cuando esta esa mujer solita y le pregunto cual es ese remedio y me lo ha ensando y de verdad lo agradezco muchisimo a esa mujer ; pues en este dia mismo lo he comprado y no es nada de eso que utezcan gente para hacer enormes muscolo ademas se tarda mucho su efecto ; realmente gracias a esta mujer y este remedio depues de 3 meses podia tener 34 kilos anadido como si fuera milagro nunca pensaba que estare asi en forma y con cuerpo lleno ni me paso por mi menete; ya he intado muchas cosillas de farmacias pero nada ;me han dicho que no puedes engordarte ya que fumes pero no es verdad ; ahora fumo como antes pero con el cuerpo que me gusta y que me da mucha felecidad y confianza en yo mismo .Esa es mi historia como es sin artifecio ; y espero ayudar a los que esten sufriendo de lo mismo para salir adelante sin verguenza de su mismo par alas que quieran tener buenisimas caderas y pechos llenitos en rapidisimo ; asi pongo aqui mi email si alguien de este foro necesita mas informacion o bien si tiene preguntas a ponerlas ; estoy en su disposicion ; que me escriban a mis emailes ;besitos a todos.
hayadima@hotmail.fr
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