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Como tomar Glutamina para bajar el abdomen – DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Le acabo de recetar Glutamina a una paciente que quería adelgazar el abdomen pero tenía el estómago inflamado.
Pronóstico: En tres días no tendrá el abdomen distendido al comer pan, tampoco gases al tomar leche, ni acidez por los jugos.
Beneficios de la Glutamina
- disminuye la ansiedad (aumenta la cantidad de GABA en el cerebro)
- ayuda a adelgazar (aumenta la hormona de crecimiento)
- mejora el metabolismo (previene la pérdida de músculos)
- evita las hipoglicemias (puede transformarse en azúcar en el hígado)
- disminuye la inflamación (mejora la función del sistema inmunológico)
- mejora el síndrome de intestino irritable
Las paredes del intestino deben ser impermeables para impedir la entrada de bacterias y toxinas que vienen en los alimentos.
Muchas células del intestino se pierden durante esa batalla pero rápidamente son sustituidas. El intestino necesita Glutamina para crecer y mantener impenetrable la barrera más grande del cuerpo.
Normalmente en los músculos se fabrica suficiente Glutamina pero a veces no. Mi paciente necesitaba 8 gramos de Glutamina adicionales para reparar el daño causado por los alimentos con lactosa, fructosa y gluten. En las personas con intestino irritable las bacterias, las toxinas y hasta los alimentos digeridos pasan a la sangre. Los síntomas más comunes son gases, acidez y dolor de estómago.
A mi paciente le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le recomendé reemplazar estos dos alimentos que causan intestino irritable. También aprendió este truco para medir el metabolismo y ver como la Glutamina adelgaza.
Como tomar Glutamina
Glutamina es el aminoácido más importante. Aunque no quita el hambre como la Leucina, estimula la producción de dos hormonas que ayudan a adelgazar. Los efectos de las proteínas son totalmente diferentes según el tipo de aminoácido que tengan. Cada aminoácido tiene una función diferente.
Alimentos con Glutamina
La Glutamina es uno de los principales componentes del whey protein, de estos alimentos ricos en proteínas y de la espinaca pero también existen suplementos (cápsulas y polvos) para los que requieren dosis especiales.
Avísame si te gustaría un artículo sobre como tomar Glutamina para adelgazar. La Glutamina es un alimento, no un medicamento. Por eso no tiene efectos secundarios.
Dr Salomon Jakubowicz
necesito adelgazar estoy perdiendo la tranquilidad buscando la maneras para bajar de peso tanto por salud como por mi compromiso de boda quisiera de su opinion ayuda espero responda ami mensaje….
Querida y apreciada familia.Son unicos y se que las bendiciones de Dios caen sobre uds todos los dias.Son mi familia virtual mas querida,desde ud,su esposa niños y su valiosisima Mama.!.Me gustaria dos cositas…………..como tomar la Glutamina y recibir informacion de como comprar su Espectacular Franquisia.El local ya lo tengo en un centro Comercial q va a ser muy lindo aqui en Maracaibo.Mis mas sinceros cariños de la Tierra del Sol Amada.Atte.Liliana
Buenas tardes Doctor, necesito la información de como tomar Glutamina, seria tan amable de indicarme como tomarla, en donde adquirirla ? Gracias
hola buenas noches me gustaria saber sobre el tratamiento de glutamina dr plis
Hola Dr. gracias por sus consejos, lei este articulo y me sentí muy identificada con los sintomas que señala, por favor indiqueme como tomar la glutamina, necesito adelgazar, gracias gracias!
queria saber mas sobre glutamina para adelgazar , donde se compra y como tomarlo.
aca en Medellin donde puedo conseguir sus batidos, muchas gracias
Buenas noches Doctor, por favor dígame como puedo tomar la glutamina para adelgazar, tengo colon irritable, muchas gracias por su ayuda
;me interesa el articulo sobre como tomar glutamina
Dr como esta queria saber si en las mañanas y en la noche puedo tomar el batido con leche descremada , pero sin mas nada ? o con que lo puedo acompañar ? lo que pasa es q intente tomarmelo por un mes pero acompañado de huevos algo asi y no rebaje creo que estoy haciendo algo mal
hohe la dr. deseo se encuentre muy bien, he leído todos sus artículos y actualmente esyoy tomando la metformina para adelgazar de 850 mg
además tomo fibra por las mañanas y té rojo antes de cada comida, he hecho mil una manera de adelgazar y la báscula no se mueve de los 90 kg. mido 1.55, hago ejercicio 60 min 5 días por semana pero nada, donde consigo en Metepec, México el whey protein pues si siento ansiedad por lo dulce por las tardes. gracias.
hola doctor, quiero saber como se toma la glutamina, insulino resistente , y tengo colon irritable.
espero su respuesta.chaoooo
buena noche ortodoxo esta increíble el articulo necesito comunicarme con usted solo necesito su ayuda para rebaja por favor peso 115 kilo y tengo el al-dome muy pronuncia por favor ayude me este es mi tlf 0414 6267382
quiero saber sobre la glutamina gracias
donde las compro y como se toma Glutamina
Hola doctor
Si, por favor, me gustaria publicara un articulo sobre como utilizar la glutamina. Tengo 59, soy hipertensa, tengo hipotiroidismo y hace algunos años tengo el problema del abdomen inflamado tambien. Agradeceria lo publique pronto.
hola quisiera saber como tomar la glutamina
doctor mi hija no puede embarasarse y esta subiendo mucho de peso, le sacaron el ovario y tambien quistes poliquisticos, si hizo tratamientos para el embarazo y aùn no lo consigue, que puede hacer mi doctor querido, ayúdeme, gracias.
ptra cosa como puedo tomar la glutamina tengo 55 años y de sobre pesp 6 libras, me parece que lo tengo en mi barriga gracias por ayudarme, un abrazo y muchos éxitos
Buenas noches , Dr. sim me gustaria , recomendaciones ,como tomarla, y las diferentes marcas que existen, aqui en Venezuela…
tengo 50 años peso 55.600 mido 1.53 quiero bajar con la glutamina le mando mi correo para que me indique yo me encuentro en la ciudad de torreón coahuila
gracias
hola buenas tardes si me interesa bajar de peso con la glutamina me podría dar las indicaciones
gracias
HOLA DR. HOY DE TANTO DESESPERO LLEGUE A SU PAGINA, CADA DÍA TENGO MAS ANSIEDAD DEBIDO A QUE DEJE EL CIGARRILLO, YA TENGO 12 KG DEMÁS Y DE POR SI ESTABA GORDA ESTOY PESANDO 93 KG Y TODOS COMO QUE LOS TENGO EN EL ABDOMEN, AYÚDEME POR FAVOR DR, USTED ESTA EN VENEZUELA? RECOMIENDE ME ALGO
Hola Dr. Sus concejos deben ser favorables xq no he puesto nada en practica, no soy obesa… Le he escrito en 3 oportunidades y aun no he optenido respuesta alguna… Estoy interesada en la Glutamina, sufro de Colon Irritable desde hace 1 año aproximadamente eso me incomoda, a veces siento fatiga y duermo poco, tengo mucho abdomen, padezco d gases, acidez y quiero curarme y m gustaria usarlo… Aunque tambien tengo miomas… Peso 62,5 kg digame como puedo adquirirlo..? Espero me responda pronto x favor y gracias…
Buenas tardes Doctor Salomon considero q Jesus ha tenido piedad y misericordia de mi, por lo q le agradezco, soy una mujer de la tercera edad, guerrera , solo me aqueja una molestia estomacal leve de gases, estreñimiento,necesito saber si la glutamina me pudiera ayudar mido 1.69 y peso 70 kg. quisiera perder unos kilos Por su atencion mil bendiciones.
Por favor dónde consigo sus productos en Colombia?