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Dosis de Glucosamine (para que NO te engorde)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Glucosamina engorda tanto que ningún paciente debe tomarla. Es preferible consumir estos alimentos antiinflamatorios para regenerar el cartílago de las articulaciones.
Acabo de atender a una paciente con dolores de rodilla. Cuando me dijo que engoraba por tener resistencia a la insulina empecé a sospechar que tomaba Glucosamine chondroitin.
La glucosamine funciona?
El suplemento Glucosamine condroitin engorda tanto que ningún paciente debe tomarlo, pero lo peor es que no funciona para aliviar los dolores de rodilla. Se ha demostrado que no disminuye los dolores, ni mejora el cartílago de las articulaciones.
¿Qué es Glucosamine?
Glucosamine es la unión del azúcar Glucosa con el aminoácido Glutamina. La Glucosamina es fabricada por el propio cuerpo para formar el cartílago que permite el movimiento en las articulaciones.
Recomendaciones médicas
Todos necesitamos desayunar 25 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propias proteínas en las articulaciones, piel y músculos, ocasionando:
- arrugas en la piel
- flacidez
- dolores articulares
En vez de tomar Glucosamine es preferible ayudar a que el cuerpo la fabrique consumiendo abundantemente estos alimentos con Glutamina. Además de convertirse en Glucosamine, la Glutamina previene los síntomas del intestino irritable y ayuda a que los dulces no engorden tanto.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si te gustaría un artículo sobre como tomar Glutamina para adelgazar. La Glutamina es un alimento, no un medicamento. Por eso no tiene efectos secundarios.
Hola!!! Doctor necesito que me ayude tengo Hipotiroidismo, resistencia a la insulina soy hipertensa, estoy presentando una artrosis degenerativa , una hernia discal, litiasis renal, depresión ante mi aumento de peso , mido 1.67 y peso 110 kilos, tengo 55 años de edad, en estos momentos por todas mis dolencias llevo una vida sedentaria, tomo olmetec plus 20 mg, eutirox 150 mg, lanzoprasol, glucofage de 750 mg zaldiar para el dolor, no tomo antidepresivos porque temo habituarme a ellos, ayúdeme por favor tengo que adelgazar para aliviar los dolores pero no dejo de comer pan, arepas y salsas…Y si me gustaría saber como tomar glutamina para adelgazar pues mi esposo toma glucosamine y esta gordísimo, un abrazo mi querido doctor espero pronto su respuesta
SI DR. SERIA BUENO UNA BUENA INFORMACION SOBRE LA GLUTAMINA, PUES ME MOLESTAN LAS RODILLAS Y TOME POR AÑOS GLUCOSAMINE CHONDRITINE Y LA VERDAD COMO QUE NO HIZO NADA , SOLO ENGORDAR . POR FAVOR INFORMENOS Y CUANTAS TOMAMOS.GRACIAS DR.
Doctor he seguido sus consejos. Tomo meyformina de 850mg desde hace 6 meses y he perdido 26 kilos. Pero de hace un mes a hoy tengo oyra vez el pelo grasoso. Brotes de acne en la espalda y lo peor una perdida enorme de cabello. Se me ven muchas areas claras. Ayudeme por favor
Buenos días doctor:
Mi pregunta sería si se pueden tomar los batidos con intolerancia a la leche.
Muchas gracias
Un saludo
Dr deseó me esplique todo sobré la glutamina pues suspendí la glucosamina muchas gracias Dios lo bendiga.
tENGO DESGASTE DEL CARTILAGO ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE Y A DIETA CON LA DRA. LILIAN PACHECO DE MARACAY EDO. ARAGUA QUE MANDA LA DIETA CON SUS MERENGADAS NI UNA DIETA MAS LO QUE QUIERO SABER SI DEBO TOMAR O NO GLUCOSAMINA PARA MIS RODILLAS YA QUE ME DUELEN MUCHO O QUE DEBO HACER PARA CALMAR LOS DOLORES PORQUE DE VERDAD TENGO DESGASTADO EL CARTILAGO PERO NO QUIERO OPERARME PARA PONERME PROTESIS.
DR. Salomón. Por favor quisiera que me dijera con que otra pastilla puedo reemplazar la glucosamine pues le cuento que las rodillas me duelen solamente al subir y bajar escalas como consecuencia de la artrosis que padezco, hace al rededor de 3 años he notado que se me ha crecido el estomago y no se si es debido al consumo de la glucosamine o a otras muchas pastillas que yo he venido tomando.
Le cuento que soy Hipertensa, sufro de Hipotiroidismo y de Dislepidemia y lo mas grave es que sufro tambien de la columna y de Osteoporosis tambien en la columna con riesgo de fractura.¿ Como le parece Doctor?.
Por los concejos que pueda darme, MUCHAS GRACIAS
hola dr. salomon me gustaria saber ya q yo sufro de de dolor de la pierna derecha,y estoy tomando.cilostal de 50mg igual me sigue doliendo
A mim me gustaria receber informacao sobre a glutamina. Pois neste momento estou tomando glucosamine com condrintin e tenho dolor en las rodillas. Antes tomava piascledine. Me sentia mejor.
Me gustaria que me explicara que es la glutamima y como debo tomarla. Me duelen las rodillas.
tomo todos los dias eutirox 100 pues tengo hipotiroidismo,,
hola doc,, mi consulta es..hace dos meses estoy tomando glucosamina 1200 mg,condoitrin 1200 mg.calcio carbonato 600mg. vitamina d 3 150ui. alendronato, 10 mg. este es un tratamiento que me receto mi doctora, por unos fuertes dolores en la cadera izquietrda, la radiografia acusa una artrosis , la cual me produce dolor. pero estoy subiendo de peso, eso me preocupa, el tratamiento, por lo que me dijo la doctora es largo, que me aconseja ud doctop. le sere una eterna agradecida ,si responde a mi consulta ,, muchas gracias,,
Dr. Salomon me gustaria que me informara sobre la leptina ya que me he enterado que gracias a ello uno engorda y le es dificil bajar de peso cual seria la dieta apropiada para ello, también ya que ud dice que la glucosamina no se debe tomar para el dolor de rodilla porque no regenera las articulaciones que se debe tomar o hacer en vez. Gracias.
Me gustaría un artículo sobre como tomar Glutamina para adelgazar y evitar los dolores de las articulaciones, gracias.
Doc, me gustaria saber cuales son los alimentos que contienen Glutamine o como se consume. gracias
Hola Dr Ricas Bendiciones para Ud y su Familia.! Tengo 59 Años de edad y Quiero decirle que hace 6 años fui operado de Bay Pass gastrico y todo salio bien gracias Dios.Yo pesaba en ese momento 195 Kg pero el el tratamiento de alimentacion era de 8 a 9 comidas diarias pequeñas debido a lo reducido del estomago,pero era muy variado y requeria de mucho gasto,y no pude seguir haciendolo y no he podido bajar de los 140 Kg por que segui con las tres comidas diarias,consumiendo poco pero lo que se pudiera conseguir.Por Favor le pido ayuda si habra una Dieta balanseada que pueda ayudarme a seguir bajando de peso.Muchas Gracias
BUENAS DOCTOR OYE DOCTOR ME CUESTA MUCHO ADELGAZAR EN ESTOS MOMENTOS NO TENGO ANIMOS NI FUERZA DE VOLUNTAD ES QUE HACE POCO PERDI A UN HERMANO Y ESO ME A DADO MUCHA ANCIEDAD VER A MI MADRE EN EL DOLOR ESTUVIMOS CASI LOCOS CON LA MUERTE DE MI HERMANO ME GUSTARIA ADELGAZAR PERO EN VERDAD ASI MES SIENTO QUE CUANDO DIGO VOY A EMPEZAR UNA DIETA O ADELGAZAR COMO MAS Y ME SIENTO QUE NO PUEDO SOLA ADEMAS DE TODO ESTO ME REALICE UNOS EXAMENES ME SALIO QUE LA GLANDULA TIROIDEA ESTA UN POCO RECRECIDA EL CIRUJANO ME EXAMINO ME DIJO QUE AL PARECER SON MUY PEQUEÑAS Y NO PARECE DE OPERACION FUI AL ENDOCRINO ME MANDO TARTAMIENTO YODO 2 GOTAS EN LA MAÑANA Y 2 EN LA NOCHE Y LEVOTIROXINA 1 DIARIA MAS GLUCOFAGE UN CUARTO DESPUES DE MEDIODIA HE ENGORDADO MAS NO ME MANDO DIETA NI NADA LO MAS EXTRAÑO QUE EL DOCTOR NO ME TOCO SOLO SE DEDICO A REVISAR LOS EXAMENES Y EL PESO LE PREGUNTE QUE SI PODIA ADELGAZAR CON EL TRATAMIENTO ME DIJO QUE SI DOCTOR HACEN DIZ MESES ATRAS ESTABA CON LOS PRODUCTOS HERBALAI BAJE DIEZ KILOS CON DIETA Y EJERCICIO MAS LOS PRODUCTOS LO DEJE ENGORDE POR QUE SON MUY COSTOSO ME GUSTARIA QUE ME AYUDARA Y ME ORIENTARA YA QUE DESDE PEQUEÑA HE SIDO GORDITA PERO DESPUES DEL EMBARAZO AUNMENTE MAS Y AHORA ESTOY MAS GORDA ORIENTEME Y GARCAIAS ESPERANDO UNA PRONTA RESPUESTA
Hola Dr., tengo hipotiroidismo e hiperinsulinismo. Siempre me habia controlado, pero hace ano y medio me dio un problema bronquial muy fuerte y me recetaron muchos esteroides (tomados e inhalados) y antialergicos para sacarme del problema bronquial a partir de alli empece a engordar una barbaridad. Ahora estoy pesando 80 kgrs y mido 1.60. La tiroides se me volvio loca y tambien comence con dolores articulares y tambien en la rodillas. Me recetaron Glucosamina con chondroitin y me niego a tomarlos. estoy tratando de bajar de peso y me cuesta mucho. Por favor doctor indiqueme que pasos debo seguir para hacer que pueda bajar de peso eficazmente. Gracias y bendiciones
Gracias por sus consejos y advertencias lo cual es de gran ayuda. le comento que yo tomo glucosamine, y tuve un evento de tiroides por lo cual debo tomar 25mg diarios de lunes a viernes, fuera de esto deje de fumar hace 5 años entonces no se si todo esto ha ayudado a subir 14 kilos los cuales por ningun medio he podido bajar, ademas de que se desarrollo mucho tejido adiposo en el abdomen,
Le agradezco cualquier consejo al respecto y si me amplia la informacion para tomar la glutamina
Mil gracias a la espera de su respuesta o mensaje Ligia Stella
Como tomar glutamina para adelgazar ? El medico me recomendo metformina por mi resistencia a la insulina pero veo que no me ayuda a bajar de peso
Como tomar glucosamina para adelgazar ?
¿Pueden consumir glutamina las mujeres embarazadas?
Reciba un cordial saludo, deseo que por favor me ayude, siento que me estoy complicando con tantas enfermedades.
Hace aproximadamente 3 años me diagnosticaron:
Disminución de la Densidad Ösea en forma generalizada
Osteoartrosis en Rodillas
Osteoporosos
Osteopenia
Esclerosis Húmero
Luego en Agosto de 2012 me dió:
Principio de Tromboflevitis
Retención de Líquido
Hipertensión
Y hace 2 Meses:
Tiroides
Estoy tomando Daflón 500 Mg para la Circulación;
Piascledine, Calcio, Alendronato y Glucosamine Chondroitin para Artrosis
Candeprex mas Hidrocloratizida para Presión
Eutirox para Tiroides
Pero no veo mejoría, sigo hinchada, con mucho dolor en la articulaciones, mucha ansiedad y bastante pasada de Peso.
Le agradezco en el alma todo lo que me pueda orientar, estoy triste y desesperada:
Un Abrazo cariñoso, vivo en Barranquilla Colombia.
Doctor,
Disculpe que lo moleste, pero, tengo una pregunta sobre cómo tomar Diaformina.
Actualmente, tomó 3 pastillas de Diaformina 850, pero, como me olvidaba de tomar en el almuerzo y a media tarde, empecé a tomar las 3 pastillas juntas en el desayuno.
¿Hay algún inconveniente en tomar de esta forma esta medicación?
Muchas gracias.
Le envío un afectuoso saludo desde Uruguay,
Washington
Hola Dr, desde hace tres semanas he estado con dolor en la rodilla derecha sobre todo al bajar escaleras, aunque muchas veces me incomoda la posición de la pierna para dormir, he estado tomado diclofenan potásico, mientras tengo el efecto del calmante cesa el dolor, quisiera saber que puedo tomar para regenerar el cartílago de las articulaciones, además de estar interesada en el artículo de cómo tomar glutamina, muchísimas gracias por su atención