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Dosis de Glucosamine (para que NO te engorde)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Glucosamina engorda tanto que ningún paciente debe tomarla. Es preferible consumir estos alimentos antiinflamatorios para regenerar el cartílago de las articulaciones.
Acabo de atender a una paciente con dolores de rodilla. Cuando me dijo que engoraba por tener resistencia a la insulina empecé a sospechar que tomaba Glucosamine chondroitin.
La glucosamine funciona?
El suplemento Glucosamine condroitin engorda tanto que ningún paciente debe tomarlo, pero lo peor es que no funciona para aliviar los dolores de rodilla. Se ha demostrado que no disminuye los dolores, ni mejora el cartílago de las articulaciones.
¿Qué es Glucosamine?
Glucosamine es la unión del azúcar Glucosa con el aminoácido Glutamina. La Glucosamina es fabricada por el propio cuerpo para formar el cartílago que permite el movimiento en las articulaciones.
Recomendaciones médicas
Todos necesitamos desayunar 25 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propias proteínas en las articulaciones, piel y músculos, ocasionando:
- arrugas en la piel
- flacidez
- dolores articulares
En vez de tomar Glucosamine es preferible ayudar a que el cuerpo la fabrique consumiendo abundantemente estos alimentos con Glutamina. Además de convertirse en Glucosamine, la Glutamina previene los síntomas del intestino irritable y ayuda a que los dulces no engorden tanto.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si te gustaría un artículo sobre como tomar Glutamina para adelgazar. La Glutamina es un alimento, no un medicamento. Por eso no tiene efectos secundarios.
Doctor. Muy feliz fin de semana le deseo. Soy un hombre de 70 años 1.55 de estatura 85. Kilos de peso Que es mucho para mi estatura Muy ansioso por comer Infortunadamente más que todo por la noche. Me asfixio demasiado al subir una pendiente por pequeña que sea O escaleras Estoy dispuesto a seguir sus sabios consejos. Ayúdeme por favor. Muchísimas gracias
Ps este que hizo el comentario no a de ser ni medico, porque solo abento la bomba, que la glucosamina engorda y ya no contesto la lista de cuestionamientos.
Buenos días Dr. Tengo 64 años ,sufro de artrosis en hombros , codos y manos,tengo hipotiroidismo ,e subido 4 kg desde que tomo glucosamina Condroitina, deje de tomarlas ,que puedo tomar para los dolores gracias
Meduele larodilladerecha tomo glucosamineo no, si engorda no la quiero, que talesel cartilago de tiburon
Buenas tardes dr Salomón
Nombre bíblico, porfa me puedes confirmar si la Glucosamina en Gorda??
mil gracias
bendiciones
Buenos tardes doctor le cuento to con mucha pena que recién tuve la suerte de leer su articulo de la glucosamina donde dice que engorda la verdad es que yo estoy subida de peso y más bien lo que quiero es bajar de peso que hago doctor yo he comprado 2 frascos porque tengo mucho dolor de cadera rodilla y la verdad que me duele mucho yo tengo 66 años por favor doctor yo le voy agradecer mucho su respuesta
Yo deje de tomar multimix por que me disparo el colesterol y los triglicéridos, no se por que razón el doctor me recetó este cochinero me sentía muy mal me alcancé a tomar 55 sobresitos en 25 días, no lo consuman
Me encanta todo lo que nos enseña
ESTOY CONFUNDIDA TENGO ARTROSIS Y HERNIAS DISCALES FUERTES DOLORES DE ESPALDA Y RODILLA QUE DEBO HACER TOMAR O NO GLUCOSAMINA CON CHORICTIL O EN SU DEFECTO QUE DEBERIA HACER PARA ALIVIAR LOS DOLORES EL PARASETAMOL YA ME ESTA AFECTANDO LOS RIÑONES GRACIAS DESESPERADA
Buenas tardes doctor, tengo hace 15 años Artrosis en la Cervical por ende el Traumatologo me receto Glucosamine con Chohidritin mas MSM, pero de acuerdo a los comentarios que he leido este medicamento no hace el efecto que debiera hacer que es regenerar los cartilogos, en su reemplazo que deberia comenzr a tomar y en que dosis, soy deportista de alto rendimiento, atleta que corre distancias largas hasta Media Maraton 21098 metros, muchas gracias por su ayuda, cordiales saludos.
no consigo glucosamine que puedo tomar
Buenas noches doctor tengo un dolor en rodillas y el glúteo derecho,estoy tomando glucosamina sulfato + condroitina sulfato, la pregunta es este medicamento engorda?.
no debo engordar porque ya tengo sobre peso y sufro de azucar.
Gracias por su respuesta.
Buenas noches Doctor: sufro de artrosis en las rodillas y estoy tomando el colageno hidrolizado con la glucosamina sulfato 500mg. con condroitina sultato 400mg.. De Lab. Procaps. si he notado que me engordan.
Al principio las tome de Naturaligth y me sentaron muy bien . Pero esta vez no se si es eso, pero he engordado. No se si es esto que me ha producido irritación y tuve un pequeño sangrado en las hemorroides que no se han desarrollado, como para operar aún. De resto lo que tomo es el Acido Valproico hace 5 años q tuve convulciones que no me dejaron secuelas. Gracias a Dios
<mil gracias y Bendiciones
Dr. Sufro de neuropatia y no soy diabetica tomo 600mg de neurontin cada dia , empeze a tomar glucosamina pq me duelen las rodillas, tomarlas juntas es contraproducente. ? Y Como me curo la neuropatia llevo 4 años con esa enfermedad ayudeme por favor
Hola Mi nombre es Xinia.
Yo tengo problemas con mis articulaciones y un quiropráctico me dijo que en vez de tomar glucosamina tomar a caldo de jarrete con frecuencia, si es posible todos los días. Jarrete son los huesos de las patas de las vacas.
Buen días Dr. Salomon Jakubowicz
Le comento que me han realizado dos operaciones de meniscos en la rodilla derecha, después de la segunda operación estoy tomando glucosamina pero no ciento el efecto, al contrario si la tomo me duele mas. Que alimento o medicina puedo tomar para regenerar el cartílago. Ayúdeme por favor doctor que me recomienda.
Que Dios le bendiga
Saludos cordiales,
Tomando magnesio resolverás todos tus problemas. Investiga a Ana maria Lajusticia. mira sus vídeos. Saludos
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ESPERO ME INFORMA QUE MEDICAMENTO DEBO TOMAR EN LUGAR DE LA GLUCOSAMINA, YA QUE TENGO SERIOS PROBLEMAS EN LOS MENISCOS DE AMBAS RODILLAS
DR. SI PUEDE INFORMARME COMO CONSIGO LA GLUTAMINA PARA LAS ARTICULACIONES. PORQUE HE GANADO PESO A RAIZ DE TOMAR GLUCOSAMINE CON CHONDROITIN Y SOLO TENGO 3 MESES TOMANDOLO. IMAGINESE UD. SIGO HACIENDO EJERCICIOS, Y TOMO MI DIETA COMO UD. ME LO HA INDICADO. PERO ES VERDAD QUE SE GANA PESO CON ESE GLUCOSAMINE. LA PREGUNTO AHORA COMO VUELVO A PERDER PESO?. AH DR. Y SIGO CON LA CONDICION DE MI CUERPO DOLOR EN MI RODILLA Y MI DEDITO ANULAR SE ME ENCOGE Y YO NECESITO DR. MIS MANOS Y RODILLAS SANAS. LAS PIERNAS PARA CAMINAR MIS MANOS PARA TEJER Y TOCAR MUSICA. LE AGRADECERIA MI DR. SALOMON ME PUDIERA ATENDER ESCRIBIENDO A MI CORREO [email protected] LA GRACIA DE DIOS Y SU COBERTU RA DIRIJA SUS CAMINOS. BENDECIDO
gracias Dr
doctor tengo un problema en laparte dorsal y se me amortigua los brasos megor dicho todo el lado isquierdo