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Cómo tomar Glucosamina (sin que te engorde)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con artrosis. Cuando me dijo que engoraba sin comer mucho empecé a sospechar que tomaba Glucosamina. Le recomendé reemplazarla por estas dosis de Metformina y whey protein. Ambas adelgazan y disminuyen la inflamación que daña los cartílagos.
La Glucosamina engorda tanto que ningún paciente debe tomarla. Es preferible consumir estos alimentos antiinflamatorios para regenerar el cartílago de las articulaciones.
Actualmente la Glucosamina es la medicina más utilizada para la Artrosis y los dolores en las articulaciones. Los médicos ya sabemos cuáles son las mejores medicinas para estos dolores pero sobre la Glucosamina cada vez hay más sorpresas.
La glucosamina: ¿funciona?
La Glucosamina es uno de los suplementos de mayor venta aunque los resultados de estudios científicos no evidencian beneficios para el tratamiento de la artritis y mucho menos para los dolores musculares de la fibromialgia.
Recomendaciones médicas
Al no desayunar el cuerpo se auto devora sus propias proteínas en las articulaciones, la piel (colágeno) y los músculos, ocasionando
- flacidez
- dolores articulares
¿Qué pacientes necesitan visitar a su médico antes de tomar Glucosamina?
- Los que quieren bajar de peso
- Diabéticos
- Hiperinsulinismo (Resistencia a la insulina)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Según muchos estudios publicados en prestigiosas revistas como Endo el suplemento Glucosamina sube la insulina al empeorar la “puerta” por donde normalmente entra el azúcar.
¿Qué es Glucosamina?
La glucosamina es la unión del azúcar Glucosa con el amino-ácido Glutamina. La Glucosamina es fabricada por el propio cuerpo para formar el cartílago y tomarlo en exceso no mejora la función de las articulaciones.
Llena de esperanza la paciente llegó a mi consultorio para adelgazar. Había esperado varios meses por su cita y después de hacernos amigos me contó que sufre de dolores de rodilla. Empecé a sospechar de su Serotonina y mis primeras preguntas fueron:
- ¿tienes dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos? ¿tomas Glucosamina?
- ¿sientes cansancio, fatiga o agotamiento?
“Sufro de fibromialgia y tomo Glucosamina”, respondió rápido mientras se daba cuenta que ya lo sabía.
¿Cómo adiviné que ella tenía Fibromialgia?
Todos necesitamos desayunar 25 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propios músculos, se autodevora, originando los dolores musculares y el cansancio, propios de la fibromialgia.
Además no desayunar bien lleva a sentir los ataques de ansiedad que la paciente admitió que sentía. Frecuentemente las personas que no desayunan por sufrir de “Cerebro de Gordo” sienten dolores musculares, cansancio y ansiedad en la tarde.
Quien cree que no desayuna se está engañando. Se come sus propios músculos y el colágeno de la piel, se auto devora.
Consecuencias de no desayunar proteínas: Síntomas de Fibromialgia
- ansiedad en la tardes
- dolores de cabeza
- metabolismo lento
- dolores musculares en la espalda, piernas, cuello y brazos
- cansancio, fatiga o agotamiento
- ácido úrico, triglicéridos y colesterol alto
- grasa abdominal
- caída del cabello y acné
Tratamiento de la fibromialgia
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que en pocos días sus síntomas de fibromialgia mejorarían. Ninguna enfermedad tiene resultados tan inmediatos. Así sucedió y dejó de utilizar los medicamentos para la fibromialgia.
Aunque el medicamento Metformina (Glucofage) puede ser útil para la Fibromialgia, no reemplaza un estilo de vida sano. Es recomendable evitar algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas, Postinor, Sibutramina, Xenical, pastillas chinas, Carnitina y especialmente no tomar Glucosamina.
El desayuno, hacer ejercicios, dormir y los alimentos ricos en proteínas son el tratamiento para la fibromialgia.
Alimentos con Proteína
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Whey protein | 99 | La mejor proteína para disminuir el apetito |
| Quesos Ricota | 80 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable para controlar el apetito |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Ricos en proteínas
Altísimo poder de saciedad |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 75 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Bueno para el estreñimiento
Bajo en proteínas y con carbohidratos de bajo índice glicémico |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
Dr Salomon Jakubowicz
Estimado Doctor, espero pueda contestame mi esposo ahora tiene 43 años a los 35 enpezo con fuertes dolores de la cadera, el doctor indico que era artrosis (desgaste de la articulación entrega cadera y pierna derecha) realmente fué doloroso verlo un hombre bastante alto que empezo a cogear por el dolor, tomo un monton de calmantes pero el dolor regresaba, le indicaron que bajara de peso, lo bajo, un doctor le indicó que tomara glucosamina, y de verdad le fué mucho mejor aunque no lo toma todos los dias lo toma unicamente cuando tiene el dolor, pero eso no es muy seguido, es muy de vez en cuando, cuando juego futbol por ejemplo, doctor me preocupa su información le ruego me de indicaciones para que mi esposo tenga una vida normal, porque no quiere operarse, se de casos que se han operado pero que ha seguido con el problema, que puedo hacer para que el proceso no avance o se estanque pq se que no se pude curar. Gracias muchas gracias doctor, espero su respuesta.
doctor una consulta, me diagnosticaron osteocondritis pues el cartílago de las costillas me dolía mucho, me recetaron gucosamina y dolo neurobión, el dolor a disminuido más no se a quitado x completo pero ahora presento mucha pesadez en piernas en incluso dolor con ardor, quería ver si es debido al medicamento o a que se deberá y si hay otro medicamento que me quite por completo el dolor del pecho, gracias
Dr. Buenos dias estoy tomando unos productos que me gustaria saber su opinion, tomo el producto Shaklee y me gustaria saber que tan bueno o malo es tomo un batido, entre multivitaminicos y lecitina, gracias por su ayuda!!
Buenas tardes Dr. Salaomon, mi nombre es Sandra y tengo 43 años, he practicado deporte normalmente desde hace tiemp, sobre todo entrenamiento con pesas pero desde hace un mes empece a hacer aerobic, trotar y eso me ha estado produciendo inflamciòn en las rodillas sobre todo en la derecha donde hace ya unos años por un tropezon me sacaron liquido. El asunto es que acudi este lunes 06-06 al traumatologo y me receto Varlaton duo por seis meses, melovax 7,5mg por 7dias y coltrax por 8dias. Por simple curiosidad busque x internet lo que era el varmalon y me consegui con su articulo, porfavor no quiero engordar y necesito hacer mis ejericios xq son como una ventana desestresante, oxigenante y para de contar, asi que le pido por favor me recete algo que me alivie y me permita volver a mis entrenamiento y sobre todo que no me engorde. Gracias mil de antemano.
buenas noche doctor, mi nombre es yubi….soy operada de cadera hace seis meses con protesis, pero he perdido mucha fuerza en la rodilla a principio me dijeron que era por estiramiento del nervio ciatico, el dolor siguio y me tomaron radiografia lo cual arrojo como resultado que tengo una artrosis en la misma.me inyectaron suprahyal cuatro dosis una semanal. y ahora estoy tomando glucosamina pero ahora invstigue que me hacia subir de peso, cuando por mi problema deberia estar baja d peso. digame que puedo hacer al respecto. ayudme por favor
Buenas Noches Dr Salomon… le cuento mi problema a ver en que me puede ayudar: en el 2009 me diagisticaron 6 discos de la cervical con desgastes leves de la C2 a la C7 por causa de un accidente de transito, el cual me pusieron tratamiento con artrodar y mejore mucho…….ahora hace 2 meses para ser especifica el 6 de abril tuve un dolor muy fuerte en la parte lumbar y me hicieron todos los estudios, los cuales arrojaron los siguientes conclusiones: la tomografia, protusion posterolateral derecha L3/L4. protusion posterocentral L5/S1………..la resonancia, deterioro discal L3-L4, L4-L5 Y L5-S2, ruptura anular del disco L4-L5 y L5-S1………………y la densitometria osea, osteoartrosis hipertrofica degenerativa a nivel de columna lumbar……………y lo que tengo son 35 anos, mido 1,70 y peso 65 kilos……hago deporte como tennis camino mucho y mire lo que me salio…………..tengo un tratamiento con el artrodar y el tiocolfen para el dolor, ahora es leve pero me sigue doliendo………..usted que opina……..Gracias pro su atencion y espero una respuesta que me pueda ayudar en algo….Mil gracias
Aurilvelt,
Gracias por ser tan especial conmigo.
Me conmueve que estés tan agradecida y me tengas tanto cariño.
Sigue contándome tus avances
Dr Salomon
Doy gracias a Dios por sus maravillosos consejos bendito sea el día que me recomendaron su página para ayudarnos he aprendido muchas cosas y estoy comenzando a bajar de peso, gracias mil gracias por sus consejos no me voy a cansar de darle las gracias DIOS le multiplique en bendiciones cada ayuda que usted brinda, personas como usted son las que necesita el mundo para comenzar a cambiar y ser cada día mejor, cada logro que obtenga bajando de peso se lo hare saber ya que sera mi triunfo pero tambien el de usted
Judith,
En tu caso bajar de peso es lo más importante para aliviar los dolores.
Revisa esto: Dieta rápida: ¿cómo adelgazar en una semana?
Cuenta con mi ayuda siempre
Dr Salomon
Dr. Yo sufro HIPERLAXITUD….. pero quiero empezar a tomar Glucosamina y Condroitina porque sufro de dolores intensos en las rodillas y demás articulaciones, pero más en las rodillas y piernas. Me han recomendado bajar de peso porque estoy pesando 75 kilos y mido 1.65 cm. Empecé a hacer dieta… que opina? su opinión por favorr
hola doctor entonces que me recomienda para el dolor de articulaciones, lo unico que calma los dolores es la glucosamina, y de veras que estoy engordando, saludos…
Hola doctor desde hace unos meses estoy tomando glucosa-mina motivado a presentar dolores en las rodillas y los pies. después de estar tomándola me he sentido bien pero estoy engordando mucho y sobre todo siento la barriga muy grande. ayúdeme para ver que puedo hacer por favor…
Hola a todos desde hace 3 semanas estoy tomando un medicamento que me llamo la atencion en una tienda departamental. este medicamento se llama FREE MOVE y contiene Glucosaminay Cartilago de Tiburon pero me he dado cuenta que mis articulaciones ya no CHASQUEAN..o hacen ruido pero he estado sintiendo un un dolor intenso en parte de el cuello y dedos de la mano….
Esta Relacionado a este suplemento o solo estoy pasando por algun tipo de proceso de Ajuste en mi cuerpo
Mi edad es 34 y soy hombre
entonces esta referencia está mal o usted es un farsante, se dice el quien y el como no solo ,hace daño o no…
ARTRILASE
TITULO : Avances Recientes en la Suplementación con Glucosamina y Condroitina
AUTOR : Owens S, Wagner P y Vangsness C
TITULO ORIGINAL: [Recent Advances in Glucosamine and Chondroitin Supplementation]
CITA : Journal of Knee Surgery 17(4):185-193, Oct 2004
MICRO : En este artículo se describen los mecanismos de acción, la farmacocinética, los hallazgos recientes y los estudios que se están realizando con estas dos drogas naturales.
Introducción
El tratamiento de la osteoartritis es una ciencia que se encuentra en desarrollo, y que tiene importantes consecuencias socioeconómicas y en la calidad de vida de los pacientes. Todavía no queda claro lo que desencadena la enfermedad, su etiología es compleja y multifactorial, y su curso no puede predecirse con exactitud.
A pesar de que se conoce su valor medicinal desde 1969, es poco lo que se conoce acerca de la glucosamina y condroitina, componentes de la matriz cartilaginosa, en cuanto a las vías metabólicas que afectan. Los autores decidieron realizar este trabajo para explicar qué son estos agentes, la forma en la que podrían actuar y su perfil de seguridad, y presentan un resumen acerca de los ensayos clínicos recientes.
Cartílago y osteoartritis
El cartílago hialino es un tejido conectivo altamente especializado. El 50% de su matriz está formado por colágeno, principalmente de tipo II, mientras que la otra mitad está compuesta fundamentalmente por moléculas de proteoglucanos. Estos últimos le otorgan una apariencia viscosa y elástica, y le permiten actuar como una almohadilla.
La glucosamina es un constituyente del queratán sulfato, el glucosaminoglucano que se encuentra en el cartílago hialino junto con el condroitin-4 sulfato y el condroitan-6 sulfato. Estas moléculas de proteoglucanos están unidas entre sí sobre un filamento de ácido hialurónico para formar una macromolécula de proteoglucanos.
El mantenimiento del cartílago articular y de la arquitectura de la articulación radica en el balance entre la síntesis y la degradación de estos componentes de la matriz. La osteoartritis representa la pérdida de esta homeostasia. Los mecanismos que incitan este cambio metabólico no se comprenden completamente, aunque la etiología parece ser multifactorial. La vía final común de la desintegración del cartílago es el desequilibrio entre las proteinasas, que producen el clivaje de los componentes de la matriz, y sus inhibidores.
Mecanismos de acción
Aunque existen algunos datos que indican que la glucosamina y el condroitin sulfato pueden influir en el metabolismo del cartílago, la mayoría de la información proviene de modelos in vitro o de estudios en animales. Estos efectos no han sido establecidos en modelos in vivo realizados en seres humanos, así como tampoco se ha observado que las respuestas metabólicas ocurran en cartílagos artríticos o senescentes.
Ambos agentes aparentan tener más de un mecanismo de acción: parecen estimular la producción de matriz cartilaginosa y reducir la producción de moléculas proteolíticas. Además, se ha observado que la glucosamina posee propiedades antiinflamatorias, al identificársela como inhibidora de la producción de óxido nítrico inducida por el factor de necrosis tumoral alfa y de la interleuquina-1ß. También se ha observado que suprime, mediante una vía indirecta, la producción de ciclooxigenasa-2 y de interleuquina-6.
Datos recientes sugieren que la glucosamina puede afectar de manera favorable el balance entre la degradación del cartílago y la síntesis.
El condroitin sulfato parece tener propiedades similares a las de la glucosamina. Se ha observado que inhibe la quimiotaxis de los leucocitos humanos, disminuye la fagocitosis y la liberación de lisozima, y que protege a la membrana plasmática de las especies reactivas de oxígeno.
Farmacocinética
El metabolismo de la glucosamina en los seres humanos ha sido estudiado luego de su infusión intravenosa, inyección intramuscular o ingesta oral a través de la detección de la actividad con diferentes técnicas que utilizaron como marcador al 14C. Luego de la infusión intravenosa, fue detectada glucosamina plasmática libre con una vida media de 17 minutos. También se observó una captación rápida por parte de las proteínas plasmáticas y se hallaron concentraciones tisulares más altas en hígado, riñón y cartílago. La radiactividad dentro del compartimiento plasmático tuvo un pico entre las 8 y las 10 horas posteriores a la administración, y decreció con una vida media de 70 horas. La administración intramuscular siguió un patrón farmacocinético similar.
Luego de la administración oral se observó un 90% de absorción, el 10% restante apareció en la materia fecal. Se incorporó a los tejidos del 8% al 12% de este agente luego de la excreción renal y de la pérdida a través del dióxido de carbono exhalado. No se detectó glucosamina plasmática libre luego de la administración oral. La unión a las proteínas plasmáticas a través de esta vía siguió un patrón similar, pero la concentración tisular fue cinco veces más baja, probablemente debido al efecto del primer paso hepático.
Aunque en algunos estudios se utilizó el derivado sulfato para determinar la biodisponibilidad y el volumen de distribución, se hallan disponibles otras formas de glucosamina que difieren en estos aspectos, en su pureza, biorreactividad y equivalencia de la dosis. El clorhidrato y el N-acetil o las sales de clorhidrato carecen de grupo sulfato, lo que puede tener consecuencias terapéuticas. El derivado clorhidrato tiene una pureza del 99%, en comparación con el 74% de la forma sulfato, la cual necesita sodio y potasio para su estabilidad; esto se traslada a una equivalencia de dosis de 2 600 mg de sulfato de glucosamina por cada 1 500 mg de clorhidrato. La absorción oral es equivalente entre ambos compuestos.
En perros y en ratas, una dosis oral de condroitina marcada con radionucleidos provocó una absorción del 70%, con un valor pico a las 2 horas. El hígado, riñón, intestinos, líquido sinovial y el cartílago mostraron la radiactividad más alta 24 horas después de la administración. Cuando se administró una dosis única de 800 mg de condroitin sulfato y en dos dosis diarias de 400 mg cada una a voluntarios humanos provocó un incremento significativo en la concentración plasmática de condroitina cuando se la comparó con los valores preadministración durante un período de 24 horas.
Ensayos clínicos
Los resultados de ensayos clínicos que comprendieron la glucosamina o la condroitina evaluaron principalmente los cambios radiológicos y la mejoría en el dolor y la función de la articulación en la osteoartritis.
Investigadores europeos y asiáticos realizaron diversos ensayos controlados con placebo a comienzos de la década de 1980. En estos estudios, las preparaciones orales, intramusculares e intraarticulares de glucosamina se asociaron con un alivio del dolor más duradero, con una mejoría en el grado de movilidad de las articulaciones y con disminución de la tumefacción o inflamación articular en menor grado.
Los estudios comparativos entre glucosamina y antiinflamatorios no esteroides como piroxicam e ibuprofeno arrojaron resultados favorables para la primera, aunque con un efecto de comienzo más lento, pero progresivo y prolongado.
Aunque por lo general el condroitin sulfato se comercializa junto con la glucosamina, se aduce que los productos que lo contienen como único ingrediente tienen efectos beneficiosos para los síntomas de la osteoartritis. Los resultados de los ensayos realizados son coherentes con los efectuados con glucosamina, ya que se demostró reducción del dolor y mejoría en la función de la articulación.
En estudios experimentales se pudo demostrar un efecto sinérgico cuando se administró en forma conjunta glucosamina y condroitin sulfato.
En la actualidad, los National Institutes of Health de los Estados Unidos están realizando un estudio, el Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT), que incluye cinco grupos diferentes: placebo, condroitin sulfato, glucosamina, condroitin sulfato más glucosamina y antiinflamatorios no esteroides. Los resultados estarán disponibles en noviembre de 2005 y se evaluará la mejoría de los síntomas, la progresión radiológica, y las diferencias entre los agentes únicos y los combinados. La Arthritis Foundation recomienda dosis de 1 500 mg para glucosamina y de 1 200 mg para el condroitin sulfato, pero sugiere discontinuar estos agentes si los síntomas no mejoran en pocos meses.
En general, los resultados del empleo de glucosamina y de condroitina para la osteoartritis han sido favorables. La opinión actual de los facultativos acerca del uso de estos productos se vio facilitada por los análisis de revisión y las evaluaciones de calidad disponibles en la bibliografía. Esta bibliografía ha sido blanco de críticas, a causa de la ausencia de protocolos rigurosos de prueba por parte de la FDA estadounidense u otras agencias (debido a que no se los considera como productos medicinales sino como suplementos dietarios), la falta de un seguimiento prolongado y la carencia de datos sobre resultados a largo plazo.
Seguridad
La glucosamina y el condroitin sulfato parecen ser seguros. Se han informado efectos adversos menores como malestares gastrointestinales, cefalea, dolor en los miembros, edema y picazón. No se sabe si la administración prolongada tiene consecuencias fisiológicas. Los datos sugieren que la glucosamina afecta el metabolismo de la glucosa y de la insulina, pero no se conoce completamente la forma en la que esto ocurre, ni la dosis de glucosamina que puede tener este efecto. En un estudio reciente se observó que la infusión exógena de glucosamina en ratas de laboratorio afectó la función de la insulina y la de su receptor, y que su uso en pacientes diabéticos puede potenciar esta enfermedad, aunque no se han efectuado correlaciones con los seres humanos hasta el momento. Cabe destacar que las concentraciones de glucosamina alcanzadas en estos animales fueron significativamente más altas que las que se consiguen luego de una dosis terapéutica de la droga.
Conclusión
La prevalencia de osteoartritis continua en ascenso y se reporta con frecuencia como una patología crónica de los gerontes. Afecta a 1 de cada 8 americanos de todas las edades y > 50% de los de más de 65 años. Tiene importantes implicancias individuales y sociales. Los AINE continúan siendo la terapia conservadora estándar; la glucosamina y el condroitín sulfato son las dos alternativas terapéuticas más recientes, cuyo desarrollo ha despertado gran interés en los EE.UU. Hacen falta nuevos estudios para evaluar las indicaciones, la seguridad y la eficacia de estos productos. Los efectos adversos son escasos y leves, pero las consecuencias del uso masivo de estos fármacos son aún desconocidas.
Ref: ARS
Resumen objetivo elaborado por el
Comité de Redacción Científica de SIIC
en base al artículo original completo
publicado por la fuente editorial.
Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC)
2002
Buenos dias, vi parte de su entrevista hoy por globovision.
tengo varias preguntas: mi esposa (58 años) tiene diabetes tipo 2. y toma glucosamina. ¿le hace daño esto?
¿Ella puede comer sus helados y tortas y en que cantidad?
Vivimos en el zulia y se nos hace fácil ir a Maracaiboñ
Gracias
Hola Dr: la verdad q observè desde hace aproximadamente un mès cuando volvì a tomar glucosamina por unos dolores articulares q todavia no se le a encontrado la causa, que mi abdomen aumentò de tamaño, habia realizado una dieta y bajè tres kilos pero los recuperè en un dos por tres, que horrible, la reumatologo me mandò glucosamina, todavìa no sabe a que se debe pero estoy realizandome unos exàmenes a ver, quisiera una consulta con usted para empezar con las merengadas y saber q puedo y q no puedo comer,, gracias….
Betzaida,
No tienes mucho sobrepeso así que tu caso no es tan difícil.
Revisa esto: Mi Médico para Adelgazar (consulta interactiva)
Encantado de darte buenas noticias
Dr Salomon
Hola Dr. quisiera rebajar un poco mido 1,55 y estoy pesando 65 kg desearia me envie algunas recomendciones sobre su metodo o dieta, gracias 🙂
perdon medico tam me duelen las rodillas la cadera y la columna
Muy buenas noches Dr. e leido sus publicaciones y me an llamado la atencion.
ya q padesco de dolores articulares ,me duelen las manos y codos incluso se me inchan , tengo alegia a los A.I.N.E.S. o alergia medicamentasa no puedo tomar antinflamatorios tengo 47 años y con esta enfermedad tengo aprximadamente 6 vivo actualmente en el estado de veracruz mex., me an diagnosticaron desgaste de cartilago ,me dieron un tratamiento de prednisona de 50 mg y posteriormente bajaron la dosis a 5 mg ,en tiempo de frio no me duele nada, es en tiempo de calor cuando estos dolores regresan,e subido mucho de peso e tomado la glucosamina pero por corto tiempo, me podria aconsejar q puedo hacer? o a quien recurir no quiero q estos dolores sigan q me aconseja?
de antemano muchas gracias y muchos saludos!
hola doctor, me gustria que me ayudara tengo 47 años y de hace un año engorde sin explicación siempre me cuido en la comida como puro vegetales carbohidrato solo en el desayuno y en la cena casi nunca lo hago, he tomado la merengada de ni una dieta mas, pero no rebajo nada he visto lo de tomar la pastilla glucofage pero me ha dicho que daña la vista que las personas que la toman van perdiendo la vista y me gustaria saber su opinion espero me conteste en algún momento, estare pendiente por muchos años me mantuve con un peso de 64 kilos y ahora tengo 83 y de verdad estoy desesperada
hola Dr. salomon.
me llamo graciela tengo 54 años.
me diagnosticaron artrosis de rodilla el año pasada y hace unos 4 meses me hicieron una artroscopia en la rodilla, pero desde ahy he comenzado a sentir dolor en todas las articulaciones y una debilidad. quisiera que me recomendara algo para aliviar un poquito el dolor ya que el medico solo me recomendo terapias y una dieta. pero el dolor sigue.
agradesco su ayuda.
hola Dr. Salomon acabo de comenzar con a usar sus productos y mejorando mi forma de comer tratando de adaptarla a sus recomendaciones, pero este articulo me llama mucho la atención debido a que ya hace un tiempo aprox. unos 3 años estoy tomando glucosamina debido a que tengo una condición degenerativa de los cartílagos en la columna baja los cual me causa mucho dolor en la pierna derecha, me indicaron q no debía faltar este medicamento para mis problemas, pero también es cierto q mi abdomen a aumentado su volumen y no lo he podido rebajar, tengo 27 años aun no he tenido hijos y eso me preocupa un poco, espero su consejo al respecto, de ante mano muchísimas gracias por su tiempo y por esta manera tan alternativa de llegar a ud.
hola doctor,acabo de ver su video sobre la glucosamina t me preocupa demasiado ya que tengo desgaste de los meniscos de ambas rodillas mas que todo de la izquerda los dolores que siento son muy fuertes,a tal punto que me cuesta para caminar el doctor que me atendio me dijo que no se explicaba porque estaba sufriendo de eso si no tenia le edad para tener ese problema ya que tengo 36 años,tampoco he sufrido de artritis el me receto glucosamina,digame que medicamento podria tomar ya que me preocupa su recomendacion por favor respondame para saber que medidas deberia tomar,espero su respuesta
Bueno, a mi me lo recetaron y lo compre y lo estoy empezando a tomar pero ahora que veo esto me parece que perdi mi plata. EN fin, uno no sabe que hacer si seguir elconsejo de su medico o no?
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