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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Buenos dias Dr. tengo 30 años y tengo 2 hijos, mi endocrino me diagnostico resistencia a la insulina, ademas que tenia ovarios poliquisticos hace mas de 2 años, he tomado glucofage por mas de un año, incluso durante el embarazo la ingeri hasta la semana 32, ahora bien mi pregunta consiste en que si puedo seguir mi tratamiento con glucofage, ya que estoy lactando a mi hija de 2 meses y no quiero dejar de lactarla. ¿Será que puedo seguir mi tratamiento con glucofage y cual seria la dosis?
buenas tardes doctor, mi pregunta es la siguiente, yo tengo 32 años de edad, y me diagnosticaron ovarios poliquisticos, ¿cual seria la dosis que usted me recomendaría en mi caso?
Estimado Dr. Jakubowicz, Hace poco más de un año me regalaron el libro escrito por la Dra. Jakubowicz y realmente me parece uno de los mejores y más interesantes libros sobre metabolismo y dietas dietas en el mercado.
A finales de 2003 me diagnosticaron CA2 de mama que fue detectado a tiempo y controlado con quimo, radiaciones y 5 años de Femara (letrozol, postmenopausia, ahora tengo 56 años). Durante ese tiempo también dejé de fumar y pasé por una depresión que se trató con Paxil durante 4 años. Con todo esto subí 16 kilos (mido 1.69 y peso 85k) que no me he podido quitar de encima. Quiero saber si puedo tomar metmorfin además de su dieta y cómo debo tomarla. En mis últimos estudios salí alta en colesterol y triglíceridos.
Le agradecería mucho una respuesta para mí caso en especial, por el asunto del cáncer me da miedo autorecetarme.
Le mando un cordial saludo y muchas gracias por tener un foro como este para apoyar nuestros casos.
lv.
dr. salomon queria saber en cuanto tiempo se ven los resultados. hace 5 dias que tomo el glucophage XR de 1000 mg y no veo ningun cambio. saludos y muchas gracias por su respuesta,
ada
Dr muchas gracias por sus consejos pero quiero sabr si un el hombre tambien puede tomar el Glucofage, yo me paro en las madrugadas para ir a trabajar y quiero saber si me la puedo tomar a las 4 am
Hola Doctor..! Vió mi comentario? Por favor cuando pueda respondame, que estoy super urgida con el que hacer… Gracias..!!!!
Naty,
Que bueno que mis consejos te gustan tanto.
El Glucofage es muy útil tomarlo en la mañana porque ayuda a controlar la ansiedad en la tarde.
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo
Dr Salomon
hola dr puedo tomar metformina y como la tomo?
Hola Dr. Salomon he leído su artículo y gracias por los consejos, bueno mi pregunta es si daría el mismo resultado tomar el glucofage de 500 mg en el almuerzo, y si ahi también me ayudará a adelgazar.. gracias espero su pronta respuesta
Hola Dr. Salomon e leido todos estos articulos que le escriben tengo resistencia insulinica, estoy tomando tratamiento por cierto los primeros dias me cayo malisimo pero ya despues se me quito, me a llamado mucha la atencion q mucha gente le a estado comentando sobre la torta de chocolate me gustaria saber como puedo prepararla por que soy muy dulcera y claro mi dieta no me lo permite pero sufro mucho cuando hay un cumpleaños y no pueda compartir la torta, y si hay otra receta tambien me gustaria saberla saludos lo felicito es un gran medico.
Lo olvidada Doc, mi abuelo paterno murio de diabetes. Yo desayuno y almuerzo, jamás ceno.
Mi desayuno es fruta o jugo o café con un pan.elamuerzo es normal, pero sin sopa, jamás ceno o tomo un cafe si hace mucho frio. Vivo en Bogotá.
Hola Doctor, tengo 41 años y desde los 35 años me engordé sin razón aparente,mi mestruacion empezo a fallar y me hice muchos exámenes y todos salieron bien, pues pensaba que era un problema hormonal. Siempre fui delgada, casi no como,de hecho evito grasas y harinas pero el azucar si lo uso en cafe jugos etc. Sufri de hipo glicemia en la adolecencia y siempre sale el azucar un poquito baja o un poquito alta en mis exámenes. Mi gordura es sobre todo abdominal, camino mas de media hora al dia,y como digo casi no como, pues no sufro de hambre, pero si sufro de constantes migrañas,agotamiento y sueño. Puedo consumir la metformina
Hola Doctor..! Hace 4 años aproximadamente me diagnosticaron hiperinsulinismo y ovarios poliquisticos; me dijeron que esto me hacía infertil. Me recetaron las glucofage junto con otros medicamentos que no recuerdo, al cabo de los tres meses (finales del 2008) quedé embarazada y mis valores se regularon tanto así que me suspendieron todos los medicamentos. Después que di a luz, estaba adelgazando bastante ya que amamantaba. Cuando mi bebita tenía 4 meses, volví a quedar embarazada (finales del 2009) resulta que ahora soy demasiado fertil jajaja. Mi problema es que ya mi ultimo bebe tiene 8 meses y no he podido rebajar nada nada, el abdomen lo tengo grande y muy flacido. Será bueno que comience de nuevo con las glucofage? Que me recomienda? Estoy desesperada de sentirme tan gorda y flacida, además de que soy piernona :(. Tengo 25 años mido 1.56mts y peso 84kg…
SALUDOS DR. SALOMON, LE HE DADO GRACIAS A DIOS POR HABERME GUIADO A ESTA PAGINA Y PODER ENTENDER LO QUE MI CUERPO EXPRESA Y YO NO LO ENTENDIA. TENGO TODOS LOS SINTOMAS DESCRITOS AQUI, FUI OPERADA DESDE HACE 20 AÑOS DE UN OVARIO, UN QUISTE CEBACEO EL CUAL ME QUITARON COMPLETO YA Q EL QUISTE ERA MUY GRANDE DE 11 CM DE DIAMETRO, TENGO EL CABELLO CON LAS RAICES MUY GRASAS Y LO HE PERDIDO EN ABUNDANCIA Y ESTO ME DEPRIME MUCHO, NO LOGRE QUEDAR EMBARAZADA A MIS 44 AÑOS Y AQUI HE LEIDO QUE MUCHOS DE ESTOS SINTOMAS DISMINUYEN CON LA METFORMINA PERO ME SURGEN DUDAS EN MI CASO YA QUE TENGO EL AZUCAR BAJA, LA TENGO EN 54, POR DEBAJO DE LO NORMAL, MI ABUELO FUE DIABETICO Y ME HAN COMENTADO QUE CUANDO TENEMOS AZUCAR BAJA PUEDE REVERTIRCE Y CONVERTIRME EN DIABETICA A LOS 13 AÑOS SUFRI DE HEPATITIS Y CREI Q POR ESO MI AZUCAR ERA BAJA, MI PREGUNTA ES SI SERIA PRUDENTE TOMAR YO LA METFORMINA O SOLO HACER LA DIETA NUDM? MIDO 1.59CM Y PESO 70 KG, ORIENTEME POR FAVOR
Buen dia Doctor, le cuento que tengo la bendición de que el nefrologo que me controla lo del riñón es mi tio y anoche le pregunté si yo puedo tomar glucofaje, o sea si no está contraindicado para mí y me dijo que no, pero que primero debo consultar a un endocrino porque ese medicamento baja la glicemia, él me dice que el endocrino debe indicarme en que cantidad lo voy a tomar y los horarios… como usted es mi médico tembién pues espero su respuesta para que me indique como lo voy a usar. Estoy un poco preocupada porque ultimamente bajo 1 o 2 kg y los vuelvo a subir, hace poco baje 4 y subí 2… con los 4 que habia bajado me sentia UN POCO MEJOR, estaba feliz porque desde que estoy comiendo mejor y ejercitandome lo mas que habia bajado eran 2 kg, los que volvia a recuperar, ahora siguiendo sus consejos me ha ido mejor, pero, por qué no bajo más y sigo subiendo si no hago nada diferente? no como pastas sino 1 vez al mes, no como frituras, dulces solo en la mañana y son las recetas de la Sra. Karina o unas que copie de un programa que se llama cook yourself thin, arepa como solo en el desayuno y son de harina integral y de paso no es todos los días, en el almuerzo como ensaladas, pollo, carne o pescado a la plancha o con vegetales y en la cena me como una fruta o un vaso de leche, algunas veces una arepa integral preo bien fina o pan integral con queso paisa y jamon, claro del normal porque el de pavo no lo paso por nada del mundo. Digame que estoy haciendo mal. Ah, desde anoche estoy tomando Gabictal de 600mg para el dolor en la columna, si comienzo a tomar el glucofaje no tendrá alguna reacción junto con ese medicamento… le cuento que me lo tomé anoche a las 10 antes de acostarme y a los 5 minutos ya me caia del sueño, y hoy me costó para levantarme a las 8:30.
En espera de su pronta respuesta…
Ah, se me olvidó comentarle que yo desayuno 30 minutos despues de levantarme y hago bailoterapia a las 5 de la tarde, despues de merendar, por lo general meriendo gelatina light o una taza de té verde o de manzanilla sin azucar, algunas veces una fruta (cambur solo en la mañana) o un vaso de jugo
Buenas Tardes Doctor_
Primero feliciatrlo por tan excelente pagina.
Tengo una inquietud aproximadamente hace 4 mese que tomo metformina me la receto la ginecologa para los ovarios poliquisticos , gracias a ella baje de peso pero en este ultimo mes subi de peso apesar de seguirla tomando , al principio en la noche no comia simplemente porque no me daba hambre pero ahora como con una ansiedad sera que tengo que aumentar la dosis( actualmente tomo la de 850) o dejalr de tomar un tiempo.
Agradezco su respuesta.
Buenas tardes doctor por favor digame si interfiere negativamente antes de una cirugia tomar glucofague.
Hola Doctor,quisiera que me ayudara tengo una hija de 11 años y esta pasada de peso (60 kgs),tiene barriga es de contextura robusta por favor ayudeme como la ayudo con la ansiedad,aun no se a desarrollado mi esposo es diabetico y me da miedo que ella lo sufra tambien esa enfermedad gracias
hola doctor tengo 21 años y soy rellenita pero no quiero subir mas de peso ademas tiendo a engordar muy rapido al comer mucho dulce y es lo q mas me provoca comer. no sufro de azucar pero una tia si, puedo tomar glucofage para rebajar? no me trae efectos secundarios? espero su respuesta
Buenas Noches, Dr. Salomon, Quisiera saber si las consultas con Ud. son solo via web, necesito informacion variada como : resultado de test hormonal, cerebro de gordo y glucofage, he pasado momentos de alta depresion y prefiero conversar, por eso quiero saber si Ud. pasa consulta en Valencia o en otro estado. Muchas Gracias
Holaaa Dr. Salomòn, quisiera saber si yo puedo tomar la Glucofage..??? Sufro de caida del cabello, acne (despues de 29años), grasa abdominal, fibromialgia, flacidez…solicito su opinión Dr Salomon…. ante manos gracias Rusalka Cedeño desde Valencia
hola doctor he estado leyendo sobre la metformina y dice que puede producir acidosis lactica y que esto es muy grave, ¿es cierto?
Giselle,
Debes continuar con el Glucofage durante todo el embarazo. También debes continuar haciendo ejercicios y cuidando tu alimentación.
Revisa esto: Herencia de Obesidad: ¿qué recomiendo?
Dr Salomon
buenas doctor primera ves que leo sobre ud,y me parece muy interesante losas preguntas de las pacientes,quiero preguntarle lo siguiente:tengo 34 años hace mas de 9 años me diagnosticaron hipotiroidismo estoy en tratamiento,tengo artrosis en ambas rodillas y cuando comence el tratamiento con eutiros pesaba 75 kilos, ahora estoy en 95 los dolores en lkas rodillas y piernas son muy fuertes y se hinchan mucho los pies en especial lostobillos el medico me dice qeu el hipotiroidismo no engorda, por la artrosis nmo puedo ir hacr ejercicios ni caminar mucho, mi pregunta es si puedo tomar glucofage para ayudarme a adelgazar.le agradesco mucho soy de colombia.
Buenos Dias Dr. Salomon
Quede embarazada tomando glucofage 1 gr dos veces al dia, fue recetado por un medico y comence tomando 500 gr una vez al dia y aumentando la dosis progresivamente. Quisiera saber si debo seguir tomando esa dosis o debe disminuirla o que es lo recomendado. Ya tengo dos meses de embarazo. Agradezco su respuesta.