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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
hola Dr Jakubowicz soy yo otra vez se me olvido comentarle que soy alergica del aire acondicionado todo lo que sea perfumes, detergentes, animales, etc tomo casi todos los dias Loratadine y leyendo en unos de sus blog me di cuenta que eso engorda, recomiendeme un antialergico q no engorde por favor ya que si no lo tomo es una pesadilla el dia. Gracias!
tengo 52 años, sufro de tension alta y diabetes, peso 85 kilos y mido 1.65, quisiera que me aconsejara una dieta para bajar de peso. camino todos los dias media hora, gracias.
Dr. Jakubowics se me olvido decirle algo importante tengo ataques de ansiedad, tengo que comer dulce al dia porque sino no estoy tranquila. Por eso necesito su respuesta lo mas pronto posible. Graciasa
hola Dr. Salomon Jakubowics tengo 29 años, tengo sobrepeso y el colesterol alto, sufro de Espondilitis anquilosante por lo tanto no puedo hacer ejercicios, porque siempre estoy con dolores en toda la colummna, rodillas y talones, los examenes que me hago siempre salen negativo, mi medico me receto metrotexate y he tomado esteroides inmunosupresores tengo una vida sedentaria y he aumentado 14 kg, no podia salir embarazada y este año quede en cinta pero a las 7 semanas tube aborto, tengo tias abuelas con diabetes tipo 1 y 2 y mis padres son hipertensos, vivia en barqto y desde agosto estoy en control con un nutrisionista y medico internista hasta nada q rebajo me mandaron reductil pero nada, lo que quiero saber si con mi problema puedo tomar la GLUCAFAGE porq aparte de que quiero rebajar tambien quiero salir embarazada. Le agradezco su respuesta. Por favor Salveme!
Hola mi estimado Dr., a mi esposo que esta con sobrepeso, apnea de sueño, presión arterial alta y con principio de diabetes, el cardiólogo a mas de las pastillas para la presión le receto CLUCOFAGE XR de 500 mg. que tome con el desayuno y leyendo su artÃculo sobre Glucofage me he quedado sorprendida que:
– ayuda a adelgazar, disminuye el apetito, ayuda con la caÃda del cabello y cabello grasoso, mejora el acné, mejora la circulación y las várices….todo esto tengo yooooo…¿podré tomarla y como tomarla?
Gracias
Martha-Ecuador
hola doctor lo vi esta mañana en globovision, gracias por sus consejos en una oportunidad comence a tomar ni una dieta mas durante una semana creo q rebaje porq iba demasiadas veces al baño como la merengada la hacia con leche esto me caia mal y me hacia sentir el estomago superfull todo el tiempo que puedo hacer? en este caso me encantaria seguir tomando la merengada
hola dr. gracias por contestar me sorprende ver la calidad humana que usted posee quisiera que me dijera como tomarme las merengada le recurdo que soy la chica que pesa 125 kg quiero adelgazar mas que nada en esta vida, he pensado en operarme realizarme una cirujia bariatrica para serle sincera no lo he hecho por falta de recursos economicos pero si tengo que vender mi carro lo hare . pero en realidad me gustaria saber que opinion le merece a usted esta cirujia? le agradezco su respuesta , que Dios lo bendiga
Dr. en este articulo hice el comentario # 74 y en el espacio hagale una presgunta al dr. Salomon hice el comentario 340, no he tenido respuesta, lealo por favor, necesito su ayuda si no es mucha molestia… Gracias
SE ME OLVIDO QUE TAMBIEN TOMO GLUCOGAGE 1G 3 VECES AL DIA MAXAPA GRACIA DE ANTE MANO PORQUE SE QUE USTED ME VA A AYUDAR E VISTO MUCHO PROGRAMA SUYO
hola DR. TENGO 49 AÑOS Y DESDE HACE 8 AÑOS SUFRO DE DIABETES TIPO 2 Y IMPERTENSION ARTERIAL PADESCO DE ESTA ENFERMEDAD DESPUES DE MI ULTIMO EMBRARASO HACEN 12 AÑOS LA IMPERTENSION NO ME PREOCUPA PORQUE LA TENGO CONTROLADA EL PROBLEMA RADICA CON MI DIABETES PESO 76 KILO SOY MUY ACTIVA PERO A VECES ME DEPRIMO MUCHO TOMO MUCHO MEDICAMENTO Y SIEMPRE POR CUALQUIER COSA QUE COMO SE ME ELEVAN LOS VALORES DE LA AZUCAR CREO QUE EL PROBLEMA ESTA EN QUE YO NUNCA E CONSULTADO CON UN NUTRICIOMISTA LOS MEDICAMENTO QUE TOMO SON DIOVAN 160/25MG UNA DIARIA MARIDON 80MG DIARIA NATRITIX AP.UNA EN EL DESAYUNO BI-EUGLUCON DE 5/500 MEDIA PASTILLA Y UN PROTECTOR GASTRICO TODO LOS DIAS GRACIAS
Hola Dr. Tengo problemas circulatorios (varices) desde la adolescencia hoy tengo 45 años y además tengo escoliosis dorsal. Fui al Angiologo porque me arden demasiado los pies al comenzar la noche , y me dijo que tenÃa exceso de peso (12 Kgs) yo mido 168 y peso 72Kgs. Tengo la primera edición de su libro y trato de seguirla desde algun tiempo, pero la mayorÃa de las veces trabajo entre 10 y 12 horas diarias , cita tras cita y me olvido que hay que comer. De repente si me indica como ingerir las meregadas las tengo en el consultotio…a la mano.He escuchado de sus helados y merengadas pero no quiero tomarlas “a lo loco” . No como grasas, frituras ni ingiero gaseosas desde hace muchos años…creo que los 40 me dejaron este regalito de peso…Si pudiera orientarme para rebajar esos kilos, se lo agradeceré.
Gracias
Feliz dÃa
doctor Las personas el sufren de insulina
cual seria la docis adecuada de glucofaje
Doctor Salomon, revisando los mail que le envian he notado que ninguna persona le consulta sobre el aumento de peso durante el periodo menopausico y es precisamente mi caso, mido 1.59 y esoy pesando 72 kilos que para mi son demasiados, he estado en tratamiento por hiperinsulinismo, no se si será lo mismo que reistencia a la insulina pero también he o estoy pasando por eso, siento que engordo a pesar de no ser comelona, pero ultimamente me da por comer en la noche harinas y dulces. Agradezco su atencion y recomendaciones o sugerencias..gracias
hola soy kary quiero felicitarlo por el trabajo que reliza motiva a tener un estilo de vida sano particularmente tengo un pequeño problema para dormir utimamente no logro hacerlo bien y es frecuente tener dolor de cabeza al dia siguiente q debo hacer??????
que ay de cierto que el glucofaje sea positivo para la fertilidad quisiera tener informacion al respecto y beneficios para bajar de peso
Dr buen dia ya me compre las glucofage de 1,g me la tomo con el almuerzo y de verdad despues no puedo saber nada de comida; es decir me repucna. Quizas logre adelgazar. Bueno y los sintomas son tolerables en mi caso, prefiero sentirme un poco embarazada que a estar gorda jajaja!!!!!… Le doy pecho a mi bebe y quisiera saber si no le afecta en nada dr porfita respondame… GRACIAS
Noviembre 27th,2008
buenas noches dr. tengo 56 años, me diagnosticaron diabetes millitus 2, el año pasado, tomo Glucofage 500 mg. mañana y noche, y soy hipertensa. Como sano, bajo de sal, a la plancha, verduras verdes, siempre tengo la hemoglobina glucosilada en 10, colesterol alto, trigliceridos alto, una barriga grande etc. no he podido adelgazar, mi vida es muy estresada, ¿Será por eso? mi crisis de hambre es en la noche. No se que hacer, quisiera su consejo, vivo en la Isla de Margarita, puedo tomar la merengada ? Gracias que Dios lo bendiga
buenas noches dr. esperando pronta respuesta de lo planteado en el caso 148 por fa quisiera su consejo relacionado con lo que estoy tomando …….gracias por fa……..responda….. que dios lo bendiga……
Dr. tengo 47 años y mido 150 peso 64 kg deseo saber si puedo tomar el glucofage xr y en que dosis pues soy de metabolismo lento y asimilo todo. Soy descendiente de madre y abuela diabetica y mis niveles de glucosa en sangre son normales. Espero pronta respuest. Gracias
Charito,
En el artÃculo está la información de cuál es la dosis aconsejable para empezar pero la dosis adecuada de cada persona debe ser asignada por su médico y mientras menos mejor porque muy frecuentemente causa muchas náuseas
Dr Salomon
Hola Dr, en las preguntas q veo q le hacen las personas, hay una q se repite con mucha insistencia y no veo repuesta. Como tomamos el glucofaje, en q cantidad y de cuantos milgramos.??????????????
Gracias
Charo
Dr. Salomon, porfis deme respuesta mi pregunta es la n°86, se la remito nuevamente.. Muchas gracias
Hola Dr. Salomon, primero que todo dejeme felicitarlo por su pagina porque es muy buena e interesante con todos sus consejos de nutrición y salud.. tengo 32 años y me diagnosticaron hace 1 año hiperinsulinismo con trastornos a los carbohidratos, y desde hace 6 años sufro de ovarios poliquisticos, hace 2 años me realizaron una oferectomia en el ovario derecho a causa de un quiste que paso a ser un tumor ceroso. A causa de todo lo anterior subi mucho de peso (79kg – 1,60cm) y tuve un fuerte desorden hormonal, actualmente he bajado a 70kg pero me he quedado estancada en ese peso llevo 1 año tomando glucofage de 500mg en el almuerzo y en la cena y controlo los carbohidratos en las comidas, los efectos secundarios son muy pocos ya que me dan mareos cuando me viene la mestruación y diarrea de manera esporadica, se me sigue callendo el cabello y se mantiene grasoso. Me puede por favor indicar si puedo modificar la dosis de glafornil para ayudarme a llegar a mi peso..
Muchas gracias por su ayuda
Hola doctor que pena insistir pero de verdad me urge me conteste mis dudas por favor se lo pido de corazon quisiera verme con usted o con su mama digame por favor que tengo que hacer este es mi caso ya arriba se lo habia expuesto de corazon le agradeceria su pronta respuesta y que dios lo bendiga mil gracias
hola doctor mi nombre es johana tengo 32 años peso 125 kg desde muy niña he tenido problemas con mis mestruaciones no he podido tener hijos y desde hace como 5 años me detectaron problemas de insulina he hecho lo imposible para bajar de peso pero solo consigo aumentar el doble ya que mi problema de ansiedad cada dia se acrecienta mas yo vivo en el tachira tengo todos los sintomas caida de cabello, vello facial, cabello graso facil irritabilidad con todo el mundo peleo, y siempre termino llorando por todo, en este momento estoy pasando por una trombosis venoso profunda en la pierna izquierda que termino en embolia pulmonar y mi cirujano cardiovascular me puso tratamiento con quomadin.
La verdad quisiera su respuesta para saber como conseguir una cita con usted y su mama le agradeceria muchisimo toda la informacion que me pudiera enviar por que la verdad estoy desesperada quiero mejorarme
de corazon mil gracias y que dios lo bendiga.
usted y su mama son la soluicion que he estado esperando toda mi vida por que ningun medico ha podido dar con el chiste de verdad necesito ponerme en control con ustedes y no importa a donde tenga que ir
por que favor doctor le agradesco toda la ayuda que me pueda brindar de verdad de corazon ya no resisto mas
Hola Dr. Salomon
Tengo 49 años, con histerectomia, soy hipertensa desde los 18 años, tratamiento con blokiuret y cozaar 50mg, sufro de colesterol y trigliceridos alto y ahora recien de hiperinsulinismo, como sano, siempre me cuido con las comidas y no rebajo por nada, inclusive ahora estoy tomando glucofage RX 500 2 veces al dia. Mido 1.68 y peso 75 Kgs. Intente con Herbalife, pero me pega en el estomago. (sufro de ulcera) Que me recomienda. Gracias
Estimado Dr. Salomon, Dios lo bendiga por estos consejo que nos da a todas las personas que tenemos problemas de sobrepeso y queremos hacer un cambio en nuestras vidas, este articulo me gusta mucho, al igual que los anteriores, soy una persona que tengo algo menos de 12 kg de sobrepeso, anualmente realizo mis chequeo de insulina en ayudas y postpandrial, debido a que la segunda siempre la tengo un poco elevada (en 68 fue la ultima muestra), y mi higado tiene un poco de grasa, mi endocrinologo me indico tomar glucofage 500mg. con el almuerzo, tengo aproximadamente 1 año y medio tomandola y ultimamente es que he sentido esos sintomas que Ud. menciona (nauseas, diarrea, dolor de barriga, vomitos) no son muy frecuentes. Debo seguir tomando este medicamento?? Es de mencionar que un año de tratamiento y dieta he logrado bajar 14 kg. Espero su consejo.. Muy Agradecida