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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Buenas Tarde dr.Salomon a mi me mandaron a tomar el Glucofage xr, de 750mg despues de almorzar, yo tengo los trigliceridos altos la pregunta es, ese medicamento tambien me sirve para delgazar y tambien tengo Quistes en los senos a hora me dicen que tengo bioma
buenas dr.Salomon gracias por preocuparse por nosotras mire le cuento que tengo 27 años he intentado tener un bebe desde los 24 y nada yo desde niña tuve un periodo menstrual muy inrregular haste ahora adicional a eso mi seno derecho segrega un liquido blancusco y pegostoso solo cuando hago presion en el pezon y ese es el problema he bajado de peso pero siempre vuelvo aumentar inclusive el doble y cada vez me cuesta mas bajar tan solo un kilo estoy deseperada por que ni quedo embarazada ni bajo de peso me siento muy deprimida y casi sin fuerzas digame usted doc.por fa en que me puede ayudar
sera que con el glucofage conseguire ambas cosas bajar de peso y ser madre por fa respondame y que dios lo cuide y lo bendiga gracias…………y es maye de parra lo escribi mal no es mayde parra
buenas dr.Salomon gracias por preocuparse por nosotras mire le cuento que tengo 27 años he intentado tener un bebe desde los 24 y nada yo desde niña tuve un periodo menstrual muy inrregular haste ahora adicional a eso mi seno derecho segrega un liquido blancusco y pegostoso solo cuando hago presion en el pezon y ese es el problema he bajado de peso pero siempre vuelvo aumentar inclusive el doble y cada vez me cuesta mas bajar tan solo un kilo estoy deseperada por que ni quedo embarazada ni bajo de peso me siento muy deprimida y casi sin fuerzas digame usted doc.por fa en que me puede ayudar
DOCTOR AYUDEMEEEEEEEEEEEE
POR FAVOR RESPONDA
NECESITO SU AYUDA ME HICE TODO UN PERFIL HORMONAL Y ENTRE ELLOS UNA CURVA DE INSULINA EN 2 HORAS CON 4 TOMAS, SEGUN MI MEDICO (GINECOLOGO) TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA PERO LE EXPLICO, NO TENGO OVARIOS POLIQUISTICO, NO TENGO OBESIDAD ABDOMINAL AUNQUE SI SOY GORDA, NO TENGO VELLOS EN LA CARA ADEMAS SEGUN LO QUE HE ESTADO INVESTIGANDO MIS VALORES ESTAN MAS QUE NORMALES, DE HECHO BAJE UN PROGRAMA QUE SE LLAMA HOMA2 REALIZADO POR UNOS MATEMATICOS DE LA UNIVERSIDAD DE STANFORD DONDE SE METEN LOS VALORES DE LA INSULINA BASAL Y LA GLISEMIA BASAL Y DA TRES RESULTADOS HOMA, TODOS ESTAN POR DEBAJO DE LOS VALORES NORMALES, NADA INDICA QUE YO SEA RESISTENTE A LA INSULINA, LO QUE SI TENGO ES CUERO CABELLUDO GRASO Y PERDIDA DE CABELLO(PERO ESO PUEDE OBEDECER A OTROS FACTORES) ESTABA TOMANDO EL GLUCOFAGE PERO HONESTAMENTE NO QUIERO TOMAR ALGO QUE NO NECESITO LE DOY MIS VALORES
GLICEMIA BASAL 86
INSULINA BASAL 5,28
A LOS 30 MIN POSTCARGA 52,53
60 58,21
120 28,71
HOMA %B 81,1% VN (100%)
HOMA %S 146,9% VN
HOMA IR 0,7 VN 1 (1 alta sensibilidad)
SI QUIERE LE HAGO LLEGAR ESTE PROGRAMA A TODO EL QUE LO DESEE O DOCTOR SE PUEDE INCIRPORAR A SU PAGINA COMO LO HE VISTO EN ALGUNAS PAGINAS DE FERTILIDAD Y ASI LAS PERSONAS PUEDEN TENER UNA IDEA DE COMO ESTAN SUS VALORES, ESTE ES UNO DE LOS METODOS MAS EMPLEADOS A NIVEL MUNDIAL PARA DIAGNOSTICAR EL SINDROME DE RESISTENCIA A LA INSULINA, GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA
Hola Dr. lo felicito por su trabajo en contra de la Obesidad.. Gracias por existir.. le comento que voy a comenzar a tomar Glucofage xr de 500 mg. tabletas de liberación… es primera vez que voy hacer esto, me arriesgo porque confio en usted.. escribame lo antes que pueda a ver si estoy haciendo bien.. saludos..
doctor siento que yo no soy candidata para esas pastillas ya que me las he estado tomando y no bajo de pesos me da ansiedad y somnolencia estoy bien de salud ya que me hice sestudios y estoy bien de colesterol y triglicerido quiesiera saber si me puedo tomar tambien la sibutramina
gracias doctor y disculpe respecto a la glucofage… estoy haciendo bien tomandola asi … sabe se me olvido comentarle tambien tomo geslutin esa me la mando la doctora ginecologa para regularme el periodo ya q tambien tengo serios problemas con eso y tambien para ver si lograba quedar embarazada … pero aun nada de nada…. espero pueda ayudarme a resolver mis dudas…. gracias
BUENAS TARDES DR.
PRIMERO QUE TODO QUIERO FELICITARLO POR SU GRAN LABOR Y SU INTERES DE AYUDARNOS A MUCHOS A TENER UNA BUENA SALUD… YO HE LEIDO TODOOOOOOOOOOOOOOOOOSSS LOS COMENTARIOS Y SUS REPUESTAS ASI QUE LE INFORMO LO SIGUIENTE: COMPRE LA MERENGADA Y EL GLUCOFAGE XR Y LO COMENZE DESDE AYER…EN REALIDAD NOSE CUANTO ES MI PESO PQ ACTUALMENTE ME ENCUENTRO EN CAMA DEBIDO A UNA FRACTURA EN UN PIE Y POR ENDE ESTOY ENYESADA…PERO MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE PUEDO COMER DEBES EN CUANDO CHOCOLATES SIN AZUCAR POR LAS TARDES O NO? NO SOY ADICTA A LOS DULCES SOLO ES PARA MERENDAR ALGO O QUE A VECES ME PROVOCA…GRACIAS…QUISIERA QUE POR FAVOR ME RESPONDIERA…DE BAJAR DE PESO NO DUDE QUE VOY A RECOMENDAR AMPLIAMENTE SUS MERENGADAS Y TODOS LOS CONSEJOS QUE HE ENCONTRADO EN SU PAGINA…GRACIAS =)
Yezenia,
Es un placer ser tu médico.
Quiero que te sientas tranquila porque adelgazar rápido no es muy difícil.
Revisa esto: Proteínas: ¿cómo ayudan a bajar de peso?
Cuéntame tus avances
Dr Salomon
hola buenas tardes doctor qisiera saber como es la dieta no la consigo x ningun lado y de verdad la necesio yo estoy tomando glucofage hace tiempo xq el medico me mando pero XR de 750 GR pero el me lan mando una en la mañana y otra en la noche pero es muy cierto lo q usted dice uno amanece sin hambre y con nauceas ahora empeze a tomar una en la mañana y una en el almuerzo sera q esta bien … necesito adelgazar como unos 30 kg de verdad quisiera me ayudara a entender un poquito xq estoy como perdida …. gracias espero su res
hola doctor espero se encuentre bien yo lo conoci por este medio y en television por eso me atrevo a consultar con usted con mas cconfianza
mire pues mi situacion empezo que mi esposo y yo queriamos tener tercer un bebe por el que fui con mi ginecologa lellal me hizo estudios basados en mi aparato reproductor el cual el diagnostico fue ovarios poliquistico la verdad no me explico a que se debe ni porque solo me dio una hoja explicando los sintomas y me dijo que todo era por mi sobrepeso que no podia darme ningun medicamento hasta que bajara por lo menos 20 libras la verdad esque me senti desesperada mas porque yo me he puesto a dieta y no he podido bajar de peso tengo ansiedad de comer en la tarde mas que en la manana me sale mucho bello en mi cara como barba y bigote en mis senos tambien ultimamente me ha salido mucho acne y se me ha caido el cabello demasiado yo hable con la doctora y me dijo lo mismo que tenia que bajar de peso 20 libras por lo menos y ya bajando de peso me hiba acomponer del ovario poliquistico pero le dije que como si los sintomas del sop es engordar y pues entonces cual era el chiste de bajar de peso y recetarme medicamento si ya bajando de peso se me hiba a quitar
bueno doctor disculpe usted tanta palabra para no hacerla mas larga yo me estoy autorecetando estoy tomando reductil de 15 miligramos para poder bajar de peso junto con dieta y ejercicio si he podido bajar de peso pero todos los problemas que tengo no se me han quitado y quisiera saber si tomando el glucofage que ya lo tengo por cierto en pastillas de 850 con el raductil me serviria como el raductil para bajar y el glucofage para los sintomas del sop
EN VERDAD LE AGRADEZCO LA ATENCION QUE TENGA AL PRESENTE SIN MAS LE DECEO LO MEJOR Y QUE SIGA AYUDANDO A TANTAS MUJERES Y HOMBRES QUE NECESITAN DE SU CONOCIMIENTO MEDICO
GRACIAS
QUE DIOS LO BENDIGA
Buen dia Dr. Le he escrito varias veces y aun no me contesta, espero obtener alguna respuesta muy pronto. Tengo 33 años, mido 1.60m y peso 66 kilos, aunque en marzo pasado llegue a pesar 72 kilos. En marzo, mi esposo y yo visitamos a una ginecologa para que nos examinara ya que desde 2 años y medio intentamos un embarazo y nada que ocurre. La dra. me pregunto si tenia herencia diabetica y le dije que si, mis abuelas eran diabeticas y primos y hermanos de mi papa tambien lo son, por esta razon me realizo los analisis de Glicemia e Insulina Basal y Pospandrial, los resultados fueron los siguientes: Glicemia Basal: 97
Glicemia Postpandrial: 83
Insulina Basal: 6.28
Insulina Postpandrial: 13.13
Me indico tomar Glucofage XR 750mg en la cena por una semana, a partir de la 2da semana la tomara tanto en cena como en desayuno, sin emabargo no se que le inquieto de estos resultados que me recomendó repetirlos, esta vez los resultados fueron Glicemia Basal:90
Glicemia Postpandrial: 93
Insulina Basal: 6.9
Insulina Postpandrial: 33.8.
Comence a tomar el Glucofage como lo indico la dra. pero no soporte 4 dias tomandolo, lo suspendi. Lo retome hace mes y medio cuando lei un artículo suyo en una revista dominical. Me lo estoy tomando en el desayuno y luego de tres semanas tomandolo asi la tome en la cena y me sentí pésimo al dia siguiente, asi que continuo tomandolo solo en el desayuno.
Sera que estoy presentando Resistencia a la Insulina? Mis menstruaciones son muy regulares, nunca he tomado pastillas anticonceptivas, tengo manchas en las axilas mas no en el cuello, presento algunas verruguitas en cuello y pecho, vello facial. Por favor dr. Ayúdeme. La dosis de glucofage que estoy ingiriendo es la correcta? Puede tratarse de Hiperinsulinismo, aunque no tenga todos los síntomas de ello?
hola DR. lo felicito por todos sus exitos, hoy empece a tomar metformina de 500 en el desayuno, me tome una foto que luego se la mandare con la de mi peso final, estoy en 84.5 kg y voy a llegar 65 kg, mi estatura es de 1.64 y con su recomendaciones voy a lograrlo pimeramente Dios, hoy es mi primer dia de un estilo de vida mejor, lo tendre informado de mi peso, que Dios lo siga bendiciendo junto a su familia
buenas doctor yo toda mi vida he sido gorda y eso me a afectado mucho he intewntado dietas, adelgazo pero luego vuelvo a subir con facilidad, me da mucha ansiedad de todo pero sobre todo del dulce, undia mi ginecologo me mando a hacer los examenes de isulina y glicemia basal y post-pandrial, y todo salio bien, entonces de verdad no se que hacer porque esto esta afectando mi vida que me recomienda sobre todo para la ansiedad, gacias le agradezco su consejo.
Virginia,
Estoy de acuerdo contigo.
Revisa esto: Hacer dietas engorda: ¿cómo adelgazar para siempre?
Cuenta con mi ayuda incondicional
Dr Salomon
necesito saber como puedo comprar el batido ni una dieta mas soy de chile y mnecesito saber el valor
Hola doctor. quiero consultarle una duda que tengo, yo tengo 33 años, sufro de ovarios poliquisticos y en las tardes a las 4pm no logro contener el sueño, no tengo energia, y siento una necesidad enorme de comer dulces. Cuando fuí al internista con mis resultados me dijo que era normal…
Me preocupa que cada dia tengo mas abdomen a pesar q mido 1.68 y peso 56 mis caderas miden menos q el abdomen.
Yo he intentado al tomarme las merengadas, sin embargo para no desmayarme en la tarde debo desayunar muy fuerte.. como si se tratase de un almuerzo…
¿Será que el Glucofage me ayude a bajar la ingesta de desayuno diario? y logre bajar mi gran abdomen???
Espero su pronta respuesta y de antemano muchas gracias y felicitaciones por que su labor es exelente.. me encanta la merengada de chocolate.
Hola
hola doctor, quiero consultarle una duda que tengo, usted en correos anteriores que le he envaidos por los sintomas y todo lo que le he cometnado me dice que padezco de insulina alta y en efecto me hice los analisis de sangre y me salio la insulina en 5,3 y la insulina post prandial en 44,3. Mi ginecologa me mando a tomar yazmin para controlar unos quistes en los ovarios que tengo y que me han descontrolado mi periodo luego de la perdida de embarazo que tuve en noviembre del año pasado. Yo soy de contextura delgada y trato de controlar la ingesta de dulces en las noches y comer mejor pero me ha costado porq como no lo hago para rebajar, pero mi duda es la siguiente yo comenze a tomar glucofage en dosis de 250g en las noches por sus recomendaciones de que es la pastilla que me controlaria la insulina y los sintomas que presento, pero puedo tomar anticonceptivas y el glucofage al mismo tiempo?no me engordara?porq es mi duda desde que la comenze este mes.
Espero su pronta respuesta y de antemano muchisimas gracias!
HOLA… ME PARECE BUENISIMO TODA LA INFORMACION Y LOS COMENTARIOS Y LAS POSIBLES SOLUCIONES A LOS PROBLEMAS QUE SE PLANTEAN MI PREGUNTA ES TENGO 33 AÑOS PESO CASI 74 LAS DIETAS NO ME FUNCIONAN CUAL DE LOS MEDICAMENTO CREE USTED QUE ME SERVIRA PARA PERDER MIS KILOS DE MAS PORFA AYUDEME…….
Buenas noches Doctor!!… Yo estoy tomando pastillas anticonceptivas, especificamente Dixie 35 que contiene las mimas hormonas de Diane 35. Mi pregunta es si al tomar glucofage bajaria en efecto de las pastillas anticonceptivas???. Gracias por su ayuda!
Buenas noches doctor. Tengo 21 años y sinceramente desde hace mas de 7 años sufro de sobrepeso,mido 1,55 y peso 58,2Kg, hace unos años fui a un endocrinologo y me diagnosticó 10 Kg de sobrepso, en ese entonces logre bajar 5kg, pero pronto los recupere, hoy en día me ha costado bajarlos muchisimo, soy estudiante de Ingenieria y tengo poco tiempo para ejercitarme y almuerzo en la universidad lo que sirvan en el comedor, trato de cenar ligero pero sufro de mucha ansiedad. Por favor que me recomienda para esto y como haria para bajar de peso de forma natural, la verdad asi como estoy me siento mal con mi cuerpo y me acompleja todo. Muchas gracias por la ayuda que me pueda prestar.
Buenas noches Dr. aquí estoy de nuevo escribiendole, pero esta vez no tengo ninguna pregunta. Solo pasaba para agradecerle por mostrarme la manera más efectiva y sana de adelgazar. No sé realmente cuanto he adelgazado, pues no me he vuelto a pesar, pero en efecto sí lo he hecho, sí he adelgazado. Ya varias personas me lo han dicho: “Te veo más delgado”, eso es una alegría para mi. La grasa de mi abdomen ha disminuido bastante y está comprobado ya que se caen mis pantalones jajajaja.
La verdad yo nunca he sentido ansiedad, pero sí me gustaban las chucherías. Ahora las miro y no me provocan. Me he adaptado a un estilo de vida sano gracias a ud. La semana próxima comenzaré natación y eso me ayudará para botar los kilos restantes.
Saludos desde el táchira Dr. y gracias. Luego le cuento de mis avances.
Buenas tardes Doctor,
Si me puede ayudar, tengo 31 años hace como 5 meses a tras me fui al ginecologo, y me dijo que tenia los ovarios poliquistico, asi que me receto dixi35 por tres meses, antes de iniciar ese tratamiento siempre me salen los granitos que es fastidioso, el cuero cabelludo muy graso ya que si no lo lavo un dìa se me ve muy feo, y despues de terminar el tratamiento de los tres meses , engorde como 10 kl, y especialmente la barriga crecio bastante y regreso lo del cuero cabelludo graso y me volvio a salir algunos granos y me dio una ansiedad tremenda de comer kekes, chocolates, gaseosas,.
Ahora que un poco que pare bueno por el hecho de que quiero bajar esos kilos que subi, leyendo creo que deberia tomar el metformina,…. que me recomienda sin decir mas ya tengo esta pastilla en mis manos que es de 850mg