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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
QUIERO REBAJAR DIEZ KILOS Y ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE…LO TOMO EN EL DESAYUNO,PERO REALMENTE NO ME QUITA LA ANCIEDAD DE COMER.SERA Q PUEDO TOMARLA EN LAS NOCHE TAMBIEN… QUE ME RECOMIENDA
Hola doctor!!!
Espero tener el placer de ser su paciente;aunque sea por esta via. Tengo 37 años, mido 1.70, hace 2 años me hice un bypass gastrico no muy exitoso, ya que sigo pesando 93 kilos (antes pesaba 120) soy hipertensa e hiperinsulinica (por los valores y por los sintomas). ¿puedo tomar glucofage? antes de operarme tomaba de 500 en el almuerzo, pero después no. Estoy pensando tomarlo en el desayuno y en el almuerzo acompañado de sus merengadas y una dieta rica en proteinas ¿puedo? POR FAVOR CONTESTEME!!! en su blog no he encontrado ningun caso con bypass con el que me pueda guiar … GRACIAS!!!
buenos dias espero se encuentre super bien, estoy esperando de ayuda doctor
Buenos dias dr, curso con enfermdad poliquistica de ovario desde los 14 años, tratada con anticonceptivos orales desde hace 9 años, actualmente tengo 27 años, y junto con todo esto he luchado con el sobrepeso desde la adolescencia, con aumento y dismunuciones bruscas en poco tiempo, actualmente decidi no tomar mas las anticoncetivas porq he aumentado mucho d peso, y co ditas y ejercicios solo he bajado muy poco de peso. que me recomienda? manejo cifras de glicemia normales pero mi mamá es diabetica? soy medico cirujano y no encuentro que hacer.
Dr. estoy tomando metformina, aqui en mi pais la venden sin receta y muy economica, tomo solo 500 en las mañanas…cuando voy a rebajr????? estoy tan gorda.
Buenas noches Dr. hace más de 7 años tuve la oportunidad de ir a su consultorio para una cita pues en aquel entonces ya tenia como 5 años casada y no quedaba embarazada….me diagnosticó que tenia el metabolismo lento y me recetó el glucofaje y una serie de recomendaciones de q debia comer, el caso es q a la final no continué el tratamiento y bueno salí embarazada y no sólo tuve una hija sino q después vinieron 2 más jajajaja, pero el gran problema hoy en dia es q estoy gordita!!!! el abdomen me ha crecido y el sedentarismo es mi peor enemigo…quiero adelgazar!!!! pero no se q dosis debo tomar de glucofaje…en aquella oportunidad me envió glucofaje de 850mg y lo debia tomar escalonadamente: 1era semana media pastilla todas las noches, 2da semana 1 pastilla en la noche, 3era semana media pastilla en el dia y 1 en la noche y la 4ta semana media en la mañana, media en la tarde y 1 en la noche….por lo q he leído ahora las recomienda en la mañana ¿? me podria explicar q deberia hacer entonces? también hoy en dia existen las merengadas ….muchas gracias
Quisira saber como puedo utilizar la para el acne
Dr Salomón
Hola le escribo porque tengo tanto ovario poliquistico como hiperinsulinismo, por lo cual tomo Metformina 1500 al día. Inicialmente comence con 500 luego 850 y posteriormente 1700 al día logre bajar alrededor de 8 kilos en mes y medio pero por motivos ajenos deje de tomarla al retomar la dosis comence nuevamente de a pocos pero está vez no logre bajar de peso. Actualmnete he subido los 8 kilos y he ganado 6 tomando 1500 mgr al día. Además del metformin tomo una pastilla llamada Yazmin que sirve como un anticonvepotivo.
Mi duda va a que si hay alguna razon por la que esto este sucediendo o es que no estoy haciendo algo bien.
Por favor ayudeme con esto. Espero su respuesta y le agradezco de antemoano su atencion.
hola.sr.jacob en verdad me encantan sus consejos lo felicito.. yo quisiera preguntarle. es que tengo dos semanas tomando metformina y estoy comiendo igual no se que me pasa y si desayuno en verdad desayuno bien por favor ayudeme espero su pronta respuesta. gracias atentamente
glucofage sera que la puedo tomar mi peso es de 57,1 kg mi estaura 1.49 cms por mi tamñao estoy alta en peso y lo unico tedioso que m impide bajar d peso es estra sentadas todo el dia en la pc de mi trabajo aunq dos veces por semana troto y tomo la merengada por la mañan y me mantengo comiendo sano….
Cordial Saludo. Tengo 28 años, mido 1.65, peso 76 kilos y a pesar de que cuido mucho mi alimentacion y hago ejercicio diario, subo rápidamente de peso. Mi periodo es irregular, tengo caida del cabello, acné en espalda y pecho, zonas intimas de color oscuro. Hace 2 años me diagnosticaron SOP y nodulos en senos. No he logrado tener hijos.
Resultado de Hormona FSH: 32.6, la prolactina, TSH y tiroides normal. Me han recetado Diane 35, Progyluton, clomifeno, provera y metformina de 850 mg la cual tuve que suspender porque sus efectos secundarios fueron muy fuertes, sin embargo, hace 15 días me la recetaron nuevamente pero de 500 mg y aunque los efectos secundarios no se han presentado, no se evidencia la perdida de peso.
POR FAVOR respondame, pues ncesito orientacion para bajar de peso pronto, pues mi autoestima se ha visto afectada por el sobrepeso.
Gracias y que Dios lo bendiga
Hola doctor, ya desde hace tres meses estoy en un regimen con una nutricionista, revisamos todos mis niveles y tengo prediabetes (hace tres meses glicemia 110, post carga 180) ya a la fecha controlada (glicemia; 84, post carga 95) con un regimen de dieta baja en carbohidratos y ejercicios (en lo particular me he vuelto adica a la bailoterapia), estoy tomando glucofage y xerograss ya he perdido 17 kilos pesaba al principio 97 kilos ahora estoy en 80 y bajando… siempre habia fracasado en mis dietas por falta de voluntad pero ya estoy cada dia mas animada.. en realidad creo que mi factor de exito se debe a que anteriormente queria solo verme bien.. ahora como dice usted primero pongo mi salud por delante eso es lo que mas me importa. en las noches me tomo la merengada y me baja mucho la ansiedad.. lo unico que estoy opr consultar un dermatologo ya que tengo una caida preocupante de cabello por lo que me da un poco de alivio saber que el glucofage ayuda… que otro consejo podria darme para mi caida de cabello?
dr. salomon soy de venezuela tengo 56 años podre tomar el glucoface para reducir mi estomago no tengo ninguna enfermedad pero si pasadita de peso aunque se me cae mucho el cabello,
Hola Dr. Salomon!
Quisiera saber si puedo yo beneficiarme de la metformina para bajar de peso, ya que no soy diabetica ni sufro de SOP, pero me cuesta mucho trabajo reducir tallas. Tengo 26 años y peso 90kg y mido 1.70. Por favor Doctor ayudeme me voy a casar en febrero y no quiero estar tan gorda, pero primeramente por mi salud. He intentado conseguir su merengada, pero creo que en México aún no esta disponible…
Otra cosa que le quiero comentar es que mi novio me sabotea, me compra comida chatarra y me cuesta mucho no comermela y termino comiendomela y luego me siento culpable, el dice que le gusto gordita, pero yo se que lo hace para que otros hombres no se fijen en mi. Como le hago para poder resistir Doctor, por favor ayudeme.
Gracias por su tiempo y que Dios lo bendiga a usted y a su familia. Muchas, muchas gracias por ayudar a tantas personas. (Y ojala a mi tambien)
doctor mesiento desesperada como le digo necesito ayuda peso 300 lb y mesiento muy mal por el sobrepeso puedo combinar sibutramina con metformin contes teme me urge por favor
hola dr salomon yo hace un año empece a tomar glucofage por el hiperinsulinismo y mas que todo por mi infertilidad,(ovarios poliquisticos)le puedo decir que a los cuatro meses de haber tomado el medicamento y la merengada sali embarazada,a pesar de no tolerarel medicamento durante durante el embarazo trate de dejar los carbohidratos por las noches, tuve un embarazo feliz sin complicaciones, mi parto se adelanto con 37 semanas mi bebe peso 3.500 kg nacio sanito hoy en dia tiene 2 meses y medio y le quiero dar las gracias infinitamente porque usted me dio una esperanza al leer lo que me pasaba y darme apoyo hoy en dia soy madre ese era mi mayor sueño.
Elizabeth,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas con tanto cariño.
El medicamento Metformin ayuda a disminuir el apetito y a prevenir la diabetes pero si no tienes problemas para controlar tus ataques de ansiedad ni tienes una herencia familiar de resistencia a la insulina entonces tomarlo no será muy útil.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Hola Dr. tengo poco tiempo tomando la malteada, me embarace a los 30 años y pesaba 130 lbs en el embarazo llegue a pesar hasta 190 lbs, pense que al nacer mi nena facilmente bajaria de peso, pues siempre fui delgada, pero no fue asi, mi doctora me checo y me decia que estaba bien aunque tenia caida de pelo y cuero cabelludo grasoso asi como sintoma premenstrual. Despues de un tiempo ella me ayudo dandome phentermine y me ayudoa bajar 20 lbs en dos meses pues me quitaba el hambre y ademas hice ejercicio, pero al poco tiempo me detectaron piedras en la vesicula y me operaron, asi que tuve que dejar phentermine. ahora volvi a subir 10 lbs.
Con la malteada y desayunando bien me he quitado la ansiedad de comer dulces por la tarde pero tengo dudas de tener problemas hormonales pues desde que nacio mi nena no tomo anticonceptivos y no me he podido embarazar y ya hace casi 3 años de eso…que puedo hacer????? espero meaconseje gracias de antemano!!!!!!!
Hola doctor, soy mujer y tengo 22 años tengo resistencia a la insulina, tengo hiperinsulinemia, pero aun mi glicemia en ayunas es normal 92… pero mi insulina basal era de 29, baje 10 kilos y ahora es de 24 (segun el laboratorio lo normal es de 4-14) , pero los baje solo con dieta el medicos no me receto metformina, sin embargo, he oido a varios medicos q ya no se trata esto solo con dieta sino q se une a la dieta la metformina. que debo hacer?, ir a otro medico q me la recete, ahora solo me kedan 4 kilos de sobrepeso, no puedo bajar 10 mas, por q no tengo eso de sobrepes… pero el sobrepeso que tengo, esta centrado en mi abdomen q dosis deberia tomar de metformina, a q hra y cuantas al dia?
hola Dr. tengo resistencia a la insulina tengo 22 años , mido 1.60 y peso 63kg el medico al que fue me recetó glucofage… en mi caso usted me recomienda que lo tome… este medicamento no altera las hormonas y me hace engordar mas? espero me ayude por favor…gracias!
BERTA siento mucho como te sientes, senti el dolor en tus lineas, no te preocupes, hablame wepapaupau@hotmail.com estare contigo y te dare fuerzas para que busques ayuda, no estas sola, no te sientas sola el Dr. no contesta todas las cartas, pero aunque el no te conteste buscaremos la solucion y nos acercaremos a el….besos, escribeme por mail.
Dr. quisiera saber si el anglucid (que no menciona en los nombres que da para metformina en mexico) es lo mismo que Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage. Ya que he comprado este medicamento para sustituir la sibutramina y ver como me va para el control de peso. No soy diabetica pero si tengo 10 kg de sobrepeso que necesito bajar para el dia de mi boda que es en mayo del proximo año.
LE AGRADECERIA mucho su respuesta ya que he empezado a tomar estas pastillas (anglucid) pero me angustia que no sea el medicamento correcto.
Gracias de antemano!!!
Aracelis,
Te tengo Buenas Noticias:
No necesitas medicamentos para controlar la ansiedad.
Revisa esto: Lista de alimentos para adelgazar con más proteínas, menos azúcar y sin grasas
Apóyate en mí
Dr Salomon
buenos dias doctor tengo 33 años y peso 110 kr sera que puedo tomar glucofage con sibutramina al mismo tiempo contesteme por favor…
hola doctor estoy deseperada por bajar de peso peso 300 libras y ya noce que tomar mi estatura es de 5 pies estoy en obesidad mordida y quiero saber si puedo combinar el metformin con sibutramina estoy desesperada ayudeme