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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Hola dosctor, mil gracias por toda la orientación que da a través de su pág. web, me ha servido de mucho puesto que por ciertos sÃntomas que noté y al leer su libro en la web fui a un especialista en endocrinologÃa y me hicieron un chequeo minucioso, ahora estoy en tratamiento con metmorfin, he aplicado sus consejos en cuanto a los ejercicios y los hábitos alimenticios y he notado cambios positivos como por ejemplo que no me siento tan cansada ha disminuido notablemente la ansiedad y la caida de cabello. Como le dije antes vivo en puerto rico no tengo acceso a las merengadas pero sus recomendaciones han sido excelentes para iniciar los cambios en mi peso y en mi estilo de vida. Gracias de nuevo y mil bendiciones para Ud.
Buenas tardes doctor
Quisiera saber cual es la dosis indicada en mi caso?
Me detectaron leve intolerancia a la insulina hace poco pero tengo ovarios polquisticos,acne,caida del cabello desde hace ya varios año
Desde hace ya un año a pesar de las dietas que hago no logro bajar de peso! Tengo unos 10kg de mas,ahora estoy tomando su batido pero leei el articulo de la insuloina y me llamo la atencion!!
Me gustaria tomar el metformin pero no se cual seria la dosis para mi!
Gracias
Anto
Buenas tardes doctor
Quisiera saber cual es la dosis indicada en mi caso?
Me detectaron leve intolerancia a la insulina hace poco pero tengo ovarios polquisticos,acne,caida del cabello desde hace ya varios año
Desde hace ya un año a pesar de las dietas que hago no logro bajar de peso! Tengo unos 10kg de mas,ahora estoy tomando su batido pero leei el articulo de la insuloina y me llamo la atencion!!
Me gustaria tomar el metformin pero no se cual seria la dosis para mi!
Gracias
buenas que hay de cierto que hay q tomar glucofage 15 minutos antes de la comida.. es bueno tomarla antes o depues de cada comida
Dr. Salomón:
Me diagnosticaron leve hiperinsulinismo y actualmente estoy tomando media pastilla de glucofage por 15 dias a las 2pm y luego media en la mañana y en la tarde, estoy realizando el regimen alimenticio de una dieta más, no estoy realizando ejercicios actualmente, mi pregunta es en cuanto tiempo voy a empezar a ver los efectos de adelgazamiento del glucofage, llevo 7 dias con la dieta y tomando el medicamento, me he pesado todos estos dias desde que comenze el regimen y peso igual 66 kg y debo llegar a 60kg, orienteme al respecto.
Saludos,
Karol.
Buen DÃa!!
Dr. le he escrito en varias oportunidades y Ud. gentilmente me ha respondido…………En ésta ocasión le escribo debido a que leà el artÃculo del Glucofage, le cuento, tengo 26 años, tengo ovarios poliquÃsticos, por un tiempo estuve tomando pastillas anticonceptivas, hace dos años (aprox.) las deje de tomar, después gracias a Dios lo descubrà a Ud. y comencé a leer todos sus artÃculos y me di cuenta que tengo todos los sÃntomas, se me cae el cabello, ME ENCANTAN LOS CARBOHIDRATOS(tortas, ponques, pan blanco,etc), me dan ganas de pelear jajaja, tengo un poquito de espinillas, mi mayor preocupación es que se me está cayendo demasiado el cabello, después de leer éste artÃculo, le pregunto serÃa bueno que tomara Glucofage para la caÃda del cabello??……..no deseo rebajar ya que soy una mujer delgada y hago ejercicios, mido 1.63 y peso 51 MI MAYOR PREOCUPACIÓN ES LA CAIDA DEL CABELLO, después de leer sus articulos se que debido a que consumo carbohidratos mi insulina ha tomado el poder multiplicador y por eso tengo ovarios poliquisticos……
Gracias por su amble atención!!!
Hola doc… buenisimo este block, me gustaria saber si yo puedo tomar glucofage, tengo 23 años, mido 1.60 y peso 93 kg, imaginece como estoy. me siento cansada, fatigada, a veces me duelen las piernas sin razon, tengo manchas en las axilas y entre piernas, el vello me crece a mil, me tengo que depilar las axilas un dia si un dia no, ademas estoy demasiado irritable, por nada me molesto, todo me da rabia, si mi pareja hace algo por mas minimo e insignificante que sea yo le formo aquellos safaranchos y no me puedo controlar, adicionalmente mi perÃodo es abundante ahorita lo tengo controlado porq estoy tomando pastillas anticonceptivas que por cierto ya le he preguntado en varias oportunidades con que las puedo sustituir ya que que tengo pareja y aun espero su respuesta, bueno espero que sea pronto y por favor tambien digame si debo tomar el glucofage y que dosis me recomienda…
Ademas quiero saber si lo puedo adquirir sin recipe medico..! saludos , Que Dios Todopoderoso lo Bendiga Siempre!!!!
Buenos dias doctor, quisiera que me ayudara para tomar glucofage, junto con reductil o xenical, mi esposo es hipertenso y yo hipotensa, no nos hara algun daño
hola tengo 24 kilos de sobrepeso y me medico me indico glucofaje en las noches, lo tome durante 4 dias y me senti muy debil, los latidos de mi corazon los sentia como lentos, la deje de tomar…tengo hipotiroidismo y comence la merengada hace 5 dias y aun no he rebajado ni un solo kilo. sera conveniente volver a comenzar el tratamiento y porque no ha bajado ni un solo kilo si estoy desayunando segun lo indicado
Que grato entrar en contacto con especialistas que atienden las necesidades y problematicas actuales de la poblacion mundial, la ansiedad,elsobrepeso y el desanimo a “dietas” constituyen mi gran problema como a muchiiisimas personas, tengo 44 años,peso 66 Kg,mido 1.52,me he sometido a Mamoplastias,Lipo,Dermolipectomia,y un sin fin de tratamientos para adelgazar,masajes,dietas,y masssss, pero siempre estoy comiendo,actualmente tomo repentil,para ansiedad y Lipascor para quemar grasas,2 veces a la semana bicicleta,pero como, y como loq no debo…. Dios mio…llega la navidad y lo q viene con ella son cenas,fiestas y exesos de kilos,help me please!!! vivo en Bqto. y oigo hablar de Ud y tratamientos siempre,pero… hableme
hola doc, estoy muy preocupada xq tomo el glucofage lasmerengadas y no bajo yo le habia comentado q me habian mandado el glucofage x resistencia de la insulina pro no bajo y me siento enorme respondame x favor q ma puedo hacer………..
hola doctor soy de venezuela yo me controlé con un endocrino y me realice los examenes y el resultado fue resistencia de insulina, me mandó el glucofage de 500 y xenicare , luego planifique un bebe y quede embarazada aunque se me dificulto mucho pero no continue tomando el tratamineto. actualmente llevo dos meses de haber dado a luz y peso 105 kilos lo que tengo son 25 años he realizado infinidades de dietas y lluego que termino vuelvo a recuperar esos kilos y hasta el doble quisiera que me ayudadra si puedo comenzar a tomar otra vez el tratamineto y cuantas veces al dia….
Hola Dr salomon, quisiera tomar el glucofage pero con que cantidad debo comenzar y se lo puedo combinar con otros actualmente estoy comiendo sano y toma la merengada en la mañana y la noche ademas estoy tomando en capsula te verde, centella asiatica, y garcinia cambogia y un completo de vitaminas para mujeres (womens ultra mega active de GNC) y omega 3 no me siento mal, lo tomo una sola capsula en las mañanas, ademas hago ejercicio en las mañanas por lo menos tres veces a la semana estoy bajando unos 500gr a 1 kilo a la semana. Tengo 38 años y pesaba 81 kilos y ahora 76 kilos con 1.63 de estatura y un IMC 28,63 lo que he bajado ha sido en tres meses y medio y todavia me veo gorda quisiera bajar hasta 63kilos es decir todavia me falta 13 kilos, Lo otro que queria saber si en las noches debo comer cero carbohidrato.
Buenos Dias Dr. quisiera saber si con problemas de hipertension se puede tomar glucoface, tengo problemas con la tension despues de mi segundo embarazo, nunca lo habia tenido, mis padres son diabeticos y hipertensos, pero que yo estuve bien hasta que sali embarazada hace dos a#os, estoy a dieta porque quede con sobrepeso y hipertensa, se me cae mucho el cabello, y siempre estoy a millon.
Hola Dr. Salomon, primero que todo dejeme felicitarlo por su pagina porque es muy buena e interesante con todos sus consejos de nutrición y salud.. tengo 32 años y me diagnosticaron hace 1 año hiperinsulinismo con trastornos a los carbohidratos, y desde hace 6 años sufro de ovarios poliquisticos, hace 2 años me realizaron una oferectomia en el ovario derecho a causa de un quiste que paso a ser un tumor ceroso. A causa de todo lo anterior subi mucho de peso (79kg – 1,60cm) y tuve un fuerte desorden hormonal, actualmente he bajado a 70kg pero me he quedado estancada en ese peso llevo 1 año tomando glucofage de 500mg en el almuerzo y en la cena y controlo los carbohidratos en las comidas, los efectos secundarios son muy pocos ya que me dan mareos cuando me viene la mestruación y diarrea de manera esporadica. Me puede por favor indicar si puedo modificar la dosis de glafornil para ayudarme a llegar a mi peso..
Muchas gracias por su ayuda
Hola Dr. Salomon, con este articulo respondio mi duda si podia tomar el Glucofage mientras estoy amamantando. Solo me queda la duda de como debo alimentar a mi beba de 11 meses que esta un poco gordita. Mide 74 cm y esta pesando 11.600! Ella come muy sano, le encantan los vegetales! Porfis indiqueme un menu modelo que le pueda hacer a ella! Mi padre murio de un coma diabetico. Y no quiero padecer de esta enfermedad, asi como tampoco quiero que mi beba la padezca. Por favor contesteme! Gracias de antemano. Seguimos esperando las barritas de NUDM
BUENOS DIAS DOCTOR,HE LEID ALGUNOS DE SUS ARTICULOS Y ESTE SOBRE EL MEDICAMENTO GLUCOFAGE PARA ADELGAZAR, NOTO QUE LO RECOMIENDA MAS A LAS MUJERES EMBARAZADAS, EN MI CASO LLEVO CASI UN AÑO TOMANDOLO Y NO HA VISTO NINGUN CAMBIO SOBRE MI PESO, SOY DIABETICO Y ME GUSTARIA CONTAR CON SU AYUDA. GRACIAS
Hola Dr. Salomon, para mi es un placer saluddarle y plantearle mi situación, sufro hasta ahora de hipotiroidismo de hecho estoy tomando EUTHIROX de 1mg. hace cinco años me practicaron una hicterectomia me dejaron los ovarios y desde entonces aumente 20 kilos y me a costado un mundo rebejarlos todavia me faltan 10 kilos, estoy haciendo todo lo que me indican en NI UNA DIETA MAS pero se me hace cuesta arriba que me aconseja.
Joicy yo igual vivo en maracaibo y anoche me compré la merengada en cada de 5 de julio que trabaja las 24 horas, y me costó 60 BS.
Buenos dia Dr:Salomon gracias por este articulo esta muy interesante y adecuado aunq aun estoy esperando saber donde puedo conseguir la merengada vivo en vezuela en Maracaibo Municipio San Francisco gracias saludos y muchos besos
Buenos dia Dr. Salomon tengo 41 años mi mama es diabetica yo no pero soy obesa tengo 30 kl de mas e intentado todas las dietas q conosco pero sufro de ansiedad ya estoy presentando problemas de salud por el exeso de peso y deseo continuar con mi ritmo de vida y volver a trabajar yo podria tomar el GLUCOFAGE y cual seria la dosis recomendada para mi en este caso o q tipo de examenes debo realizarme para saber si puedo tomar este medicamento por favor respondame lo mas pronto porq siento q estoy dejando escapar la oportunidad de tener una vida sana gracias por sus consejos y su pronta respuesta
Buenos dias doctor.. yo tomo glucofage de 500 miligramos por la noche, asi me lo receto el doctor, tengo que tomar otra dosis durante el dia, o con esa es suficiente? otra duda es que tam ien tomo Etaconil para la testosterona y anticonceptivas por que asi lo indica el tratamiento ya que es peligroso un embarazo tomando estas medicinas, mi duda es como hago para dejar de tomar las anticonceptivas ya que soy una mujer casada.. o por que medicamento debo reemplazar las Etaconil?
muchas gracias doctor espero respuesta pronta de su parte..
Besos
Buen dia dr:no tendre problema con la hernia hiatal,tomando el glucofage,ya contacte una dra en maracay estado aragua pero, eya no me a confirmado la cita tengo la esperanza que me reciva este sabado,otra cosa lo venden sin recipe medico
HOLA DR BUENOS DIAS RECIBA UN CORDIAL SALUDOS, NECESITO SABER CON CUAL ES LA DOSIS APROXIMADA PARA COMENZAR A TOMAR LA GLUCOFAGE. TENGO 27 AÑOS PESO 86 KG Y MIDO 1.60 Y ACTUALMENTE ESTOY AMAMANTANDO. ESPERO SU PRONTA REPUESTA Y DE ANTEMANO GRACIAS.
Dr. Salomón, buenos dÃas, excelente artÃculo como todos.
Aún sigo esperando que me diga dónde puedo conseguir su malteda aqui en España, estoy haciendo ejercicios 3 veces por semana pero no duermo lo suficiente.
Mi madre y abuela materna son diabéticas y tengo muchos parientes por ese lado que hemos perdido a causa de la diabetes. Mi padre falleció hace 5 años de Cirrosis por hepatitis B, mi hermano menor(19) ya ha sido diagnosticado de hÃgado graso y de lado paterno tengo algunos tÃos que sufren de hÃgado graso. Usted cree que deberÃa empezar a tomar esta medicina, no solo por estética sino por mis genes?
Le deseo muchos éxitos en su carrera, saludos!
Indira