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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Maria,
Puedes estar tranquila, no vas a sufrir de diabetes porque puedes seguir mis consejos y tienes tu salud como prioridad.
Con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más tu insulina va a mejorar y vas a bajar de peso sin necesidad de medicamentos.
Escribà un artÃculo especial sobre Xenical, puedes leerlo aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=430
Me cuentas si te gustó
Gracias por tus felicitaciones y cuenta conmigo
Dr Salomon
Reina,
Cuenta conmigo para ayudar a tu hijita.
Con mis consejos y un estilo de vida sano tu hija va a bajar de peso, los sÃntomas molestos de la resistencia a la insulina van a desaparecer y nunca más se va a sentir rechazada por nadie.
Puedes a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1354 leer porque las mujeres que hacen dietas luego engordan el doble.
Es frecuente levantarse en la mañana sin apetito cuando en la noche anterior se ha tomado Metformin, por eso es recomendable tomarlo justo al levantarse.
Tu hija muy pronto se va a sentir radiante y feliz
Cuenta conmigo
Dr Salomon
hola drrr no he podido tomar el glaformill biennn!! apenas comienzo ha tomarr 500 mg y empiezo ha sentir mucha fatigaa y asco ha la comidaaa!!!1 dolor de cabezaa… como deberia tomarlo entonces? necesito su recomendacion porfavorrr….. tengo acne y mucho bello en la cara y cuerpo,,,,lo tomo en la mañana los 500 mg
buenas noches dr sera que usted me podria decir en que parte de puerto la cruz pueda conseguir todos sus productos deNI UNADIETA MAS por que solo he conseguido las merengadas el resto nunca los he visto le pido me ubique el lugar donde tengan todos los productos, y por favor dr lea mis exames que esta mi comentario 877 por favor respondame tambien digame como tomar glucofague por que la ultima vez lo estaba tomando de 1mg espero su erapuesta gracias
Hola Linda:
Gracias por tus consejos y recomendaciones. De hecho la tengo con una nutricionista y ahi vamos poco a poco, pero me asusta q tire la toalla como siempre lo hace. Desde que esta haciendo la dieta una sola vez ha comido pasta y cuando vio la cantidad se puso a llorar por lo poco que era y me dio un dolor en el alma verla asi…..
Saludos y gracias nuevamente.
Reina
Hola Reina
No soy medico pero te cuento esto para ayudarte en algo
Tengo una hija de 14 años y no tenia problemas de
sobre peso como tal pero era una flaca a la cual se le
acumulaba grasa en sus gluteos y muslos…
Te cuento le comence tratamiento con glucofage por su
ansiedad al carbohidrato y azucar y ya que si presenta
insulina alta y debido a eso tension baja….
solo la dieta que recomienda el Dr. compre sustitutos de
azucar, le doy carbohidratos solo en el desayuno y un
poco en el almuerzo, en la cena nada de carbohidratos
y esa celulitis ha desaparecido me he quedado
asombrada y esta a mi se me esta desapareciendo le
compro dulces linght . compra el libro para que te guies
mejor y sepas reconocer como te has equivocado con la
combinacion de los alimentos y claro busca un
especialista de los recomendados por el Dr. en tu ciudada
suerte y ayudala a cambiar su estilo de vida ….
Hola Dr. Salomón!
Le escribo a ver si me puede aconsejar. Tengo unos 20 kg de sobrepeso que engordé en un lapso corto de tiempo y a principio de año tuve un quiste en un ovario por lo que me hicieron diversos análisis. Salieron todos bien salvo la curva de insulina que dio 66 a los 120 minutos de la carga pero la curva de glucosa dio normal. Mi ginecólogo dijo que tenÃa hiperinsulinemia y me recetó un comprimido diario de Glafornil XR 500 además de dieta y ejercicio. Como me dijo que era de por vida, me asusté y fui a un endocrinólogo, que me dijo que no lo tomara y me mandó a hacer dieta, ejercicios y a tomar Xenical. He leÃdo que el Xenical tiene muchas efectos adversos o incómodos y ahora no se a quien hacerle caso.
Mi padre es diabético, al igual que mi abuelo paterno y mi abuela materna. Se que tengo una gran posibilidad de desarrollar diabetes y tengo casi todos los sintomas que usted lista en la página, ¿cree usted que deberÃa tomar el Glafornil XR a pesar de que la insulina solo este levemente elevada ? ¿Si no tengo diabetes debo tomarlo de por vida igualmente o se puede hacer por un plazo corto?
Muchas gracias y lo felicito por su trabajo.
Buen dia Dr. Mi hija tiene 14 primaveras y tiene un sobrepeso de casi 40 kilos, ha hecho unas cuantas dietas, pero luego aumenta el doble, siempre era yo quien la obliagaba a realizar dichas dietas, hasta ahora que fue ella quien lo pidio…. Los examenes indicaron resistencia a la insulina, para lo cual le mandaron a tomar glucofage en las noches, asi como una dieta balanceada. He leido q es mejor tomarla con el desayuno, porq sino amaneceria sin hambre. Esta bien q lo tome en la noche? de repente pense que se lo mandaron en la noche porq asi contrarestaria los sintomas…..es eso correcto?
Realmente tomando glucofage mas la dieta y hacer ejercicio vamos a ver resultado? Aun no ha comenzado con los ejercicios porq esta presentanto examennes en el liceo, pero la proxima semana si comienza en el gimnasio. Ella esta deseperada, se siente rechazada por los amigos.
Agradezco de antemano su respuestas y/o aclaraciones.
Reina
mil gracia dr. un beso grande,pondre en practica sus consejos” y dios lo bendiga siempre……
Betzaida Perez,
Con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más y mi ayuda no vas a necesitar de ningún medicamento para bajar de peso y eliminar los dolores musculares.
Asà como a todas mis otras pacientes a ti también te voy a ayudar, revisa por favor a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=444 los trucos para curar la fibromialgia.
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Elizabeth,
Dormir bien es más importante que la dieta y los ejercicios para bajar de peso y mejorar tu insulina.
Quiero compartir contigo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1433 mis recomendaciones para que puedas dormir suficiente.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
dr.estoy esperando su respuesta porfa la nro 898.gracias. sabe q stoy agustiada.ayudeme.
Hola Nataly!!!! lei tu pregunta y veo que esta consumiendo demasiados carbohidratos !!! recuerda que solo debes consumirlos en el desayuno y sin exagerar puede ser preferiblemente una arepa pequena y acompanarla con proteina como atun, clara de huevo,queso, pavo o pollo sin piel…..no tomas el batido???…. todo esto te ayudara a no comer carbohidratos en las tardes y noches, recuerda que estos suben muchisimo la insulina y te marearas mas, la avena tambien tiene alto IG. ….. En el almuerzo debes comer solo vegetales y proteina lo mismo en la cena, como merienda puedes comer: gelatina sin azucar, mani, yogurt sin azucar, queso, jamon de pavo, recuerda que las frutas tambien son carbohidratos por lo tanto debes comerlas en la manana y en muy poca cantidad, las recomendadas por el dr. : naranjas, fresas…..Dices que te levantas tarde, no importa desayuna bien y de almuerzo comes una proteina y vegetales unicamente, sin nada de carbohidratos, veras que vas a sentirte mejor.
No olvides los ejercicios asi sea en tu casa, trota en un solo punto, haz pesas, ejercicios con brazos y piernas, movimientos de cintura.
Las personas que sufren de insulina alta son las que mas deben de cuidar el consumo de carbohidratos, y veo que ese es tu caso….. He leido aqui a paciente decir que llevando este estilo de vida NUDM han regulado su periodo.
Espero haberte ayudado…….. CHAO!!!!
BUENAS TARDES DOC. NESECITO Q M DIGA COMO CONSEGUIR LOS BATIDOS SOY DE MEXICO O Q M RECOMIENDE OTRAS MALTEADAS ,EMPEZE A TOMAR METFORMINA Y MIS SINTOMAS SON DOLORES DE CABEZA Y UN POCO DE ASCOS ES X LA PASTILLA M EMPEZE A TOMAR UNA DESPUES DEL DESAYUNO Y OTRA DESPUES DE LA COMIDA. DIGAME COMO TOMARLAS CORRECTAMENTE X PORFAVOR GRACIAS.
HOLA DR DE VERDAD NECESITO SU AYUDA, fui al DR POR MIS REGLAS IRREGULARES
ME DIAGNOSTICARON RESISTENCIA A LA INSULINA EL AÑO PASADO, Y ME MANDARON SOLO EL GLOCOFAGE, PERO A SU VEZ OTRO MEDICO ENDOCRINOLOGO GINECOLOGO ME DIAGNOSTICO HIPOTIROIDISMO…!
ES DCIR LEI SU PAGINA Y HABLA DE LOS DOS CASOS PERO NO DE LOS DOS CASOS CUANDO SE DAN JUNTOS!
MI OBESIDAD SE CONCETRA EN MI BARRIGA TENGO BARRIGA Y ESO QUE CAMBIE MIS HABITOS ALIMENTICIOS COMO? TOMABA MUCHA PEPSI(TODOS LOS DIAS) Y MAC DONALS LOS FINES DE SEMANA Y TODO ESO LO ELIMINE HACE 6 MESES, AHORA EN EL ALMUERZO COMO ARROZ CON LA CARNE O POLLO Y LA ENSALADA PLATANOS AREPAS EN AL ALMUERZO ES CUANDO MAS COMO PORQUE ME LEVANTO TARDE Y NO DESAYUNO YA QUE CUANDO DESSAYUNO NO ALMUERZO PORQUE ME DISMINUYE EL APETITO EL DESAYUNO, DESPUES DE LEERLO A UD SIEMPRE DESAYUNO AUNQUE SEA UNA GALLETA CON MALTA O AGUA TRATE DE COMER AVENA Y ME MAREE EN LA CENA ME DA HAMBRE TAMBIEN Y COMO AREPAS O SANDWICHES ME ENCANTAN LOS MADUROS CON NATILLA TAMBIEN LOS OCMO A VECES EN LA CENA
ESTARE HACIENDO BIEN? YA QUE PRESENTO HIPERINSULINISMO CON HIPOTIROIDISMO, QUIESIERA SABER Y POR ESO QUERIA HABLAR OCN UD A VER QUE PUEDO HACER EN ESOS CASOS
UN ENDOCRINOLOGO QUE FUI ME DIJO QUE MI CASO ERA MUY COMPLEJO,
YA QUE TENGO 4 MESES QUE NO ME VIENE LA MENSTRUACION Y TENGO LA PROLACTINA ALTA SIEMPRE ME SALEN LOS VALORES ALTOS, ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO EUTHIROX DE 25 PORQUE ESTOY EMPEZANDO EL TRATAMIENTO EN AYUNAS Y EL DR ME LO AUMENTA SEMANALMENTE HASTA LLEGAR A 100, Y GLUCOFAGE DE 500 XR AL MEDIO DIA UNO DIARIO, Y LA DOSTRINEX DOS SEMANAL, ES NECESARIO DESTACAR QUE NO HAGO EJERCICIOS.
YO SOY DE PUERTO ORDAZ ESTADO BOLIVAR Y VOY A CARACAS PROXIMAMENTE. ME PODRIA DAR SU EMAIL O ALGO PARA CONCERTAR UNA CITA CON USTED! SE LO AGRADECERIA, PORQUE LEI QUE UD CURA ESTO QUE YO PADEZCO. GRACIAS!!
MIS ULTIMOS VALORES SON LOS SIGUIENTE
GLICEMIA BASAL 94
1/2 HORA 99
1 HORA 93
INSULINA 120 MINUTOS 93.57
INSULINA BASAL 5.87
INSULINA 90 MIN 82.81
FSH 3.0
LH 7.4
PROLACTINA 32.3
T3LIBRE 4.51
T4 LIBRE 1.28
FSH 4.10
MIS SINTOMAS SON GRASA LOCALIZADA EN LA BARRIGA, MAREOS, PESADES, DEPRESION, FALTA DE ANIMOS, MUCHO SUEÑO.
DOLORES DE CABEZA Y MAREOS Y PESADEZ SON LOS FUNDAMENTALES
POR FAVOR ALEGREME EL DIA RESPONDIENDOME GRACIAS
DTB
buenos dias dr yo desayuno casi siempre yo me levanto a las cinco de la mañana y aeso de las 7am desayuno, como una arepa con huevos o con queso o con jamon. duermo pero siento q mi cerebro no descansa porque me levanto como si no huviera dormido, medicamentos como tal no tengo un problema de cervical diamnosticado con una fibriomialguia tomo norflex y profeni cuando me duele la cabeza tomo migradorixina estas son las pastillas que mas tomo ultimamente me da mucho ardor en el estomago, voy aser sincera con usted tengo como mes y medio que no tomo el trataminto deglucofage ni lo demas que me mando la endocrino yo le envie los resultados de mis examenes estan en el comentario 877 me gustaria los lea y me responda para q me oriente. he leido muchos comemtarios de usted y veo q a hayudado a muchas personas me gustari ser unas de esas tantas tambien, y en un futuro me gustria conoserlo espero su pronta respuesta Y QUE DIOS LO CUIDE Y LO ACOMPÑE SIEMPRE
MarÃa,
Creo que tu médico te va a recomendar tomar una dosis pequeña de Metformin (Glucofage) y junto con Avandia para mejorar tu hiperinsulinismo sin que te pongas demasiado flaca. Es muy importante que entiendas que más relevancia tiene seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más que los medicamentos para el hiperinsulinismo como Avandia y Metformin
MIentras tengas la insulina alta no deberÃas volver a tomar esas pastillas anticonceptivas
Dr Salomon
HOLA DOCTOR ESPERO SE ACUERDE DE MI, MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE CUAL ES LA DOSIS DE GLUCOFAGE PARA LOS VARIOS POLIQUISTICOS GRACIAS
Hola Doctor.
De verdad leyendo sus articulos me he identificado muchisimo.
Presento resistencia a la insulina, por lo tanto tengo exceso de testosterona, acné, cabello graso,. Antes, mucho antes de leer sus articulos, para el acne estuve tomando por un tiempo roaccutan, lo deje y luego intente las pastillas anticonceptivas (diane 35), por 3 años, las deje y ahora es peor el cabello se me ha caido demasiado y por su puesto volvio el acne.
He decido comenzar con la dieta, pero tengo miedo de tomar glucofage, pues soy muy flaca mido 1.75 cm. y peso 55kg, tengo 19 años. Y no sé si tomar Avandia por los efectos adversos que tiene.
No sé que hacer!!
Que me recomienda??
Conni,
El medicamento Metformin no reemplaza un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más para bajar de peso.
No deberÃas tomar hormonas femeninas (estógeno y progesterona) después que ya tienes varios años en la menopausia. Me imagino que te has realizado alguna densitometrÃa para examinar tus huesos, correcto?
Es buena idea que tomes mayor dosis en la mañana de Metformin que en la noche para evitar que tengas problemas para desayunar por la repugnancia a la comida del desayuno que podrÃa causar el Metformin de la noche
Dr Salomon
Tengo ya 75 dias de tomar Metmorfin,y como le conte sigo con el mismo peso,mi pregunta,DEBO DE TOMAR EL METMORFIN ANTES DE LOS ALIMENTOS? tomo 750 en la mañana a cualquier hora y 250 en la noche ya que ud. indica que hay que tomar mas en la mañana.Hago atletismo,pesas,5 veces a la semana. Domina en mi alimentacion las proteinas . Al iniciar la dieta quito mis ataques de carbohidratos pero,no bajo de peso.
Tengo 55 años estoy en la menopausia y no tomo estrogenos,no tengo sintomas desagradables.ES NECESARIO TOMAR ESTROGENOS AUNQUE NO TENGA SINTOMAS? GRACIAS espero su pronta respuesta
gracias por su ayuda.no doctor no tomo hormona,ni estoy durmiendo suficiemte….
AAAAAhhhhh no olviden las merengadas ok…..!!!!!!!!!!
Gracias Dr. espero el lunes compartir muchos tips y
celebrar su cumpleaños… Les cuento que la celulitis se
elimina creame mi hija se le estaba comenzando
acumular en sus gluteos y solo le quedan pequeñas
señales de esa horrible piel de naranja es una
maravilla… Y a mi se me esta desapareciendo me faltan
muchos kg mas pero lo voy a lograr … Aumenten las
proteinas en el desayuno y en
el almuerzo y cena nada de carbohidrato, sin faltar el
glucofage y lo veran que lipoescultura ni que fajas de
yeso no se pasa hambre !!!!!!!!!!!!!
Hola Dr. soy de México, tengo 35 años, padezco obesidad, hace 6 años me detectaron hipotiroidismo, me dieron eutirox de 100, mis niveles de glucosa, trigliceridos y colesterol, decia el endocrino que eran normales, estuve tomando glufogafe posteriormente me suspendion el medicamento pero no el eutirox, sin embargo no he podido bajar de peso y sigo pesando 97 kgs. Mi pregunta es si puedo volver a tomar el glucofage, cuando llegara la menrengada a Mexico, he tratado de conseguirla pero no he tenido exito, creame que no ha sido nada fácil tener que aceptar mi nuevo cuerpo……Estoy muy agradecida por que Dios lo puso en mi camino debido a que realice muchas dietas y todas sin resultados.
Saludos
Muchas gracias por ayudar a personas como yo.