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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Emilia,
El medicamento Metformin te va a ayudar a prevenir la diabetes pero sin reemplazar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más que seguro te va a ayudar más aún a prevenir la diabetes.
Dr Salomon
Hola, mi inquietud no es para adelgazar solo que buscando información sobre la insulina basal me llamó la atención su página. Mi antecedente clÃnico es que fui operada a mis 43 años de histeroctomÃa total, por mi condición tengo que tomar hormonas como la PremarÃn de 0.3 mgs y mi último chequeo por sÃntomas me la subierón a 0.6 mgs. Mi ginecóloga me manda hacer mis examenes entre muchos el de la Glicemia Basal y estos fuerón los resultados: Glicemia Basal 83.0 mg/dL Insulina Basal: 3.6 uIU/mL Insulina Post-Pandrial:36.6 uIU/mL (a la hora de ingerir 75grs. de glucosa)
Valores de referencia
Glicemia Basal: (70-110mg/dL)
Insulina Basal: (6.0-25.0 uIU/mL)
Comentando que debido a estos valores estoy propensa a ser diabética, indicándome Glucofage 1 tableta media hora antes de la cena.
Quiero recomendaciones al respecto, si esta medicina es para toda la vida, a que me tengo que a tener?. Mi abuela paterna fue diabética, peso 55 kilos y mido 1,65
Esperando su respuesta, me despido
Atentamente
Emilia Arcaya
Hola!!!
Por favor contestame!!!
Será que puedo tomar Glucophage, ya que presento sintómas de hiperinsulinismo) ?. Mi papá es diabético tipo 2 desde que cumplió los 65 años y la tiene controlada. En los actuales momentos tomo Cozaar y Climasoy. Siempre me ha costado bajar de peso pero trato de no pasarme. Con la merengada controlo mi ansiedad muy bien, pero he bajado muy poco.
Será que ese es el empujón que me falta?
Agradecida
Mil gracias
hola.He tenido algunos sintomas de los q ha nombrado.Pelo graso, acne,grasa en abdomen y espalda,cansancio, depresión, irregularidad en mis periodos.Me he realizado examenes, pero no me encuentran nada.Tomo pastillas anticonceptivas , y aun asi mis periodos no se regularizan.Me gustaria tomar metformin, pero quiero saber si lo puedo tomar por mi cuenta.hago deporte, y aveces me da por comer muchos carbohidratos. ahora me estoy cuidando, pero cuando me desanimo me dan ganas de comer.
Agradeciendo su respuesta, se despide
Marianna
Linda,
No te preocupes demasiado, adelgazar rápido a los 13 años es realmente muy fácil. Estoy seguro que como todas mi pacientes tu niña también va a adelgazar con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más que le ayude a mejorar su insulina.
Puedes confiar que voy a hacer todo para ayudar a tu hija a adelgazar
Dr Salomon
Buenos dias Dr. me gustaria mucho me ayudara con mi hija de 13 años en diciembre del 2008 le realice unos analisis de insulina basal y dio 14 uU/ml y post-pandrial de 1 hora en 98 uU/ml ella sufre de tension baja mide 1,62 pesa 54 kg no tiene regularidad con el periodo, tiene varices grado I y tiende acumularsele grasa en sus piernas y gluteos,por las tardes le da mucha ansiedad por el dulce…. su abuelo paterno era diabetico y su padre tambien….. yo me relice los mismos examenes y el basal dio 16uU/ml y post-pandrial de 1 hora 123uU/ml yo cosumo glucofage de 500mg solo en las mañana y tengo sobre peso…… y a ella le quiero dar la mitad solo en las mañana para ayudarla con su tension le parece bien ?? compre sus merengadas y el libro excelentes …. a mi hija le comence a dar la merengada solo en el desayuno para que disfrute de sus proteinas…. soy madre y padre y de verdad que mis ingresos no son elevados….. por favor respondame gracias ……
Mariana,
La principal causa de infertilidad femenina es la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) por eso el medicamento Metformin es tan indispensable pero también es necesario un estilo de vida sano como Ni una Dieta Más para mejorar la insulina.
Creo que acabas de descubrir el buen camino para quedar embarazada. Estas preparada?
Encantado de darte la buena noticia, tu hijo deberÃa llamarse Salomon, jejeje
Dr Salomon
Estimado Dr. Salomón: estoy casada 9 años y tengo 39 años y he tratado de conseguir embarazrme desde el inicio de mi matrimonio sin poder logralo, a pesar de haberme realizado dos intervenciones quirurgicas la una polipos endometriales y la otra por un mioma, quiste ovarico y endometriosis, acto se guido me hice un tratamiento para la endometriosis y cinco inseminaciones artificiales sin conseguir nungún resultado favorable y además que quedado con un sobrepeso de 8 kilos.
Al leer su artÃculo sobre el Glucophage me sorprendio que usted menciona que este medicamento es el tratamiento más importante para la fertilidad, el sÃndrome de ovarios poliquÃsticos y para prevenir abortos, me podrÃa indicar de que manera actua para la fertilidad y que dosis puede yo tomar para bajar de peso ya que me ha resultado muy dificil lograrlo
Atentamente Mariana
Hola doc. espero y me pueda ayudar, yo quiero bajar de peso(73kg y mido 1.65mts) pero igual quiero verme delgado hago ejercicio y cuido lo que como aunque como de todo un poco quiero saber si puedo tomar el metformin sin ningun riesgo, a parte quisiera saber si mi sobrino lo puede tomar igual el tiene 15 años y esta pasado de peso aparte su mama es diabetica, por ultimo el metformin es igual a la metformina, le agradezco su atencion y gracias por ayudar a la gente que Dios lo bendiga
hola!! buenas tardes dr salomon quuiero que me ayude a bajar unos kilos que tengo extra mido 1.56 y mi peso es de 70 kg como puedo conseguir la dieta de usted las merengadas??? y cuantas pastillas de glucofage puedo tomarme diarias ya que estoy tomando siluva de 15 mg..
por fafor ayudeme a bajar de peso. Espero de su respuesta
Hola Buenos dias Doctor
Me encanta esta pagina por sus comentarios, mi problema es me realize unos examenes porque ultimamente e tenido mucho dolor de cabeza, cansancio, y saque la insulina Basal en 27. 8 y insulina post- desayuno 109.6 iu/ml, mi pregunta es estan estos niveles bien o altas y ultimamente es tenido mucha ansiedad que deberia tomar para controlara la ansiedad
Soy operada de tiroides quede con hipotiridismos secundario tomo eutirox 0.1 , existe algun problema en tomar glucofage?
Hola Dr. sufo de tension baja y me realice unos examenes de insulina pandrial y post pandrial y segun la nutricionista salio elevado y que tengo problemas con el pancreas , mi pregunta es puedo tomar el glucofage , reductil conbinado con la merengada sin tener el detalle que se me baje la tension ?? mido 1.50 y estoy pesando 84.00 me siento muy pesada y aunque logro bajar unos 6 kilos lo recupero con facilidad tengo ansiedad por el carbohidrato ayudeme por favor !!!!! a en cagua no se consiguen las merengadas por favor que se afilie farmacias SAAS para no tener que salir de la ciudad gracias por su ayuda ….
Buen dia, Dr, me encantan todos sus articulos, son muy interesantes. Mi pregunta es si puedo tomar glucofage junto con la sibutramina??..me urgeeee bajar de peso.
Gracias
Claudia,
El medicamento Metformin no disminuye la efectividad de las pastillas anticonceptivas (puedes seguir teniendo relaciones sexuales tranquila)
El problema está en que problablemente tu insulina alta sea la consecuencia de las pastillas anticonceptivas Diane 35
Gracias por tus felicitaciones, a mi también me suben la autoestima.
Dr Salomon
Marcela,
Suludos a mis pacientes Chilenas!
No creo que deberÃas tomar Metformin en la noche sino en la mañana. Tomarlo en la noche puede hacer que te levantes con repugnancia por la comida y náuseas haciéndote más difÃcil desayunar.
Dr Salomon
hola doctor, tengo una duda!! me diagnosticaron resistencia a la insulina, y me dieron glucophage, me la recetaron 1 en la ultima comida!!
Esta bien que la tome asi?? osea yo como y me tomo la pastilla, esta bien?? me ayuda igual??
agradecere su respuesta!!
saludos desde chile!!
Hola Dr. Salomon: de verdad lo felicito por que aparte de ser endocrino parece psicologo! hace poco me encontre con su pag buscando cositas para adelgazar!! y me encato!le cuento soy una chica que siempre he tenido sobre peso mido 1.82 y peso 94 kg 23 años y gracias a mi estatura mi gordura esta mejor repartida y no me veo tan grave jejee tengo 4 años tomando Diane 35 pero como dije antes siempre he tenido sobrepeso pero de hace dos años para aca ha empeorado fui a un endocrimo muy chevere que me mando a hacerme la curva de tolernacia glucosada(creo es asi) y lo que mostro es que despues de comer tengo un bajon de unsulina y despues vuelve a subir!
tengo dos semanas con una dieta sana! y hoy empece con el glucofage xr de 750mg me tome la mitad en la cena por miedo a los efectos secundarios… en el prospecto dice algo sobre los anticonceptivos orales, este medicamento afecta las Diane35 me da nervios que bajen su efectividad! 😀 nuevamente felicidades!
Hola DR. acabo de descubrir su blog y la verdad me da gusto saber que hay alguien que se preocupe de verdad por la salud de los demas, y aparte sin cobrar nada eso es de verdad ser un buen ser humano, quisiera sber si yo puedo tomar el glucofage, estoy un poco pasado de peso (73 kg y mido 1.65 mts) y lo que quisiera es bajar mi estomago y un poc la cara es que me veo muy gordo, mi hijo tambien esta gordito su mama es diabetica y quisiera saber si el tambien las puede tomar de antemano le agradezco su fina atencion y espero su respuesta muchas gracias soy de Mexico.
Hola Dr. sufro de lo q se denomina Quistes de ovarios poliquisticos, en el 2005 debido a un sobrepeso me detectaron q tenia resistencia a la insulina, la dra me dijo q estaba prediabetica, lo cual me asusto mucho, en ese entonces me propuse rebajar, utilice su merengada y me fue muy bien… Mi metabolismo es muy lento, sin embargo con dieta y tomando el glucofage logre rebajar y todos mis valores se estabilizaron, hasta el punto q logre quedar embarazada. Cosa que pense q seria dificil dada mi condicion. Ahora bien, desde el 2007 comence de manera muy rapida a ganar peso, a lo cual no le pare mucho sin embargo en el 2008 me preocupe cuando sobrepase los 90 kilos, en ese momento fui a un internista, y con los examenes q me indico se pudo observar q tenia los valores de insulina altos en ayuna, me receto Glucofage XR de 500 mg por las noches, ademas ya tenia como tres meses tomando Silubal (Sibutramina), pero a la larga me detectaron q me causaba arritmia, luego probamos con xenical y me cayo mal, luego el topictal desde 25 hasta 100mg pero no lo tolere, actualmente estoy tomando vintix de 10mg interdiario y redugras, claro y el glucofage, ya he rebajado 10 kilos desde entonces, pero me siento estancada en el peso, y por mi trabajo no puedo hacer ejercicios, llego tarde a casa y agotada, y generalmente me acuesto a dormir casi a las 12 para levantarme a las 6, eso es rutina de lunes a viernes… Por favor ayudeme, voy a retomar la merengada y quisiera saber si puedo seguir con los medicamentos q estoy tomando….. y si puedo cambiar el glucofage xr de la noche para las mañanas o al mediodia, ya q siento q no lo estoy absorbiendo…… Gracias y Exitos….!!!!!!!! Ah tengo 30 años y mido 1.65mts peso 82kgs
HAGO PUBLICAS MIS INMENSAS FELICITACIONES AL DR. SALOMON J. YA QUE ES UN MEDICO DE VOCACION: SE TOMA UN RATO DE SU OCUPADO TIEMPO PARA ATENDER A SUS “CIBER CONSULTAS” ESO DEJA MUCHO QUE DECIR DE TI DR. DA CREDIBILIDAD Y CONFIANZA A TU PERSONA Y SOBRETODO; DEMUESTRA CUAN CERCANA ES TU RELACION CON C/PACIENTE (SIN DISTINGOS) DIOS TE BENDIGA Y GRACIAS!
PD: QUEDE IMPRESIONADA DE LA RAPIDEZ DE RESPUESTA, DE VERDAD PENSE QUE TARDARIA MESES EN RECIBIRLA! QUE ALEGRIA SABER QUE AUN EXISTEN BUENOS Y NOBLES MEDICOS (UNA SE ACOSTUMBRA A ESPERAR LARGOS DIAS PARA QUE SIQUIERA TE “DEN CITA”) FELICIDADES BUEN HOMBRE! GRACIAS!
Coraima,
Siento mucho que estés pasando por un divorcio, si puedes seguir tomando el antidepresivo Fluoxetina (Antipres) junto con Metformin.
Quizás no tengas el apoyo de tu pareja para adelgazar pero acabas de encontrar mi apoyo y el de todos los lectores de este blog
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Lorena,
El medicamento Metformin no reemplaza un estilo de vida sano, no te recomiendo tomar este medicamento hasta que puedas tener tu salud como prioridad y seguir un estilo de vida más sano
Dr Salomon
Lorena,
Me alegra que hayas decidido tener la salud como prioridad. Estoy seguro que podrás adelgazar porque bajar de peso no es tan difÃcil.
Sigue contándome tus avances.
Cuenta conmigo en Guatemala
Dr Salomon
SOY DE GUATEMALA Y ME CUESTA BAJAR DE PESO TENGO 25 KILOS DE MAS Y EL ESTOMAGO COMO SI ESTUVIERA EMBARAZADA ME PUEDE AYAUDAR
GRACIAS