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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
HOLA DOCTOR, DISCULPE ME GUSTARIA QUE EL MEDICO QUE ME RECOMIENDE TRABAJE Y CONOZCA EL TRABAJO QUE USTED REALIZA. LO FELICITO HOY HICE LECTURA DE LOS COMENTARIOS QUE TIENE EN SU PAGINA. FELICIDADES Y GRACIAS POR AYUDAR A TANTA GENTE
buenas tardes escribo desde san cristobal edo. tachira mi caso es el siguiente soy diabetica tipo II tomo glafornil 500 3 veces al dia glucobay 50 2 veces al dia insulina 2 veces al dia 12 unid. mañana 20 unid en la noche ahora mi pregunta ¿ como adelgazo ? algo esta fallando y no se q es camino no ceno y peso 90 kilos mido 1.67 tengo 61 años . s ayuda la agradecere desde venezuela para el mundo
BUENAS TARDES ACABO DE ENCONTRAR ESTOS COMENTARIOS Y EL EXITO PARA BAJAR DE PESO Y SIENTO COMO UNA FUERZA PARA COMENZAR, CREO PADECER DE LA INSULINA POR LAS CARACTERISTICAS QUE DAN:SUFRO CAIDA DEL CABELLO, MANCHAS EN EL CUELLO, AXILA ,VELLOS EN LA CARA, ME DUELEN LOS PIES, CLARO LA ULTIMA VEZ PESABA 125 KILOS Y MIDO 1 69 A PARTIR DE QUE TUVE MI BEBA, YA TRES AÑOS, SUBO DE PESO HORRIBLE SOBRE TODO ALRDEDOR DEL ABDOMEN. ME HICE TODOS LOS EXAMENS Y SALGO BIEN. QUE MEDICO ME RECOMIEMDA EN MARACAY , YA QUE NI AL ESPEJO ME VEO, NI HABLAR DE COMPRAR ROPA. LEI DEL GLUCOFAGE PERO NO ME ATREVO AUTOMEDICARME. GRACIAS DE ANTEMANO
Hola dr. un placer saludarle otra ves, vi su articulo sobre el glucofage y me parece muy interesante. Quisiera que me aclarara una duda, me gustaria saber si puedo tomar dicho medicamento tengo 40 años, mido 1,69 y peso 76 kg, ademàs de eso en varias oportunidades (no muchas me ha subido la presion arteriar y tomo medicamentos para hipertensos (bipreteras y concor de 2.5mg). tengo un metabolismo algo lento y casi todo el tiempo estoy a dietas por que tambien tiende a subirme el colesterol, pero aùn asì mantengo el mismo peso. Es por ello que recurro a usted para que por favor me aclare si puedo no tomar el Glucofage. por fa responda a mi correo se lo sabre agradecer.
Dr. que piensa sobre tomar glucophage al mismo tiempo que acido folico, existe algun problema? muchÃsimas gracias por todo.
Buenas noches, Doctor Salomón. Estoy en tratamiento endocrinológico desde hace 1 año (cuando pesaba 95 Kg), y desde que comencé con mi tratamiento y a mejorar mi alimentación he bajado 18 Kg de peso (ahora estoy en 77), y he reducido varias tallas, pero todavÃa me fata perder algunos kilos más porque tengo intensiones de participar en el Miss Venezuela… La cuestión es que ahora se me está haciendo más cuesta arriba la pérdida de kilos, y aunque estoy comiendo sin azúcar, sin carbohidratos y bastante proteÃna con vegetales en las 3 comidas diarias, siento que la pérdida de peso es muy lenta para los fines necesarios.
Como usted sabe, los castings se hacen a principio de año, y ya vamos a mitad de febrero, asà que me gustarÃa saber si usted me recomienda algún truco adicional para acelerar mi adelgazamiento.
Actualmente tomo 500Gr de glucofage en el desayuno y la cena, y además tomo en la mañana 100mcg de euthyrox, y 15 de sibutramina.
Aveces substituyo el desayuno o la cena con la merengada de chocolate… pero no sé si deba hacerlo a diario.
Cuál serÃa su recomendación en mi caso? Siento que necesito un plan de contingencia.
Que tenga linda noche
Hola Dr. lo felicito por sus consejos, son muy interesantes, gracias por compartir sus conocimientos. Mi duda es que si existe algun problema en tomar glucophage despues de haber sido operada de la vesicula
QUE BELLO ES USTED ,QUE CALIDAD HUMANA ES UN ANGEL FELICITACIONES, POR PRIMERA VEZ ME METO EN LA PAGINA Y LO QUE LEO ES SU BONDAD POR QUERER AYUDAR AL PACIENTE QUE POR LA OBESIDAD SUFRIMOS TANTO Y ESTA ES UNA VENTANA A LA ESPERANZA VOY A SEGUIR SUS CONSEJOS EN OTRA OPORTUNIDAD LE CONTARE DE MI. QUE DIOS ME LO BENDIGA.
Sonia,
Debes empezar a cuidarte para evitar un embarazo no deseado porque el Glucofage y mis consejos nutricionales van a curar tu infertilidad.
Si tienes resistencia a la insulina no deberÃas tomar ningún anticonceptivo hormonal como parches, implantes o pastillas anticonceptvas
Besos
Dr Salomon
Otra cosa que se me olvido decirle yo se que me van a recetar glucofage por que ayer jueves fui a la consulta de mi internista y el fue quien me dijo que estoy presentando un sindrome metabolico por el cuadro que tengo(exceso de peso,trigliceridos altos y el resto de los sintomas), pero èl no quiso recetarme por que sabe que tengo un endocrino de confianza que ve a mi hija y el prefirio que fuese el quien me inciera el seguimiento. Una duda mi hija tiene 19 años ella es sindrome de tuner(diagnosticada cuando tenia 9 años) , ella puede llegar a presentar estos mismos problemas. Ella tomo premarin durante muchos años actualmente no toma nada y no ha perdido sus caracters femeninos. gracias
Buenos dias Dr. lo felicito por su blog me encanta.Le escribo por que esta semana me entregaron los resultados de mis examenes y estos arrojaron que estoy presentando resistencia a la insulina, en lo que me entero del resultado busque por la web que significaba y automaticamente el buscador cae en su pagina y cuando leo los sisntomas me doy cuenta que son exactamente igual: el azucar esta bien 81 en ayunas estando bien , tengo cansancio, depresión, caÃda de cabello, cabello grasoso y ganas de comer dulces en las tardes y retencion de liquido.Trigliceridos altos (175) y resto esta bien no soy hipertensa mi tension por lo general es 110-70. Pero lo que es diferente en mi es que yo si me levanto con hambre en las mañanas y desayuno eso es ley en mi casa. tengo 34 años mido 1.59 y peso 76 Kg( QUIERO PERDER PESO) tambien me preocupa que anticonceptivo puedo usar ya que segun algunos no dejan que se adelgaze y no quiero embarazo ya que lo mas seguro es que el endocrino mañana me recete glucofage, y por lo que se este medicamento ayuda a quedar en estado.Actualmente no me cuido con nada por que no salgo embarazada y deduzco que es por el hiperinsulinismo. MUCHAS GRACIAS Por SU AYUDA
Estimado Doctor: Fui diagnostica con hiperinsulinismo y se me indico como tratamiento el glocofage, pero siendo honesta no lo consumà mas de una semana por los sintomas, los cuales ahora a traves de usted sé que estan asociados a este medicamento. Ahora, sabiendo además las bondades del mismos, especialmente relacionadas con la caida del cabello, el cabello graso y adelgazamiento, deseo saber si puedo fraccionar la dosis de 500 mg en varias al dÃa? Muchas gracias
De ante mano agradecida
hola dr. buenos dias estoy empezando a usar la merengada de ni una dieta mas… ya que tengo sobre peso estoy haciendo dieta y ejercicio.. me gustaria saber si puedo toma glucofage ya que mi abuela era diabetica por q ya murio hasta le emputaron una pierna y mis tios tambien son diabeticos fui a un doctor y me dijo que yo producia mucha insulina ya que era muy chuchera e dejado el dulce y harinas tomo mucha sopa de vegetales por que me encanta me encantaria que me aconsejara y muchas gracias…..
Hola Dr.
Tengo hipotieoidismo y actualmente estoy en tratamiento, estoy tomando glucofage por hiperinsulinismo una de 500 en el almuerzo, yo trato de cumplir la dieta pero me da mucha anciedad pareciera que no puedo dejar de comer, tomo la merengada en la mañana antes de ir al gimnasio.
Queria saber si usted me puede recomendar una dieta ya que la hipocalorica que es la que estoy haciendo actualmente creo que no me esta funcionando
hola Dr. solo hoy conoci de su persona y senti que encontre a alguien que me puede ayudar, no se como comunicarme con usted, o donde tiene su consultorio, estaba investigando sobre le hiperinsulinismo enfermedad que me diagnosticaron hace un mes y me encontre con información que me llamo mucho la atención, pero me gustaria una consulta con usted? donde puedo localizarlo, su de Mérida-Venezuela
hola dr. por supuesto le dare sus felicitaciones a mi Dra nadie mas que yo le estoy tambien agradecida ya que con mi problema de insulina muchos la posibilidad de ser mama era bastante distante, de hecho ya habia tenido hace dos años un huevo anembrionado. el problema es que mi medico que me trato con glafornil es mi ginecologa y luego de dar a luz me dijo que lo mas recomendable era que tratara con un endocrino preferiblemente mi problema ya que no debia seguir controlandome ella al menos no la parte de la insulinoresistencia. por eso le pido su consejo para adelgazar y que medico de los que recomienda en maracay podria atenderme deacuerdo a mi situacion o que regimen alimenticio y de merengadas y helados debo seguir
muchisimas gracias por atender mi inquietud, y le extiendo mis felicitaciones a usted por esta pagina que me parece exelente y por ayudar a tantas personas que no nos sentimos bien con los kilos de mas
hola dr.saludos de venezuela…tengo 25 años y recientemente me diagnosticaron hipertensa me colocaron como medicamento el ziac,no tengo hijos y ultimamente he aumentada de peso…mi padre es hipertenso y diabetico…estoy haciendo dieta y comence en el gym..quisiera saber si puedo tomar glucofage como complemento de mi dieta….
muchas gracias por sus consejos….
Hola buenas tardes.. les cuento a mi la endocrinólogo me recetó Glucofage de 850Mg, pero tengo que partir la pastillita a la mitad, ya q es media antes del desayuno y la otra mitad antes del almuerzo, no se si es la forma correcta, lo cierto del caso es que tengo dos meses tomándola, al pirncipio los sÃntomas fueron terribles, mucha diarrea, náuseas, mareos, vómitos, etc. Aunado al Gucofage, tomo 1 cápsula de Sibutramina de 15mg a las 10am. En el primer mes de estar tomando religiosamente el Glucofage no vi variación alguna en mi peso, y al asistir a la consulta la Dra me preguntó si me estaba ejercitando, cosa que no estaba haciendo, entonces ella me dijo que la causa por la que no perdÃa peso era eso, asà que me llené de fuerza de voluntad y comencé a caminar todas las noches al llegar a casa, camino a paso rápido durante 1 hora, y me he sentido mucho mejor, siento que estoy perdiendo medidas, aunque el peso no varÃa, la verdad es que a mà me cuesta mucho adelgazar, sobre todo después de hacer una dieta cuando tenÃa 18 años, me recetaron Tenuate Dospan, la verdad me fué muy bien, en 4 meses adelgacé 25 Kg, pero me causó dependencia ese medicamento, y al dejarlo de tomar en dos meses recuperé los mismo kilos que habÃa perdido. En mi desesperación por volver a delgazar busqué ese medicamento, en todo el paÃs, hasta que me dijeron que ese medicamento lo descontinuaron, salió del mercado, probé con el mirubal pero no sentÃa nada en lo absoluto, creo q el error fué haber consumido Tenuate Dospan pues es un medicamento muy fuerte, al punto de sacarlo del mercado. Hoy dÃa continúo tomando glucofage y sibutramina, comiendo sanamente dentro de mis posibilidades y sobre todo no dejando de caminar, la verdad es que probé muchas formas de ejercitarme, iba al gym, me compré el orbitrex, pero no encontraba comodidad con ninguno, asà que decidà salir a caminar y la verdad es que cuando no puedo hacerlo por alguna razón importante, me siento mal, tanto asà que no puedo irme a la cama sin al menos hacer 20 minutos en el orbitrex, al menos asà siento que compenso la hora en que no pude ir a caminar, que por cierto es algo que hago sola, no necesito compañÃa, vamos amigas uds pueden, sólo hay q tener fuerza de voluntad pero sobre todo tenemos que querernos, una vez que nos tengamos amor, verán como su forma de pensar cambia y se motivarán a ejercitarse, prueben la caminata comiencen con media hora. Besos a todas.
Dr. felicitaciones por tan noble labor que usted esta realizando. mi pregunta e inquietud es la siguiente:
m ginecologa me indico usar gluocofage de 500 tres veces al dia, pero luego un dia no consegui la de 500 y comenze a usar la de 1000, presentando todos los sintomas que usted menciona, sin embargo la segui usando y logre bajar de peso….
ahora estoy usando la de 850 y no bajo de peso , es como si me hubiese estacando; por otra parte estoy tomando nutricap para la caida del cabello y oxinorm. es recomendable tomar glucofage con estas vitaminas??? y si puedo volver a tomar glucofage de 1000, cual seria la dosis indicada? ?.
esta es mi inquietud…
espero su respuesta..muy agradecida..
Dr: Buenas Noches, no sabe las Ganas que tengo de llorar, al encontrar este ArtÃculo tan Importante para Mà Ya que padesco desde el año 2.001 de estos SÃntomas tengo Ovarios Poliquisticos, y de tantos tratamientos con el provera de 10mg hasta el sol de hoy no he podido deshacerme de los quistes en mi ovario izquierdo, desde el año pasado me dio una terrible hemorragÃa que produjo una anemÃa, entonces la endocrina me mando, Diane 35 y que para regularme el periodo, mensualmente ya que muchas veces duraba meses sin ver la regla, estoy tomando el Glucofage de 850mg y Reptentil pero siento q no he rebajado nada, entre muchos examenes a los que me he somentido, ningun medico ni una ginecologa, o endocrina, ect me han dado respuestas soy una mujer de 29 años y Deseo enormemente que me ayude =( soy de valencia edo carabobo, Deseo mucho tener mi segundo bb ya q la primera ya tiene 8 años.. gracias y disculpen las molestias Dios Le Bendiga Doctor…!
Un cordial saludo Dr.
Le escribo porque he sufrido de sobrepeso toda mi vida. Siempre he tenido que luchar con todo lo que me llevo a la boca. Después de muchos años (ahora tengo 36) he llegado a la conclusión que quizás lo que necesito es algo que me ayude a subir mi autoestima y mientras que no lo logre seguiré teniendo este sobrepeso.
Me puede recomendar usted algun libro o material didactico que pueda ayudarme a subir mi autoestima y quizás asà aprender a cuidarme .
Muchas gracias Dr. por su colaboración. Espero pueda ayudarme.
Yenesis,
Te felicito por haber logrado quedar embarazada y no abortar gracias al médico que te recomendó Glafornil o Glucofage (Metformin).
Creo que deberÃas ir a donde ese mismo médico para que te aconseje que hacer ahora con esos pocos kilos.
Cuando llegues a su consultorio lo felicitas de mi parte por ayudarte a ser mamá
Dr Salomon
buenas noches Dr. salomon mi caso es el siguiente hace tres meses que di a luz a mi beba y tengo aproximadamente 10 kilos de mas los cuales nisiquiera amamantando he podido bajar en cm, antes de salir embarazada estube en tratamiento con glafornil ya que presento resistencia insulinica tomaba 3 pastillas diarias pero luego de dar a luz no las segui tomando ya que no se si al amamantar esto pueda tener un efecto secundario y repercutir en la salud de mi bebe. tal vez debido a esto tengo ataques de anciedad y mi cuerpo me pide mucho dulce razon por la cual solo he aumentado y aumentado de peso. me gustaria que me ayudara a perder estos kilos que me sobran y saber no solo si puedo seguir tomando el glafornil sino que medico de los que recomienda en su pagina cree que sea el indicado para mi caso, un obesologo, internista, endocrino ??? me gustaria perder todos estos kilos obviamente pero tambien contactar ya sea con usted o con alguno de los medicos que recomienda para que me orienten y ayuden a mejorar mis habitos alimenticios y la manera como funcionan las merengadas y helados de ni nuna dieta mas
agradeciendo su colaboracion, espero su respuesta Dr salomon
gracias
Buenas noches, Doctor Salomón. Estoy en tratamiento endocrinológico desde hace 1 año (cuando pesaba 95 Kg), y desde que comencé con mi tratamiento y a mejorar mi alimentación he bajado 18 Kg de peso (ahora estoy en 77), y he reducido varias tallas, pero todavÃa me fata perder algunos kilos más porque tengo intensiones de participar en el Miss Venezuela… La cuestión es que ahora se me está haciendo más cuesta arriba la pérdida de kilos, y aunque estoy comiendo sin azúcar, sin carbohidratos y bastante proteÃna con vegetales en las 3 comidas diarias, siento que la pérdida de peso es muy lenta para los fines necesarios.
Como usted sabe, los castings se hacen a principio de año, y ya vamos a mitad de febrero, asà que me gustarÃa saber si usted me recomienda algún truco adicional para acelerar mi adelgazamiento.
Actualmente tomo 500Gr de glucofage en el desayuno y la cena, y además tomo en la mañana 100mcg de euthyrox, y 15 de sibutramina.
Aveces substituyo el desayuno o la cena con la merengada de chocolate… pero no sé si deba hacerlo a diario.
Cuál serÃa su recomendación en mi caso? Siento que necesito un plan de contingencia.
Que tenga linda noche
Buen dia doctor , a comienzo del 2008 me fué indicado Glucofage, a la semana tuve que suspenderlo ya que me hace sentir como desmayada y sin fuerza, mi colesterol total es de 133mg, trigliceridos 75 mg, considero que me alimento suficientemente sano. Además de frutas como cambur, jugo de naranja recien exprimido y una lonja de pavo y otra de queso enel desayuno. Almuerzo una peq. porción de pollo con vegetales al vapor y en un plato peq. Cena una lonja de pavo y otra de queso paisa algunas veces acompaño con peq. porción de fruta. Tengo 63 años mido l.67 y peso 67 kilos. PodrÃa por favor ayudarme? Quisiera tener 63 o 64 kilos y no se como llegar ahi. Agradezco de antemano su comentario, muchas gracias.