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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
buen dia dr. tengo 41 años de edad mido 1,65 y peso 73 kilos tomo anticonceptivos ya hacen 16 años Yasmin, quisiera rebajar por lo menos 7 kilos; me cuesta mucho rebajar y me da mucha ansiedad en las tardes, digame si puedo tomar el glucofage para ayudarme a rebajar mi abuelo murió de diabetes; sufro de gastritis y mis glicemias siempre se encuentran entre 86 a 90; por favor responda para saber que puedo hacer para rebajar y cual es su recomendación para mi. Gracias
Buenas tardes dr. tengo varias semanas tratando de bajar el peso, que obtuve hace tres años en mi embarazo pero a pesar que hago dieta no logro mucho y no tengo tiempo para ejercitarme…. Actualmente estoy tomando orlista en el almuerzo y queria saber si incluyendo el glucofage me ayudaria, tengo 7 kilo de sobre peso !!!!
Daniela,
Cuenta conmigo.
Si puedes tomar ambos medicamentos, la Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Dr Salomon
Buenas doctor, he tenido problemas con la glucosa y la insulina y el doctor me envío 750gr. de glucofage en la noche pero, me levanto sin nada de hambre y he notado que desde que tomo la pastilla me cuesta muchísimo despertarme temprano, también tengo 6 semanas de embarazo, aunque la doctora y según lo leído en este post, me dijo que no hay ningún problema tomarlo durante el embarazo, mi pregunta es si puedo tomar 500gr en el desayuno y 500 gr, en la noche?
Muchas gracias y felicidades!
hola Dr. mil felicidades por fin encontre un Dr. que de recomendaciones a los pacientes sin regañar. mi pregunta es la siguiente: estoy diagnosticada con hipotiroidismo y tomo euthyrox de 25 mcg puedo tomar al mismo tiempo glucofage?
Isis,
No desayunas y por eso sientes ansiedad en la tarde.
Revisa esto: El desayuno: ¿qué recomiendo para bajar de peso?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Saludos Dr. Salomon Gracias por sus consejo son excelentes! Espero me pueda dar una buena recomendacion para mi situacion. Tengo Acantosis nigricans en mi cuello, axilas e ingle quisiera saber si tomando metformin, comiendo sanamente y haciendo que es ejercicios lograria aclarar mi piel o deberia ir a un dermatologo para que este me coloque un tratamiento adicional? espero su respuesta gracias.
Hola Dr. Salomon gracias por su respuesta. Realmente no desayuno siempre hago dos comidas , oero la ansiedad me domina en la noche y puedo en ocasiones volver a comer. He estado tentada a tomar glucofage pero como le dije mis niveles de glicemia son bajos y a parte mi presion alterial es baja tengo temor de hacerlo. Cual es su recomendacion, nuevamente muchisimas gracias.
buenos días dr yo le conté que conté que tengo 17 años con estreñimiento y he probado de todo pero nada me da resultado que puedo hacer.
buenos dias Dr soy de venezuela sufro de estreñimiento agudo sera que yo puedo tomar glucofage
Buenas Noche!! Dr. tengo los resultados del TEST DE TOLERANCIA GLUCOSA CON NIVELES DE INSULINA 75gr de Glucosa via Oral
GLICEMIA mg/dL
BASAL: 94
120min 137
INSULINA mUL/mL
BASAL 4.93
120min 83.0
HOMA
1.14
EL medico tratante me recomendo Glucofage de 500gr x 4 meses.
Tengo el cabello grasoso, las arrugas marcada en el cuello, y pocas verruguitas en el cuello, asi como tambien me da ansiedad en las tardes y estoy pesando 76kg con grasa en el abdomen.
Necesito una segunda opinion, agradeceria su repuesta sobre el Glucofage.
Buenas Noche!! Dr. tengo los resultados del TEST DE TOLERANCIA GLUCOSA CON NIVELES DE INSULINA 75gr de Glucosa via Oral
GLICEMIA INSULINA HOMA
mg/dL mUL/mL
BASAL: 94 4.93 1.14
120mim 137 83.0
EL medico tratante me recomendo Glucofage de 500gr x 4 meses.
Tengo el cabello grasoso, las arrugas marcada en el cuello, y pocas verruguitas en el cuello, asi como tambien me da ansiedad en las tardes y estoy pesando 76kg con grasa en el abdomen
Buenas Noche!! Dr. tengo los resultados del TEST DE TOLERANCIA GLUCOSA CON NIVELES DE INSULINA 75gr de Glucosa via Oral
GLICEMIA INSULINA HOMA
mg/dL mUL/mL
BASAL: 94 4.93 1.14
120mim 137 83.0
EL medico tratante me recomendo Glucofage de 500gr x 4 meses.
Tengo el cabello grasoso, las arrugas marcada en el cuello, y pocas verruguitas en el cuello, asi como tambien me da ansiedad en las tardes y estoy pesando 76kg con grasa en el abdomen.
Necesito una segunda opinion, agradeceria su repuesta sobre el Glucofage.
Saludos Dr. Salomon Gracias por sus consejo son excelentes! Espero me pueda dar una buena recomendacion para mi situacion. Tengo Acantosis nigricans en mi cuello, axilas e ingle quisiera saber si tomando metformin, comiendo sanamente y haciendo que es ejercicios lograria aclarar mi piel o deberia ir a un dermatologo para que este me coloque un tratamiento adicional? espero su respuesta gracias.
Isis,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Qué desayunas? Desayunas al levantarte?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
LuciaC,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 7 kilos no es tan difícil.
Tus resultados estan bien.
Revisa esto: El batido Herbalife: ¿tiene medicamentos para bajar de peso?
Creo que con un estilo de vida sano como el de Ni Una Dieta Más vas a lograr bajar esos 7 kg sin necesidad de ningún medicamento.
Dr Salomon
hola Dr Salomon gusto en saludarlo, tengo 40 años, me realicel test y me indico que padezco de hiperinsulinismo, tengo todos los sintomas, grasa abdominal, las verruguitas, ansiedad en las tardes y noches, y no me gusta desayunar, quisiera tomar glucofage pero cada vez que me hago examenes de glicemia la tengo mas bien baja por de bajo de 80 , seria conveniente tomar el glucofage?, si es asi cual es la dosis, a parte de tener sobre peso por 3 embarazos y esto me afecta y asentua mi problema en las rodillas (soy operada de una condromalacia patelo femoral) con liberacion de tendones y ahorita toy presentando problemas de incontinencia leve urinaria quizas debida al soprepeso. de igual manera estoy padeciendo de articulares leves, tuve familiares diabeticos (padre , abuela paterna y abuelo materno: todos fallecidos por esta enfermedad). Que debo hacer para detener el aumento de peso que ya es exponencial cada vez tengo mas sobrepeso. De antemano gracias por su gran ayuda
Ruth,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
ANALISIS RESULTADOS V/REFERENCIA
CUADRO HEMATICO
SERIE ROJA
Hematies 4,900,000 mm
Hemoglobina 14.4 gr%
Hematocrito 43.2
VCM 88.2 fL 80
HCM 29.4 pg
CHCM 33.3 g/dl
RDW-SD 42.7 fL
RDW-CV 13.4 %
MORFOLOGIA
Normal
SERIE BLANCA
Leucocitos 6,800 mm
RECUENTO DIFERENCIAL
Neutrofilos 60.50 %
Linfocitos 31.60 %
Eosinofilos 2.20 %
Monocitos 5.30 %
Basofilos 0.40 %
SERIE PLAQUETARIA
Recuento de Plaquetas 459,000 mm
GLICEMIA EN AYUNAS 91 mg/dl
COLESTEROL TOTAL 205 mg/dl
COLESTEROL HDL 63.3 mg/dl
COLESTEROL LDL 122.70 mg/dl
TRIGLICERIDOS 95 mg/dl
CREATININA 0.83 mg/dl
TSH- hormona tiroestimulante (ECLIA) 1.37 uUI/ml PROLACTINA 14.21 ng/ml
En espera de sus observaciones! Gracias!!
y HE NOTADO EL PELO Y LA PIEL SUPER GRASOSA!!
Estoy tomando Micardis Amlo 80/5 para la hipertensión, mi desayuno y mi cena es batido de herbalife, en el almuerzo como proteina, verdura y platano o arroz, estoy tomando NO CARB para evitar que todo el carbohidrato sea asimilado… quisiera saber si debería tomar el glucofage… en un mes empezamos nuevamente el tratamiendo de fertilidad y necesito bajar esos 7 kilos q todavia me quedan pendiente… quedo en espera de su colaboración!!!
hola doctor! me sorprendio todo lo que e leido yo padesi de reglas muy abundantes y mi ginecologo me recomendo tomar metformina, siempre e padesido de sobrepeso actualmente pesp 105 kilos y tengo 27 años,padesi de ovarios poliquisticos y la verdad tambièn tengo sintomas de fibromalgia, cual seria la dieta mejor indicada para mi????? gracias por su ayuda
Hola yo tengo una pregunta a mi la ginecologa me lo mando pues la resisitencia a la insulina estaba relacionado con el sindorme de ovario poliquistico yo no soy gordita mido 156cm y peso 52 sin embargo desde que me la empeze a tomar me ocurrio totalmente lo contrario estoy toda deshidratada, me ha subido la grasa del abdomen. Bueno tambien me dan progesterona y omefin y no se si eso es lo que lo provoca pero desde que la tomo he subido de peso y % de grasa corporal no bajado ?? estara algo mal
Mayra,
Estoy seguro que podrás curarte de tu diabetes al seguir mis indicaciones.
Por favor cuéntame más detalles de tu alimentación para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Adriana,
Debes agregarle más proteínas al desayuno.
Revisa esto: Menú de Ni Una Dieta Más
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
dr Salomon gracias a sus consejos voy bajando de peso. Corregí mi desayuno: tomo una infusión con tostadas con queso blanco light, a media mañana como una fruta. almuerzo pollo a la plancha o atun al natural con ensalada de tomate y lechuga y clara de huevo duro. Meriendo yogur descremado al que agrego algunas nueces o algun postrecito casero hecho con leche descremada, cacao amargo y gelatina. Por la noche ceno temprano algo que tenga mayormente proteinas. Estoy haciendo bien? Por favor aconséjeme. Además tomo Metformina 850 mg. por prescripción médica. Tengo resistencia a la insulina 5.8, C.P.K. 197 y Transaminasa G.O.T. 55. Muchisimas gracias.
Dr. tengo 20 años, de los cuales 10 voy con la diabetes tipo 1, trato de hacer ejercicios regularmente y llevar una dieta sana, el problema es que subo mucho de peso, y los niveles de glucosa se elevan con frecuencia, es recomendable que consuma metformina?gracias