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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Karelis,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
buenos dias Dr Salomon tengo pequeños lunares rojos y las lineas del cuello muy acentuadas solo tngo 22 años… no me han diagnosticado resistencia a la insulina . sera que puedo tomar glucofage?
Adriana,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Mi alimentación es pobre en grasas por mi problema cardíaco. Consumo eso sí bastantes cereales e hidratos de carbono. A partir de que encontré su página, hace unos días, estoy tratando de seguir sus consejos sobre todo incluyendo mas proteínas en el desayuno. Mañana tendré los resultados de laboratorio, para saber si mejoró mi resistencia a la insulina desde el ultimo análisis. Sus consejos son muy interesantes, también comprobé que mi dedo índice es bastante mas corto, y voy entendiendo los problemas que tuve toda la vida sobre todo con mi vientre abultado. Desgraciadamente en Argentina no se consiguen los batidos que usted recomienda. Muchas gracias por su respuesta.
Adriana,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
buenas tardes dr. podria indicarme si puedo consumir artrosamin con clucosamina mas condroitin con el glucofage . ya que estoy padeciendo de dolores articulares exactamente inflamacion del nervio iliotibial , escoliosis , gernias discales l4, l5 S1, S2. agradezco su informacion ya que no quiero seguir tomando mas analgesicos que durante casi 2 años lo hago.
Dr Salomon,soy de Argentina, me acaban de diagnosticar resistencia a la insulina y tengo todos los sintomas, obesidad en el estomago, verrugas, etc. Mi médico me receto metformina (BALIGLUC AP 850 mg) 1 comprimido diario y la tomo hacen 3 meses y no he podido bajar nada de peso. Necesitaré una dosis mayor?. Tengo 56 años, soy mujer, hace 4 años tuve un infarto y tengo 2 stent en una arteria. Gracias
Hola Doc, acá le copio los resultados! Espero su respuesta, mil gracias!!
ANALISIS RESULTADOS V/REFERENCIA
CUADRO HEMATICO
SERIE ROJA
Hematies 4,900,000 mm
Hemoglobina 14.4 gr%
Hematocrito 43.2
VCM 88.2 fL 80
HCM 29.4 pg
CHCM 33.3 g/dl
RDW-SD 42.7 fL
RDW-CV 13.4 %
MORFOLOGIA
Normal
SERIE BLANCA
Leucocitos 6,800 mm
RECUENTO DIFERENCIAL
Neutrofilos 60.50 %
Linfocitos 31.60 %
Eosinofilos 2.20 %
Monocitos 5.30 %
Basofilos 0.40 %
SERIE PLAQUETARIA
Recuento de Plaquetas 459,000 mm
GLICEMIA EN AYUNAS 91 mg/dl
COLESTEROL TOTAL 205 mg/dl
COLESTEROL HDL 63.3 mg/dl
COLESTEROL LDL 122.70 mg/dl
TRIGLICERIDOS 95 mg/dl
CREATININA 0.83 mg/dl
TSH- hormona tiroestimulante (ECLIA) 1.37 uUI/ml PROLACTINA 14.21 ng/ml
En espera de sus observaciones! Gracias!!
Momis72,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Cuéntame, desayunas?
Dr Salomon
Hola Doc, acá le copio los resultados! Espero su respuesta, mil gracias!!
ANALISIS RESULTADOS V/REFERENCIA
CUADRO HEMATICO
SERIE ROJA
Hematies 4,900,000 mm
Hemoglobina 14.4 gr%
Hematocrito 43.2
VCM 88.2 fL 80
HCM 29.4 pg
CHCM 33.3 g/dl
RDW-SD 42.7 fL
RDW-CV 13.4 %
MORFOLOGIA
Normal
SERIE BLANCA
Leucocitos 6,800 mm
RECUENTO DIFERENCIAL
Neutrofilos 60.50 %
Linfocitos 31.60 %
Eosinofilos 2.20 %
Monocitos 5.30 %
Basofilos 0.40 %
SERIE PLAQUETARIA
Recuento de Plaquetas 459,000 mm
GLICEMIA EN AYUNAS 91 mg/dl
COLESTEROL TOTAL 205 mg/dl
COLESTEROL HDL 63.3 mg/dl
COLESTEROL LDL 122.70 mg/dl
TRIGLICERIDOS 95 mg/dl
CREATININA 0.83 mg/dl
TSH- hormona tiroestimulante (ECLIA) 1.37 uUI/ml PROLACTINA 14.21 ng/ml
hola yo quiero bajar de peso estoy muy gorda q debo hacer ayudeme por fa
HOLA DOCTOR TENGO UN SOBREPESO DE 20 K ME HICE ESTUDIOS COMPLETOS DE LAB Y ME SALIERON BIEN ME INTERESA TOMAR LA METFORMINA SOLO NECESITO SABER X CUANTO TIEMPO LA TOMO Y LA DOSIS QUE DEBO TOMAR, TENGO PROBLEMAS EN UNA RODILLA Y ME URGE BAJAR DE PESO HE INTENTADO DIETAS Y PASTILLAS Y NO LOGRO BAJAR DE PESO YA NO HE SUBIDO PERO TAMPOCO BAJO. POR FAVOR AYUDEME LE RUEGO RESPUESTA MIL GRACIAS
Hola doctor mucho agradeceria que me colaborara con una recomendacion, estoy tomando glucofaje desde hace casi un mes comence con 500 ml y luego de unos 20 dias cambie de doctor y me receto dos tomas de 500 ml diarias, y no comer carboidratos en las noches, tengo sobrepeso mido 1.63 y peso 80 kg, no he podido quedar embarazada por mis ovarios poliquisticos. Mi pregunta es que desde que aumente la dosis de glucofaje siento muchas nauseas, ¿como puedo contrarestar esta sensacion? o si ¿esto es bueno o malo?, agradecida por su respuesta.
Gracias Doc, apenas tenga los resultados se los envío, los publico acá???
LuciaC,
Envíame los resultados de laboratorio.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Doc, gracias, le cuento que desayuno y ceno con el batido de Herbalife, en el almuerzo por lo general es proteina, ensalda, y arroz o platano cocido… tomo mucho cafe negro, almendras, manzanas y bananos… papaya ya casi poco porq es más rollo servirla… un médico me recetó NoCarb, q es Phaseolus Vulgaris antes del almuerzo q es donde como los carbohidratos. A groso modo, esa es mi alimentación. Hago 1 hora de ejercicio con entrenador, tuve un episodio de asma, q ha mejorado, por lo cual me modificarón mi tipo de entrenamiento, pero trato de ir todos los días (7) , y mínimo 3.
Gracias Doc…olvidaba decir q me esta saliendo mucho vello en la cara… hoy me hicieron un ecocardiograma y dicen q el corazón esta perfecto! la prox semana tengo el doppler venoso de arterias renales para el seguimiento de la hipertensión y mañana me tomaré los laboratorios.
Gracias de nuevo! saludos.
LuciaC,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Doc, hace un año subí casi 7 kilos cuando empece tratamiento de fertilidad, no por problemas mios, mi esposo tuvo quimio y quedo sin conteo. Realmente comemos sano, hago ejercicio todos los dias minimo 1 hora, y no baje ni un gramo, hace como 3 meses empece con Herbalife, dos veces al dia, he bajado como 2 kilos… sin embargo noto sintomas q no hubiera pensado pudieran ser: axilas oscuras, pelo graso, mucho acne, me he engordado tipo flotador, gordo alrededor del ombligo y lo más malo, he sido diagnosticada con hipertensión, me han recetado micardis amlo de 80mg/5mg. Apenas me van a hacer el estudio de porq se me sube, ya que se creyo que era por estres, sin embargo, al tener problemas para controlarla, decidieron investigar la razón. Tengo 39 años, mido 1.70 y estoy pesando cerca de 75 kilos, unas basculas dicen 73, otras 75, ya ni sé q es cierto. Necesito ayuda, el peso y el ver mi cuerpo de la manera que no me gusta, me causa mucha ansiedad! gracias.
Hola Dr. Salomón tengo una duda yo no tengo diabetes mi sangre esta en 82 y tengo obesidad tipo uno mido 1.73 tengo 23 años y peso 95kl. quisiera saber si puedo tomar la metformina 850 me da miedo los efectos secundarios muchas gracias por su pronta respuesta …=)
Maria,
No debes tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Probablemente tiene resistencia a la insulina y eso no es tan difícil de curar.
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Dr Salomon
DR. BUENAS TARDES, TENGO MUCHO TIEMPO RECIBIENDO SUS CORREOS PERO NO HABIA ESCRITO ANTES, CREO TENER RESISTENCIA A LA INSULINA PERO NO ESTOY SEGURA; TENGO ANSIEDAD POR COMER EN LAS TARDES, RAIZ DEL CABELLO GRASO CABELLO QUEBRADIZO, UÑAS QUEBRADIZAS, PIEL GRASA, ENGORDO EL ABDOMEN Y LAS PIERNAS, PROBLEMAS DE MEMORIA, MENSTRUACIONES DESCONTROLADAS, Y PRESENTO DEPRESION EN CIERTOS MOMENTOS. QUISERA POR FAVOR ME PUDIERA DAR ALGUNA OPINION; PUES SIENTO MUCHA FRUSTRACION YA QUE HE SEGUDO SUS CONSEJOS DE DESAYUNAR ANTES DE LOS 60 MIN LUEGO DE LEVANTARME , ALMUERZO GENERALMENTE ALGUNA ENSALADA CON CARNES BLANCAS O ROJAS Y NO CENO, ALGUNAS VECES TOMO AVENA CON AGUA EN LAS NOCHES, TIENDO A SENTIRME MAS LIVIANA , PERO LUEGO PARECIERA SUBIR PRECIPITADAMENTE DE UN MOMENTO A OTRO. QUISIERA COMENZAR UN PLAN NUTRICIONAL CON SU SISTEMA PERO AL MISMO TIEMPO SABER SI HAY ALGUN MEDICAMENTO QUE PUEDA FAVORECERME, HE LEIDO SOBRE EL GLOCOFAGE PERO NO ESTOY SEGURA SI ES INDICADO PARA MI CASO. UNA DE MIS GRANDES DUDAS ES QUE MI PAPA QUIEN MIDE 1,65 MTS TIENE 62 AÑOS PESA 130 KILOS, ES HIPERTENSO Y LE DIAGNOSTICARON UNA DIABETES CREO Q ES LA MENOS COMPLEJA, ESTUVO TOMANDO GLUCOFAGE, TUVO UNA REACCION CREO QUE PROBLEMAS RENALES Y SE LO SUSPENDIERON, RAZON POR LA CUAL NOSE SI PUEDA SER INGERIDO SIN PRESCRIPCION PARA MI CASO EN PARTICULAR. ANTERIORMENTE ERA DELGADA PESABA UNOS 57 KILOS Y HOY DEBO DE TENER 69 KILOS MIDO 1, 64 MTS TENGO 28 AÑOS DE EDAD, NO TOMO PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS , HE TOMADO UN PAR DE VECES LA PILDORA DE EMERGENCIA EN MOMENTOS NO CONSECUTIVOS. PODRIA AYUDARME DR POR FAVOR? ESTARIA DISPUESTA DE ASISTIR A ALGUNA CONSULTA CON LOS MEDICOS QUE SUGIERE EN SU PAGINA PERO ME GUSTARIA SABER CUAL ES EL MEDICO INDICADO PARA MI CASO, EN LA CIUDAD DE MARACAIBO, EDO. ZULIA. GRACIAS.
Buenas tarde Doctor soy una paciente con un hipotiroidismo mantengo la TSH muy elevada aunque tomo Euthyrox en dosis altas 350 y hace 3 años tomaba Glucofage XR de 750 mg pero sali embarazada y me la quitaron ahora quisiera volver a empezar el tratamiento mi pregunta es me hicieron una ligadura de trompas no hay ningún problema que consuma glucofage ?
Doctor Buenos Dias, me han enviado a tomar glucofage con anticonpsetivas diane 35 para un tratamiento de SOP, realmente estoy preocupada, porque tengo sobrepeso y no quiero que estos medicamento me engorden mas, toy tratando de comer mas saludable y caminar por las noches. que puedo hacer siempre he sufrido de sobrepeso. llevo tres dias tomando glucofage y todavia no veo resultados. ayudeme estoy desesperada.
buenas doctor me hice una lipolaser hace 14 dias y queria saber si tiene alguna consecuencia negativa sobre mi recuperación si me tomo un quemador de grasa que solía tomar antes de operarme
Hola Dr, Tengo 21 años, fui diagnosticada con hiperinsulinismo desde hace tiempo, pero tengo una duda, estoy tomando Glucofage XR, de 500mg, el medico me envió a tomarme 2 pastillas de 500mg en la noche, este tratamiento esta bien?? o es preferible tomarlo en las mañanas…!! Gracias…