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Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Como tomar Metformina para Adelgazar
Algunos pacientes intentan adelgazar sin el indispensable apoyo de un médico. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina para ayudarte a descubrir si necesitas tomar Metformina para bajar de peso.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la <diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos. Además disminuye el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina
- líneas en el cuello muy marcadas
- acrocordones (verrugas en el cuello)
- Acantosis nigricans (coloración oscura en cuello y axilas)
- pequeños lunares rojos
- pliegue en el lóbulo de la oreja
¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente el Glucofage (Metformina) causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Glucofage (Metformina) debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- dolor de estómago
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Glucofage (Metformina) durante el embarazo?
El Metformina (Glucofage) durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, parto prematuro, preeclapsia y diabetes gestacional. Además evita que el hijo sufra de sobrepeso y resistencia a la insulina cuando sea adulto.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres del Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor, Glunovag o Glucophage
- España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar
Querido Dr,
Tengo 23 años, mido 1.63 y peso 53 kg, solía hacer 2 horas diarias de ejercicio incluyendo abdominales (180 diarios), pero siempre notaba flacidez y celulitis en esa zona. Ahora que entré a la universidad, no me da tiempo de hacerlo porque trabajo en dos lugares y en compensación a eso, con el fin de evitar engordar, inicié tomando 500 mg de metformina en el desayuno y 500 en la comida, pero he notado que estoy distendida y que tengo flatulencias. De hecho, también siento que mi abdomen ha crecido, no me explico por qué, soy estricta vegetariana, bebo agua… Sólo que ya no he hecho ejercicio y me siento culpable y triste. ¿Me da su consejo por favor?
Saludos
Catti
Hola Dr. soy de Argentina, hace 2 años que tomo Metformina 850, me la recetaron porque soy Insulino resistente, tomo 2 por dia , lo cual aclaro que no cumplo solo tomo una y con la cena, me cuesta horrores bajar de peso y noto que a veces me da diarrea. Agradeceria me informe como tomarla ya que nunca me dijo mi Dra. que se podia tomar por la mañana y como debo hacer porque si tomo una con el almuerzo y otra con la cena como deberia hacer? Muchas gracias
Mi papa era Diabetico jijiji me equivoque sorry ups!
Dr. Salomón, buenas noches, quiero comentarle que actualmente estoy tomando Janumet (Metmorfina) y protector gástrico Tecta, me diagnosticaron Hiperinsulinismo cuestión que me preocupa mucho (mi padre era diagnostico), y ahora me dieron un resultado de tener Gastritis crónica erosiva, Dios me dije pero que es esto, estoy fatal, llevo muchos años con mucho peso pero es que desde hace tiempo he pasado de 70 a 80 y ya llegaba a 90, actualmente estoy en control con una Nutricionista y he rebajado 6 kg en 15 dias, estoy feliz, pero me estoy enterando que el Metmorfina tambien es bueno para rebajar o sea que aparte de la buena alimentacion que llevo eso me ayudará? Que felicidad ya no como pan, ni dulces, y NO ME HACE FALTA, jajaja pense que nunca lo diria! Por cierto sus Helados y Merengadas son excelentes las tome por mucho tiempo! Gracias por existir es usted un excelente guia!
Buenas noches Dr. tengo 26 años de edad, mido 1.67cm aprox, peso 66kg tengo un problema muy grave con la caída del cabello, casi siempre se me olvidan las cosas, tengo muy mala memoria, por otro lado mi familia paterna en su mayoría sufren de diábetes, quiero saber porque se me cae tanto el cabello?? Y tengo muchos espacios!! Sobretodo en la parte de adelante. esto me ha tenido muy preocupada, he hecho varios tratamientos y no me han resultado, por favor le agradecería su ayuda, gracias, saludos y bendiciones!!!
Hola Dr Salomon. Feliz de saludarle. Actualmente tengo 8 kilos de sobrepeso, hace años me diagnosticaron aracnoiditis adhesiva tras sufrir 3 operaciones de columna. En la cicatriz de mi cesarea q fue hace 3 años se me formo granulomas cuando se me inflama el vientre duelen muchisimo, tambien a traves de un eco descubrieron q tengo otros en el area de la cicatriz abdominal producto de una laparatomia. Necesito bajar de peso quisiera una consulta con usted, en las mañanas no logro desayunar no siento apetito, en las tardes como pastas, arroz y carnes y por lo general ceno poco o no ceno. Casi no como! no uso metodos anticonceptivos. Mi laparatomia y operaciones de columna se debio a un accidente y tengo sobrepreso para la instrumentacion q tengo en la columna. No tengo problemas de Tiroides segun la endocrinologa q me evaluo la ultima vez….y comienzo a tener problemas de autoestima porq no conforme a las horribles cicatrices de mi abdomen y espalda ahora tengo mucha grasa abdominal, papada y unos brazos super gordo. Usted podria ayudarme se lo gradeceria de corazon.. Mil bendiciones
Hola Dr. me gustaria que me aconsejara para por fin perder los 30 kilos demas que tengo, mido 1,57 y peso 85 kilos. Quisiera que me indicara la dosis adecuada de metformina que debo tomar y como debe ser mi dieta. Tengo 40 anos y tengo tres hijos. Cada vez que comienzo una dieta con un nutricionista bajo 10 kilos pero de alli me cansa la comida y vuelvo a recuperar los kilos perdidos.
hola una pregunta con que nombre se encuentra en la argentina la metformina, muchas gracias..
Dr. Salomon,
soy de Paraguay y aca hay medicamentos que contienen 500gr. Metformina, pero con otros nombres que aqui le adjunto los nombres:
Metiogen 500mg X 30Comp
Diabetol 500mg X 30Comp
Tolemina 500mg X 30Comp
me gustaria saber si puedo tomar alguno de lo mencionado, Gracias.
Hola Dr. Salomón, primeramente que Dios lo Bendiga y siga derramando sobre Ud. mucha sabiduría para que siga impartiendo con nosotros sus conocimientos y ayudarnos con ese problema que tenemos muchas personas como es la obesidad y la diabetes.
Dr por favor necesito de su ayuda necesito saber si puedo tomar glucofaget estoy en lactancia materna mi bebe tiene 6 meses y medio le escribi mi caso y no responde
hola Dr. feliz tarde mi dra me mando a tomar glucofage porque aunque todos mis exámenes de hormonas y de mas salen bien, tengo 3 años y medio buscando bebe y nada… cree usted q este medicamento me ayude? o que me recomienda
Doctor, sufro de fibromialgia, a pesar de dormir más de 10 horas despierto con sueño, en el día no me da mucha hambre más en las noches, trato de hacer ejercicios de vez en cuando, he notado que mucho se me ha caído el pelo y las uñas se me parten, tengo debilidad por las gaseosas, no tengo sobrepeso, en realidad para mi estatura 1.60 peso 57 ó 58 kilos, pero tengo grasa abodominal que deseo bajar….puedo empezar a tomar Glucophage o Metformina…y qué otras cosas me recomienda, muchas gracias.
ah ok chevere, gracias dr.. entonces me recomienda tomarla en las mañanas? yo desayuno muy poco pero es como usted dice me da ansiedad en las tardes y noches..
Yicsa,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 12 kilos no es tan difícil.
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad en la tarde.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
No deberías comer esos carbohidratos en el almuerzo y cena.
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
hola quisiera adelgazar 8 kilos crees q tomando glucofage podre adelgazar? mi mama las toma pq es paciente d tiroides pero nose quisiera tomarlas..
Doctor:
Buenos días, mi desayuno es dos o tres panes con palta o algo para untar, un vaso de leche, mi almuerzo arroz con guisos de pollo o carne y en la cena es el problema se me antoja mucha comida chatarra o lo peor descontroladamente y sin darme cuenta puedo comer desde un plato de comida bien servida hasta completar con panes, mi preocupación es el peso doctor tengo 10 a 12 k de más que no puedo bajar me siento hinchada y el vientre abultado, en varias ocaciones eh notado que me olvido de las cosas o momentos de inconciencia y me preocupa eh visto las notas de la resistencia a la insulina y ayer me fui a un endocrinólogo y me ah enviado a sacar varios análisis por el momento que me recomienda doctor????
hola doctor!. no puedo creer todo lo que he leído en sus artículos!. tengo todos! los síntomas de la resistencia a la insulina, incluyendo la perdida de memoria y aborto y jamas se me habría ocurrido pensar que tenia que ver con eso. tengo 20 años y toda la vida he sido obesa, aun sin comer; en algunos momentos he adelgazado muchísimo pero lo subo inmediatamente. probare con el batido y los desayunos ricos en proteínas me gustaría también tomar el glucofage y mi pregunta es: hay que tomarlo cada cuanto?, todos los dias por toda la vida?. o hay lapsos de descanso?.
Yicsa,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Engordas por culpa de la Tiroides? revisa estos síntomas
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en la tarde.
Dr Salomon
Doctor:
Buenos días, quiero bajar de peso tengo 26 años mido 1.67 y peso 84k eh leído sus notas y veo que recomienda usar metformina (Perú) estoy en duda porque tengo Hipotiroides estoy controlada pero no eh podido bajar de peso, para mi es importante verme y sentirme bien pero en las tardes me da muchas ganas de comer, mi madre toma metformina de 850 ella tiene diabetes. Actualmente tomo Eutirox de 75 1/2 pastilla en las mañanas. Por fa espero su respuesta.
hola doctor quiero bajar de peso tengo 20 años desde que me embaraze engorde y ya no puedo bajar de peso peso 170 libras y quiero tomar esas pastillas como las puedo conseguir vivo en ecuador y tambien son un metodo anticonceptivo….espero su respuesta
HOLA DR EFECTIVAMENTE TENGO LA INSULINA UN POCO ALTA EN 110 MI GINECOLOGO ME RECOMENDO DIETA Y EL GLUCOFAGE YA Q ME AFECTA PARA TENER BEBES QUIERO Q ME AYUDE CON LOS ALIMENTOS PERMITIDOS GRACIAS QUE SE ENCUENTRE MUY BIEN
Hola Dr. Salomón, buscando como bajar de peso me encontré con esta pagina, tengo 36 años mido 1.63 y peso 77 kg. y tengo todos los síntomas de resistencia a la insulina en la mañana no tengo hambre y a veces no desayuno y otras desayuno 3 o 4 horas después de levantarme y ni se diga en la tarde me muero de hambre pero de puros antojos, creo que tengo cerebro de gordo como usted dice, aparte mi padre es diabético tipo 2 y mi abuela también y por consecuencia yo lo sere también asi que quiero empezar a comer los alimentos que usted recomienda y también la metformina pero quisiera saber por cuanto tiempo tomo la metformina y en que dosis porfavor espero su pronta respuesta; Saludos.
Hola Dr. Salomón gracias por sus consejos. Le escribo porque quiero bajar de peso. En estos momentos estoy en 102 kilos y mido 1.62. Tengo mucho abdomen, por más que hago dietas no bajo de peso, mas bien va incrementado. Tomar el este medicamento podría ayudarme, fui diagnostica hipertensa después de mi primer embarazo (tengo dos niñas). Gracias y espero sus consejos. Saludos!
Hola Doctor Salomon, tengo una consulta, yo tengo diabetes militus tipo 1 hace ya 4 años, cuando me la diagnosticaron, quede muy delgada, pero con el tiempo comencé a recuperar peso, los primeros dias de estar enferma la doctora me dio metformina pero solo mi cuerpo la resistió tres días luego de eso cai hospitalizada por una cetoacidosis, Ahora la consulta, yo quiero bajar de peso, será que siendo dependiente de la insulina puedo tomar metformina?? Espero su ayuda, gracias??