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6 tratamientos para ginecomastia (que suben la Testosterona)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a un paciente con ginecomastia. Le recomendé tomar Metformina, tomar batidos de whey protein y sustituir el azúcar.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental.
Esta Calculadora de Ginecomastia fue elaborada para escoger el tratamiento correcto.
Tratamientos para ginecomastia (que suben la Testosterona)
Este truco ayuda a hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a un paciente urgido de disminuir su ginecomastia. Tomar whey protein mejora la causa más frecuente de la ginecomastia (resistencia a la insulina). El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO causan ginecomastia.
En las mujeres es mejor seguir este tratamiento para la Testosterona alta, pero los hombres deben evitar estas 6 causas de Testosterona baja. La disminución de la Testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
Qué es la Ginecomastia
La Ginecomastia es el engrandecimiento de las glándulas mamarias en los hombres. Es de buen pronóstico aún sin cirugía, es rápidamente reversible cuando es bilateral y están presentes otros síntomas como: hígado graso, ácido úrico y triglicéridos altos.
Tratamiento de Ginecomastia sin cirugía
La grasa del abdomen que aparece por culpa de la Insulina es capaz de convertir la Testosterona en Estrógeno (hormona femenina). Esa grasa ocasiona síntomas de testosterona baja: ginecomastia, disminución de músculos y espermatozoides.
Casi todos los hombres con ginecomastia tienen resistencia a la insulina y la Testosterona baja. Por eso les recomiendo utilizar esta Calculadora de Metformina que determina quien lo necesita como tratamiento de la ginecomastia.
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) en el desayuno porque al principio causa mareos y náuseas. Se puede tomar de por vida. En caso de dejar de usarlo sus efectos desaparecen en 2 días.
Otras causas de Ginecomastia
Los medicamentos como atorvastatina (para el colesterol), finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la Testosterona en los hombres y causan ginecomastia.
También al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado Bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
Sorpresivamente el té verde también afecta los niveles de Testosterona en hombres. Inclusive algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de Testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir ginecomastia.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos Testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
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Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
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| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años Ginecomastia Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos
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Tu mamá es la culpable de tu Testosterona? Avísame cual es tu dedo más largo y si coincide con tu descripción en esta tabla.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor, yo soy un joven de 25 años, fui obeso de 12 a 17 pero adelgase y luego fui al gym 3 años, tengo musculos tonificados, abdominales, mido 175cm y peso 70 kg, tengo 13 % de grasa pero tengo grasa en la parte inferior de los pectorales, yo sufro de acne, a los 18 años tome pastillas para acne. Como puedo eliminar la grasa de los pectorales o ginecomastia sin cirujia?
puedo tomar whey protein q venden el gym
se me a crecidoo a un nivel muy alto y quisiera saber si esta en lo normaal … y tengo 17 años yaa
quisiera q meden consejos para aser desapareser tdo por completo. se le agraadese
Tomo dutasteride, espironolactona y alfuzozina, también rosuvastatina y clonazepam y propafenona y padezco hipotiroidismo tratado con eutirox 150 mg . Todo eso me causa disfunción eréctil y ginecomastia. Los doctores no saben lo que hacen al recetar estas porquerías?
Como pija se cura esa mierda?
Hola Doctor, estoy muy mal sufro mucho por la ginecomastia vivo en US. Y quisiera saber el precio de la cirugía y el tiempo de recuperación gracias.
Gracias Angélica,
Los productos Ni una Dieta más utilizan Stevia y Xilitol principalmente (no aspartame).
Dr Salomon
Hola. ESTÁ DEMOSTRADO QUE EL ASPARTAME ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD. Comparto algunas evidencias científicas al respecto:
– Es perjudicial a nivel celular y su exposición a largo plazo puede alterar el estado antioxidante del cerebro.
– Causa inhibición dependiente de la dosis de serotonina, noradrenalina y dopamina en el cerebro.
– Su administración repetida produce un deterioro en el rendimiento de la memoria y un aumento del estrés oxidativo del cerebro.
– Disminuye la disponibilidad de la glucosa cerebral.
– Ocasiona lesiones en el estado antioxidante del hígado, principalmene mediante el sistema dependiente de glutatión.
– Hallan relación entre el consumo de aspartame y la presencia de tumores en el cerebro.
Fuentes:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280025
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21376768
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385158
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24355796
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097267
Me gustaría saber qué edulcorante contienen los productos de las heladerías del Dr. Jakubowicz, ¿aspartame? Si es así, terrible.
Saludos,
Angélica
Doctor Jakubowicz, hay dos aspectos sumamente importantes que usted debería tener en cuenta: la metformina disminuye la testosterona e interfiere en la absorción de vitamina B.
Saludos,
Angélica
Hola Alfredo como estas le escribo desde RD me gustaría k me ayude
Buenas tardes , nombre es Dario Alejandro Diaz , vivo en zona norte y me gustaria consultar por mi caso , tengo 48 años y padeci esto durante toda mi vida.
Hola Dr. soy de Ecuador tengo ginecomastia quisiera saber el costo de la cirugía y si tiene algún aliado acá en Ecuador. Gracias
cuanto esta una operacion?
Me estaba aplicando unos hasteroides testosterona y winstrlo y me creció una tetilla la derecha con hago
Yo creó q tengo cine comastia
De niño era gordito ahora adelgaze y mis senos no desaparecieron… mi seno izquierdo es mas grande que el derecho y no desaparecen con nada que hago???
Hola doctor, mi nombre es Rodrigo y desde hace mucho tiempo que tengo ginecomastia. Cuando chico era un poco gordito y tenia senos, pero después adelgazé, aunque mis senos nunca desaparecieron. Este año me decidí a eliminarlos, comí mucho menos y mucho más sano, ademas empezé a hacer más deporte. Reducí grasa en todo el cuerpo, todo menos los senos, que pese a todo siguen siendo protuberantes y con forma de cono. La cirugía no es una opcion para mi, por lo que quería preguntarle como es que no puedo eliminar la grasa de los senos pero si la del resto del cuerpo. Cabe decir tambien que siempre he tomado eutirox por problemas a la tiroide. Muchas gracias, saludos
Hola Doctor me gustaria aprovechar esa consulta que ofrece como hago estoy en Buenos Aires.
me gustaria saber el precio de la intervencio quirurgica ya que creo que es el unico metodo de quitarla , gracias
Soy Cirujano plástico miembro de la Asociación Médica Argentina de Ginecomastia. Invitamos a cualquier persona que se sienta disminuida por padecer la ginecomastia a una consulta sin cargo con un médico miembro de nuestro equipo
Dr. son recomendables los fomentos fríos o calientes en el sitio y con que periodicidad y por cuanto tiempo.
Gracias
Saludos desde la Asociación Argentina de Ginecomastia. http://www.ginecomastia.com.ar
Soy médico. No se si vayas a volver a ver este mensaje y espero que lo hagas lo más pronto posible. Ve con urgencia a un médico. Lo que tienes incluso puede ser por el crecimiento de un tumor, y en el hombre el ca de mama es muy agresivo. Necesitas que un profesional revise tu caso.
buenas tardes soy un chico de 34 años desde que tenia 12 años en el año 1993 me dio ginicomastia osea se me crecieron mis tetillas y me rascan mucho y la tetilla derecha esta mas baja que la tetilla izquierda y ademas la tetilla derecha tiene el pezón muy invertido y muy pequeño y muy hondo como un ombligo mas informacion al twitter @3564216347_gay [email protected]
Hola yo soy delgado y tambien tengo ginecomastia la metformina me ayudara que me recomiendan ?