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6 tratamientos para ginecomastia (que suben la Testosterona)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a un paciente con ginecomastia. Le recomendé tomar Metformina, tomar batidos de whey protein y sustituir el azúcar.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental.
Esta Calculadora de Ginecomastia fue elaborada para escoger el tratamiento correcto.
Tratamientos para ginecomastia (que suben la Testosterona)
Este truco ayuda a hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a un paciente urgido de disminuir su ginecomastia. Tomar whey protein mejora la causa más frecuente de la ginecomastia (resistencia a la insulina). El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO causan ginecomastia.
En las mujeres es mejor seguir este tratamiento para la Testosterona alta, pero los hombres deben evitar estas 6 causas de Testosterona baja. La disminución de la Testosterona no es una época normal como la menopausia para las mujeres.
Qué es la Ginecomastia
La Ginecomastia es el engrandecimiento de las glándulas mamarias en los hombres. Es de buen pronóstico aún sin cirugía, es rápidamente reversible cuando es bilateral y están presentes otros síntomas como: hígado graso, ácido úrico y triglicéridos altos.
Tratamiento de Ginecomastia sin cirugía
La grasa del abdomen que aparece por culpa de la Insulina es capaz de convertir la Testosterona en Estrógeno (hormona femenina). Esa grasa ocasiona síntomas de testosterona baja: ginecomastia, disminución de músculos y espermatozoides.
Casi todos los hombres con ginecomastia tienen resistencia a la insulina y la Testosterona baja. Por eso les recomiendo utilizar esta Calculadora de Metformina que determina quien lo necesita como tratamiento de la ginecomastia.
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) en el desayuno porque al principio causa mareos y náuseas. Se puede tomar de por vida. En caso de dejar de usarlo sus efectos desaparecen en 2 días.
Otras causas de Ginecomastia
Los medicamentos como atorvastatina (para el colesterol), finasteride (para la caída del cabello), ketoconazole (para los hongos de las uñas), ciproterona (para el acné), espironolactona (para el acné) y flutamida (para el acné) disminuyen la Testosterona en los hombres y causan ginecomastia.
También al calentar la comida en envases plásticos se libera un químico llamado Bisfenol A (BPA) que interfiere con todas las hormonas. El BPA es especialmente peligroso para los bebés que toman teteros. Es un problema tan grave que ya varios países lo han empezado a prohibir.
Sorpresivamente el té verde también afecta los niveles de Testosterona en hombres. Inclusive algunos sospechan que es el culpable de los actuales problemas de fertilidad en los países asiáticos.
Otra causa frecuente de Testosterona baja es el consumo de alimentos con soya (referencia 1). La soya tiene fitoestrógenos (hormonas femeninas de origen vegetal) que son capaces de producir ginecomastia.
En los dedos se refleja el ambiente que tenías en el útero, cuando todos tus órganos se estaban desarrollando. La mala alimentación de tu mamá durante tu embarazo pudo haberte programado para tener menos Testosterona. Eso queda evidenciado en la longitud de los dedos para el resto de la vida.
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Dedo índice más corto TESTOSTERONA ALTA |
Dedo índice más largo o iguales TESTOSTERONA BAJA |
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| Hombres | Mayor fertilidad
Mejor en los deportes Infieles |
Hipertensión a los 50 años Ginecomastia Sentimentales |
| Mujeres | Engordan en el abdomen
Más ansiedad por comer Personalidad Valiente |
Mayor fertilidad Románticas Buenas madres Engordan solo por los peores carbohidratos
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Tu mamá es la culpable de tu Testosterona? Avísame cual es tu dedo más largo y si coincide con tu descripción en esta tabla.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor espero me puedas ayudar con el problema q tengo mis persones son un poquito grande y aunque hago ejercicios no me han podido bajar soy de Venezuela y aquí es muy costoso una cirugía pero se q hay medicamentos q pueden ayudar a la ginecomastia yo estoy tomando novaldex me han dicho q es buena pero q me dice usted hermano
buenas tarde Doctor tengo un problema de ginecomastia soy de venezuela y aqui es dificil una cirugia por el costo economico me digeron q tomara novaldex para bajar la grasa mamaria espero me puedas ayudar
Dr. Tengo 48 años y hace años sufro ginecomastia me diagnosticaron una heperprolactinemia debido a un microadenoma en la silla turca, cuando tomo el dostinex me mejoro mucho y bajo muchisimo de peso pero los nibeles de testosterona se suben tanto que parece que el remedio es peor que la enfermedad. Quisiera saber que debo hacer para tener algo que me ayude pero equilibradamente. Gracias.
doctor tengo 30 años y sufro de ginecomastia desde los 12 años mas o menos quisiera saber si es buena opción lo de la cirugia
Buenas Dr.Salomon, Sufro de ginecomastia desde los 12 años, actualmente tengo 16 años y quisiera saber y es recomendable que me opere a esta edad.
Quiero operarme por que mi estado físico y psicológico estan muy mal gracias a esto eh dejado de salir con mis amigos, salir a playas, pisinas, etc. Por esta situación. Muchos me dicen que espere un tiempo que esta se me quitara sola, pero ya son 4 años con ginecomastia y es algo que no se lo desearía ni siquiera a mi peor enemigo.
Espero su pronta respuesta Dr.Salomon se despide Jack Mata, Saludos desde Venezuela.
hola dr hice un ciclo de esteroides q me produjo la ginecomastia y la prolactina alta, eso es curable?? tendre que tomar medicamentos de por vida??
Hola Dr por favor necesito una ayuda tengo 15 años y tengo ginecomastia soy dengado por favor necesito saber como quitarme eso me da pena quitarme la camiseta porque tengo eso por favor le agradeceria uno de sus consejos
Hola Dr. Que bueno tener esta información para toda la gente ,Gracias Mil por eso y bueno yo tengo 53 años y tengo 15 kilos de sobre peso padezco de higado graso, trigliceridos y no hay dieta ni pastillas que me hagan bajar de peso… vaya ni el ejercicio, aunque a decirle la verdad no soy muy constante en eso.., mido 1.47 y peso 67 kilos,. Como saber si me falta testosterona y si debo tomar la metformina me ayudara al higado graso y a bajar de peso. Por favor ayudeme he visitado 7 nutriologas, masajes reductivos, pastillas para desaser la grasa y nada, mi abdomen bajo ya esta muy colgado., tengo 3 hijos. Ahora tomo Omega 3 . cree que me ayude a nivelar mi peso…..siempre pese 47 a 50 o 53 kilos de embarazada llegue a pesar 62 k…pero ahora por mi edad creo que no puedo bajar… deje de mestruar hace 7 años. espero su respuesta por favor. ayudeme que lo que me indique yo hare.
doctor estoy desesperado digame como le puedo hacer para desaparecer esto.. cuanto sale la cirugia o que tipo de ejercicio puedo hacer
doctor cuanto me costaria una operacion para la ginecomastia o que pudiera hacer sufro de retension de insulina sobre peso acne y ginecomastia
Buenos días Dr yo sufro de ginecomastia y no podré hacerme un tratamiento en casa ya que no cuento con una situación económica sólida para pagar una operación que me recomienda. Gracias
hola doctor yo tengo 29 años y en mi caso apenas hace unos dias me dicuenta que tengo el sindrome de Klinefelter por ello mi falta de concentracion, mis piernas relativamente delgadas, barba pobre (cuando mis padres y hermanos son velludos) ginecomastia, sencibilidad, depersion y un largo etc. aun pese a mi edad el tratamiento con testosterona puede revertir todo esto?
le agradeceria su respuesta mil gracias por este espacio me a ayudado muchisimo
Hola Dr. Salomón. Hace un par de años hice un ciclo de esteroides para aumentar masa muscular. El problema fue que se me desarrollaron unas pequeñas glandulas en los pezones, que no se me quitaron con los tratamientos de tamoxifeno. Quisiera saber si existe algun otro medicamento que me pueda
ayudar, o si la unica opción es la cirugia.
Muchas gracias.
Tengo 42 años y desde muy joven he tenido ginecomastia, al igual que mis 2 hermanos sobre todo el el tiene 30 años, esto ocaciona problemas de autoestima y complejos….también tengo Hígado graso leve….quisiera saber como mejorar ese aspecto…
hola doctor,soy un chico de 37 años y tengo grasa en la zona pectoral, no se si es ginecomastia o no, pero tengo un gran complejo ya ke siemore voy con camiseta de tirantes pekeNa para ke me chafe el pecho y se nire menis y no me kito la camisa ni en pkayas ni piscinas.Me pued ayudar porfavor.Pongase en contacto conmigo soy de barcelona, pirfavor se lo pido, ayudeme!.
tengo 33 años peso 136kg y mido 1,68 tengo Ginecomastia en ambas zonas una es mas dolorosa la otra no duele nada, estoy algo preocupado pues los medicamentos no ayudan en nada y viendo un poco lo que esta expuesto me sorprendo pues el alto consumo de soya en esta zona es impresionante, me gustaria me recomendara que se podria hacer, en mi caso, tambien comensaron a aparecer limfomas que me generan mucho dolor
Buena tarde, Doctor quisiera saber que tratamiento utilizar una mi hijo de 11 años que tiene ginecomastia bilateral, esta situación me preocupa mucho, ya que el se siente incomodo y acomplejado con sus amigos.
Muchas gracias.
kervys
buen dia dr, tengo 28 años y tengo ginecomastia pero solo a nivel de la tetilla como revertir esto con la METFORMINA
Tengo la prolactina en28 soy hombre y tengo43 anos mis cenos estan inchados ysensibles me hise mamograma y sali con grasa en mis cenos
Hola doctor yo tengo 15 años creo que desde que me desarrollé estoy presentando algo de ginecomastia pero no estoy seguro porque solamente los pezones están un poco hinchados a diferencia de otros adolescentes que los tienen bien… esto es muy grave? necesito ir a un doctor? si es así que doctor debería ver? y que tratamiento debería recibir? y que alimentos no debería comer porque eh escuchado que el pollo tienen hormonas femeninas y dicen que eso hace que los pezones del varón de agranden y yo eh comido pollo y también creo que es por eso.. por favor ayúdeme necesito saber que hacer ya no aguanto esto.
hola doctor tengo 14 años e tenido ginecomastia desde que tengo memoria y nose ase un año era demasiado gordo usaba talla 40 de pantalos y solo a principios de este año empeze a usar talla 32 mi madre pensaba que tenia diabetes pero no me hicieron exámenes de la glucosa y sali bien solo que no e podido eliminar la ginecomastia del todo en la sección del estomago o abdomen ya no tengo absolutamente nada pero me cuelgan mucho los senos y tengo miedo y vergüenza e captado por usar ropa mas grande pero siento que me veo gordo y e querido ir a un gimnasio para hacer musculo pero siento que quedare chaparro mido 1.75 pero quiero llgar a medir n1.83 y peso 70 kg y nose si ir al gimnasio o no o como elimino la ginecomastia sin poner en riesgo que quedar enano por favor responda ya entrare a preparatoria y después no se que are y me da mucha pena estar asi
doctor soy futbolista tengo 13 años y tengo ginecomastia y al correr se me marca en la camiseta que los pechos se me mueven porfavor necesito ayuda -.-
buen dia Dr. soy atleta d fisicoculturismo y me coloque un tratamiento testosterona, y al pasos d 2 o 3 años me salio ginecomastia, q me recomienda parà eliminarla sin cirugia x favor.
padesco de ginecomastia desde hace mucho tiempo he vivido con eso toda mi vida y mi hijo menor tiene la misma situacion y no quisiera que el pasara por lo que yo he pasado toda la vida de vivir encolvado colocarme doble camisa coivirme de ir a la playa para no quitarme las franelas o en los tiempo caluroso no puedo quitarme las camisa como otros hombres y que puedo hacer para eliminarla sin cirugia y ayudar a mi hijo con este problema que tambien padece le agradesco de corazon y el de mi familia que me pueda ayudar y que dios y la virgen le cuide para que siga ayudando a muchas personas mas y uno ser tanbien multiplicador para que en otras familias los ninos o adultos se sientan como imposibilitado de hacer algun deporte por el solo hecho de tener esta anormalia
Dr: Tengo ginecomastia no se me a quitado que tratamiento me puede mandar soy hombre de 23 años.