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Como tomar Glutamina para la Gastritis (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las siete causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases y realizar esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
- deficiencia de Glutamina
- comer muchos dulces sin azúcar (chicles, caramelos, helados)
- intolerancia a la lactosa
- intolerancia a la fructosa
- giardiasis
- efectos secundarios de Metformina
- hernia hiatal
Algunas pacientes toman Metformina para adelgazar, es muy útil pero a veces causa malestares abdominales que se confunden con gastritis. He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para adelgazar. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejorar la acción de la insulina y se evita el reflujo gástrico causado por la Obesidad. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con sobrepeso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Tratamiento de la Gastritis
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente hay cuatro causas más comunes. La Gastritis mejora al solucionar todas estas causas a la vez.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Alimentos que causan Gastritis
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Gelatina sin azúcar y Polidextrosa (helados Ni Una Dieta Más) |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol | Agua, café, té, refrescos sin azúcar |
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Los dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) producen el mismo efecto laxante de los alimentos ricos en fibra integral.
Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de comer sándwich, galleta, cereales, chocolate, café, o yogurt, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Qué tienen en común estas comidas? La lactosa. La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 15 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar la merengada Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Es un placer haberte ayudado a encontrar la causa y la solución de tus síntomas porque la mayoría de los pacientes con Gastritis no saben cuál es su diagnóstico. Pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: hígado graso, úlcera, reflujo, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Dr Salomon Jakubowicz
DOCTOR TENGO DOS MESES CON ARDOR EN MI ESTOMAGO COMO CON ALGO ATORADO EN MI GARGANTA ……………HE TOMADO TRATAMIENTOS Y SIGO IGUAL POR FAVOR AYUDEME. YA NO SE QUE HACER SIEMPRE ME ARDE EL ESTOMAGO
bueno tengo daño estomago hace 20 y solo es al medio dia no mas. el caso es q cuando como sinto un pequeño frio q ala ves como que quema en el estomago también he tenido mucho gases de lo normal el doctor me mando metronidazol pero no me sirvió el caso es q la guayaba me ayuda mucho a hacer del curpo bien pero cuando no la consumo vuelve de nuevo el popo flojo
muchas gracia espero tenga una respuesta pronto
Buena noche Doctor,
hace mas de un mes vengo con mucho dolor en todo el estomago y se me coloca muy grande y duro, siento como una especie de llenura, fui al medico y me mando examenes de sangre, de orina y una eco de abdomen total y todo salio bn, pero el dolor persiste, no puedo estar mucho tiempo de pie, de repente siento ganas de vomitar, pero no vomito, que hago?? ya no se, el dolor no me deja y el estomago no bajo y sigue muy duro!!
espero que este bien doctor mi caso es que no puedo sanarme fui al hospital hacerme un chequeo y la verdad esque me saco una ecografia xq sentia ardor en mi estomago y el doctor me dijo que tenia una gastritis simple y luego me receto una lista de pastillas como ezolium 4oomg etc ,y ya estoy casi dos meses ygual y no logro sanarme me sigue ardiendo , quemando la voca del estomango x favor necesito de su ayuda que me recomendaria ya quiero sanarme aveces me deprimo y no puedo dormir solo lodejo en manos de dios y en las personas que me quieran ayudar ,lo estare muy agradecido si logro vencer este mal.
Buenas, doctor mi caso es que me detectaron quistes de giardia intestinal ya he tomado metronidazol por 10 dias 3 veces por dia ahora estoy tomando tinidazol 1 g por dia por 5 dias y nada la giardia me resiste siento esos rumores fastidiosos de noche y no voy al baño de hace dos dias le reugo tanto que me responda que debo hacer? o depende de la alimentacion que llevo? gracias por su consejo le saludo
Hola tengo una duda y quisiera q alguien me ayudara esta es la tercera vez que me pasa , la primera vez y la segunda vez me dio un dolor por toda la barriga en la madrugada el dolor era fuelte como 2 hras era insoportable pero la tercera vez en la madrugada me diooo pero como por 5 horas alguien me podria ayudar …
hola yo estoy igual y estos momentos mi estomago esta hinflado con malestar y gases que me ahogan ya nadie sabe que debo hacer
BUENOS DIAS DR. SALOMON ES YVONNE DE VENEZUELA EMPESE A TOTAMAR CLOROHIDRATO DE MESFORMINA
PERO SUFRO DE ACIDEZ FRECUENTE DESDE HACE TIEMPO TENGO UNA PEQUEÑA GASTRITIS Y TOMO AMEPRAZOL TENGO 23 AÑOS ME CUESTA BAJAR DE PESO
Hola Dr Salomon, quiero darle las gracias por la información que nos brinda, estaré muy atenta y juiciosa de hacer los jugos que recomienda para la acidez porque hice el test y todo me salio , gastritis, acidez reflujo, hernia hiatal y lo que mas me preocupa el sobrepeso que tengo. Por mas que coma muy poco en el almuerzo y comida estoy gorda. y no he podido bajar de peso. estoy ahora en 65 y quiero llegar a 57.
Hace 2 dias q el estoamgo lo tengo hinchado y cuando como algo se me hincha mas, comense a comer fruta hoy pensandoqme hiba abajar pero sigue igual ,, algunas veces me tiro gases q me recomienda doctor ,devo devisitar un especialista o solo debo de hacer una dieta ,,muchas gracias por su tiempo
Hola estube tomando barias pastillas para el dolor de espalda y me dieron una percoset y medio un fuerte dolor en la boca del estomago llebo 20 dias que no como
bien me duele mucho tengo cita con un gastro pero la cita es a fin de mes que puedo comer o beber ya nose que aser
Doctor: sufro de gastritis por helicobater pilory, según el medico estoy en nivel 2, Sucede que mi medico me receto por problemas repiratorios medicamento que me han irritado aun mas el estomago, me siento hinchada y es incomodo eso, ya me cambio de medicinas y me ha incluido medicamentos para evitar la acidez, pero sigo sintiendo incomodidad. Me duele la boca del estomago y me lleno de gases. por favor que me puede recomendar.
buenos dias doctor salomon hace 6 anos me dectectaron h pylori me dieron tratamiento pero hasta el dia de hoy sufro ardor estocal refujo y por las mananas tengo sabor amargo y expulso flemas como si fueran mocos tengo 53 anos y hace como 3 anos empece con ardor de espalda resequeda y dolor en la vesicula me quitaron la vesicula mis ardores de estomago son mas fuertes y dolores es como si todavia la tuviera y no solo eso ya no reglo hace 2 anos y sufro de ardor por dentro de la piel dolor esqueletico hormigueo en las rodillas cuando me inco o me agacho siento q se me restira la piel y me duele mucho siento comezon en las manos plantas de los piez tengo me duelen los ovarios colesterol alto tiroides se me eata cayendo el cabello es fibromialgia menuspausia o porque me di un golpe en la cadera como ve todo me duele q tratamiento me puede husted dar gracias por leer nuestros sintomas q dios lo bendiga
Hola doctor Salomón: Por favor sufro de esofagitis producida por herpes y espero que Ud me pueda ayudar con esto que me sucede cada vez que me bajan las defensas ó se me altera el sistema inmunológico por estréss. Ojalá pueda responder a mí petición.
Lo saludo desde Chile, endonde lo esperamos con los brazos abiertos para cuando se de
un tiempito para vacacionar.
Agradecida desde ya lo saluda Mery Anne, y que Dios lo bendiga siempre.
Hola Doctor: Por favor sufro de esofagitis producida por herpes y espero que Ud me pueda ayudar con esto que me sucede cada vez que me bajan las defensas ó se me altera el siste
ma inmunológico por estréss. Ojalá pueda responder a mí petición.
Lo saludo desde Chile, endonde lo esperamos con los brazos abiertos para cuando se de
un tiempito para vacacionar.
Agradecida desde ya lo saluda Mery Anne, y que Dios lo bendiga siempre.
Hola doctor:
Lo saludo desde Chile, Por favor le pido si me puede ayudar con un problema de esofagitis producida por herpes, que me afecta cuando me bajan las defensas y ó se me
altera el sistema inmunológico. Le agradecería infinitamente si acoge mi petición y lo espero para cuando se dé vacaciones venga a conocer este bello país.
Espero su grata respuesta, desde ya seré su eterna agradecida y que Dios lo bendiga.
Hola doctor: Lo saludo desde Chile, Por favor le pido si me puede ayudar con un problema de esofagitis producida por herpes, que me afecta cuando me bajan las defensas y ó se me
altera el sistema inmunológico. Le agradecería infinitamente si acoge mi petición y lo espero para cuando se dé vacaciones venga a conocer este bello país.
Espero su grata respuesta, desde ya seré su eterna agradecida y que Dios lo bendiga.
NECESITO UNA CONSULTA CON USTED SOY DE VENEZUELA URGENTE!!!!!!!!!!!
tengo hace 5 mese me detectaron gastritis me recetaron un monto de pastillas las tome pero no paso nada sigo igual y ahora con mas frecuencia me arde el estomago sinceramente no se q tomar quisiera q me ayude a encontrar la receta perfecta para esto gracias
Dr. Salomon una consulta tengo 5 meses de embarazo y estoy con una gastritis que me agobia mas que todo siento en la boca del estomago cada que como algo un ardor muy fuerte o como una herida que puedo hacer nesecito su ayuda ok se lo agradecere.
atte// Lina
Doctor Salomon
desde q padezco de gastritis stoy mal del estomago no digiero bien todo lo q como con esta pastilla se normaliza mi estomago .
desde Ecuador gracias por su pronta ayuda
Me han detectado el hígado graso; pero no me dieron ningún tratamiento; además peso 120kg. y estoy recié operada de un tumor en la matriz; por lo cual la extrajeron junto con el ovasrio derecho por estar pegado a ella. Empecé a hacer ejercicio y me duele el abdomen de forma que parece ser el hígado o gastritis. ¿Qué me recomienda?
Totalmente cierto, y hasta te mandan al psicòlogo.
Buenas tardes Dr,
Tengo 30 años, y hace 15 años me diagnosticaron gastritis cronica, todas las comidas me hacen un daño terrible, sobre todo la leche, hace un mes fui al gastroenterologo y me receto tomar un ezomeprazol y leprit antes de cada comida, considera que esto realmente me va dar algun resultado, soy de Colombia, Muchas gracias…
Hola mira yo tengo gastritis y H.Pylori y desde hace 2 años vengo con ese ardor en el estomago que no em deja dormirr Hace poco me hicieron una endoscopia y pues descubrieron que tenia gastritis aguda severa y la bacteria Que lelgaria a darme cancer y solamente tengo 14 años pero estoy a tiempo de hacer un tratamiento ya lo estoy empezando y voy a ver los resultados pero dice el doctor que si me puedo curar asi que te doy un consejo ve al medico y lo emjor esque te hagan una endoscopia es mejor temprano que tarde! 😉