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Como tomar Glutamina para la Gastritis (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las siete causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases y realizar esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
- deficiencia de Glutamina
- comer muchos dulces sin azúcar (chicles, caramelos, helados)
- intolerancia a la lactosa
- intolerancia a la fructosa
- giardiasis
- efectos secundarios de Metformina
- hernia hiatal
Algunas pacientes toman Metformina para adelgazar, es muy útil pero a veces causa malestares abdominales que se confunden con gastritis. He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para adelgazar. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejorar la acción de la insulina y se evita el reflujo gástrico causado por la Obesidad. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con sobrepeso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Tratamiento de la Gastritis
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente hay cuatro causas más comunes. La Gastritis mejora al solucionar todas estas causas a la vez.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Alimentos que causan Gastritis
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Gelatina sin azúcar y Polidextrosa (helados Ni Una Dieta Más) |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol | Agua, café, té, refrescos sin azúcar |
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Los dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) producen el mismo efecto laxante de los alimentos ricos en fibra integral.
Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de comer sándwich, galleta, cereales, chocolate, café, o yogurt, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Qué tienen en común estas comidas? La lactosa. La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 15 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar la merengada Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Es un placer haberte ayudado a encontrar la causa y la solución de tus síntomas porque la mayoría de los pacientes con Gastritis no saben cuál es su diagnóstico. Pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: hígado graso, úlcera, reflujo, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor Yo Tengo Gastritis y La Bacteria Helicobacter Pylori tengo 14 años y desde que tengo 12 solo lpeso hasta 40 Kilos Entonces queria saber si esa bacteria es la causante de que no suba de peso y si cuando termine el tratamiento subire de peso?? gracias
hola doctor soy de peru vivo en lima docto yo tengo grastitis cronica moderada hace un año me detectaron la bacteria tome pastillas para eso pero ami me dio con los nervio siento que algo me tapa la garganta y mi garganta esta irritado ya no se que hacer eh tomado de todo omeprazol de 20 por un mes y sigo igual hace un año y medio estoy asi me dijeron que me limpie el estomago y de ahi que tome suero por 3 días y de ahi que tome ezomeprazol de 40 por 15 días yo no como nada con adereso como puro sancochado aveces siento sueño en el día debilidad que puedo hacer doctor estoy desesperado
Hola solo tengo 12 años y tengo gastritis no puedo dormir por el dolor y quiero curarme pronto porque ya se viene mi cumpleaños. Mi madre me dice que me enferme por no alimentarme bien. ¿Què debo hacer debo sanarme pronto? ayudenme
BUenos dias Doctor Salomon
me he sentido mal de un tiempo para aca y me ha salido en 123 y 147 el nivel de glucosa tengo 1 año y medio que no duermo lo suficiente ya que mi esposo ronca, cree que lo mio pueda revertirlo?? estoy muy preocupada
Buenos días doctor salomon
Sufro de gastritis crónica y tengo una hernia hiatal en el estomago y la mayoría de las comidas de caen mal, a demás de que sufro de mucho reflujo y ya no se que comer y hay veces que me dan unos dolores muy fuerte del estomago. Por favor necesito su ayuda ya no se que hacer
Doctor lo unico que no tengo de las 3 causas del estomago inflamado es el dolor en el estomago tengo los gases y de vez en cuando la acidez y la repletura por eso estoy dudosa del tratamiento que hacer si pueda ser gastritis o colon irritable gracias espero me responda gracias.
hola dr quisiera tomar tinidazol para probar su tratamiento para la gastritis , puede haber algun efecto secundario perjudicial?gracias
Hola Dr. yo sin el Omeprazol sería la mujer más infeliz del mundo, usted ni se imagina los síntomas al dejar de toamarlo, vómito, acidez, dolor en la boca del estómago, diarrea y muyyyyy mal humor. Más sin embargo al leer el artículo sobre cómo tomarlo no lo entendí, es decir no leí en ningún lado cómo hacerlo…y si, he engordado no sé si a causa del Omeprazol, y tengo muuuuuucha barriga :). Y puedo adelantarle que no tomo leche, de sus derivados sólo queso….será???? Please Help me!!!! No quiero seguir viéndome tan barrigona y fea!!!!
Hola, he estado leyendo muchos temas en esta pagina, me parecen muy interesantes, le escribo porque tengo un problema desde hace un mes mas o menos. Todo empezo con un pinchazo en la barriga a la altura del ombligo. Desde entonces estoy con molestias, ardores y noto que el estomago no esta bien como antes, repito la comida despues de un rato aunque esto no es siempre, no tengo diarreas. Todavia no he ido al medico pero ire dentro de poco. Me gustaria saber su opinion.
Gracias.
Buen dia doctor tengo una hija de 10 años el cual le detectaron Gastritis activa cronica, hiperplasia linofide antral y duodenitis parasitaria.
[email protected]
Doctor hace poco llego a colombia un producto que se llama Blue energy que esta haciendo maravillas con la gatritis y la diabetes y lo digo como testimonio sufrir de colon iirtable sumado a gastritis empece a tomarlo ya que es totalmente natural y tiene 32 componentes que ayudan para muchas cosas hasta para bjar de peso ya que tambien hace de enrgizante y ahora poder comer un ahamburguesa sin despues tener problemas me es una maravilla. quisiera que las demas personas lo conocieran se llama Blue energy pertenece a la empresa bhip global no se si lo han escuchado pero aqui les dejo mi pagina realmente es un producto excelente, ademas sacar un reparador de ADN lo mas pequeño de nuestro cuerpo nadie tiene un prodcuto así que cura la diabetes la artritis y hasta el cancer se llama purple la verdad me he quedado aterrada y porque no ayudar a persona que lo necesitan y es a muy bajo costo.. http://www.bhipco.com/es_co/energy.php?pagetype=static&secid=2&pageid=4&p=p5_2 para mas información pueden escribirme a mi correo deverdad no pierdan la oprtunidad de que alguien se sane y mas si es usted el que lo necesite dese la oportunidad de sanarce y hacer el bien a lois demas Dios les bendiga
este caso es casi mi espejo fui al gastroenterologo porque necesito adelgazar 30 kilos y me encontre con una gastritis cronica multifocal sin HB. Necesito ayuda ya tomo metfor y otras cosas mas pero casi no avanzo….
MI PROBLEMA es que fui varias veces al medico me diagnosticaron gastrointiritis me medicaron omeprazol y van como mas de año que sigo igual GRAIAS
Mi problema es que fui varias veces al médico por dolores en distintos lugares y los estudios me salen bien, primero me dijeron que era un cálculo al riñón, después colon irritable, gastritis y me fueron dando dietas y calmantes. Tengo 24 años, siempre fui delgada pero ahora bajé más de peso y me siento mal así. peso 45, 5 y mido 1,66. qué me recomienda para subir de peso y mejorar?
Mi problema es que fui varias veces al médico por dolores en distintos lugares y los estudios me salen bien, primero me dijeron que era un cálculo al riñón, después colon irritable, gastritis y me fueron dando dietas y calmantes. Tengo 24 años, siempre fui delgada pero ahora bajé más de peso y me siento mal así. peso 45, 5 y mido 1,66. qué me recomienda para subir de peso y mejorar?
doctor quisiera saber si mi niña que tiene 13 añOS le han diagnosticado helicobacter que daño le puede causar al estomago le han recetado lamzopral * 1 mes y luego por 6 meses digame que consecuencias trae esa enfermedad porque realmente estoy sumamente preocupada y con mucha pena por favor espero me responda lo mas pronto posible de ante mano gracias por su interes
Hola buenos días doctor quería pedirle ayuda con mi problema abdominal es que siempre me da dolor cuando como este producto harina de pan al hacer arepa, e visto que solo me da fuertes dolores cuando como eso y como el helado, chocolate, leche, galletas y nada de dolor y igual de la harina de trigo no me dolor solo tengo problema con ese producto y me da un dolor horrible en la boca del estomago, lo único es que me han dicho que es gastritis o alergia pero no estoy muy convencido de lo que tengo es por eso que si me podría ayudar por que me das ese dolor.
Saludos doctor y que tenga un buen día espero su respuesta tan pronto como pueda. Gracias
DOCTOR MEDAN UNAS GANAS DE VOMITAR EN LA BOCA DEL ESTOMA Y UNA LLENURA Y POCO APETITO QUE PUEDO HACER
hola Dr. queria hacerle una consulta padesco de fuertes ardores en la boca dele stomago he intentado con todo y no me ayuda con ranitidina omeprazol digest y otros remedios naturales y no se me quita no como alimentos que se que me van a causar dolor y la verdad estoy muy desepcionada ya no se que hacer que puedo tomar me hice los examenes de la E. pyroli pero no la tengo , que pordria tomar ?
tengo una duda muy grande lo que pase es que he notado que cada que me da gastritis me desespero mucho por no poder comer y de un momento a otro empiezo a sentir unos cambios de temperatura muy fuertes y se me mueven los ojos involuntariamente y no puedo dejar de mirar para arriba quedo con la mirada completamente perdida y no se controlarlo… en estos momentos estoy tomando medicamentos para el estres y los nervios por que me dicen que es eso o no se si es que la gastritis segrega una sustancia que me produce eso…. GRACIAS
mm hola sabes un consulta tengo 13 años
y en verano pasado medio gastrointiritis y depues de eso comia algo como frituras esas cosas y me dolia el stoma y cuando iva al baño me dava diarrea y lo siento como en la boca del stomago y como un vacio
HOLA¡ MI PREGUNTA Y DUDA ES:
TENGO 34 AÑOS LOS ACABO DE CUMPLIR SOY SOLERTERA SIN HIJOS.. SIN EMBARGO… DESDE LOS SEIS AÑOS TOMO EL EPAMIN.. A RAIZ DE UN CISITCIERCO EL CUAL ME FUE ENCONTRADO… AÑOS DESPUES ME LO CALSIFICARON,Y POR ANSIEDAD ME MANDARON RIVOTRIL DE 2Mg.. por cuestiones de dinero deje de ver a mi neurologa.. y segui con el rivotril y epamin.. tomandolo por diez años mas…haqce dos años regrese a ver al medico neurologo… me detectaron 10 cisticercos…. me mandaron zentel. no es toxico.. al higado… sin embargo sigo con el epamin y el rivotril.. este ultimo se me empezara a bajar la dosis., en cuanto se mueran los…-parasitos, el epamin es de por vida, mi cita con el neurologo es.. en dos meses……. mi poregunta es, k puedo tomarme. aparte del medicamento,.. para k no me dañeo un gastritirs, ni dios lo kiera, una uklcera o algo mas, que tomo algun jugo el omeparazol? k consejo se me da gracias. ” no estoy gorda,no tengo proiblemas de presion ni tengo trigleceridos altos ni nada, pero si suelo ser muy nerviosa
Buenas noches… Doctor urgente!!!! soy una paciente de 25 anos me detectaron la bacteria helicobacter hace 5 meses vengo padeciendo de eructos y gases desde hace mas de 7 meses, he tomado demasiados medicamentos diria yo.. Recetados por varios gastroenterologos y para la fecha continuan los sintomas mi pregunta es: como podria yo mejorar de una vez por todas los sintomas de gases que son los que me preocupan mas y los eructos porsupuesto siendo parte de esta terrible enfermedad y que es lo que mas me preocupa anhelo su respuesta!
Me gustaría tener una cita personal con Ud. cómo podría obtenerla. Le escribo de Bogotá, Colombia. Dónde se halla Ud?